90 дана - Способан да погледам људе у очи, откривам да започињем разговоре са потпуно непознатим људима

Па, стигао сам до 90 дана! Никада нисам стварно мислио да ће се ово догодити, али мислим да ме је једина ствар која ме је одржала је то што сам знао да лупање неће решити моје проблеме. Сваки пут када помислим на рецидив, увек помислим „Био сам тамо, знам куда то води“

Па како су се ствари промениле? Вероватно ћу многе људе разочарати рекавши да се мој живот није много променио. Мислим да је фапинг био само механизам за бекство од мојих животних и емоционалних проблема, скини фапинг и проблеми су и даље ту.

Ипак, било је неких предности:

  • У стању сам да погледам људе у очи и поздравим их без да се стидим себе, чак и сам иницирам разговоре са потпуним странцима.
  • Поново добијам јутарњу ерекцију – не сваки дан, али барем знам да ствари и даље функционишу доле.

Већина тога је ипак била прилично тешка, вероватно више због тога што нисам побегао од емоција. Била сам изузетно раздражљива, под стресом и љута, имам правих проблема са спавањем и стално се осећам утешно да једем и друге ствари као замену за пискање. Нисам баш сигуран да је ово „равна линија“ или само сав овај емоционални пртљаг који излази на површину.

Позитивно је то што сам почео да учим шпански кроз дуолинго, можда бих такође покушао да набавим неке аудио ствари када сам у ауту. Поново ћу узети и гитару.

Стварно треба да се придружим теретани и да урадим неке вежбе; Заиста мислим да ће то смањити мој ниво стреса. Мислим да имам много проблема са „финим момком“ које такође треба да решим.

ТЛДР – Урађено 90 дана тешког режима – Проналажење живота једнако тешко, али некако мислим да знам шта треба да се уради да бих средио свој живот.

ЛИНК - КСНУМКС Даи репорт

by јое_зз