Осим ако је извештај јединствен, више не додајемо на ову страницу. Ово су примедбе тешких корисника порно о симптомима који су их навели да почну да копају за одговорима. За дуже, детаљне приче, видите поновно покретање налога. Такође, недавна истраживања показују висока стопа цервикалног и бола у доњем делу леђа код младих корисника интернета.
Пази на Ноах Цхурцх информативни видео на симптоме прекомерне или претерано снажне мастурбације.
——————————————————————————————————-
(20 година) Како старим, све су очигледнији нежељени ефекти ове зависности: мање интересовања за прави секс, изолација, слаба ерекција, мање угодних оргазама ...
У мом случају то је била ниска мотивација (није ме брига), увек умор, мождана магла, потешкоће у концентрацији, социјална анксиозност, депресија итд ... Знао сам да нешто са мном није у реду (а и блиски пријатељи и породица су знали ), али једноставно нисам могао да ставим прст на њега (или нисам желео из перспективе зависника).
Током година сам толико срчано гушио кобасицу, попримила је облик пешчаног сата, (још увек није зарасла.) LINK
Данас сам тешко ишао и трудио се да не наставим са осећајем. Тада сам, ето како сам чуо да је неко дошао у моју собу, ејакулирао, и пре него што је почело, ухватио сам врх и стиснуо толико снажно да задржим ејакулацију да бих на крају крварио. Брзо сам осетио оштар бол и ушао у тоалет, не видећи из себе ништа осим крви и комадића сперме. Престрашен сам што се то стварно догодило.
Када сам стигао у КСНУМКС, видео сам негативне ефекте ПМО:
* ЕД - убрзо схватам да нисам напаљен; пиксели или „лептирићи у стомаку“ покренули су везу мозак-пенис, форсирајући ерекцију. Ерекција би сама по себи значила, али ако се макнем са порнографије или ако се „бацим на посао“, мој пенис се претвара у балон који пуше (дословно). Морам, понекад, агресивно да га подигнем руком, али ни то не жели! Покушавам да зауставим, али то је као да ми мозак говори да наставим, пмо ће се „осећати добро, обећавам ти.“
* Бол у тестисима - претпостављам да је резултат свакодневног ПМО-а. Ваљда сам сексуално исцрпљена. То није торзијски бол, то је епидидимис (бочне стране).
* Главобоља, притисак у синусима - Иако ово утиче на мене од 2011. године (неколико година након што сам дипломирао ХС), још увек не знам шта бих од тога направио. То се дешава само ако ПМО обављам сваки дан, за разлику од тога да кажем сваки други дан. Претпостављам да је то брзо пуцање живаца у мозгу, нека врста хемије или да се превише фокусирам на екран.
* Тешко је проћи поред људи - било да се избегава контакт очима, глава гледа у земљу или ми глава „трзне“ у страну. Претпостављам да је то анксиозност, али не осећам се панично. Углавном се осећам као дух или неко ко лута, а да не схватам да живиш! Људи су око вас!
* Тешко је разговарати с људима - самосвесна сам и превише се фокусирам на „хајде, човече, разговарај, престани да се плашиш“. Дакле, то је врста социјалне анксиозности, јер моје срце убрзава.
Временом се моја перцепција жена и секса у стварном животу потпуно забрљала. Више није било могуће имати један сажет поглед на ово питање ... због свих контрадикторних мисли у мојој глави! „Жене воле мажени секс ... без чекања, жене само желе сирови секс без проблема ... не, жене желе посвећеност и никакав секс ... неноно жене само желе да своју фрустрацију пројектују на нас облачећи се секси, али недоступне док имају приступ свом сексу на свету ... жене су сексуалне звери које захтевају пенис који је у функцији наруџба ... Морам бити порно звезда у кревету. Ја сам неуспех! “ Тако нешто. На крају једноставно није било могуће интегрирати те погледе, од којих су неки били потпуна супротност. Збунило ме је и депримирало
Изашао сам из везе 2012. године и почео да пропадам живот. Имао сам секс са 4 девојке 2012. године, али ниједном 2013. и 2014. До 2013. године добио сам најгоре проклетство икад ... да, П реч. ПРОСТАТИТИС. То су узроковале две ствари ... уринарна инфекција и презадовољавање. Дошло је до тренутка када сам фаппинг 4 пута дневно и био сам беспомоћан. Отишао сам код 3 различита лекара, једног лекара опште праксе и два уролога. Инфекција је решена брзим курсом антибиотика, али симптоми су трајали дуже од годину дана. Лекари су ми рекли да више не могу да живим нормалним животом. Да сам имао „животне услове“ и да бих морао заувек да се храним здраво, да напустим алкохол и узимам лекове.
