Ми Суперповер Стори

После отприлике 9 месеци, напокон сам успео да достигнем 30-дневно мерило!

Листа професионалаца са којима сам се сусретао током овог путовања:

.1. Надљудско самопоуздање - Раније сам био прилично неодлучан у разговору са странцима. Сумњао бих у себе и питао се: „Да ли бих то заправо требао учинити?“ или, „шта би он / она мислио о мени?“. Оно што сам приметио током последњих неколико месеци је да то сада могу да радим са много више лакоће. Баш сам јуче видео дете које сам виђао у кампусу, али са којим никада нисам разговарао. Био сам у препуном Дуанеу Реадеу, седећи на једној од њихових травњака поред врата, када сам спазио овог детета. Узбуђено сам искочио са столице, пришао му и представио се на лицу места. Касније када сам размишљао о овоме, изненадио сам се колико сам мало оклевао.

Остале подвиге супер-повјерења укључују:

- Жели бити пингвин у соби испуњеној прелепом женом

-Петање по улици док хода на посао

-Скоро никад не губи контакт очима

-Дођите девојкама и директно их питате за њихове бројеве http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1h1gw3/my_superpower_story/

(ПС Због тога, тренутно излазим са дивном дивном девојком која такође подржава ово путовање)

- Питам невесту да ме ожени пред мужем

-Скидање случајних партија

.2. Смисао сврхе - некад сам само лежао из године у годину. Никада у себи нисам имао стварне циљеве. Пре само годину дана, током завршне године средње школе (врхунац моје средњошколске каријере), буквално бих само лежао на поду током свог слободног времена и спавања.

Сада имам ствари на уму. Ово су заправо субредити. Зато будите слободни да их проверите! Имам циљеве:

/ р / Кето- дијета са ниским садржајем угљених хидрата са високим садржајем масти. Звучи смешно јер нам сви кажу да су масти лоше, али погледајте / р / кето.

/ р / НоФап- што је само по себи путовање. Битка за бег од зависности

/ р / Фитнесс- вежбање ће вам донети толико користи. Људи изгледају другачије према вама када вам одговара

/ р / Седуцтион- завођење може изгледати као сираст / хром начин за преузимање пилића. међутим, сматрам да је више у томе да постанете самопоузданија особа и одлучите се за оно што желите у животу.

/ р / ЛуцидДреаминг- уђи у свет у коме си бог. шта у томе не звучи добро?

/ р / Ноотропицс - паметни лекови који побољшавају ваше когнитивне способности. Заправо обожавам узимати Ноопепт, јер чини свет оштријим!

/ р / Медитација - научите да се опустите и смирите свој ум

/ р / Данце - чини да се осећате тако живо и радосно

.3. Слободно време - Избацивање ПМО-а из мог живота дало ми је више енергије и, такође, више времена. Враћала сам се из тешког дана у школи и само се спавала. Сада излазим са пријатељима, читам и радим све остале ствари које ми је НоФап ставио на располагање!

.4. Контрола над емоцијама - осећао сам се више под контролом свог живота и својих емоција. Могао бих да седнем и логички размишљам о својим проблемима. Осећала сам се више мирно и задовољна својим животом уопште /

Напомена о симптомима одвикавања: Био бих изузетно болестан и осећао бих се као срање одређених дана. То је нормално и само треба да запамтите да ће се исплатити кад прођете !!

