Данас обележавам 90 дана када сам слободан од ПМО-а. Никада нисам мислио да ћу доћи до ове тачке, али заиста сам задовољан што сам овде. Већ је то био луд, тежак пут за ходање, али морам да пређем много више удаљености.
Ући ћу у неке детаље историје ПМО-а и како је све дошло до овога. Имам 23 године од пре месец дана. Први пут сам био изложен порнографији око 12-13 година у исто време када сам сазнао за дркање. Од 12-13 или 14 година углавном бих само дркао на своју фантазију у глави и повремено неке слике девојака у доњем вешу. Када сам имао око 14 или 15 година, почео сам да гледам порнографију на сајтовима за порно тубе. Тешко је запамтити све детаље, али отприлике у то време мастурбација је постала свакодневна навика (понекад и до 4 пута дневно, понекад пропусти неколико дана), не увек са порнографијом, али ако сам икада била сама, то ће бити док гледање порнографије. Моји избори у порнографији никада нису били екстремни или сјебани, обично само ванилија просечна порнографија у трајању од 15 минута по сесији.
Одрастао сам у домаћинству где је секс био прилично табу тема, као и забављање у мојим годинама (15) где су ме родитељи подстицали да се углавном дружим са девојкама. Тако да сам, наравно, користио порнографију као сексуални излаз и нисам се превише трудио да излазим јер сам осећао да је непријатно са мојим родитељима. Рационализовао сам своју употребу порнографије јер барем нисам имао секс, а сви остали које сам познавао су такође гледали порнографију. Ово се наставило годинама, од 15 до скоро 23 године. Имао сам прву „девојку“ када сам имао 17 година и сећам се да смо планирали да имамо секс и чак сам купио разно паковање кондома за нас хаха. Међутим, раскинули смо пре него што се то заиста догодило. Наставите да користите порнографију док имам само кратке везе са девојкама од којих бих се обично уморио или када их једном упознам виде њихове мане и одбаце ме. Много тога приписујем порнографији, јер сам гледао смешне приказе како жене треба да изгледају, иако сам знао да то није реалистично, али ипак има ефекта. Имао сам још једну девојку са 18 година која је такође кратко трајала, где је требало да буде орално, али њена мама је оставила свог млађег брата да се одвоји и рекла му да нас не оставља на миру хаха. Раскинули смо убрзо након тога. Овај циклус се наставио и могу да се сетим свог првог сећања на искуство ПИЕД-а. Било је лето 2013, био сам са девојком и ништа нисам осећао. Нисам ово сматрао великим проблемом, било је помало досадно, али сам само наставио даље. Иста ствар се десила неколико месеци касније, али опет сам само претпоставио да ми се девојка не свиђа и да она није права особа да изгубим невиност. И нисам пожалио због тога, ипак сам имао порнографију за своје сексуалне потребе и када бих једном упознао праву девојку дао бих отказ и живот би био нормалан. Сада у то време ни ја нисам био свестан ПИЕД-а. Наставио сам да се дружим са девојкама у наредне 2-3 године и још увек се никада не бих узбудио, али с порнографијом и даље нисам много размишљао о томе, а чак и да јесам, шта бих могао да урадим? Не могу код доктора, родитељи би сазнали!
Гледајући уназад, у извесном смислу сам одбацио, толико могућности да имам секс са разним врстама девојака током ове 4 године, никада их не бих пустио у панталоне, уместо тога бисмо се само дружили, мазили и добијао бих скините их прстима. Увек бих само тражио изговоре као што су „Чекам праву особу“ (што је било тачно док нисам напунио 21, тада сам већ морао да повалим) или „Управо сам прошао кроз раскид и ја сам тренутно нисам спреман за ово”. Увек је постојао изговор за мене. Такође нисам имао никакве праве везе током тог времена јер сам знао да нисам сексуално узбуђен и способан, па која је поента? Сећам се да сам био на рачунару у последњој години средње школе и добио поруку од ове заиста згодне девојке коју сам ухватио на зимској свечаности и са којом сам разговарао и дружио се последњих неколико месеци и она је желела да се дружим, а ја сам само прочитао је и бацио на кауч и уместо тога гледао порнографију/играо видео игрице.