Тек када сам одлучио да се излечим својим умом, заправо сам почео да се осећам боље. Све што сам радио било је усредсређено на начин на који сам желео да се осећам, а не на своју садашњу стварност. Усредсредио бих се на прошлост, када сам био здрав. Усредсредио бих се на то како су се осећали мој курац и јаја пре болести. Ово ме одвело да променим ствари у свом животу. Стекао сам већу контролу над зависношћу од фапинга тако што сам је преполовио, а касније на 1 фап дневно. ЧЕТИРИ МЕСЕЦА КАСНИЈЕ САМ ПОТПУНО ОПОРАВАО ПРОСТАТИТИС. (Нешто што никада раније није документовано). хттпс://ввв.реддит.цом/р/НоФап/цомментс/3ф2сок/саве_иоур_лифе_форце/
Имао сам епидидимитис неко време. Мислим да је можда узрокована прекомјерном мастурбацијом у кратком временском периоду, а да се лоше пишкити.
Нисам прочитао ниједну тако лошу причу као моју и ово ми је дало до знања колико сам далеко отишао на овом путу. Део мене и даље осећа да не бих смио ово писати, али други део мене говори шта више могу изгубити, јер ми ово може само помоћи да добијем подршку и излажем још неке људе опасностима фапинга. Ово је објава дечака који је сопственом руком оштетио тело. Тужно зар не? Али то је истина. Тренутно ми је дијагностикована врста простатитиса која захтева медицински шећер, доктор каже да су то такође погођене коморе у којима се налази крв у мом пенису, схватање дијагнозе је још један проблем. Истина је да се једноставно осећам као леш који хода сваки пут кад прођем кроз лекарску белешку. Овако осећам себе и живот уопште. Јако се бојим због свега овога, не знам може ли мој пенис икад бити као раније, још немам ни накнаду за операцију. Једина породица коју овде имам је мој ујак и он није успео да сакупи четвртину потребног износа након толико времена. Није фер, ставим га понекад у такву ситуацију, питам се шта мисли о мени, нећу бити шокиран ако ме напусти.
Сада имам више од мјесец дана и осјећам се много боље. Понекад, када сам у кревету ноћу сада, само се сећам како сам био уморан и колико сам био у болу када сам ишао спавати након преједања. Сада доводи до тако великог осмијеха на моје лице, да могу безболно ићи у кревет. Мора да изгледа тако патетично за људе који то никада нису искусили.
Само неколико људи зна за торзију тестиса, нисам била међу њима до маја 2014. Била сам депресивна и бежала сам од проблема са мастурбацијом. Али једног дана, претпоставим да сам прешао границу и фапирао 9-10 пута дневно. После тог дана пробудио сам се са великим боловима у левом тестису. Мислио сам да ће нестати. Није. Повраћао сам, лопте су ми постале четвороструко веће и након 4 сати отишао сам у болницу. Направили су неки тест и сазнао сам да је то „торзија тестиса“ и могао бих да изгубим тестис због гангрене.
Торзија тестиса се јавља када се сперматична врпца увије, прекидајући доток крви у тестис. Лекари могу операцију спасити тестис, али ако је прекасно, нема шансе. У основи, ако је ваш тестис већ мртав, они не могу ништа учинити. Још нема лека за смрт. А тестис ми је мртав кад сам отишао у болницу. Оперисан сам и уклонили су ми мртви леви тестис.
И чудно, стално сам фаппинг. До прошле недеље. Прошле недеље сам осетио болове 2 дана, отишао сам у болницу, рекли су да то није торзија тестиса (то сам већ знао. Торзија тестиса узрокује ПРЕВЕРО болова), али не могу да схвате шта ми се догађа у тестису. И нисам им рекао, али откривам узрок. Превише сам фапирао те недеље. Одмах сам престао да фапирам и нисам фапирао 1 недељу. Бол је нестао. Генерално се осећам боље, осећам да сам сачувао последњи тестис. Волео бих да знам раније о штетности мастурбације, али то се већ догодило. Али можете спасити тестис. И мислим да ако радите нофап, ово је мотивација. Не фапајте и сачувајте тестис. Добра мотивација, претпостављам?
Управо сам завршио 10. годину и почела је летња пауза. Знате шта то значи - пуно фаппинга и порнографије. Дословно нисам урадио НИШТА, али то. О, да, и тада сам почео да вежбам, али фаппинг ми је истрошио толико енергије да сам једва могао да наступам у теретани. Осим тога, сва та порнографија имала је данак на мом мозгу. Постао сам скоро ПОТПУНО без емоција. Озбиљан сам. Ово је пакао у који НЕ желиш да идеш. Неко би ми могао испричати причу о детету које је насилно силовано, а ја НИШТА не бих осетила. Сећам се да сам једног дана седео, зурећи у под. Не знам зашто ме ово сећање толико погађа, али само сам у себи размишљао: „Волео бих да могу једноставно да нестанем у мраку и да останем тамо, даље од свега“. Изгубио сам способност осећања емоција. Мислио сам да то само одрастам, али нисам био у праву - била је то порнографија. Порнографија је паразит. Сада је школа почела. Плашила сам се других људи. Био сам престрављен од других људи. Исти типови које сада лако могу погурати (а не да то радим ...) били су застрашујући. Заправо су покушали да се спријатеље са мном (а сада смо сви добри пријатељи) и мрзела сам их. Не знам зашто, али волео бих да они стално умиру - смејући се, заправо живећи живот. Из неког разлога сам потпуно изгубио јаја. Да, порнографија је била тај разлог. И не само то, већ ми је мозак постао крајње туп. Имао сам репутацију паметног детета из претходне године. Будући да су мала школа, сви наставници знају ко је ко, па кад сам ишао у 11. годину, очигледно су се сви старији учитељи радовали да ме подучавају (рекли су ми ово лмао). Били су разочарани - мозак ми је био толико замагљен да нисам могао уопште да размишљам. Сећам се да сам на часу математике заборавио основну алгебру, а учитељ је био попут „требало је да будеш паметан!“. Јесам ли ја? Нисам могао да се сетим ничега пре недељу дана и нисам имао снаге да задржим оно што смо научили дан раније.
