Након мјесеци успона и падова, рецидива и нагона, равних линија и "супер моћи", зарадио сам велики извор искуства и дефинитивно је заувијек промијенио мој живот. Да ми је неко рекао, не на почетку, али и пре шест месеци, да ћу стићи до КСНУМКС дана без порнографије и мастурбације, онда му не бих веровао. Ове последње недеље су биле као да живим у сну и никада не бих желео да се пробудим.
Када сам био мали, био сам тај самоувјерени момак који је одувијек желио да се забави играјући ногомет (ногомет) са својим пријатељима и да се осјећа угодно око дјевојчица. Нисам се бринуо, без бриге, неограничене енергије и пуне радости, све док нисам окренуо КСНУМКС. Још увек се сећам свог првог фап-а када сам био на свом кревету, када сам само из радозналости почео да се играм са својом ситницом која је завршила у фапу. У том тренутку нисам схватио шта се дешава, али сам осјећао задовољство и од тада сам постао свакодневна рутина.
Као резултат тога, све моје самопоуздање и енергија су нестали у мојим тинејџерским годинама. Друштвена анксиозност, мождана магла, недостатак самопоштовања и сексуалног нагона, емоционална обамрлост и сви ПМО симптоми постали су моја друга природа. Имао сам много пријатеља (који су били као ја), али нисам могао да разговарам са супротним полом. Уместо да се добро забављам са људима, радије бих био сам у својој соби док бих гледао вруће моделе који су се сексали или буљили у слику девојке коју бих могао срести да имам петљу да разговарам са њом.
То би био мој живот наредних пет година. БАШ СВАКОГ ДАНА. Без изузетака. Чак и да сам боравио код пријатеља или сам путовао по свету са својом породицом. Фаппинг је био најбољи начин да се прикрије моја несигурност.
Осећам се јадно након што сам се дружио са пријатељима, нисам се забављао јер сам стално размишљао о томе како да се опустим. Решење: ПМО.
Имам радни састанак, плашим се. Решење: ПМО.
Толико волим ову девојку да бих разговарао са њом, али бојим се да ме одбацује. Решење: ПМО.
Моји колеге желе да се дружим са њима, али се осећам уморно. Решење: ПМО.
Као што видите, користио сам ПМО као магичну пилулу која је могла да одустане од мојих негативних емоција тако да сам могла да се осећам временски умртвљено. Краткорочно је функционисало, тако да сам могао да одуговлачим своје проблеме, али не у дугорочном периоду. Нисам знао за токсичне ефекте прекомерне потрошње ПМО-а док један чланак дословно није промијенио мој став о ПМО-у.
Тај дан је био као и сваки други дан, одржавајући моју рутину. Али дубоко у себи била сам веома љута због ситуације. Тако сам почео да претражујем чланке о самоусавршавању на шпанским форумима (енглески је мој трећи језик) о друштвеним вештинама када сам изненада нашао да причам о опасностима Порн-а. Први пут када сам је прочитао, био сам збуњен оним што је тај момак говорио јер су ми пријатељи увијек говорили да је фаппинг био здрав и алфа. Али у другој руци сам био узбуђен због приче. Писао је о предностима апстиненције за КСНУМКС дана и оставио је веб страницу како би провјерио мишљење људи који су превазишли овисност. Целу ноћ сам читала чланке ИоурБраинОнПорн који су ми дали извор мотивације да направим свој први низ.
Тако сам почео у јануару КСНУМКС. Моје прве линије нису трајале више од КСНУМКС узастопних дана. Још нисам био спреман да се борим са својим сексуалним поривима. Ипак, наставио сам да покушавам и верујем у искуство ветерана на НоФап путовању. Како је време пролазило, достизао сам низове КСНУМКС дана са тоне енергије и самопоуздања. Мада, ја бих имао дане бескрајне магле мозга и друштвене анксиозности. Када сам се поново појавио, увијек бих се бавио до сљедећег дана (након што сам стигао до КСНУМКС-а за један дан) да вратим свој број на КСНУМКС и онда поново почнем.
Ипак, и даље сам веровао у тај процес, јер сам знао да је то савршена прилика (и вероватно последњи снимак) да поново постанем моја најбоља верзија као у детињству. Нисам могао да замислим да сам КСНУМКС година стара девица без девојке која проводи цео дан играјући Цалл Оф Дути и фаппинг док гледам пикселе непознатих голих жена.
