Почело је једног дана када сам у 6. разреду чуо реч фап. Знао сам шта то значи, али нисам знао зашто је то тако велика ствар. Дакле, из радозналости сам то урадио и први пут сам гледао и порнографију. То је на крају довело до тога да наредне 2 године, сасвим искрено, нису биле тако сјајне. Није ми ишло лоше у школи, али сам био лијен, играо сам видеоигре ... ПУНО, понекад 1-3 пута, а у време када вас пубертет почне погађати, био сам у нереду. Премотавање унапред 2 године.
После НоФап-а:
Сазнао сам за НоФап око фебруара 2015. године и одлучио сам да га испробам. Поновио сам повратак много пута, али на крају сам наставио да радим дуже траке сваки пут. Откад сам покренуо НоФап, осећам да сам научио много о себи и како да радим различите ствари.
Предности и ствари које сам постигао док сам био на НоФап-у:
- Баш ме брига шта други мисле о мени
- Прилично сам самоуверен и осећам се срећно због себе
- Више времена да се ствари заврше
- Дубљи глас
- Удобан у својој кожи
- Нисам баш нервозан или нервозан када разговарам са људима које заправо не познајем
- Научио сам како да се ошишам (зује, бледи)
- Возите бицикл без држања ручки
- Вежбање 4 пута недељно
- У школи нема мождане магле
Кључ успеха (Бар за мене):
- Не размишљајте превише о НоФап-у. Усредсредите се на побољшање себе и обављање ствари
- Држите се заузетог
- Замените лоше навике добрима попут вежбања, читања, учења кувања ... итд
НАЈВАЖНИЈЕ: НЕ ЗАБОРАВИТЕ ЗАШТО РАДИТЕ НоФап - Кад вам се врати, размислите ЗАШТО сте уопште започели. Размислите како ће ово утицати на ваше ментално здравље, самопоуздање и оне око вас.
Не дајте се и не одустајте!
ЛИНК - Дан 96-Феелинг Авесоме је сада стар 14 година
by Тимон
АЖУРИРАЊЕ - Прошао дан 150 - 14 година
5 месеци. Вау! Време лети кад ти ... не пмоинг. Осећам се као да је прошло више година од последњег ПМО-а и кад помислим на старог себе, осећам се као друга особа у истом телу. Прошла недеља је била духовна у мојој школи (победио је 11. разред) и било ми је забавно. Учествовао сам на модној ревији и када је било моје време, уопште нисам осећао стрепњу! Управо сам се прошетао по модној писти и оцена ми је полудела! Чак се осећам као да ми је глас дубљи него што је био након проласка кроз пубертет. У сваком случају, за све вас који не желите, ако тинејџер са бесним хормонима може да издржи 5 месеци на НоФап-у, то може свако. Имају добар.
АЖУРИРАЊЕ - Дан 184 - Пола пута кроз годину!
Дан је 184. и тренутно немам порива. КАО ДА НИКАКО НЕМА. У школи се осећам прилично добро и врло сам самопоуздан готово до те мере да морам да пазим на себе како не бих постао арогантан. Придружио сам се мом навијачком тиму пре две недеље, иако не знам да ли ћу остати целу годину, јер је то још увек само припремни тим. Никад нисам мислио да ћу проћи 2. дан док се то заиста није догодило. Видео игре и ПМО сада изгледају тако страно и видим ефекте које ове ствари имају на друге момке. Такође сам приметио да учествујем и постављам више питања на часу, јер сам се раније бојао да постављам питања. Неке ствари на којима морам да порадим су да једем мање нездраве хране и научим да се више фокусирам на домаћи задатак. Осим тога, надам се да сви можете да наставите да се борите против ове лоше навике.
;