Први пут је сазнао за нофап вероватно пре 2 или 3 године, али још увек није чуо за еректилну дисфункцију изазвану порнографијом. За мене је овај суб Реддит био само гомила незгодне деце која нису могла да разговарају са девојкама и мислила су да ће им престанак порнографије променити животе и учинити их магнетом за девојчице или тако нешто. У јесен 2014. пробао сам низ без фап-а, али сам се поново јавио након отприлике месец дана. Међутим, прошлог лета 2015. коначно сам чуо за ПИЕД, али нисам био уверен да сам то ја, или да је уопште тешко победити. Одлучио сам да покушам да наставим низ и направио сам 25 дана. Поново сам се вратио. Било је то око зиме 2014/2015 када сам приметио да мој квалитет ерекције није тако добар као што је некада био са порнографијом. Временом је постајало све горе када сам чак био 60 посто тежак када бих дошао на порнографију. То је невероватно лоше и показује колико је озбиљно мој ПИЕД постао. Ово је изгледало чудно, али сам мислио да сам вероватно претерао са тим, али ипак нисам стао. Овај циклус се наставио кроз ову последњу зиму 2015/2016 када сам се одселила из државе и била изложена још већој количини сексуалних партнера од којих сам такође морала да се одбијем због свог ПИЕД-а. У то време ме је јебено излуђивало што нисам могао да будем тежак за праве жене. Имам 22 године и још увек сам невина! Морам да склоним ово са пута, старим! Коначно сам то схватио у марту ове године. Прочитао сам још мало о ПИЕД-у и сада је све имало смисла. Ово је мој проблем!
Чуо сам да је потребно 90 дана да се опорави, а то изгледа као велики изазов. Могу ли то уопште да урадим? Али у великом обиму ствари 3 месеца није срање, сигурно могу да престанем са порнографијом да повратим своју сексуалну функцију, зар не? Дао сам један или два покушаја и увек се понављао. Вратио сам се у своју матичну државу у априлу, отишао на одмор око недељу дана и нашао се у кући својих родитеља у мају. Много сам тражио душу и размишљао о свом животу. Једног дана сам схватио да нисам гледао порнографију добра 3 дана и осетио сам да је право време да почнем да одустајем. Иако је овога пута било другачије. Урадио сам огромну количину истраживања и читања о ПИЕД-у и ефектима порнографије на наше мозгове и био сам потпуно одушевљен штетом коју сам нанео. Сећам се да сам читао ствари посебно из књиге Ноа Черча о ПИЕД-у и зависности/компулзији било шта за интернет порнографију под називом „Вацкед“ и буквално наглас говорио „О мој Боже, ово је јебено лудо, ово сам управо ја“. Мој цео поглед на порнографију се променио. Ако заувек не одустанем од порнографије, никада нећу бити у правој, нормалној, испуњеној вези. Било је апсолутно застрашујуће, али сам у исто време осетио тежину са мојих рамена. Знао сам шта треба да се уради, морао сам да одустанем, заувек. Мислио сам, никад више нећу гледати порнографију.
То је била највећа промена за мене што сам успео овако далеко и у месецима и годинама које долазе. Потреба за потпуном промјеном гледишта о томе и одлука да то више никада не желим имати у свом животу. Порнографија ће вас сјебати, на овај или онај начин. Не увек сексуална дисфункција, али на неке мале подмукле начине.
Искрено, не могу рећи да сам искусио многе супер моћи за то време. Још увек нисам повратио јутарње ерекције/спонтане ерекције које су углавном изостајале најмање 2 године. Прошао сам кроз неколико равних линија које су за мене биле прави пакао. Примећујем да ми је пенис много већи већину времена него када сам се зезао. Некада се скупљао до заиста мале величине, сада је много боље. Добио сам неке ерекције када сам се мазио, дружио се са девојкама у последњих 90 дана, али сам и даље био тежак само за 60 посто, али боље је него ништа што сам искусио. Изгубио сам везу са првом девојком која ми се легитимно допала и са којом сам годинама имао стварну менталну везу због моје немогућности да се узбудим. То срање је болело, све ово се десило у последњих месец дана. Чак сам се толико забринуо да ћу је изгубити да сам отишао код доктора и добио вијагру коју сам једном узео са њом и није ми много помогла. Указујући даље на то да је ово ПИЕД јер пилуле за јачање не помажу у томе.
