Између краја јула и средине августа ове године, провео сам 40 дана без гледања порнографије и мастурбације. Тај низ је 'излечио' бројне здравствене проблеме, од којих патим већ пет година, укључујући:
- Еректилна дисфункција
- Екцем (полако је постајао све бољи и бољи и потпуно нестао око дана КСНУМКС-а, убрзо након што сам први пут имао секс у годинама)
- Ноћна буђења / лош квалитет сна
Наведени су само симптоми КСНУМКС-а који имају дубок утицај на мој квалитет живота, али ПМО такође узрокује неколико других ужасних ствари које се упорно спомињу у овој под-одредници, као што су: непотребно знојење, акне / мрље, тамни кругови испод очију, анксиозност, летаргија.
Од завршетка тог 40-дневног низа, успео сам да пређем само 2-5 дана без ПМО-а и последично, сви здравствени проблеми поново ме погађају.
Јасно је очигледно да у мом случају ПМО узрокује озбиљне здравствене проблеме и морам престати. Надам се да ће људи који пате од било ког од ових проблема обратити пажњу и борити се са жељом да гледају порнографију и мастурбирају.
ЛИНК - НоФап је 'излечио' ЕД, екцем и друге здравствене проблеме од којих патим.
by КСНУМКСјф
;