Без сумње, зависност коју сам морао порнографисати, мастурбација и конвенционални оргазам била је најтежа зависност коју сам икад морао прекинути. Једном сам морао да се одрекнем траве, али ми се није ни приближио у погледу тежине.
Чак и тренутно се осећам помало као Фродо, који се чак и након што је Прстен бачен назад у запаљено језеро, осећа ожиљком чак и кад га је носио. Чуо сам да је теже разбити ову зависност него о хероину ... па запамтите да то неће бити лако, зато будите заиста стрпљиви и љубазни према себи, ако желите да се ослободите. Не говорим ово уопште са срамотом, већ само са емпатијом према онима код којих порнографија има везе. Знам како је врашки тешко ослободити се. Желим да поделим своје путовање о томе како сам то урадио, да пружим наду и охрабрење другима који су у ситуацији у којој сам некада био.
Први корак: Одбацио сам сву срамоту и кривицу због активности. Схватио сам да не кршим законе нити да икога повређујем (осим сопственог здравља, али није потребно да се стидим због тога) Стварно момци, немојте се мучити што радите нешто што 90% момака са Интернет везом редовно ради. Кривица и срам само ојачавају зависност. Баците га потпуно, ако се препустите, само уживајте у њему како треба, без само-мучења. Не чините злочин, само радите нешто помало глупо, то је све. То није питање морала, то је питање здравља. Разјасните то.
Други корак: Морао сам стварно да одустанем. У суштини, након година вртуљања екстремних успона и падова у које нас оргазам ејакулације баца у мене, имао сам довољно. Осим тога, могао сам да видим како ме овисност заправо спречава да добијем цхутзпах да изађем и упознам правог партнера.
Трећи корак: Морао сам да научим како не само да сузбијем ејакулацију, већ и како да извучем своју сексуалну енергију. Ово је био најтежи део. Требало ми је око годину дана редовне праксе. Научио сам древну таоистичку праксу „Микрокосмичке орбите“, у којој се, управо у тренутку када осећамо да се оргазам почиње ширити, зауставимо, скупимо одређене мишиће и извучемо ту сензацију, уз кичму и у главу. Затим, касније, морамо да поставимо врх језика на меко непце и пустимо да се енергија поново повуче доле и да је 'ускладиштимо' у чакру пупка. Било је потребно толико труда и труда да се ово научи. Да будем јасан, никада нисам престао да мастурбирам према порнографији, али оно што сам урадио јесте да сам престао да ејакулирам. У почетку бих успевао једном или два пута недељно, постепено, како сам постајао осетљивији на своје тело и његов проток енергије, почео сам да успевам више, а да „пропадам“ мање. После много месеци, почео сам да примећујем да више волим да се уздржавам од пуног оргазма који долази са ејакулацијом, у корист да више уживам у путовању, стварним висоравнима које доживљавамо у сексу. Плус, иако је осећај када сам устао кичмом био само између 1% и 5% онога што бих добио да сам имао ејакулацију (кад сам стигао до 10% - то је било прилично страшно), осећао сам се ТАКО боље у услова општег здравља и благостања, да сам почео стварно да желим да се држим свог семена и да га уопште не преносим. Тада сам стигао до ове фазе у којој заиста више уопште нисам заказао. Заправо сам имао лапсус пре око месец дана, али чак и тада сам изгубио само мало сперме, некако сам је сачувао. Али чак и то је до тада било као ретки инцидент, коначно сам стигао до фазе у којој више нисам желео да ејакулирам.
Онда сам једног дана удахнуо слатки осећај налик статичном електрицитету, и кад ми је пао на памет, осетио сам да се шири. Ништа ужасно запањујуће, пазите, али врло занимљиво. Свеједно, из неког разлога, након тога, моја сексуална жеља почела је постепено да се сужава. До тачке у којој сам сада, где једноставно не могу да уђем у порнографију као некада. Чак и кад сам напаљен, то се губи, то је стара привлачност. Уместо тога, имам ту чежњу да пронађем и упознам стварног партнера са којим могу да поделим сексуалну интимност. Осећам да сам коначно прекинуо задржавање порнографије, као и оргазам ејакулације. Међутим, нисам потпуно рестартован. Мислим да још увек постоји неки начин да се то уради. Али осећам већ велику разлику. Коначно заправо излазим и упознајем људе, како бих не само избацио изолацију, већ и, надам се, упознао некога с ким могу да успоставим везу и да бих имао сексуалну интимност. Права ствар, а не само хладна слика на екрану.
Сада не кажем да сви морају да уче таоистичке сексуалне праксе, само сам желео да посведочим колико су ми помогли, до те мере да их сада више никада и не радим. Заиста, оно што сада желим је партнер.
by Зеди
;