Дан КСНУМКС
Неке мисли о досадашњем процесу поновног покретања:
Вежба помаже. Много. Не само да вежбање помаже да се стабилизује ваше расположење и анксиозност, већ такође ослобађа ендорфине како би вам дали позитиван став.
Узмите у обзир да ће вам мастурбација до оргазма (без порнографије, наравно) вратити око 2 недеље, хормонално. МОЖДА 40-ог дана, а затим опет десетак дана касније. Моја јутарња шума се још увек није вратила тамо где је била 40. дана. Да, још увек учим кроз ово време и растем као појединац, али мислим да је моја сексуална виталност заостајала и играла надокнаду.
Не бавим се порнографијом од када сам почео, али препоручујем вам да то НЕ РАДИТЕ !! Потребно је време да смањите осетљивост на одређену зависност. Ако поново укључите ту зависност током процеса поновног покретања, ојачавате ту зависност.
Велики сам љубитељ играња са својим лудима - вероватно са факултета. Већина фратара нема никаквих недоумица због тога што се у друштву огребе по киту. Мислим да ме је ова дрскост довела до тога да се дотакнем више него што бих требао. Ујутро ово доводи до тога да мастурбирам, али покушавам да зауставим пре оргазма. Радије бих се за сада уздржао од самозадовољавања. Покушавао сам то да радим и раније, али покушаћу поново - не дирајте курац, осим ако није за чишћење.
Марихуана - У протеклих неколико година знао сам да пецам 5-6 пута дневно, а понекад бих могао да будем „висок до перме“ недељама. БТВ, пушио сам само осмину током последња три месеца. За мене је то у основи хладна ћуретина. Немам никакву кривицу око траве и немам намеру да икада одустанем. Надам се да ћу једног дана бити 80-годишњи деда-хипи који пуши саксије. Толико сам научио од дроге и заиста јој приписујем добар део развоја карактера. Такође, знам како да будем стонер са високим деловањем (намењен за играње речи), тако да то никада није био осетљив негативан утицај на мој животни стил.
Сада имам нека размишљања о негативним утицајима лека на нашу сексуалност. Да бих ово објаснио, морам да поновим неке ствари о нашем нервном систему и неурохемији. Аутономни нервни систем је оно што контролише телесну равнотежу. Подијељен је на симпатички (борба или бијег) и парасимпатички (одмор и опуштање) дијелови. Шта мислите на који део утиче коров?
Морао бих да кажем ПНС. Када се хладите, успоравате и допуштате себи да се опустите. То је оно што је тако дивно у вези са МЈ. Али проблеми се јављају када отмимо способност нашег тела да ангажује ПНС замењујући га МЈ, што је у основи и радио када сам га користио неколико пута дневно. Мислим да је то разлог зашто многи људи кажу да потхеадс „самолече“. Они се самолече користећи МЈ за сузбијање анксиозности.
Стрепња нас враћа у СНС. Дакле, опуштање је ПНС, а узнемиреност СНС. Током секса, ПНС покреће узбуђење, док СНС контролише оргазам. Када вам је МЈ отео способност да ангажујете свој ПНС, дешава се анксиозност током сексуалних сусрета и потешкоћа да се то заобиђе. Мислим да је то оно што узрокује пуно „ЕД“ код млађих људи. Имам заиста добре резултате са женама и сексом у оном ПНС транс стању, где изгубите из вида цео свет. Мислим да не можете да уђете у ово стање користећи СНС.
Дан КСНУМКС
Ја имам историју у науци и заправо почињем медицинску школу следеће недеље, тако да сам неко време уживала у читању пубмеда и јела све информације које сам могла.
БТВ, још увек примећујем како се анксиозност смањује сваког дана. Осећам се као да потпуно поправљам свој СНС. Мислим да је, када сам био зависан од порнографије, социјално повлачење резултат два фактора: сматрао сам да је порнографија узбудљивија од стварног живота, али и да су социјалне ситуације извор стрепње. Не видим како се од мушкарца може очекивати да прилази женама док се бави ПМОинг-ом - и он би био узнемирен од анксиозности и био би ожичен да ублажи ту анксиозност бежећи и користећи порнографију.
Сада сам на 65. дан (чини ми се лудим !!) и много храбрији у не само социјалним ситуацијама, већ и у свом само-дијалогу. Сваки дан се осећам ментално јачим. Излазио сам около, али сачекаћу док се не преселим у земљу да бих ушао у нешто озбиљније.
БИ - онмиваи
;