Ево неколико основних информација. Био сам зависан од ПМО-а неколико година када сам се придружио 28. септембра. Нисам имао ПИЕД. Негде у октобру започео сам низ од 45 дана. Међутим, овај први низ је био испуњен ивицама. 7. јануара или тако некако започео сам низ од 89 дана.
Овај пут сам се само једном или двапут окретао, али сам се на крају почео опуштати и размишљати да сам непобједив.
Нисам велики обожавалац израза „суперсиле“, али живот је био много бољи на сваком плану. Био је то живот какав је требало. Било је једноставно невероватно, тешко за објаснити.
Почео сам да вирим на секси слике на истраживачкој страници Инстаграма. (Научио сам своју лекцију. Никада се више не враћам на страницу за истраживање. Само остајем на свом личном фееду.) На крају сам свој славни низ упропастио у рекламу за Таргет. Изашао сам на Таргет рекламу. Још једном ... Таргет реклама. Реклама са девојкама у бикинију и стварно ме покренула
Између сваке од мојих пруга, увек имам неколико недеља ПМО-а сваки други дан. Одлучан сам да не правим исте грешке. Нажалост, ова последња недеља била је испуњена ПМО-ом. Не опет. Покупићу се и наставити пут. Прекинућу протеклих 90 дана и никад се нећу освртати. Моју прву серију сам преврнуо превише. Мој други низ сам провирио превише. Ово ће бити мој трећи низ и коначно ћу то исправити.
Сада ћу са свима поделити неколико савета који су заиста направили разлику и помогли ми да започнем: Прво, знајте замке и покретаче. Моја главна замка је само лежање у својој соби без икаквог посла. Углавном се клоним собе, осим ако не вежбам или спавам.
Друго, направите листу ствари које треба да радите и ствари које апсолутно не можете да урадите. Имам овај списак на свом телефону и читам га наглас свако јутро и ноћ. Сваки пут кад се повучем додам пар ставки на листу.
Рекао бих да је једна од највећих ствари које сам урадио и која ми је успела била то што сам потпуно напустио НоФап након што сам се осећао довољно самоуверено. Волим овај субреддит, али мрзим разлоге због којих морам да дођем овде. Само желим да што пре пређем са ПМО-а.
Коначно, морају бити последице. Наравно, постоје последице попут мождане магле, умора и депресије, али волим да намећем уочљивије и конкретније последице. Кад год ПМО, не смем да користим Инстаграм, ИоуТубе или Нетфлик недељу дана.
Хвала свима који су се пробијали кроз ову, вероватно, неуредно написану рант. Ово је мој начин да се вратим у игру и држим себе одговорним.
Имам 18 година. Срећом, нисам користио порнографију све док је много људи овде. Само неколико година. Дао сам отказ због својих хришћанских уверења.
ЛИНК - Једног дана сам се стидио великих, сјајних КСНУМКС дана и поново сам се вратио.
;