Почео сам са нофапом пре неколико година и од тада сам прешао дуг пут; Користио сам ПМО за плаћени садржај скоро сваке ноћи да бих спавао. Био сам удаљен са својом женом и депресиван. После дугог низа пре неког времена, престао сам да зависим од плаћеног садржаја и од потребе за ПМО за спавање.
Мој најновији низ ме је оставио смиренијим и сигурнијим и напреднијим у каријери, али ћу трпети мутне мисли, анксиозност и недостатак харизме као резултат овог најновијег релапса. Па напред!
[Шта је изазвало рецидив?] Неколико фактора, стрес на послу, алкохол и непридржавање моје рутине медитације. Наравно да је лоше; Изгубио сам оштар фокус и динамичну енергију коју сам имао пре рецидива. Веома је фрустрирајуће.
Али ја се нећу упуштати у самосажаљење. Нећу се правдати. Схватио сам да је моја грешка што мислим да када изађем из 'опоравка' могу да се опустим. Нећу поновити ту грешку.
Такође, ужасно је рецидив, али нисам пијан и нисам се повредио колико бих раније. Такође сам направио велике кораке напред у својој каријери и самопоуздању током мог низа.
Тако фрустриран, доле, али дефинитивно не напољу.
[Мој однос са мојом женом] се знатно побољшао; ближе смо, боље комуницирамо и само смо срећнији свуда
моје НоФап путовање је трајало годинама и скоро сам непрепознатљив од када сам почео. Наравно да ми није драго да се поново вратим, али морам да размислим и покушам поново
ЛИНК - Релапс на 95 дана.
;