Мојих 10 најбољих фактора који су ми заиста помогли да пређем 90 дана:
- Инсталирајте веб филтер/блокатор веб локација (изабрао сам ЦовенантЕиес)
- Будите одговорни (неко у стварном животу) са ким не можете разговарати и ходати у овој битци
- Избришите све порно супстанце са телефона, рачунара итд.
- Ако треба, вратите свој телефон на неко време ако сте превише у искушењу (радио сам то 8 месеци)
- Држите било коју технологију у јавном простору (дневној соби) иначе бисте могли бити превише у искушењу у својој соби, сасвим сами.
- Упознајте свог непријатеља – напишите историју када је ПМО све почео за вас (средња школа итд.) и видите тренд (када и где падате у ПМО и зашто то радим? Осећате се усамљено? Уморно? Досадно? Студијски испити су у току па желим да одуговлачим?
- Знајте да задовољство које доживите накратко није вредно осећања бола, пораза, срама, кривице и срамоте која следе. Одмерите праву цену пре него што кренете тим путем ПМО-а.
- Истражите ову тему на ПМО-у, пронађите веб странице, блогове, видео записе – схватите ум и понашање људи у овој области, зависности и негативан утицај порнографије на ум и живот.
- Немојте давати празна обећања говорећи „данас је последњи пут икада“ јер сте у изградњи и сви смо на путовању, будите искрени према себи и будите једноставни.
- Немојте да вас заварају, не покушавајте да се држите ПМО – или имена девојака или сцене које још увек желите да гледате. Сви смо у искушењу, али ако се држите порнографије, она ће се стално враћати и гристи вас колико год желите у почетку, а касније ће вас одбити. Немојте бити преварени.
И ако сте нешто попут мене, пуни изговора, само запамтите да нисте сами и да нисте једини на свету који се бори са овим или покушава да превазиђе.
Ти то можеш. Могуће је променити. Ако сам ја могао, можеш и ти. И не, није било лако. Али живот без ПМО-а, колико год укусан у овом тренутку може бити, није вредан тога, а предности су много боље без тог смећа.
Срећно вам свима и надам се да ће бар једна особа ово прочитати и да се осећа оснаженом и способном да настави да мења свој живот.
ЛИНК - 90 ДАНА: МУДРОСТ И КАКО ПОБЕДИТИ
by Кубиенски
;