Прошло је 90 дана. Није било лако, али вреди. Моја следећа мисија је да "преживим" ову годину без мастурбације. Без порнографије постаје прилично лако иако је искушење још увек ту.
Предности:
- нема више депресије
- нема више социјалне анксиозности (стварно сам имао проблем са овим)
- повећана енергија
- спавам мање, скоро никад се не осећам уморно, осећам се снажније, више издржљивости
- повећано повјерење
- осећам се као стена
- контролишем своја осећања
- ово је велико. Чини се да ми ништа не смета
- повећана пажња
- дубљи/јачи глас
- повећана пажња жена – упуштају се у насумични разговор, много додирују косу, стално се смеју, оне су те које прве пишу…
- нема више одлагања
- више времена
- схватио сам да ми не треба жена да ме усрећи – желим је, али ми није потребна
Против:
- јаке главобоље (никада нисам схватио колико сам био зависник до тих јебених главобоља)
- равних линија
- повећан бес (лакше је контролисати након 6 недеља)
Па... да ли је вредно тога? Него шта! Нема више порнографије или мастурбације за мене. Претпостављам да је секс у реду, али не неко време. Желим да пре тога будем у најбољој форми у животу.
Како сам прошао ових 90 дана: посао, трчање, читање (много), хобији, музика, филмови, дружење са пријатељима
Савет: блокирајте Фејсбук. Из неког разлога то ме растужује, има доста искушења.
ЛИНК - 90 дана, хардмоде – предности, недостаци
by ангелкнумк
4 месеца без ПМО. Због тога се осећам као да могу све. Коначно сам пронашао контролу коју сам тражио. Коначно могу да контролишем себе, своје мисли и поступке. Ја сам господар свог ума и ништа то неће променити. Мој циљ: једна година без премијера. Секс није искључен. Долази лето.
Предности: – повећана енергија – повећана издржљивост – нема више депресије – нема више социјалне анксиозности – „не боли ме јебени став“ – лош став – контрола мојих мисли и реакција – генерално добро расположење – покушао сам да буди тужан данас, нисам могао – жене воле да ме одједном додирну
Цонс? Извињавам се. Ниједан.
АЖУРИРАЊЕ - КСНУМКС дана и рачунајући ...
Почео сам НоФап у јануару. Од тада је прошло 329 дана, само 2 мокра сна. Па, 1 и по. Успео сам да зауставим једног. Монах/тврди режим (прва половина).
Results: - повећана чврстоћа
- самопоуздање преко крова
- нема више анксиозности
- повећана ефикасност
- нема више одлагања
- амбиција преко крова
- више енергије
- ИДГАФ став
- повећана пажња жена
- осећања под контролом (после 2 месеца повећаног беса)
- успео сам да удвостручим посао који сам урадио прошле године
Главна ствар је да се осећам и изгледам боље. И знам да желиш да ме питаш о женама. Ако заиста
ако желите да разумете жене, предлажем да пробате Црвену пилулу (http://www.reddit.com/r/TheRedPill). Нашао сам све
одговоре тамо и то је заиста помогло. Покушати. Наравно, можете ме питати било шта.
;