Немам још ни 13 година, и прилично сам зезнут са порнографијом. Увек ћу бити хиперсензибилисана према порнографији, и то ме јако растужује.
17 година - Осјећао сам се горе из дана у дан без разлога након 6 мјесеци ПМО. Неки симптоми су били: лењост, летаргија, нема енергије, дрхтање, јака анксиозност, лоше памћење, виталност, слаб глас. хттп://ввв.реддит.цом/р/НоФап/цомментс/2д609к/90_даи_репортловели_лифе_беинг_ловели/
(Мушкарац) Изашао сам на пиће са групом девојака и врло смо отворени и често разговарамо о личним стварима и стварима попут секса. Најмање четири девојке признале су да већина њихових сексуалних искустава са момцима укључује момке који не могу да доживе оргазам, не могу да постигну ерекцију и углавном врло себични и незаинтересовани за спаваћу собу. Већина ових девојака се слаже са порнографијом и не би им сметало кад би их СО гледале јер су отвореног ума. Међутим, мислим да су превише толерантни. Не кажем да бисте требали прекидати или викати на свог партнера, али имате пуно право да се узнемирите и разговарате о том питању. Многе од ових девојака дале су превише шанси СО-има и момци би лагали о својим навикама. Чињеница да су момци или девојке овај субреддит (НоФап) сугерише да прихватате проблем, а не да се кењате да је у реду. У КСНУМКС-КСНУМКС годинама могу да гарантујем да ако људи наставе конзумирати порнографију, имаћемо масиван прекид односа, датирање ће постати непостојеће и доћи ће до масовног родног сукоба.
Већ сам више од 10 година зависан од порнографије. Тек сада кад сам схватио да је то дубоко утицало на моју сексуалну жељу и перформансе. Сада имам 31 годину. Скоро сваке ноћи проводио сам више од једног сата на порнографији. Кад се осврнем уназад, тада сам помислила да је то била нормална ствар и да морам да убијем жељу у себи како бих могла да престанем да размишљам о сексу и да радим друге ствари које су ми биле важније. Али сада сам схватио да сам толико погрешио. Волео бих да ми је неко рекао о штети коју може да нанесе. Што више времена проводите, то више постајете зависни и мозак вам је осетљив.
Тада бих открио нешто још штетније, што је фатање дроге, што ми је омогућило да идем и до 7 сати без престанка гледајући порнографију и дркајући се. После ових пијанки не само да бих се осећао као говно од дроге, већ и факат, губио време, а поврх тога би ми се курац надуо као балон и не бих знао да се нисам озбиљно повредио. Мрзео бих себе што то радим, мрзео бих све око себе без правог разлога и онда бих то поновио, додајући још већу штету и испуњавајући свој живот бескорисношћу.
Ево кратке листе нежељених ефеката које сам имала, због мастурбације и порнографије: - мањак енергије
- изолација од осталих - недостатак жеље за интеракцијом са другим људима
- мала тежина због све мање оброка
- проблеми са ерекцијом
- осетљивост
- смањити задовољство током секса
- проблеми у одржавању односа са девојком, породицом и пријатељима
- недостатак способности за дружење
- мање времена за бављење другим стварима
- проблеми са концентрацијом
- незаинтересованост за живот
Гледање порнографије имало је врло лош ефекат на мене: од силног знојења - створило ми је лимбички систем на две ноге са водопадима који су се изливали из пазуха. Тешко је објаснити колико је било лоше, болно и физички и психолошки. Како сам престао да гледам порнографију, проблем је нестао, мада током периода од три године са сталним побољшањима. Пишем вам јер сам написао кратки есеј са саветима за друге заснован на томе како сам превазишао овај свој проблем знојења, што подвлачи да је заустављање гледања порнографије био главни разлог што је знојење за мене престало, и било би у реду да могли бисте помоћи људима да пронађу тај есеј тако што ћете му дати везу са ИБОП-а. Веза до е-књиге
Мој друштвени круг је добио батине због моје зависности. Ефекти порнографије су заиста грозни - изван мозга. Такође изолује људе!
