После месец дана без пискања, мој живот се радикално променио. Прошле су године да сам имао социјалну анксиозност, депресију, ниско самопоуздање и нисам знао зашто. Сада је другачије, то је нови циклус. И постоје многе предности које можете осетити, тако да постоје неке: Самопоуздање:
Осећам се срећније сам са собом и немам никакву друштвену анксиозност, док сам у фештању имао „страх“ док сам разговарао са људима и такође да гледам људе директно у очи. Сада то више не постоји и уопште ме није брига шта људи мисле о мени. Више ми је стало до своје унутрашње стране, а спољашња мишљења су с***. Изградите и постаните бољи у сопственом понашању, држању, личности... баш онако како желите. Такође без ПМО-а можете лако да приђете девојци и питате све што желите, на пример да је упознате, питате њен број или чак да изађете. Страх више неће бити проблем.
Девојке: НоФап привлачи девојке? рекао бих да. Док се забављате, немате самопоуздања и немате љубав сами на прави начин. Без ПМО-а то није проблем, можете више поштовати девојке и не размишљати о сексу, сисама, пички... док разговарате са њима. Имаћете више савести о томе шта је исправно, а шта погрешно. Девојке знају када се апстинираш, а када то урадиш, то је као магнет, доћи ће и без тебе.
Испричаћу вам једну од ситуација (догодила се пре дана), био сам у кафићу и гледао у ТВ, а иза мене је била спремачица која ме је оштро гледала, у тренутку када сам се осврнуо она се стидела и почео да се исељава, али стално ме гледао погледом, увек и увек гледајући. Очигледно да поштујем њен рад и не бих могао да причам, иначе не бих имао проблема да јој приђем и питам шта жели. Али има још много тога, а можете сами да искусите са НоФап-ом.
Поштовање: Људи више желе да чују твоје мишљење и стало им је до тебе, посебно оних супротног пола, јуриће те, стварно не знам зашто. Чак ће и стари људи више бринути о вама и поштовати вас.
физика: Боља кожа, бољи изглед, више снаге, више мотивације и више отпора током тренинга.
Хладно туширање: Не знам зашто, али док сам пипао, требала ми је стварно топла вода да се истуширам и након тога ми је било јако хладно. Сада могу да се туширам хладно и осећам да су дани бољи, као да имам више енергије током дана.
Осетите оно што зову „ПРАВА ЉУБАВ“: Највеће користи од далека… Откад сам престао да се дружим, отприлике 2 недеље након што сам почео да тражим девојку која ради у близини моје куће и много је поштујем, и могу рећи да је много волим на дубок начин. Док сам у фап-у само осећао депресију, као да нико није марио за мене, увек сам осећао „искључену“, без ПМО се ово драстично променило, још увек се борим за њу и није лако, али знам и верујем у добро исход.
И још неке предности које сам пријавио:
- Музика звучи боље.
- Мање раздражљивости.
- Дубок глас.
- Смањен бес и бес.
- Лакше је устати ујутру.
- Твоје очи изгледају боље.
- Луцидни снови.
- Побољшана мускулатура грудног коша, врата и рамена (без вежбања у одређеном случају).
- Уважавање и дивљење других људи.
- Слободан и искрен смех.
- Поштујте више родитеље и имајте више времена за породицу/друге ствари.
- Причајте без муцања. Речи ће тећи.
- Мање главобоље.
Не узимам дрогу, не пушим или било шта. Много користим друштвене мреже и када видим врућу слику или слично, само скролујем, није ме брига, користим додатак за Цхроме да блокирам порнографију. Такође не пијем кафу, чини ме нервозним. Рекао бих да више од 90% људи доживљава многе предности док користи НоФап.
Заиста желим да се захвалим овој групи, била је велика подршка и увек ми је помагала и ако желите нешто у животу борите се за то, ништа се не мења без труда и награде су увек велике.
Едит: Пошто се неки људи жале када кажем „Музика звучи боље“, постоји студија и нека слична се односи:
https://www.yourbrainonporn.com/quitting-porn-prepare-more-vibrant-emotions
http://news.discovery.com/human/psychology/music-dopamine-happiness-brain-110110.htm
https://www.psychologytoday.com/blog/your-musical-self/201101/why-music-listening-makes-us-feel-good
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/22w6kc/anyone_else_find_they_enjoy_music_a_lot_more/
… и више отпора током тренинга:
https://www.yourbrainonporn.com/physiological-benefits-reported-men-eliminating-pmo
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/34a309/nofap_and_going_to_the_gym_feeling_invincible/
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2jbj6e/21_days_more_energy_drive_and_clearer_mind/
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2rqn1u/nofap_effect_on_workouts/
Имам 21. Фапинг од 15/16 година, скоро свакодневно, осећао сам се депресивно и депресивно, све се променило након НоФап-а.
ЛИНК - [ИЗВЕШТАЈ] 1 месец НоФап – Како се мој живот променио
;