Сада радим нофап последњих годину дана, са неколико тракова од 30-40 дана, али увек сам успео да их завршим отприлике у истом периоду, јер сам веровао да то могу да контролишем или да ми није потребан. Сваки пут сам погрешила. Моја зависност од порнографије никад није била страшна, али то је сигурно нешто што сам желела потпуно нестало из свог живота. Скоро свакодневно сам пробао, али после сам се осећао ужасно, нисам желео овај осећај, ово није особа каква сам желео да будем, знао сам да могу бити много бољи.
Тако да сам пре почетка 2017. године одлучио да сам овај пут готов, имао сам неколико тачака где сам желео, али знао сам шта ми се догађа сваки пут кад бих то учинио. Потрудићу се да ово буде кратко и набројим разлике које сам приметио у протеклих 91 дан (мој најдужи низ који ће се наставити до краја мог живота). Такође ћу поделити неколико савета о томе шта ми је помогло, али ово се можда не односи на све, па покушајте да узмете оно што можете од онога што могу да понудим.
Разлике у мом животу:
Ментални став је постао знатно позитивнији
Нема више усамљености
Богатство енергије (приметио је сваки пут)
Поверење је побољшано (никад није било прениско, али знам шта сам сада способан)
Сада сам веома фокусиран
Изузетно сам срећна
Више не размишљам о порнографији или мастурбацији, никад ми не пада на памет. Мој мозак је управо рашчистио инфекцију коју је порнографија изазвала.
Савет:
Медитирајте - не могу довољно нагласити колико ово помаже не само уклањању порива, већ и способности да имате контролу над својим емоционалним стањем изузетно је корисно средство. Постоји неколико других предности, али предлажем да потражите оне да бисте видели шта медитација нуди
Искористите енергију коју имате - Ово је такође веома важно, енергија коју добијете ако не фацате мора се негде потрошити или ће нагон за поновним појачавањем постати јачи. Топло препоручујем да погледате овај видео, објављивао сам га и раније, али није привукао пажњу, па се надам да ће се овај пост видети јер је веома користан. (Видео је кратак) https://www.youtube.com/watch?v=oKO-V-jTsJA
Не фокусирајте се на девојке - Ово је био мој проблем када сам започео све своје журке, само сам желео ГФ или секс. Стално бих излазила с намером да добијем девојке, а након неког времена то није успело, па бих прекинула свој низ. Овај пут сам изашао са једином сврхом да се забавим и само забавим. Испоставило се да више девојака није покушавало него што сам икад покушавао, само су ми пришле. То не значи да игноришете девојке у потпуности, без обзира на то што је ваш разлог зашто се бавите нефапом само на вама. Ако желите да добијете девојку, то је у реду, али немојте се изгубити током процеса. Главна сврха, општи циљ свих, верујем да је ван овог путовања да се побољшају.
Узми то од некога ко је стално сумњао у ефекте нофапа и питао да ли је уопште вредно тога, веруј ми ово је веома корисно за ум и тело. Једна ствар, међутим, тражим од свих вас да имате стрпљење, то ће трајати, али гарантујем да ће жељени живот који ћете тражити ускоро постати стварност.
Хвала овој заједници и поруци коју подржава. Сретно свима који се тренутно боре са овом овисношћу и честитам свакоме тко је то постигао.
ЛИНК - Мојих 90 дана - Оно што сам приметио
By ТоталГ
;