Био сам овисник о ПМО-у прије КСНУМКС-а, на срећу, био сам у могућности да напустим П о КСНУМКС-у прије много година (да сам имао неке релапсе након тога, али то није било ништа константно као прије),
али никада нисам успео да напустим мастурбацију, па сам одлучио да желим да зауставим и ову зависност. Па, увек сам покушавао да зауставим, али максимум који бих могао да уздржим био је око 15 дана, можда мало више понекад, а онда бих се заиста тешко вратио. И данима након рецидива, понављао бих се изнова и изнова, понекад чак и истог дана, али за мене су, након започињања низа, најтежи дани били увек 7 до 10, нагони су ми увек били јачи тих дана.
Па, у новембру 2015. нисам нашао ниједан фап и одлучио сам да покушам. Прво сам радио 7 дана, а онда сам се вратио. Тада сам пронашао партнера за одговорност, који ми пуно помаже у овоме. Па, после тога успео сам да дођем до 49 дана, али онда сам се оклизнуо и повратио из заиста глупог разлога (пробудио сам се усред ноћи одмах након влажног сна, отишао сам на хладан туш, али сам имао заиста интензивне нагоне и кад сам схватио, пре него што сам се истуширао, већ сам мастурбирао и нисам престао).
Ето, то ме стварно срушило и била сам јако узнемирена и разочарана собом, али и моја одговорност ми је помогла, па сам се вратио на прави пут (он је професионалац, мада је у првом покушају стигао до 100 и више дана и он и даље иде у то бројање). Па, увек сам морао бити опрезан у данима након влажних снова, јер су моји пориви обично били знатно већи након тога, и сањао сам мокре снове скоро сваке недеље (али сада се чини да се поново прилагођавају, последњи који сам дошао. између размака од 22 дана, па изгледа да постају као пре него што сам почео да мастурбирам са 16 година, сећам се да бих понекад влажио снове само једном у 3 месеца, а сада такође, кад сањам мокри сан заиста не осећам те интензивне нагоне као раније, али још увек не волим влажне снове) дани 7 до 10 били су за мене пакао, јер је изгледало као да бих полудео од тих порива.
Много сам се пута сјећала да сам скоро попустила, јер су пориви били тако јаки и хтјела сам тако лоше да мастурбирам, али у тим данима увијек бих покушала писати свом партнеру и или ићи у шетњу, или хладан туш, читање или свирање гитаре. То ми је пуно помогло, а почетак учења гитаре је био добар хоби који ми је такође помогао.
Сада сам за 91 дан, али не планирам да се зауставим, само желим да наставим и даље, јер мој живот је сада много бољи, осећам се срећније, сигурније у себе и ослобођена од зависност и од кривице и туге које су се јављале готово сваки пут после сесије мастурбације. Ових 91 дан као да сам скинуо килажу са рамена и никада не желим да се вратим тим старим навикама.
Међутим, не кажем да је ово било лако, није било нимало лако и био сам један од оних (мислим да је и већина људи који овде улазе такви) који су заиста уживали у мастурбацији и сваки пут кад сам помислио да треба да станем, мој мозак би смислио изговоре да то учини још једном. У ствари, још увек се борим против овог осећаја да то морам да урадим још једном након овог времена апстиненције, али борим се против овога и не планирам да попустим.
Али, моја поента је да је све мање и лакше ако наставите даље, дани пролазе и иако сте на почетку свакодневно размишљали о мастурбацији, након неког времена то почиње да бледи и проводите више дана слободно од порива и мастурбација мисли, и оне постају мање јаче. Али немојте изневерити стражу, нагони ће се понекад јављати и знам да бих, ако пустим стражу, и даље могао да се понови, па покушавам да све те мисли држим ван себе и избегавам незгодне ситуације.
Па, ослобођен сам зависности од порнографије већ прилично три године, а прошла су и три месеца откако нисам слободна од самозадовољавања. Зато бих желео да захвалим ниједном фапу на томе, јер без тога знам да би било толико тешко зауставити ово, хвала на свим оним постовима који су ме мотивисали и који су у неким данима зауставили моје нагоне (да, заборавио сам да га поменем, али понекад, кад су нагони били заиста тешки, долазио сам овде да читам неке постове и то ми је заиста помогло да се смирим) и желим да се захвалим и свом одговорном партнеру који ме је подржао и помогао. Имати некога ко пролази кроз исто што и ви пролазите и разговарати с њим заиста има разлике. Хвала што сте прочитали овог момка и извините на дугом посту. Ако сте пропали више пута, не одустајте, то и даље можете. Ако сам стигао тако далеко, можеш и ти. Остани јак!
ПС -
Имам 22 године, користио сам порнографију отприлике више од 1 године, нисам је свакодневно користио све време у овом периоду, али и даље је било пуно, онда сам почео покушавати и зауставити се, а било је случајева и након неколико недеља или месеци када сам имао пуно рецидива, тако да рачунам као пуни опоравак након тог периода, пре око 3 године. Овде не могу да набројим све предности, јер их има много, па сам управо написао највише промена живота у мене. У сваком случају, сада сам срећнији.
ЛИНК - 91 дан, и то је само почетак
by инфинитемоде
;