Када сам почео да користим интернет порнографију у КСНУМКСтх разреду приметио сам да је концентрација драстично опала, а мотивација за кошарку је однела велики погодак, као и моја способност да се сетим ствари. Приметио сам да мој рефракторни период није био оно што је требало да буде када сам био КСНУМКС иу великој физичкој форми. Осврнувши се уназад, имао сам знакове порнографије изазване ЕД-ом (тешко добити ерекцију, одложену ејакулацију) око КСНУМКС / КСНУМКС година. Када сам почео да користим веома тежак узраст КСНУМКС-а, требало је само неколико месеци да се развије ЕД.
Имам 21 годину и осећам се као да имам пуно ствари да надокнадим свих ових последњих неколико углавном непродуктивних година. Рећи да постајем без кичме ако се препустим ПМО-у озбиљно је потцјењивање. Само постајем патетичан изговор за човека. Превише емотиван, нема самопоуздања, нема јасноће, не може размишљати исправно. И озбиљно сам прошао ГОДИНЕ живећи овако. Сада сам контролисан, стабилан, фокусиран, супер самоуверен и имам врло оштар ум. А ово је само 22 дана. Када уштедите енергију, добијате ону неосвојиву вољу где би оно што би у прошлости били огромни зидови постале мале ограде до колена, преко којих једноставно морате прећи.
Ја сам 20-годишњи момак и САМО САМ схватила да имам зависност од порнографије. Као резултат овога занемаривао сам много веза; Лако сам био иритиран, превише критичан, стидљив и несигуран - листа се наставља. Заправо сам се прошлог лета суздржао од порнографије / самозадовољавања, а да нисам знао да заиста имам проблем са рукама (намераван каламбур), али да ли сам осећао разлику! Постала сам свеснија, срећнија, социјалнија, оптимистичнија и стабилнија. Моје искуство је заударало на оно што могу описати само као моћну мужевност и унутрашњу смиреност; то је био живот. Некада сам био изузетно духовит, одлазан, хиперактиван и креативан. Данас (пре него што дам отказ) помало сам несигурна, стидљива, тражим одобрење и нисам ни близу емоционално независна.
Када сам смањио ниво интензитета онога што сам гледао (моделима купаћих костима), ерекције су МНОГО изгубиле и често сам је морао „хватати“. Тада сам схватио да имам проблем. Никад то нисам приметио потребно ствари са већим интензитетом да би моје тело било узбуђено.
Ушао сам у хардцоре М и дошао до тачке да сам повредио гениталије. Опсједнуо сам се некаквим крвавим М. Дошао је дотле да сам изгубио пуно крви и скоро сам завршио у болници. Био је то блиски позив. После тога сам радио „нормално“ М. Али сада сам веома захвалан што сам нашао нофап, јер знам да ће ме извући из овог пакла.
Гледао сам порнографију 10 година (имам 22 године) и то ми је дало ЕД. Сваки пут кад сам желео секс са девојком, једноставно нисам могао то да учиним ... Мастурбирао сам сваки дан, понекад и по 2 пута. Било је лако, осећао сам се добро и бар сам се забављао неколико минута, помислио сам.
Ово сам ја:
- Моји пријатељи су одлутали. Одустао сам од дружења да седим у својој соби и уживам
- Моја породица ме је безусловно волела, али нисам уживала у својој компанији.
- Имао сам проблема да се фокусирам на свој посао, као и на часове на свом универзитету.
- Нисам имао девојку.
- Имао сам огромну количину анксиозности са људским интеракцијама уопште.
- Радила сам бесно, али као да никада ништа нисам добила.
- Сви су ми рекли да сам ментално одјављен. Чак сам видео и видео у видео снимку и могли сте да видите празан поглед у мојим очима. Нико није био код куће. Дефиниција свемирског кадета.
- Без ЕНЕРГИЈЕ, без обзира колико сам спавала, НЕ. НИШТА. УОПШТЕ. Увек уморна. Торбе на мојим очима, бледе, акне и дехидриране.
- Био сам ужасно депресиван.
- Имао сам зависност од ПМО-а.
- Имао сам ЕДО индуковану ЕД.
- Био сам под стресом, узнемирен, збуњен и изгубљен.
- Нисам живео живот, али нисам ни био мртав. Ја сам био зомби.хттпс: //ввв.иоурбраинонпорн.цом/КСНУМКС-даис-ед-депрессед-анкиоус-летхаргиц-лацк-фоцус-зомбие
Невероватно је шта су ове последње КСНУМКС године ПМО-а учиниле мом животу. То је апсолутно невероватно. Развио сам депресију, социјалну анксиозност, КСНУМКС пријатеље, изгубио невероватну девојку са којом сам био скоро КСНУМКС година, школа / посао, све је било, и још увек је, наглавачке.
Прошле године сам имао проблема са ЕД. Такође сам драматично повећавао своју интернет порнографију. До тренутка када га имам читав дан, а чак ни мало не мастурбирам. Само гледам сада. Постао сам скоро потпуно неосетљив на сексуалне подражаје и то утиче на моје реалистичне представе са женама.
