Поново сам на прагу 100 дана. Верујем да је ово трећи четврти пут да сам достигао ту границу откако сам сазнао за порнографију почетком 2013.
Живот је постао много бољи од тог дана 2013. године када сам бризнула у плач читајући о опасностима порнографије и о томе шта је ХОЦД. Имајући велике несигурности и проблеме око тога ко сам (не само сексуално, већ и као особа) и шта ме је дефинисало, нисам добро започео живот. Кад ме је ударио ХОЦД, што је за мене било дефинисано великом сумњом и прекомерним испитивањем о мојој сексуалности (које нисам могао зауставити, само би ме погодило пуном снагом готово цео дан), био сам преплашен.
У сваком случају, од тог дана, почео сам да радим на бесплатном порно филму. Прво, прекидом порнографије и мастурбације. То је било тешко. Већина мојих пруга је била између КСНУМКС и КСНУМКС дана. Било је неколико трака у којима сам отишао даље од тога, у распону од КСНУМКС дана до неколико месеци. Али увек сам се враћао. Срећом, у периоду између почетка КСНУМКС-а и КСНУМКС-а у октобру, остварио сам огроман напредак у свом животу. Постао сам много здравији у свом начину живота. Фитнесс. Диет. Мало сам мастурбирао. Постао сам много сигурнији. Социал. Изгубио сам ХОЦД. Почео сам да се боље облачим. Нађите се у многим областима живота. (Ово није само одустајање од порнографије и мастурбације, али вјерујем да је комбинација одустајања од порнографије и само-побољшања главни разлози зашто сам постигао оно што сам урадио).
Од октобра 2015. године, дозволио сам себи да мастурбирам кад сам желео, само не порнографским, визуелним подстицајима или фантазијама сличним порнографији. Активно сам раздвојио мастурбацију (коју сада више видим као соло секс) и порнографију. И то је прошло сјајно. Био сам без порнографије око 7 месеци. На несрећу, вратио сам се преко лета, на основу тога што нисам имао пуно посла и поново покупио коров. Било је глупо. Али једна ствар коју сам приметио је да се нисам поново вратио многим старим издањима. Полазиште мог самопоуздања и здравља било је много веће него раније.
Мислим да сам 31. августа поново дао отказ. Порнографија и трава. И сад сам опет на 100 дана. (А цигарете сам престао и 72 дана!)
И опет се осећам много боље. Нажалост, прошао сам кроз мањи депресивни период након што сам поново напустио три токсичне ствари у мом животу и дефинитивно имао неких проблема везаних за повлачење. Али иако је било озбиљних падова, постепено сам напредовао.
Сада имам 100 дана и осећам се уверено да сам доживотно без порнографије. Сналазим се врло добро, мада сам и даље опрезан. Ако видим голотињу у филму или ТВ емисији, не смета ми. Ако видим голотињу на фотографији, још увек ми не смета да гледам порнографију. Можда се узбудим, али не палим порнографију. То је сјајно. Не тражим то намерно (иде у „лов на допамин“), али ако видим неке секси слике (не-порнографске) у неком часопису или слично, то ме уопште не мучи. Уживам у томе, а да не кажем мајмунско срање.
Па да, осећам се као да сам на месту у којем сам бесплатан за живот цео живот. Требало ми је 2.5 године да пређем од нуле до хероја. Знам да то звучи арогантно, али почео сам у врло ниској точки и постигао сам огроман напредак.
Сада сам самоуверени 23-годишњак, много друштвенији, креативнији, активнији, асертивнији и, што је најважније, срећан човек него што сам био некада. Прошлих година сам заиста постао свој. Имам нова интересовања за хобије. Скоро сам завршио мастер студије. Пред собом имам врло солидну будућност. Све због година рада који сам уложио.
Ово је за сада мој последњи "хвалисави" пост. Наставићу да посећујем субреддит и можда ћу дати нека ажурирања у будућности (6 месеци, 1 година итд.), Али надам се да ово служи као инспирација за људе који су у ниској тачки свог живота и заиста желе и треба да појачате своју игру.
Ти то можеш!
;