Осјећам се заиста добро кад знам да Порн више није у мом животу. Једна од најбољих одлука коју можете донети за побољшање укупног благостања је одбацивање порно навике и никада не освртање уназад. То је као да узмете огроман део свог живота који вам је украден.
Откако сам испустио порнографију, постао сам активнији бавећи се трчањем, постао сам фокусиранији и почео озбиљније да се бавим студијама (тешко проучавати кад сваких 5 минута понављате порнографске сцене у глави, хахаха) и најбоље од свега сам сада далеко сигурнији у своје друштвене интеракције јер више немам срамоту / кривицу због порнографије. Ово су ми само врх главе, али у целини се једноставно осећам живахније!
Никада није касно одбацити лошу навику и захвалит ћете себи на томе. Наставите да се борите у доброј борби !!
ЛИНК - КСНУМКС даис Порно бесплатно!
ПОЧЕТНА ПОШТА - Испуцавање те порно навике све почиње променом вашег менталитета ...
Ово је мој први пост, али мислио сам да ћу поделити своје искуство које се односи на истицање моје порно навике.
Скоро цео живот сам патила од порнографије (стара 24 године од писања овог текста). Живо се сећам како сам гледао порнографију са нежне 8 године и мастурбирао од своје 12. године. Премотавање унапред до сада и дефинитивно видим негативне утицаје семена које је порнографија посадила у мене пре много година, и директно и директно посредно.
Покушавао сам да избацим ову навику изнова и безуспешно. То би ишло овако: 1) Проведите читав викенд сате гледајући моје омиљене видео снимке на порнхуб-у 2) Ивице и на крају самозадовољавање најмање 3 или 4 пута сваке сесије 3) Жао ми је што сам потрошио још један викенд на порнографију 4) Реците лично сам завршио са порнографијом 5) Читајте чланке и постове на мрежи о томе како искористити ту навику и налет енергије, мислећи да ће ово време бити другачије 6) Викенд се поново закотрља и на крају понављам кораке 1 - 4
Било ми је толико мучно од мене и од врсте особе која сам постајала, али била сам преслаба да бих ишта учинила по том питању. Препознао сам да имам проблем, али кад год бих покушао нешто предузети, вратио бих се тамо где сам и почео…. Што ме доводи до наслова овог поста:
„Убијање те порно навике све почиње променом вашег менталитета“
Постоје 2 главна начина размишљања која сам усвојио да бих коначно превладао зависност од порнографије. И по мом мишљењу, док у мислима не победите у битци, заувек ћете се борити у губитничком рату.
Прва је та што сам своје размишљање преусмерио са „Не желим више да гледам порнографију“ на „Више не гледам порнографију“ ... Приметили сте разлику? Прва изјава је са места слабости; Молио сам се за себе, надајући се да више нећу подлећи овоме, надајући се да ће бити одговорено на моје вапаје за помоћ .. Никада нису били .. Друга изјава је са места снаге и уверења. Порно је нешто чему се не препуштам. Период. Друга изјава је моћна јер кажем да се ово противи мојим основним вредностима као човека и да одбијам да променим свој став због неких пиксела на екрану.
Размислите на овај начин: ја се не дрогирам, било које врсте. Никад нисам и никада нећу. Ако ми је неко пришао да ми прода дрогу, мој одговор ће сваки пут бити исти: не дрогирам се. Није важно да ли ме држе или вежу и покушавају да ми то наметну. Не дрогирам се. То се противи мојим основним вредностима, па то не радим. Сад то преведите у порнографију. Једном када заиста поверујете да је порнографија против ваших основних вредности (што се надамо сви до овог тренутка) схватите да се о њој не може преговарати. Не гледате порно. Раздобље. Без обзира на нагоне које бисте могли да осетите или на то како ваш мозак рационализује учитавање ваших веб страница за одлазак на порнографију; Не гледате порно. Раздобље.
Друго размишљање је оно што ја називам Најбоље против себе и Најгоре затезање конопа. То иде овако: Замислите најбољу верзију себе. Буди самохвална колико желиш .. Како та особа изгледа? Какав је њихов животни стил? Каква достигнућа су постигли? Колико су успешни? Какав позитиван утицај имају на друге и свет око себе? Имате ту најбољу верзију у глави? Добро. Сад замислите најгору верзију себе. Будите што отворенији и неопростивији .. Како изгледа та особа? Какав је њихов животни стил? Да ли су постигли нешто у свом животу? Какви су негативни утицаји или терет за друге и свет око њих? Сад кад имамо обе верзије, хајде да их супротставимо у доброј старомодној игри Туг оф Вар ..
Рецимо да су најбоља и најгора верзија вас капетана било ког тима. У почетку само њих двоје вуку конопац са собом у средини (сада сте тренутна верзија себе). Ко вас повуче на своју страну, одредиће ваш будући исход. То јест, ако тим победи најбоље, онда ви постајете та најбоља верзија, а ако најгори победи обрнуто.
Сад ко измишља бројеве за сваки тим. Па замислите одлуке које доносите и навике које формирате као остали играчи. Добре одлуке и навике које формирате су у тиму Бест. Док лоше навике и одлуке (гледам те у порнићу) чине најгори тим. Надам се да се подразумева, али тим са више играча на својој страни имаће предност јер се односи на то да вас повуче на своју страну.
Овај мисаони експеримент жели само да истакне чињеницу да је идеална или најбоља верзија нас достижна када донесемо исправне свакодневне одлуке и формирамо позитивне здраве навике. Али и друга страна је тачна: ако дане проводимо забушавајући, подлежући својим пороцима и доносећи погрешне одлуке, онда је и господин Најгори једнако достижан. Сваки пут кад подлегнете својим порно навикама, све вас више приближавате најгорој верзији себе (додајете чланове у Теам Ворст и дајете им предност). У мислима је добро трчати ка циљу или идеалној верзији, али једнако је важно бежати од негативне или мрачне верзије. И по мом мишљењу, „бежање од“ је много мотивисније. Ваш лекар који вам говори да ће вам промена прехране додати још година у живот нема исти смисао као и тај исти лекар који вам говори да ће вас тренутна дијета прерано убити ако је не промените. Рећи вам да ће одбијање порнографске навике у будућности имати позитивне користи, нема исту помисао као да вам каже да ваша тренутна порно навика сада има озбиљне менталне, физичке и физиолошке ефекте на вас.
То су моја 2 цента и надам се да ово може бар некоме дати нову перспективу. Тренутно имам 52 дана без порнографије од писања овог поста, али са сигурношћу могу рећи да порнографија више неће бити део мог живота.
ТЛ; ДР Промените начин размишљања: КСНУМКС) Не гледате порно. Период КСНУМКС) Дајте своје најбоље самопоуздање, доносећи добре одлуке свакодневно. Зајеби своју најгору верзију.
;