Покренуо сам целу ову НоФап ствар пре отприлике 6 месеци и искрено могу рећи да сам приметио стварне промене у свом животу изван очигледног да више не мастурбирам и не гледам порнографију. Али постоје неке ствари са којима сам се помирила током овог искуства и за које сам мислила да бих требало да их поделим у случају да су та искуства уобичајена. Првих неколико месеци НоФапа ствари су ишле глатко.
Једног дана сам закључио да је порнографија непрестано зајебавао како гледам на секс и жене и да морам да зауставим његово гледање. Овај корак је био лак јер сам био толико сигуран да ми је ПМО лош. Као студент, осећао сам се као да је ово савршено време за мене да направим битне промене у свом животу које ће се пренети на моју каријеру и даље. И видео сам тренутне резултате. Чак и након неколико недеља, осећао сам се сигурнијим око девојака, што је резултирало неколико спајања која су била добра забава, али за мене још увек није било стварне супстанце или значења. Током ових недеља постао сам причљивији, релативнији и генералније забавнији. Моје музицирање се побољшало и осећало се енергичније током вежбања.
Све сјајне ствари јесу, али и даље је постојао проблем који ми се непрестано појављивао у мозгу: порно слике. Нисам сигуран да ли је ово званични НоФап термин, али како га дефинишем, порно слике су слике, звукови, осећања, импулси итд. Који су научени и стога појачани гледањем порнографије. Дозволите ми да вам опишем хипотетички пример:
Замислите да шетате са пријатељима улицом враћајући се са врло лепог ручка у граду. Крајичком ока угледате жену на другој страни улице. У потпуности окрећете главу и видите жену са дугом смеђом косом, великим грудима и повољним задњим кораком низ блок у црвеној сарафани. Бам. Унесите хормоне. Одмах почињете да размишљате како би било сексати се са овом женом, подсвесно се ослањајући на слике које сте научили из порнографије да бисте у својој глави формулисали сцену како би било то учинити. Ваше пријатно поподне са пријатељима управо се претворило у изузетно еротску фантазију док покушавате неупадљиво да вртите главом да не бисте пропустили ниједан тренутак присуства ове жене у свом животу. Хајде да разговарамо о овоме.
Можемо ли сви рећи да смо имали искуство попут овог? Порно филмове сам почео да гледам кад сам имао можда 12 или 13 година, и додуше, ово је вероватно била једна од најгорих одлука које сам донео у животу. Чак и након 6 месеци НоФапа, порно слике и даље стварају пустош по моје свесно искуство. Оно што ме највише узнемирава је то што то јако појефтињује жене. Мој мушки мозак није способан да на жену прво гледа као на човека, а на другог као на потенцијалног партнера.
То је једна од најтужнијих ствари које сам икад препознала и тера ме да се запитам да ли је узајамност тачна за жене (чула сам много опречних ставова о овом питању). Као некоме ко има две сестре са којима је веома близак, сматрам да је ово искривљено гледиште о женама веома забрињавајуће, јер знам да мушкарци и жене могу бити прави пратиоци, чак иако нису сексуално повезани. Чак и након месеци медитације, честих вежби, НоФап-а и усвајања целокупног става „Није ме брига“, овај проблем и даље постоји за мене. Желим да будем неко кога не контролишу импулси који су ме једном наговарали да идем на порно веб странице и мастурбирам, али претпостављам да то тражи превише људског мозга.
Последње о чему сам желео да разговарам су ноћне емисије. Током НоФапа, оргазирао сам у сну најмање једном недељно. На овај начин осетио сам се као да варам систем. Током дана нема гледања порнографије, али ноћу моји снови пружају тако добро порно искуство да се чини стварним. Дуго бих се будио из ових влажних снова и осећао бих потпуну и потпуну срамоту. Мисли попут „Безнадежан сам“ и „Никад нећу побећи од порнографије“ пролазиле би ми кроз главу док устајем из кревета да започнем свој дан. Какве ужасне мисли започети дан! Али након неког времена, срамота је почела да се повлачи и некако сам прихватио чињеницу да ће тако НоФап бити за мене, ма колико то узнемиравало. Позитивније бих напоменуо да у протеклих неколико недеља нисам имао ни један мокар сан, а моје свакодневно искуство се сигурно променило. Поново се осећа као првих неколико дана НоФапа, где непрестано размишљате о сексу и морате залепити руку у песницу како бисте спречили мастурбацију.
Дакле, ту сам. Све у свему, НоФап је био позитивно искуство јер ми је омогућио да размишљам другачије о томе како гледам на жене и како желим да променим овај поглед у нади да ћу постати најбољи пријатељ, љубавник или супруг какав бих могао да будем . Покупити комаде након зависности од порнографије може бити дуг и напоран подухват, али НоФап је суштински први корак и притом изузетно користан.
ТЛ; ДР: Порнографије се зајебавају са оним како видим жене, а влажни снови су срање.
ЛИНК - Неке ствари треба да скинем са груди 6 месеци у НоФап
;