Порно је постало толико прихваћено у нашем друштву, да је постало чудно не да гледам порно. Постало је повезано са мужевношћу и пунолетством, јер сваки мушкарац који је прешао у пубертет сада гледа порнографију. И сама сам мислила да сам због повећаног либида гледала толико порнографије. Сад знам да сам погрешио. Имао сам зависност. Мој друштвени живот је био олупина. Једва сам изашао и сигурно нисам имао женских контаката.
Ако их имате на располагању, погледајте старе картице. Знам да ово звучи смешно, али пре неки дан сам одлучила да погледам неке старе кутије на нижем нивоу својих родитеља. Пронашла сам различите извештаје и наставнике пре него што сам почела хронично мастурбирати и после. Постојала је примјетна разлика у мојој изведби (без намјере играња) и начину на који су ме оцјењивали наставници. Моји академици су били очигледно јачи пре него што сам почела да га ударам неколико пута дневно. Да, то би могла бити случајност, али искрено не мислим тако након што сам примијетила колико сам продуктивнија и фокусиранија кад сам накратко отпустила.
(18 година) Пре неколико недеља било ми је угодно да разговарам са читавим овим процесом поновног покретања са својим најближим пријатељима. Када сам им први пут рекао да се нисам Кс дана бавио хардцоре порнографијом, чељусти су им буквално пале. Рекао сам им о погодностима, повлачењу, итд. Итд. Тада сам сазнао да су сва четворица (сви су мојих година) били зависни од ПМО-а. Сви су признали да је чак и неколико дана без порнографије било превише за поднијети. Заправо сам била шокирана јер никада не бих претпоставила да се моји пријатељи баве истим срањем с којим сам се ја бавио свих ових година. Слично мени, почели су у младости и гледали порно филмове више пута недељно. Нису имали појма шта им порно ради. Рекао сам им „Проклетство, није ни чудо што смо сви били самци током наших средњошколских година“. Морам рећи да је ова неограничена количина порнографије која нам је доступна заиста болест за нашу генерацију мушкараца.
Коришћење порнографије скоро је уништило мој дугорочни брак и да моја супруга није толико јака као што би била, било би. Разговарала сам са још 4 мушкарца о порнографији и СВА четворица су ми признала да користе порнографију и да су у стању да користе ЕД лекове.
(Аге КСНУМКС) Ја сам девица. Прошле године сам пољубила прву дјевојку у животу, покушала сам се сексати с њом, али нисам успјела због ЕД. То је било неугодно и збуњујуће, посебно за мене - неко ко је сматрао да је њихов сексуални нагон био веома висок због порнографије коју сам гледао. У то време сам мастурбирао на порнографију најмање два пута дневно. То је барем у већини случајева више. Користио сам смртоносни захват и најбржи могући темпо, такођер сам ејакулирао с меким пенисом. Већину дана сам толико дрхтао да до краја дана, када сам оргазирао, ништа не би изашло. Ако се не би сексала са том девојком, послала ме у порно спиралу, буквално бих се пробудила, преврнула се и мастурбирала, мастурбирала цео дан, а ноћу мастурбирала и заспала. КСНУМКС пута дневно или више, без шале. Сигурно је да је мој живот био апсолутни неред, сви лоши ефекти ПМОк КСНУМКС-а. Знао сам да порнографија и мастурбација утичу на мене, али сам био у порицању, мастурбација је добра за тебе, зар не? Не можеш бити овисан о порнићима.
Иако сам имао епизода да сам био више узбуђен због гледања порнографије, него да проводим ноћ са девојком са којом излазим, у најмању руку сам захвалан што нисам имао значајнијих проблема са ЕД у стварним сексуалним ситуацијама. Претпостављам да је то делимично и због мог сексовања много пута пре него што сам се навукао на порнографске везе са брзим интернетом. Заиста суосјећам са млађим момцима који су се овим бавили од почетка пубертета. То је попут пуцања хероина пре него што сте попили и прво пиво.
Сада, гледам учеснике Мисс Универсе и нема хормонске реакције. Могао сам да гледам цео одељак за купаћи костим и да не добијем ерекцију. Естетски, знам да су те жене прелепе, али то је тако независно искуство. Као КСНУМКС-годишњи мушкарац то ме плаши апсолутно срање.
Наш највећи проблем као мушкараца: Желим да мастурбирам, али не могу да пронађем праву сцену хттп://ввв.реддит.цом/р/АдвицеАнималс/цомментс/14мис7/оур_биггест_проблем_ас_мен/
Могао бих мастурбирати КСНУМКС-КСНУМКС пута дневно на свом врхунцу. [Али] осетио сам све лоше ефекте који су пријављени: недостатак интереса за друге активности, умор, мождана магла, било је осакаћено. Чак сам урадио и студију о спавању где су те повезали док спаваш у њиховој лабораторији. Тоне тестова крви и доктори нису имали појма шта узрокује те ефекте.
