Током свог низа имао сам невероватне резултате са НоФап-ом. Све до обележавања 90 дана, на мој живот је позитивно утицао само уздржавање од порнографије и мастурбације. Сатима бих могао да причам о свим позитивним ефектима које сам доживео до тада. Међутим, радије бих вам рекао шта је пошло по злу и надам се да ћу вас упозорити.
Синоћ сам се намјерно поновила. То није била подстицај тренутка акције, нисам се борио против ње и нисам уживао. Одлучио сам да морам да започнем овај изазов након свог најдужег низа од 110 дана.
Постао сам самозадовољан. Отприлике 90. дана, мислио сам да сам краљ света. Ово је било сјајно за моје самопоуздање, али сам се уленила. Престао сам да се бавим навикама које су ми помогле да дођем до тих 90 дана, као што су медитација, добро јело и читање сваки дан. Престао сам да ризикујем сваки дан и полако постајем све страшнији. Нисам се вратио, али до 100. дана осећам да сам изгубио сав напредак. Следећих 10 дана сам се напајао, јадан, лењ и мучно што сам себи ускраћивао задовољство.
Коначно, одлучио сам да пустим тај низ. Поново сам се вратио, и ево ме. Ова линија ће бити другачија; Постављам циљеве и навике и придржават ћу им се. Нећу постати лењи, и запамтићу да никада не подцењујем моћ нагона.
Овај пут ћу изградити свој живот око новог идентитета:
- Ја ћу вјежбати сваки дан. Подигните КСНУМКС дана у недељи, редајте КСНУМКС дана у недељи.
- Медитират ћу и молити се свакодневно.
- Бићу потпуно искрен у свему што радим. Нема више лажи.
- Бићу потпуно трезан. Без дроге или алкохола. Без изузетака.
- Надмашит ћу се у школи. Нема више одлагања.
ЛИНК - Зашто сам се вратио после КСНУМКС дана и како ће следећи пут бити другачији
;