Напокон сам успео да превазиђем ово главно питање у свом животу. Завршено је 7 година уништавања. Четири године сам покушавао да достигнем 4 дана. Много пута сам достигао дан 90, 21, 30 итд. У овом низу први пут сам дошао до 40. дана и почео да доживљавам ВЕЛИКУ промену у свом мозгу, телу и животу. Никада раније нисам ово доживео за све време на НоФап-у. Права промена коју сви тражимо на НоФап-у је заправо започела.
Постоји толико предности које можете навести, али ево неколико:
- Потпуно сретнији.
- Емоције су снажније, интензивније, укључујући и тугу.
- Интелект је оштрији, паметнији сам, боља меморија. Долазиле су живописне повратне информације мог живота - толико сам заборавила и нисам ни знала.
- Не бојим се гледати људе и разговарати с људима.
- Имајте енергије да радите ствари. Желим да устанем ујутру. Узбуђена сам за сутра. Способан сам за све. Не бринем толико о стварима, попут онога што ћу урадити ако се ово или оно догоди, јер сам сада способнији да се носим са ситуацијама.
- Музика је много боља. Више уживајте у видео играма. Храна има бољи укус. Филмови су угоднији.
- Физички изглед је био знатно бољи. Очи светлије и веће и шареније. Кожа је сада здрава боја. Све акне су нестале (имам их од 13. године и тек сада након ове серије су нестале). Тело ојачано и делује пуније, мишићаво, боље пропорције.
- Физички спремнији и јачи. Могу да се крећем и радим ствари тако брзо, крећући се брзином светлости једну секунду, а затим потпуно успорим следећу, а да не останем без даха ... У форми сам као у детињству.
- Могу се фокусирати на ствари својим очима. Такође могу да видим више детаља пред собом, као да ходам улицом и видим сваки детаљ, одраз зграде у прозору док гледам у особу која иде испред мене.
- Више се смејем и више уживам у хумору.
Промена коју сам почео да доживљавам је нико други него мој живот који се вратио након што сам био скривен 7 година (скоро 8 година). Да помислим, био сам мртав свих тих година, а нисам то ни знао!
Ако сте икада добили само око 30 дана, или 50, или чак 60, мислим да још нисте искусили истинску промену која се дешава након дужег времена целибата (БТВ, ово је тежак режим од 100 дана).
Како сам успео: Разлог због којег сам овај пут успео након неуспеха у последње 4 године је коришћење једне технике коју сам први пут почео да користим на почетку овог низа, а коју ћу сада поделити: Бежите од свих искушења! Не покушавајте да се борите против искушења, бежите од свих њих! Ово значи:
- Престаните да гледате женска тела док шетате улицом, фокусирајте се на њихова лица.
- Престаните да маштате о сексу или сексуалним ситуацијама.
- Престаните размишљати о сексу и сексуалности у потпуности.
- Престаните са гледањем сексуално набијених музичких спотова.
- Престани да гледаш секс сцене.
- Престаните да гледате рекламе за доње рубље.
- Бјежи од сексуалних ситуација.
- Бјежите од сексуалних покретача.
- Избегавајте узбуђење.
Ову технику су мушкарци користили од давнина, а људи је то и данас уче. На пример, ево и двојице који то предају: http://www.yourbrainrebalanced.com/…ousal-method-celibacy-of-body-and-mind.14525/
http://www.yourbrainrebalanced.com/forum/threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/
Неко други је открио ову технику: „До сада сам постигао свој најбољи успех и осећам се најуравнотеженије усвајајући начин размишљања који уопште не узрокује сексуално узбуђење. Извиривање одлаже опоравак. Размишљање о сексу одлаже опоравак. Осећам то сада. Налазим се на месту где тренутно избацим из мисли било коју сексуалну мисао. Добро функционише. "
...
Морате схватити да вам је ПМО променио мозак и да ваш мозак треба да се подвргне још једној промени да би се вратио у нормално стање. Не спуштајући се истим старим неуропатхваис-ом гледајући сексуалне слике и размишљајући о сексуалним мислима, почињете да те неуропатхваис-е умирете од глади. Престанете да их користите и они ће престати да послују.
Мислим да сви мотивациони постови, разлози због којих људи дају себи да зауставе ПМО, безброј постова који се свађају зашто је ПМО лош никада неће бити довољни да неко заустави ПМО. Мислим да је зависност толико јака да ће, када неко дође у искушење и не побегне се од ње, попустити без обзира на мотивациони цитат. Сад не кажем да све мотивацијске ствари нису од помоћи, већ да ми је једино што је успело била техника коју сам горе објаснио.
Ако сте много пута решили да коначно зауставите ПМО и даље се враћате, радите нешто погрешно. И ја сам искусио исту ствар, а САМО када сам променио тактику и применио технику „бежи од развратништва“ зауставио сам ПМО.
Ево неколико савета. Престаните да мислите да ћете „једног дана“ променити своје лоше навике, да ћете „један дан“ почети да мењате свој живот на боље. Морате то учинити сада. МОЖЕТЕ то сада. Направите први корак одмах.
Ако сте много пута пропали покушавајући да успете, а било је то и много година неуспеха, не губите наду. Погледај ме. Била сам попут тебе и ово сам превазишла.
Ако сте чули да је тврди режим претерано или да рад НоФапа заправо не помаже, не верујте. Задржавање сперме је толико битно за човеков живот. И не само то, већ живот испуњен порнографијом и сексуалном стимулацијом, сексуалним размишљањем, маштањем, извлачењем итд. Заправо мења нечији мозак и битно нам срозава квалитет живота. Мислим да је ово можда главни разлог зашто се многи мушкарци данас питају зашто су били толико срећни и бистри као деца, али након пубертета више нису.
Иначе, промене нису престале да долазе. Све више и више моја снага и живот се повећавају, и чини се да се никада неће завршити. Можда ћу после 7 година доћи у пуни круг и бити потпуно враћен у нормалу? Или ће се можда догодити и пре тога? Не знам како ово детаљно функционише. И жао ми је што је овај пост толико дугачак. Трудио сам се да то уредим.
ЛИНК - КСНУМКС даис! Како сам то урадио након покушаја КСНУМКС година, и невероватних предности.
;