Верујем да сам један од лоших случајева. Имам 27 година. Лудо сам почео да се самозадовољавам рано, вероватно око 6 или 7 година. Моје тело још није производило сперму, али оргазирао сам док сам био мекан.
Почео сам да се бавим порнографијом чим сам могао (11? 12?) И да користим Лимевире за преузимање видео снимака убрзо након тога. Очигледно је да сам отворио места где су се појавиле цеви. Поред кривице коју сам осећао због тога што је секс био табу (одрастао у верском дому), нисам мислио да са мном ништа није у реду. Схватио сам да сам напаљено дете и тинејџер, а како се чинило да сви остали гледају порнографију, колико би то могло бити лоше?
Моја средњошколска и факултетска романса била је слична многим вашим. Мој први прави шок у сексу био је неуспјех у средњој школи, као и први пар на колеџу. Коначно, добио сам девојку као студент на факултету. Срећом, она ми се јако свидјела и трпела сам првих неколико неуспјеха док нисам коначно успјела. Секс са њом је постепено постајао све бољи, али никада није био сјајан током наше вишегодишње везе. Наставио сам са ПМОинг-ом током цијеле везе.
Након што смо се разишли почетком 2012. године, апстинирао сам од оргазма, испрва из депресије након распада. Из неког разлога никада нисам стекао жељу за гледањем порнографије током овог кратког периода, а током овог ненамјерног „низа“, искусио сам оно што многи описују као „суперсиле“ стечене апстиненцијом или исцељењем ПИЕД-а. Неколико месеци био сам у ономе што се може назвати блаженим протоком.
На крају, августа те године, блаженство се нагло завршило док сам се спиралом увлачио у најдубљу рупу свог живота из које се управо пењем. Да ли је ово крај почетног скока „суперсиле“ из апстиненције и почетак порно верзије пост-акутног синдрома повлачења? Ако је Гаријева наука у праву, рекао бих да је то могуће с обзиром на дубину и трајање мог случаја.
Кад сам почео да осећам ЛУДУ социјалну анксиозност и депресију, успаничио сам се и поново почео да гледам порнографију. Кажем „покушавам“, јер у овом тренутку нисам успео ни да стигнем до порнографије (још увек не могу). Искрено, овај период мог живота је мутан јер нисам пратио ништа од овога. Још нисам открио ИБОП.
Коначно сам наишао на Гари-ову страницу у јуну 2013. године и од тада то није ПМО. Мастурбирао сам и укључивао се на почетку поновног покретања, често патетично и 20% меко. Коначно, одлучио сам да кренем у хард-моде ван секса са својом девојком на даљину.
Између јуна '13 и јуна '14, виђао сам девојку сваких 1.5 месеца или тако некако. Имали бисмо пуно секса, неки успешни, неки неуспешни, и без неуспеха бих приметио физичке симптоме након оргазма. Мучнина, главобоља, умор, мождана магла, депресија, анксиозност и потпуна социјална неспособност. То су симптоми које доживљавам и искључујем скоро три године, али приметио сам још веће флуктуације након оргазма. Сваки пут кад бих почео да сумњам у процес поновног покретања и у науку ПИЕД, оргазам би ме пробудио у стварност да нешто није у реду. То је заиста једини начин да објасним шта је мој мозак био кроз све ово. Није у реду. Једино што ме одржавало у животу било је препознавање мојих болних симптома побољшања. Била сам јадна, али 3% мање јадна него пре месец дана. И то је било довољно.
Споменуо сам гору и доље природу својих симптома и мислим да је овај ефекат роллер-цоастера најважнији део читавог овог процеса / расправе. Начин на који наши ментални симптоми долазе и одлазе током поновног покретања је тачно како се описује постакутно повлачење са тешких дрога. Кажу да су мрачни периоди све светлији и ређи, а добри периоди све бољи и чешћи док се повлачите напред, што се управо мени догодило.
Момци, не могу вам рећи ни колико сам се осећао ниско у једном тренутку. Била сам мртва у мозгу, социјално неспособна чак и око пријатеља и породице, депресивна, немотивисана итд. Сада су симптоми ретки и мање интензивни.
Моја девојка и ја сада живимо у истом граду, тако да је секса релативно пуно. Заузети смо и под стресом, па је то обично викенд, али је готово увек пријатан и успешан. Једини физички симптом који понекад имам је ПЕ.
Још важније за мој свакодневни живот, моји ментални симптоми су се знатно поправили. Још се нисам потпуно вратио, али сам ближи него икад.
Што се тиче савета ... ..МЕДИТАЦИЈА је за мене врло велика. То је дизање тегова за ум, а ум може бити наш највећи савезник или најгори непријатељ у овој борби. Само мирно седите 10 минута дневно и усредсредите се на дах. Ову праксу започео сам као новогодишњу резолуцију и тада су моја побољшања почела да се убрзавају.
Додатна напомена о медитацији и истраживању ума: Јуче сам прочитао нешто занимљиво. "Покушај да умом ум умирите је као покушај да сами гризете зубе." Дакле, фокусирамо се на смиривање тела, а ум, наравно, следи пример. Само седите минуту и усредсредите се на отпуштање напетости у раменима. Урадите супротно од слегања раменима до ушију. У потпуности се препустите гравитацији и дозволите да стрес падне са вашег тела. Ова једноставна пракса ми је дубоко помогла.
У сваком случају, хвала свима на овој веб локацији који имају додатну вредност. Најбоље ствари на овој страници укључују покушај да се дође до дна ове јебене ствари. Никад нисам кликнуо на „НОФАП (овде уметните месец) !!“ нит у свом животу, али провео сам сате читајући промишљене постове о равној линији, Д2 рецепторима и научним студијама. Ово се мора стално догађати, јер ће на крају навратити још много момака. Ово би требало да буде истраживачко средиште, а не веб локација на друштвеним мрежама за момке који не могу да дају отказ дуже од 10 дана.
Само настави. „Шта год има природу да настане ... такође ће проћи.“
ЛИНК - Успех скоро две године. ПИЕД је несумњиво ствар.
ОД СТРАНЕ - АлтруисмКСНУМКС
;