Дакле ... након 21 дана ево неколико кључних запажања.
1 - МНОГО сам депресивнији. Знам да је ово повезано са недостатком маштања, мастурбације итд., Јер то никада раније нисам доживео. Ствар је у томе што могу да видим какво је. Морам само да имам поверења да ће то проћи, па само наставим са тим. Али тамо је и гадно је. То је лако најгори део овог путовања.
2 - Мање анксиозности - Раније сам имао анксиозност ниског степена, попут врло малих симптома ОЦД. Осећати кривицу итд. Након вожње и слично. Мислим да је мој ум некада налазио разлоге да се осећам кривим како би се подударао са физичким осећајем тескобе који сам имао. Та анксиозност ниског степена је сада готово нестала. Ово је најбоље до сада на овом путовању.
3 Много раздражљивији. Последњих неколико недеља врло ме лако иритирају. То ми је тако очигледно. Такође, брзо се наљутим, а ово скоро може да пређе у бес. Мрзим то ... али свестан сам тога. Ово је за мене најстрашнији део пута.
4. Јасноћа, фокус, пажња - Као што су други разговарали, генерално сам опрезнији, фокусиранији и немам сталну маглу у мозгу!
5. Мање главобоље - нисам особа са главобољом, али имао сам пуно малих главобоља у ових првих неколико недеља.
6. Смиреност - Генерално сам пуно мирнији ових дана - физички. Задовољан сам читањем књиге, опуштањем, гледањем телевизије или чак само спавањем у кревету. У прошлости ово за мене није било опција. Физички сам морао да будем спреман да нешто радим, а мозак ми никада није мировао. Ово је ОГРОМНА позитивна корист за мене. Сама могућност да се опустим и уживам у стварима које ме никада раније нису стварно занимале је страшно.
7. Живјети у тренутку - чини ми се да готово искључиво живим у тренутку, живим у стварном свијету, и то се осјећа сјајно. Сада имам тенденцију да размишљам дугорочно и могу размишљати и више него следећи дан. Диван је осећај бити тако ... присутан.
КСНУМКС. Рачунам када ових дана гледам у огледало, некако ми се свиђа оно што видим (физички) више него што сам раније.
КСНУМКС. Чини ми се да сам у стању да контролишем жељу за храном боље него обично. Много је лакше јести здрав, уравнотежен оброк него срање.
КСНУМКС. Чини се да тренутно освајам ствари на свим нивоима живота готово подсвјесно:
- Једем много боље
- Боље се бринем о себи (лична хигијена) итд.
- Преузимам одговорност за своје финансије
- Планирам своју будућност
- Поносим се својим изгледом
- Вежбам уобичајено
- Непрестано размишљам о проналажењу љубави
- ЗАНИМА МЕ ЖИВОТ ЖИВОТА И ВОЉЕЊЕ СЕБЕ
11. Као што су други известили, сада пуно сањам - или се барем сећам својих снова. То је нешто што се обично не дешава.
12. Тренутно волим да будем гола. Волим да шетам гола по кући и радујем се што ћу спавати гола у свом кревету. Немам појма о чему се ту ради ... али стварно је!
КСНУМКС Мој пенис тренутно изгледа веома мали. Цомицалли смалл евен!
14. Равна линија - чини ми се да имам равну линију. Чини ми се да имам знатно мање либида него што је нормално, а мој пенис је беживотан. У почетку сам се уплашио и желео сам да се задиркујем да видим да ли још увек могу да устанем. После читања постова на ИБОП, Одлучио сам да је овај симптом нормалан дио процеса и да сам имао храбрости да се с њим носим.
15. Мамурлук за пиће изгледа знатно бољи. Обично се осећам тескобно, криво и депресивно након сесије пића. Мој мозак тражи разлоге да се због нечега осећам кривим, јер се физички моје тело осећа лоше. Грозим се овог осећања и траје неколико дана. Међутим, после последњег пијења, био сам мамуран, али нисам био депресиван, узнемирен или крив. Надам се да је ово стварно запажање. Ја ћу вас обавестити!
КСНУМКС. Сматрам да је много више жена привлачна него што то обично чиним. Ја волим ово.
КСНУМКС. Нисам напаљен! У прошлим покушајима након рецимо недељу дана или ја бих се јако успаљен. Волео бих овај осећај и могао бих га задржати на неколико дана. На крају, ипак, ја бих се ослободио, и временом бих завршио. Овај пут сам, међутим, помишљао да чак не мислим ни на шта сексуално. Због тога је веома лако бити уздржан. Мислим да је то ипак погоршало депресију.
Дакле, имате га. Узмите из тога оно што хоћете, али мислим да су сва та запажања легитимна!
;