Осећам се тако срећно да сам напокон достигла својих 90 дана пре неколико дана. Ево моје приче за оне који су заинтересовани. Мој матерњи језик није енглески.
Увек сам био стидљив момак, нисам баш добар у друштвеним стварима, а такође ни у девојкама. ПМО-инг сам открио када сам имао 13 или 14 година, мислим. Последњих неколико година мислим да је то заиста лоше утицало на моју анксиозност и слично. Имала сам мало самопоуздања и лице би ми увек (и мислим УВЕК) постало црвено. Такође имам хроничне главобоље од своје 12. године. Не знам има ли то какве везе са ПМО-ингом, али ово је био један од главних разлога због којих сам почео да испробам НоФап.
Прва недеља је била заиста тешка јер је напетост почела да се повећава. Мислим да сви овде знају о чему причам. Кад сам прошао ту прву недељу, дошао сам у равни период. Ово је било заиста застрашујуће јер у том временском периоду почнете да схватате шта порнографија чини вашем мозгу. Мислим да је ова равна линија трајала отприлике 30 дана.
После тога сам се осећала као да сам се вратила недељу дана КСНУМКС. Добијате више енергије, осећате се јаче и природна вожња је заиста интензивна.
Једна ствар која ме је стварно нервирала су били мокри снови. Дошли су око дана КСНУМКС. У једном тренутку имао сам скоро КСНУМКС мокре снове у једној недељи, али срећом ово се десило ређе када сам отишао даље.
Једна ствар коју сам научила из овог искуства је да је моћ ума невероватна. Мислим да је моја анксиозност смањена за КСНУМКС% или више. Медитација заиста помаже. Моје главобоље су, у комбинацији са професионалном физиотерапијом (да ли је то енглеска реч?), Смањиле КСНУМКС% у последњих КСНУМКС месеци! Им КСНУМКС
Сам НоФап вам неће помоћи ако нисте ПМО-инг за КСНУМКС дана и још увијек не радите нешто у свом животу. Направите неке измене. Поново сам почео да свирам клавир. Мораш да урадиш нешто да будеш заузета!
Хвала што сте прочитали ово, знам да ово није најбољи 90-дневни извештај :)
Држите га свима!
;