Заправо сам желео да ово објавим када сам стигао до 90 дана, али у последње време сам био толико заузет пресељавањем родитеља у своју кућу. Претпостављам да је улазак у троцифрене цифре на неки начин још једна прекретница. Драго ми је што сам дошао до ове тачке у раду са НоФап-ом пре него што сам почео да живим самостално, јер се сада осећам много више под контролом у суочавању са нагонима.
Од свог последњег поста после 60 дана, мислим да је главна позитивна промена коју сам видео јесте мој рад на послу. Имао сам тешких тренутака у послу у којем сам спречавао напредовање у компанији. То ме је тада довело до тога да постанем веома несрећан у својој тренутној улози, јер нисам видео никакав пут напред и знао сам да не могу да нађем други посао док ми се кућа не среди, па сам заглавио у лимбу. Једноставно сам престао да се бринем за свој посао и у основи сам обављао најмањи минимум сваког дана. Постало је толико лоше да сам чак престао да разговарам са колегама. Све што сам желео је да што пре уђем и изађем из канцеларије. Мој менаџер је то схватио и имали смо састанак на којем је изразио забринутост због мог става и учинка. Дао ми је ултиматум да ако се ствари не поправе, ја сам вани. Чинило се да ми је ово било дупе, јер су се од тада ствари знатно побољшале. Не верујем да бих успео да направим ову позитивну промену да нисам дошао до ове тачке у НоФап-у. Пре бих се вероватно успаничио и наставио да се борим пре него што ме отпусте или само одем. Још увек тражим други посао, али бар знам да сам сигуран у посао који имам све док непрестано радим.
Моје самопоуздање се увелико побољшало од када сам први пут започео опоравак. То сигурно могу приметити кад ходам или када разговарам с људима.
Такође се осећам као да имам много више енергије и воље да то обавим. Сад кад живим самостално, свакодневно морам да обављам више одговорности и задатака, али то једноставно радим без и размишљања и без покушаја да их одложим као што бих то радио раније.
Моје ерекције су и даље јачале и примећујем да их добијам насумично понекад, а не само када кратко фантазирам. Јутарње дрво се повремено појавило.
Знам да постоји вероватно још нешто што сам пропустио или нисам схватио, али не бих могао бити задовољнији прогресивом коју сам до сада постигао. Никад нисам мислио да ћу стићи овако далеко, али ево ме.
Само желим да наставим тим истим путем до краја свог живота сада. Знам да нас очекује још много тога и не осећам се као да сам се потпуно поново покренуо. Никад више не желим да ПМ, а желим само да се бавим стварном женом. Покушаћу да наставим да објављујем и овде, али више нећу постављати прекретнице. 90 дана ми је био почетни циљ, као и многим људима, али сада желим само да се усредсредим на значајне успехе.
Ово путовање се не односи на то колико пута паднете, већ на то колико се пута вратите горе и наставите да идете напред. На крају ћемо сви победити!
ТЛ; ДР
- Прошли су КСНУМКС дана
- Побољшане перформансе на послу
- Повећање самопоуздања
- više енергије
- Јаче ерекције
ЛИНК - 100. дан - Прошла је трећа велика прекретница
ПОЧЕТНА ПОШТА: у данима КСНУМКС
Тако сам почео прегледавати ову веб страницу и субреддит откад сам започео свој последњи (и надам се коначни) покушај опоравка. Пошто сам сада прешао КСНУМКС дан обележавања мислио сам да ћу написати свој први пост о свом досадашњем искуству у нади да ћу моћи и даље да помажем себи као и помажући другим људима.
позадина
Ја сам мужјак стар КСНУМКС који сам ПМО'инг већ отприлике КСНУМКС-КСНУМКС година. Од када сам започео, моја потреба за ПМО-ом се повећала до тачке у којој бих неколико дана дневно ПМО КСНУМКС или КСНУМКС. Никада нисам био најбољи око жена и борио сам се да их привучем углавном због стидљивости и анксиозности око њих. Онда би ме незаинтересованост жена водила у ПМО.
Покушавам да превазиђем ову зависност већ отприлике КСНУМКС-КСНУМКС година. Најбоља линија коју сам икада имао су КСНУМКС дани. Осим тога, то су пруге у распону од неколико дана до неколико седмица. Почео сам покушавати да превазиђем зависност током последње везе (која је била моја прва правилна веза) где сам схватио да патим од ПИЕД-а. Гледајући уназад осећам се стварно лоше јер би се моја садашња бивша девојка узнемирила јер је мислила да чињеница да понекад не могу добити ерекцију јесте због тога што није довољно атрактивна. У почетку сам помислио да са мном нешто физички није у реду (чак сам ишао код лекара) све док једног дана нисам насумично налетео на нешто што је објаснило ефекте П и М. Тада сам схватио да је то оно што утиче на мене, али никад нисам скупио је храбрости да јој каже и покушао је да се бори сам.
Напредак до сада
Као што сам раније напоменуо, већ сам много пута покушавао да преболим ову зависност, али овај пут је то другачије. Осјећам само да би то могао бити тренутак када га коначно побиједим и дођем до точке када се у потпуности рестартујем. Сада се осећам боље опремљеном него икад да се борим против тога, јер сваки пут када сам се вратио уносио сам промену која ће ме спречити да се поново појавим. Препознао сам своје слабе тренутке и предузео кораке да се спречим да будем у тим ситуацијама. Имам циљеве попут ослобађања од ПМО-а и док се у јуну не иселим из куће својих родитеља у своју кућу. Надам се да ће ми то тада помоћи да не завршим живот кад живим сам.
Од дана КСНУМКС сам у равној линији, што је за мене значило да су ствари до сада биле прилично једноставне, јер нисам подстицао премијере. Знам да се многи плаше равном линијом, али покушао сам да је пригрлим. У мислима су ми се десиле сексуалне мисли које су довеле до тога да добијем ерекцију, али углавном су то биле оне ствари кад сам спавао у ноћ након бављења спортом и брзо сам се ослободио тих мисли.
Такође још нисам приметио многе предности за које људи кажу да су приметили. Неких дана сам сигурна, других дана не толико. Имао сам незнатног интересовања жена за које се надам да ће наставити. Ни ја нисам имао влажних снова ни јутарњег дрва.
Верујем да је то зато што пролазим кроз почетне симптоме повлачења ПМО-а. Имала сам промене расположења и неки дан сам се осећала летаргично са мало енергије. Такође сам доживео извесну анксиозност која је сада прилично нестала.
Мислим да сам све покрио и надам се да ћу постићи даљи напредак у будућности.
Наставите се борити, сви ћемо на крају успети!
;