Нофап је сада тежи него икада. Живимо у прекомерном свету, секс и порнографија је свуда, у филмовима, часописима, тв-у, огласима, а жене су сада лакше и лакше него икад. Одрастамо мислећи да је мастурбација и порнографија нормална и здрава. Сада, након КСНУМКС дана уздржавања од тога, схватио сам колико сам штете учинио себи.
Сада бих волео да се никада у животу нисам самозадовољавао. Кад сам започео, имао сам 13 година, а сада имам 23. Већина пута сам користио порнографију, али не увек. Нофап сам започео из духовних разлога не очекујући никакве користи, само сам желео да престанем да будем роб својих искушења.
Нофап је дозволио да осети гомилу предности које данас желим да поделим са вама. Осетио сам промене у свести, годинама сам фактирао 2 или 3 пута дневно, али тада сам осетио да оно што радим није дугорочно здраво. Због својих религиозних ставова, мастурбацију сам увек доживљавао и још увек доживљавам као грех, али то сам и даље чинио јер су искушења данас свуда.
Сада сам искусио многе предности, нисам имао епизода анксиозности или депресије, имам више енергије током дана, осећам да ми је ниво тестостерона виши, приметио сам губитак масти у грудима, осећам се позитивније према животу.
Сада се моја свијест промијенила, више немам жељу да гледам ТВ и филмове, то видим као губљење времена, избрисао сам све своје рачуне друштвених медија, фацебоок, твиттер, инстаграм. Схватио сам како су друштвени медији и како су лажни. Ја сам више свјестан и заинтересиран да видим што се догађа око мене у стварном свијету.
Моје самопоштовање и самопоуздање пролетели су кроз кров, немам проблема да разговарам са публиком, некада сам се плашио да разговарам са женама, не више. Схватио сам колико сам ментално слаб. Не осећам више социјалну анксиозност.
Ето, то је моје сведочење. Позивам све да испробају овај стил живота, никада више нећу мастурбирати, у целибату лежи кључ кроз успех !!!
;