Ово је заиста било невероватно путовање за мене. Имао сам низ од 111 дана до, па ... сада. Постоји много разлога за мој рецидив, од којих многи потичу из већих идеја које сам открио током свог путовања. Ево неколико идеја које су ме веома погодиле:

1. Низак ниво сопствене вредности директно је повезан са лагањем самог себе - на овај драгуљ наишао сам читајући „Друштвену животињу“, Еллиот Арнсон. У основи оно што каже је да када се противите свом правом моралу, постоји когнитивна дисонанца. Лично сам пуно користио крађу. Мој менталитет би био такав да ако могу то прихватити с правом је мој. Након почетка овог НоФап путовања постао сам ПУНО ПУНО свеснији свог мисаоног процеса који стоји иза таквих ствари. Крађа је произашла из нагона да се науди другима, јер сам била љута на оно што су други постигли. То такође значи да када пола ствари, попут гледања софтцоре-а или гледања слика лепих девојака, лажемо себе. То је један од разлога зашто сам се одлучио за рецидив. Осећао сам се као да сам пола пута на овом путу (повремено гледајући софтцоре)
2. Не постоји чаробна пилула која ће тренутно побољшати живот - Једине чаробне таблете због којих се живот осећа боље трају неколико сати. Зову се дрога. Искусио сам неколико њих, и да ... екстаза коју осећате на њој је поприлично страшна, али не траје дуго и не испуњава ону празну празнину коју имате у стомаку. Некада сам ишао у те ствари ради удобности, а још увек повремено то радим. Међутим, током путовања придружио сам се и неколико плесних тимова. Радост коју сам осетио након наступа пред стотинама људи у својој школи била је ... сасвим другачија од оне коју сам осетио након што сам попио пилулу. То је један од оних неколико пута у мом животу да сам се осећао ПУНО. Остала достигнућа укључују вежбање, приморавање себе да нешто радим и то, и многа друга. Све ово вам даје осећај ситости. Па изађи и УЧИНИ НЕШТО
3. Воли себе - Вероватно сам негде налетео на овај савет / р / аскреддит . Иде отприлике овако, само је једна особа увек уз тебе. На вама је да ли га волите или не. Ова особа сте ви. Знам да многи од нас, укључујући и мене, тражимо спољне изворе валидације. Ја лично имам навику да гледам према лепој жени да видим да ли сам достојан или не ... љубави. Много савета који се појављују да би вам помогли да решите овај проблем је да у основи научите да се волите.

-памперите се (сами се дотерајте, обуците се као шеф)

- Останите позитивни (почните да дајете позитивне повратне информације себи умјесто да критикујете)

- проведите време са собом (да ли имате хоби? Проведите неко време сваки дан радећи на свом занату, и приметите како се осећате како се осећате САМО САМО САМИ)

-Чините добра дела без икаквог очекивања заузврат (Ово је својеврсни трик који користим. Чинио бих љубазна дела према људима у којима НИКАДА не бих могао добити било шта натраг. Давање промена бескућницима, превлачење људи са моја неограничена метрокарда, помажем људима да премештају ствари. Овде је кључно да не можете очекивати ништа заузврат. Почињете да размишљате у себи ... доврага, ја сам проклето добра особа)

И на крају, али не најмање

1. Посматрајте себе - почните да водите дневник. Почните да медитирате и постаните свесни својих мисли. Раније сам био потпуно несвестан својих поступака и осећања. Сада сам у могућности да се вратим корак уназад и помислим у себи, „хух ... осетио сам се овако одмах након овога ... Због овога почињем да мислим ове мисли.“ Ово вам даје огромну предност, јер вам омогућава да се укалупите. Лако је потражити савет за другима, али тешко је ЊИХ ЈАБУЧИТИ кад не долази дубоко у вама. Морате схватити шта желите у животу, дубоко размислити о њима и заправо прихватити оно што се мора учинити. Ово је исто за вашу вредност и врлине, не можете само прочитати ред и променити мишљење.

Надам се да ће ово помоћи многим од вас нових астронаута који тек почињу ово путовање. Ја сам се једном вратио, али са великим очекивањима. Одузела сам скоро све ове тачке, али их је истовремено дубоко интегрирала у своју мисао. Осећам се одвратно са собом и слабим. Због тога сам одлучио да поново покренем своје НоФап путовање са свим тим тачкама на уму. Срећно и чврсто!