Погледајте видео Габеа Деема о коришћењу порнографије за спавање на РебоотНатион.орг
Коментари од два мушкарца:
- Више стреса = више мастурбације. Фреквенција се увелико приближава финалу и пре него што испадне папир. То је средство за уклањање стреса и чисти мозак како бисте се могли фокусирати.
- Не дуго после оргазам (понекад и десет минута касније) Ја сам мутан, мрачан, дезоријентисан и узнемирен, иако траје и интензитет различитих симптома варира. Оргазам није био само узрок ових проблема, већ се и чинио као ЦУРЕ. Понекад бих то урадио двапут ако први не би радио. Али након неког времена, открио сам да ми је потребно да то чиним све чешће да бих ублажио симптоме. На крају сам био до пет пута дневно. Ово је било исцрпљујуће, и резање је имало јаке ефекте повлачења.
Оргазам се у почетку опушта - вероватно зато што на врхунцу мозак ослобађа опијате, пролактин, серотонин и понекад спритз окситоцина. У исто време допамин, „Морам да схватим!“ неурохемијски, пада. Као добра еволуција, ова добра осећања су начин на који природа каже: „Добар посао! за бављење оплодним понашањем “. Ахххх ... (Занимљиво је да постоје докази да је неурохемијска ефекти секса су различити од оних са соло сексом.)
Што више чешљаш више те сврби?
Али шта се дешава када одлучите да користите климакс као „лек за расположење“ сваки пут када се осећате под стресом? Одговор зависи од различитих фактора, као што су: осетљивост вашег мозга, интензитет стимулације коју користите (Интернет порно је на врхунцу), колико сте изоловани од осталих природних награда које су помогле да мозак ваших предака остане у равнотежи (блиско дружење, поверење у друштво, нежни додир, снажно вежбање, нормална храна итд.).
Рецимо да немате пуно оних других награда и да имате пуно посла. Дакле, желите да сиђете што је брже могуће да бисте побољшали фокус и вратили се послу. Природно, кликнете на Интернет порнографију и пронађете нешто довољно вруће за тренутне резултате.
Нажалост, како време пролази, вашем мозгу ће можда требати све више и више стимулације да бисте добили олакшање. Или ће вашем мозгу можда требати порнографија чак и када сте ви не под стресом, или ће можда требати да заспи скоро сваки ноћ. У говору зависности, ви сте „изградња толеранције”За неурохемикалије које ваш мозак производи, како је објаснио психијатар Норман Доидге. Другим речима, досезање Интернета за „тренутним леком“ заправо може Повећање симптоме.
Ми то кажемо са повјерењем, јер корисници порнографије престају да користе порнографију неколико недеља, многи извештавају драматична побољшања у расположењу, продуктивности, сна, и још невероватније, а Смањење у укупној сексуалној фрустрацији.
Циклус оргазма сложенији је него што је општепризнато. Није крај са добрим осећањима која ублажавају напетост. После интензитета климакса Потребно је време да се ваш мозак врати хомеостази - можда чак недељу дана. У међувремену, неурохемија вашег мозга варира. Најнижи ниво може се показати као појачани осећај немира, анксиозности, фрустрације и тако даље - независно од тога шта се дешава у вашем животу. Због тога се можете осећати нервозно, асоцијално и као да нешто није у реду са вама.
Како досадан! Сада сте повећали стресна осећања само покушавајући да се осећате боље. Нехотице сте активирали свој еволутивни „бинге триггер”Са превише стимулације. Када се то догоди, ваш мозак се најбоље прилагођава сталној поплави стимулације. Међутим, један типичан резултат је да то и постане мање осетљив на задовољство. Ово, заузврат, покреће горе наведени феномен ескалације (толеранције).
Па ста да радим?
Мастурбација ће вјероватно остати дио вашег живота, барем док не добијете партнера. Али постоје ствари које помажу.
- Избегавајте екстремне стимулусе. Интернет порнографија је можда најбржи начин за силазак, али је и један од најекстремнијих, једноставно зато што је видео; то је роман; кинки је итд. Дакле, циклус високог и ниског нивоа који започиње је такође израженији. Мастурбирајте без порнографије на Интернету, и видите да ли приметите користи.
- Покушати рестарта. Мушкарци сматрају да што мање мастурбирају, то им је мање потребно да мастурбирају ... бар до тачке. Пронађите ону тачку равнотеже где ваше потребе не ескалирају. Требаће вам времена да га пронађете ако вам мозак тренутно није у равнотежи. Невероватно, ваш идеални интервал могао би бити и недељу или две.
- Експериментирајте да откријете које друго природни „лек за расположење“ производи осећај благостања. На тај начин нећете бити зависни од интернет порнографије да бисте ублажили стрес.
- Да би боље разумели са чиме се ваш мозак бори, гледајте Ваш мозак на порно: Како интернет порно утјече на мозак.
;