Након што сам открио веб страницу ИБОП и схватио како описује мој став, скупио сам храброст и разговарао са својим 17-годишњаком о опасностима ПМО-а. Чинило се да је све што сам му рекао узео на брод. Оно што ме је шокирало били су ефекти које је описао на своје пријатеље. У међусобном ћаскању о сексу и порнографији, једном је споменуо да је пре неколико година доживео влажни сан - сви су се смејали мислећи да је то чудно! Рекао ми је да су сви ови пријатељи редовно гледали порнографију и никада нису искусили мокар сан, иако су у то време сви имали више од шеснаест година. Ово само показује како порнографија петља са вашим природним сексуалним развојем. Један од његових другова који су већ имали секс рекао је да више воли порнографију у поређењу са њим. Као што су други приметили пре мене, цела ова ствар тренутно прави пустош међу мушкарцима свих старосних група и потребна јој је већа изложеност. Влада Велике Британије говори о укидању приступа деци порнографије - ако би истакли нежељене ефекте овде и другде, имали би далеко јачи случај.
Због тога дајем отказ: буквално сам отрчао до тоалета (средином играња) извукао иПод и погледао брзи порно видео, мало га трзао, закопчао панталоне и отрчао натраг до свог партнера јер ме треба толико дуго да се постигне ерекција без порнографије.
Користио сам порнографију да побјегнем од лоших емоција које су долазиле из ПИЕД-а у КСНУМКС-у и уринарни проблеми у комбинацији са болом у подручју препона због напетости дна здјелице узроковане лошим мастурбацијским навикама.
(22 године) Моја лична осећања: Превише мастурбације коришћењем порнографије оштетило је моје тело физички и ментално. Било је то кад сам имао 16 година појавили су се подочњаци испод очију. Говорим о ономе што људи називају "ракуновим очима" када је испод ока јасан тамни круг. Оба ока имају ефекте. Било је то и са 16 година када сам приметио да се моја енергија заиста мења на горе. То је увек била висока енергија, а сада одједном ниска енергија. Ум ми је постао магловит, што значи да бих заборавио различите ствари. Води до мене, увек носећи око себе мали папирнати јастучић са оловком у џепу. Данас још увек имам подочњаке испод очију, као и: –Умор од умора. – Свеукупно енергија је ниска. –Мугоглава осећај да ћу заборавити шта да радим. –Само у стању да постигне ерекцију од гледања порнографије или мисли које из ње проистичу. - Стварни пропуст да се постигне ерекција током односа. Од када сам изгубио невиност до данашњег дана. –Употреба свог оргазма као „лека“ који ће ми помоћи само да спавам ноћу. Ако то не учиним, онда нећу моћи да спавам у кревету. –Ја то називам главобољом оргазма када мастурбирам да ће ми се створити јака главобоља. То доводи до целодневне главобоље од мог оргазма. –Желучани чворови од оргазма. Кад доживим оргазам, осећам како ми се стомак стеже до те мере да не желим да једем од бола.
Тек кад сам схватила да је порнографија зависност, размишљала сам о себи и схватила „човече, ПМО је разлог зашто свако јутро устајем из кревета“. Одустати од нечега није нимало лако. Скоро је комично, али морате поново научити како да комуницирате са људима. Кад сам ово учио, осећао сам се као да нисам човек, јер је интеракција људска. 101. Деца чак знају и како се то ради. Осећао сам се као робот са вештачком интелигенцијом. Све у свему, према мом искуству, одвикавање од цигара није било ништа у поређењу са зависношћу од порнографије, цигарете се нису осећале као зависност. То је само нешто што сам урадио. ЕД ће се зауставити пре или касније. Иако сам имао неколико рецидива (мада није било пренапона), моје поновно покретање је трајало читаву годину. Тек недавно могу да кажем да видим стварни напредак са ЕД и да имам жељу за стварним женама за разлику од порнографије.
(25 година) Моји укуси у порнографији прешли су од обичних меканих лезбијских ствари до тешког ропства, струјног удара, па чак и силовања. Такође сам се нашао да фацам само због тога. Када ми је било досадно, када сам се пробудио, пре него што сам заспао, док сам био у тоалету - и стални приступ порнографији на телефону није помогло.
Ако ме откаче од порнографије, лако ми је разговарати са другим људима у канцеларији, шалити се, разговарати са шефом (и неким мојим атрактивнијим женским колегицама). Ако сам недавно пропао, желећу да се сакријем испод стола и избегнем контакт очима. Покушавао сам изнова и изнова да се уверим да је ово само плацебо-ефекат, али са резултатима је заиста тешко расправљати.
Пре него што сам почео осећао сам се срање 24/7. Имао сам нула енергије и нула мотивације. Била сам летаргична сваки сат сваког дана. Нисам добро јео. Нисам вежбао. Нисам учио. Нисам марио за личну хигијену. И нисам могао да марим. У држави у којој сам био, било је изузетно тешко стајати дуже од 3 минута, а камоли радити нешто продуктивно.