Требао бих да додам, био сам у потпуној ситуацији пре месец дана и плашио сам се колико дуго би могао да потраје мој опоравак, па сам се сломио и назвао родитеље и рекао им све о својој порнографској историји и ЕД од тога. Они су били заиста подршка и они су супер конзервативни хришћански родитељи који ми никада нису ни причали о сексу и давали су ми заклон као детету. Ово је заиста добро за мој однос са њима. Данас идем код уролога, само да искључим било какве стварне физичке проблеме, али сам сигуран да ће се све добро вратити.
Имам утисак да ће за мој опоравак бити потребно НАЈМАЊЕ још 3 месеца, ако не и до годину дана укупно, можда и дуже да наставим да видим побољшања на основу онога што сам научио и прочитао из искустава других. Заиста се надам да ћу видети побољшања најкасније до Дана захвалности/Божића или Дана заљубљених, што би за мене било 9 месеци, али ако потраје дуже, нека буде. Извините што је пост тако дугачак, само сам се осећао најбоље да уђем у детаље! Слободно ми поставите било каква питања о мом досадашњем путовању или мојој историји! Наставите да се борите момци!
ТЛ;ДР – Гледао порнографију свакодневно 9 година, патио са ПИЕД-ом 3. Уништио многе шансе за секс/везе током година. Доживео сам 90 дана без пмо и имам још много да се опоравим.
ЛИНК - Прогресија опоравка ПИЕД | Мој 90-дневни извештај.
By Иманалиенлол
АЖУРИРАЊЕ - Само желим да поновим оно што сви кажу, нофап ради. 90+ дана, коначно се виде побољшања са тешким ПИЕД-ом!
Хеј људи, имам ПИЕД од лета 2013. Само се полако погоршавало током времена, док пре него што сам дао отказ у мају, нисам могао ни да добијем добру ерекцију док сам гледао порнографију.
Управо сам напунио 90 дана прошле недеље и током овог времена побољшања нису била очигледна. Мој пенис је много већи млохав него када сам био ПМО је једна од уочљивих ствари.
Прошао сам кроз неколико равних линија које су заиста биле срање, али су знак излечења. Живље снове. Али ево најбоље ствари! Коначно сам добио јутарња дрва! Имао сам неку суботу, а сада јесам и данас. Толико сам охрабрена овим. Не могу да се сетим када сам последњи пут имао јутарња дрва, а камоли пристојна јутарња дрва. Ако сам имао „јутарње дрвеће“ у последњих годину или две, то је било као најсрањенијих 40 процената дрвета, тешко да се то може назвати јутарњим дрветом, а чак и тада је било тако јебено ретко, никада се није десило.
И одједном, ево ме, 2 од 3 дана добијам јутарње дрва која су заправо била прилично квалитетна ерекција! Рекао бих око 80 посто! Знам да сам способан за већу, тежу ерекцију, али ипак, ово је било потпуно усправно и тешко, укључујући и главу. Ово је било довољно тешко и довољно за секс. Боже, тако сам срећан.
Још увек знам да је пред собом прилично дуг пут до потпуног опоравка, али сам узбуђен што видим мала побољшања током времена. Нисам себи дао ПИЕД преко ноћи, биле су потребне године коришћења порнографије да стигнем до тога.
Још увек очекујем још најмање 3 месеца, надам се да ћу се потпуно, ако не и скоро потпуно опоравити до 9-12 месеци. Чини се да се многи момци опорављају много брже од мене, али на основу тежине мојих симптома ПИЕД-а очекивао сам да ће за мене трајати дуже од онога што често видим.
Благослови свима!
МОЖЕМО да се опоравимо!
АЖУРИРАЊЕ - Од 3 године тешког ПИЕД-а до опоравка! Има наде за све који пролазе кроз ово!
