Дошао сам у НоФап због еректилне дисфункције изазване порнографијом: нисам могао чврсто да задржим курац током секса и био сам уверен да порно игра улогу у ситуацији.
Увек бих узео неку виагру при сексу (не пуну пилулу), али из многих разлога то није идеално.
Израз разочарања на девојчици када не можете да наступите није сјајно искуство. Ништа лоше није речено, али њене очи питају: „Зашто ми рушиш самопоуздање? Зар нисам довољно леп за тебе? ”... То ме је довело до НоФапа
Свакодневно сам дрхтао, гледао сам ламер и ламер порнографију о транс, рогоња и такве ствари, мастурбирао би пола тешко, учинио га дијелом дневне рутине и није имао одговарајућу мотивацију ..
У сваком случају, драго ми је што након рада на овоме од почетка априла пријављујем да није све узалуд! Провели смо ноћ са девојком и имали смо секс као 4 пута јуче и јутрос. Могао сам да се намучим и лако издржим упркос чињеници да нисам узео таблету. Такође сам попио алкохол, што је требало да отежа ствари, али није. У сваком случају, поштено је рећи да сам прилично задовољан!
Још једна важна ствар, пошто је мој крвни притисак мало висок, покушавам нешто да урадим поводом тога. Висок крвни притисак може да спречи ерекцију па свакако подстичем све да провере и ураде следеће једноставне ствари:
- МАЊЕ СОЛ (и стога, мање готових оброка и мање прерађене хране), покушајте се држати мање од КСНУМКСг дневно, не тако лако
- здравом тежином, проверите свој БМИ и баците камен ако морате
- више вежбања, добро је и за тестостерон и сексуални нагон
- ВИШЕ ПОВРЋА, не тако лако, ако сте некада били немирни једећи попут мене
(бтв, имам 31 годину)
Последњи коментар; Оно због чега сам се једном или двапут заобишао су забављања на мрежи попут ПОФ или ОКЦ, само прегледавање врућих профила. Нећу затворити рачун, али зауставићу такво бескорисно прегледање. Али с друге стране, немојмо се заваравати, увек ћемо видети пуно лепих девојака у подземној железници / подземној железници, поготово сада кад нам је Лето ...
[Историја:]
- Нисам гледао ниједну порнографију од 7. априла
- Нисам се дрхтао од 27. априла
- Секс сам имао мање-више једном недељно током последњих КСНУМКС месеци.
Можда је ту и тамо било неколико минута обрубљивања, али хајде, с времена на време морате провјерити да ли ствари и даље раде ...
Немојте мислити да сам још потпуно без проблема, посебно када је у питању употреба кондома, па ћу наставити са изазовом.
У сваком случају, хвала на помоћи НоФапа и ИБОП-а, не одричите се људи !!
Срећно свима.
ЛИНК - ПИЕД - значајан напредак!
;