[7. недеља] Када сам све време мастурбирао, заправо сам имао аверзију на додир. У последње време жудим за додиром и интимношћу. Жеља за њом никада није била тако јака и заправо ме чини депресивном и хировитом што не добивам ниједну. Пре апстинирања, увек сам сматрао да је ово знак слабости. Помислио сам, „Могу сам да сиђем. Не треба ми нико “.
Мастурбирао сам од своје 15. године, а сада имам 20. 5 грозних година. Не сећам се када нисам био депресиван. Али то раније није било тако. Била сам социјализована, одлазећа и помало врућа. Али онда сам почео да радим све те ствари. Данас нисам самопоуздан, мрзовољан, депресиван. суморно. Не могу више ни нормално да разговарам са својим пријатељем и породицом. И прво сам помислио да је то у реду, јер су многи људи овде у Русији резервисани споља, па сам био попут свих. Али након неколико месеци све се променило. Нисам имао нормалну девојку, јер сам се плашио, само се плашио да разговарам. Постао сам заиста стидљив.
Осетио сам пуно различитих симптома, од анксиозности и социјалне анксиозности, недостатка самопоуздања, апатије уопште, до не толико депресије, већ више емоционалне обамрлости коју не могу сасвим описати, јер, осећао сам се као уопште ништа. У средњој школи бих се наслађивао сатима у ноћи, што доводи до недостатка сна. То је негативно утицало на моју концентрацију и енергију у школи и спорту. Размишљајући сада, једино што сам заиста желео да радим сваки дан и чему сам се радовао било је ПМОинг. Није ме било брига за оно што радим свакодневно и гледао сам како се мој потенцијал поквари у корист дугих, усамљених ноћи краткотрајног задовољења на рачунару. До 19. године имао сам еректилну дисфункцију и нисам могао да је устанем кад ме је девојка позвала на секс. Недавно је то била параноја; кад сам са пријатељима, осећам се као да ми се сваки смех руга, да ми причају лоше иза леђа, мисле да сам луд и тако даље.
(Друга) неочекивана корист од одустајања од мастурбације: Тамна мрља на мом курцу од смрти је почела да бледи.
Када сам био дете, сећам се да сам био веома одлазан са пуно мотивације. Све се то променило када сам имао отприлике 14. Сад кад мало боље размислим, то је исто време када сам почео да почињем да зависим од интернет порнографије. Имао сам свој рачунар у својој соби. Провела бих читаве викенде и вечери гледајући порнографију, често чак и прескачући сан. То се наставило и у мом одраслом животу и сада имам 25 година. Трпео сам лошу социјалну анксиозност и недостатак мотивације. Никад те ствари нисам повезао. Такође, никада заправо нисам знао колико сам зависан док нисам покушао да престанем. Схватио сам да се могу узбудити само са порнографијом.
Ја сам 20-годишњак. Гледао сам порно у последње 2-3 године. Очајнички желим да дам отказ. Ја сам стрејт. Али превише сам се отресао. Због тога сам изгубила свако интересовање за жене. Чак су и сцене гангбанг-а постале досадне (без ерекције). Онда сам једног дана био са пријатељем (момком). Пао ми је на памет, оно, девојке ме више не узбуђују, ЈЕСАМ ЛИ ЈЕЗЕ ПРЕТВОРИО ??? !!! Немам ништа против хомосексуалаца, памет. Од тада нисам имао ни тренутка одмора. Отворен сам ... У животу сам имао толико заљубљености у девојке. Имао је две девојке. Али ово је чудно и узнемирујуће ... осећај самоубиства.
Моја зависност је започела када сам имала петнаест година (сада имам двадесет две) и годинама је флуктуирала у тежини. Последњих неколико година имао сам навику око 4-5 пута недељно. Ја сам пример из уџбеника свих уобичајених симптома зависности од ПМО-а. Екстремна социјална анксиозност, депресија, недостатак било чега што подсећа на фокус или мотивацију, емоционална обамрлост и опште повлачење из живота.
Физичка механика како сам мастурбирао временом се искривила. Прејако сам хватала и потези које сам користила били су врло снажни. У почетку није било тако, па зашто је тако завршило после 10 година мастурбације? Вероватно због употребе порнографије. Моја теорија је да како се повећавају екстремитети и необичности порнографије коју користите, постаје вам све теже и теже да се укључите. Да бисте то надокнадили, постепено с временом идете на то све теже и теже. Затезање тог стиска и постајање енергичније.
Нежељени ефекти су почели да се повећавају ... Бол у доњем делу леђа, грчеви у мишићима, губитак мишићне масе, умор, раздражљивост, прекомерно стимулисани нервни систем (исцрпљен), немогућност рационализације, правилно памћење, проучавање. (Ја сам у стоматолошкој школи.)
Фаппинг ме заиста одводи од енергије, али свакодневни живот ме исцрпљује. Неколико недеља на НоФап-у и пун сам ЛИФЕ-а, дизање у 6 ујутру, кретање до школе и продуктивност цео дан.