ПИЕД сам у последње 3 године након ПМО-а свакодневно током 9 година. Имам 23 године. Још увек сам девица због моје немогућности да се узбудим са правим женама. Чак иу последњих годину дана, моја ерекција на порнографију је постала веома слаба, нисам добио јутарњу стоку вероватно више од годину дана. Заувек сам напустио ПМО 13. маја ове године. Прошао сам кроз неке равне линије током првих 90 дана, и био је пакао. Толико несигурности у вези опоравка и временског оквира, у потпуности сам очекивао да ће ми требати 6-12 месеци да повратим своје сексуално здравље.
Почео сам да се виђам са девојком око 45 дана након поновног покретања и имао сам времена са њом у мажењу, љубљењу, преправљању каблова, итд. Нисам могао да се натерам да објасним зашто нисам могао да имам секс са њом, плашио сам се да ће то помислити био сјебан или шта већ. Зато сам само окривио стрес. Никада нисам био потпуно искрен и то је натезало почетак упознавања током јула месеца и на крају сам једноставно одлучио да прекинем контакт јер сам се преселио у други град и једноставно није било сврхе да покушавам да успоставим ову везу када Нисам био способан за секс. Прошлог викенда сам поново налетео на њу, и на крају смо провели 3 дана/ноћи заједно заредом са много више преправљања, и само смо кликнули даље. Било је јасно да обоје желимо да будемо заједно, али схватио сам да морам да будем чист у вези свог сексуалног здравља и где се налазим, па сам јој рекао да ако ћемо бити заједно нисам сигуран када ћу моћи да будем сексуалан партнер за њу. Схватила је где сам и хтела је да ми помогне и почели смо званично да се забављамо.
Никада нисам дозволио девојкама да ми додирују курац из срамоте што је мекан, али синоћ смо одлучили да пробамо секс и видимо шта ће се десити. Никада нисам очекивао да ћу у процесу опоравка постати овако бржи, али јесам. Имао сам 90 посто ерекције и могао сам да имам секс са њом. Верујем да је поновно ожичење одиграло велику улогу у овоме. Нисам се замарао све време поновног покретања све до 90. дана када сам добио прилично добро јутро 2/3 дана у тој недељи. Момци о којима сам имао неке од најгорих ПИЕД-ова о којима сам читао у поређењу са другима. Ово само показује да се МОЖЕМО опоравити. Никад не губите наду, морате одлучити и имати фундаменталну промјену гледишта о порнографији да не желите да је имате у свом животу више и то је оно што је за мене направило разлику. Дакле, за све вас у сличним ситуацијама, само наставите да се возите и не оклевајте да покушате да негујете односе са женом чак и ако мислите да нећете моћи да имате секс неко време. Можда ћете сами себе изненадити, а поновно повезивање је КЉУЧНО за људе који никада раније нису имали секс.
8 месеци бесплатно од ПМО и затим
Отишао сам од маја прошле године до фебруара ове године без ПМО-а. Изгубљена невиност, ушла у везу, драматично побољшала ПИЕД. Мислио сам да сам победио зависност од ПМО-а. Погрешио сам. Мали окидачи током времена доводе до мог потпуног колапса. Почевши од малог срања попут девојака на инстаграму, на крају се вратио на порно видео снимке. Од фебруара се вероватно поновило око 20 пута. Неприхватљиво. Време је да поново будем одговоран.
Дакле, имао сам око 100 дана када сам коначно имао секс. И иако није потпуно савршен, мој курац и даље није тако тежак колико би требао бити, и даље имам добар сексуални живот и моја дјевојка не примјећује разлику. Али, јеботе, желим да се потпуно излечим и моји рецидиви нису помогли, али није стварно направило негативну разлику ни у односу на оно што сам приметио, али ако се настави, сигурно ће се погоршати. Био сам толико сигуран у себе и да је моја ПМО историја иза мене и под контролом. апсолутно не можете спустити гард. То је нешто лоше око чега увек треба остати јак. Поново се посветим данас.
Имам 23, и отприлике 3 године сваки пут када сам био са девојком, чак и само предигру пре секса, уопште ми не би било тешко. Чак иу мојој последњој години гледања порнића, моја ерекција је постајала све усранија и усранија, и дошао сам до тачке када сам се зезао са полу млохавим курцем. као 50 посто тешко. било је сјебано.
;