Након КСНУМКС година свакодневне борбе, у јуну, након побједе Реал Мадрид Лиге првака (осјећајући се јадно тог дана, ја сам навијач Барце), одлучио сам напустити овисност за КСНУМКС дана, али овај пут сам био сигуран КСНУМКС%. Од првог дана сам знао да ћу доћи до циља. Обећао бих себи да ћу направити чланак о НоФап-у када га направим.
Морам признати да су први дани били горе. Нисам могла спавати ноћу јер бих се осјећала успаљеном. Осећао сам толико магле у мозгу да нисам могао ни да одржим нормалан разговор са неким. Међутим, од првог месеца поново сам почео да доживљавам типичне предности Реддита. Моја воља је расла тако да је постало лакше носити се са нагоном. Чак и да сам имао једнонедељне линије, нисам могао да се вратим на тачку за ресетовање. Нисам хтео да жртвујем скоро две године напорног рада само пет секунди тренутног задовољења.
Чињеница да је моја црта била на лето помогла ми је много. Иако сам у јулу провео студирајући за завршне испите (НоФап ми је дао енергију да учим), имао сам до септембра да уживам у одмору. Напор је вриједан. Имао сам најбоље лето у животу. Не само зато што сам изгубила невиност са девојком коју сам волела или зато што сам се толико забављала са својим пријатељима, већ зато што сам поново постала моја природна особа.
Сада када је мој ум врло јасан, свјестан сам одлуке коју сам донио. Да сам задржао животни стил мојих тинејџерских година, онда не бих имао прилику да изађем и живим живот који сам желео са људима које волим. И даље бих био у својој соби живећи у лажном свету пуном лажних врућих жена које праве лажну љубав (чак ни то) са бета мушкарцима. Ја не бих био у стању да освојим девојку која ми се сада свиђа (била је веома подржавајућа када сам јој испричала о овисности). Ако се осјећате у истој ситуацији као и ја, онда је НоФап главно рјешење за успјех. Искористите зараду енергије и изградите живот који желите. Ако мислите да нећете успети, барем направите пуну месечну пробу.
Тако сам захвалан свакоме од вас да никада неће бити довољно у односу на сву помоћ коју сте пружили на Реддиту и ИоурБраинОнПорну последњих година. Ја дефинитивно препоручујем НоФап. Не само зато што желите да будете положени, будите магнет за пилиће и добијете све “супер моћи”, него да се покажете да можете изабрати живот који сте одувек сањали. Заиста је потребно много жртвовања. Већина људи преферира прекомерно тренутачно задовољење, тако да не треба да се баве проблемима, у реду. Ако урадиш НоФап, већина ће ти се смејати и рећи да си луд. Добро, онда је то КСНУМКС% становништва које се не брине о томе и уместо тога лови дугорочне амбиције. Ионако ће вас осудити. Зато боље узми живот који желиш, него живот који ти људи желе.
Желим вам пуно среће! Ако то могу, онда и ви то можете! За оне који су у лошем тренутку, био сам тамо. То је срање. Али, као и све, то је привремено. Ваш мозак се поново повезује са годинама злоупотребе ПМО-а. Задржите вјеру и постаните побједник!
ПД: Ако вам треба савјет, само питајте! Вероватно ћу направити чланак само за НоФап стратегије. Успут, извините ако сам направио велике енглеске грешке. Покушао сам да напишем најбоље што сам могао!
[Фапирао сам порнографију] Пет година мање, два пута дневно. Од своје 5. године имао сам неколико сјајних трагова, али напио бих се сваки пут кад бих имао рецидив. Не ради то, НИКАД. То је огромна грешка. То чини поступак поновног покретања још тежим.
Што се тиче ПИЕД-а, нисам био свестан тога, јер никада раније нисам имао секс, али сада сам дефинитивно излечен. Чак ми се и величина повећала откако сам започео путовање (рекла ми је једна девојка, хахаха).
[Имам] 19 година тренутно.
ЛИНК - Моје КСНУМКС годишње искуство (КСНУМКС Даис Стреак)
By деугниет
;