(Прича опорављеног корисника) Пре неколико месеци компанија је уручила нове паметне телефоне за навигацију запосленима који их већ нису имали. Било је само питање времена када ће мој некада компјутерски неписмени сарадник открити магични свет порнографије. Пре неки дан се службеним аутомобилом возио цестом и мастурбирао на аутопутУ СА још једним сарадником у аутомобилу. Тада знате да имате проблема. Живот порнографије већ уништава његову везу са супругом. Био је у вриштећој утакмици с њом преко телефона на радном месту, разговарајући о томе да је избацује из њихове куће. Један колега се огласио и рекао: „иди кући, помири се с њом и забиј је у задњицу“ (извините на графичкој формулацији.) Мој колега одговара са ... „Не желим ни да радим. Досадила ми је. Радије идем кући и шаљем се за порнографију. “ Био је 100% озбиљан када је дао ту изјаву, видело се то у његовом лицу.
Ја сам нормалан / леп момак у доброј форми, итд., Али последњих неколико година помало сам био пропалица са мало мотивације и чинило ми се да сам увек био уморан, да ми је требало да спавам, итд, да уживам бити сам, можда мало доле у целини , није покушао са лепим девојкама. Моја употреба порнографије је ескалирала. Увек сам могао да устанем в / П, али када се помешају у стварним девојкама, то је био бацање коцкица. Нема начина да живимо свој живот.
Био сам јако овисан о порнићима за КСНУМКС плус година. ЗЕРО сек, ја бих рубу и бинге цијели дан свакодневно док врх моје курац је сирово. Током овогодишњег КСНУМКС-а ПМО-а понеке шансе које сам добила у кревету са девојкама ... Нисам имала апсолутно никакав покрет тамо доле. То је био изговор након изговора ,,, Нисам спреман .. Уморан сам, можемо ли сачекати до јутра. Био је БРУТАЛ опоравак.)
Проводио сам 3 или 4 сата сваког дана „покушавајући да нађем ону следећу савршену девојку“ и разбијајући орах једном скоро сваког дана. Почео сам се стално умарати, лице ми је постајало бледо, ови подочњаци су ми се непрестано стварали, спавао сам 10 сати дневно И ЈОШ СЕ УМОРНО будио, И почео сам да вадим грудице и накупине косе туш. Сећам се да би ме моје старе девојке са којима сам се везивао дочекивале у бару или слично и увек би имале овај шокиран израз лица. „ОМГ је ли то он ????“ Моји други пријатељи и породица такође су коментарисали како сам мршав и морам „да једем више“… смешно је било то што сам био билдер, прешао сам са 220 на 180, нема срања, чак ни уз вежбање и јести пуно органског храну и вишак калорија. Отимао сам се ничему. Почео сам да добијам све те чудне ирационалне страхове око људи. Осећао сам се климаво и слабо. Мој глас је шупљи, ако то има смисла. Ја сам изгубио. Била сам стално у депресији. Престао сам да напуштам своју кућу .. моји пријатељи су полако бледели. Тако сам сада ћелави и мршави, социјално незграпни бледи чудак, хахао, где сам некада био краљ свог кампуса ... втф! Уверен сам, кроз необориво искуство, да је то ужасно срање толико јебено неприродно и исушује човековУ ДУШУ. У МОМ ЖИВОТУ нисам променио БИЛО КОЈУ ДРУГУ ПРОМЕНЉИВУ осим што сам чешће постао зависан од порнографије и фапинга. То је то. И даље сам размишљао позитивно, излазио по баровима, јео здраво, вежбао, сав тај џез. ЈЕДИНА ствар која се повећала била је моја љубавна веза са лажним девојкама на блештавом пикселираном екрану. Озбиљно се осећам као да не могу да се концентришем или схватим много након пијанства, неких дана сам буквално у кревету, јер ми је напор око толико лош ...
Моја зависност од порнографије узроковала је недостатак сна, стрес на послу, превише потрошеног новца, недостатак узбуђивања током секса са мојом женом, и свеукупни осјећај да „нисам у праву са свијетом“. Много пута сам се осјећала усамљено, јер нисам могла разговарати с људима о томе што је постало велики дио мог живота.
Најгори део је покушај да покупиш девојку док си 'на порнографији'. С једне стране, чинило ми се да сам увијек напаљен или да гледам жене само због дупета, сисе итд. С друге стране, очекивао бих да се жене понашају попут оних у порнографији (ако то можете назвати глумом!), па кад нису показали тај ниво љигавог интересовања, онда једноставно нисам направио представу. Најгоре од свега је што бих се бринуо да ли ћу бити сексуално исцрпљен и неспособан за наступ након што сам погледао порнографију. Само то је зауставило толико прилика.
Најнижа оцена била ми је када сам изгубила диплому из фармације и изгубила девојку истог дана, због порнића и одуговлачења. Ескалирао сам из директне у хомосексуалну порнографију, а опет, једног дана затекао сам се како лежим на кревету, а момак ми је сисао курац и не дижем га. И знате шта је најгоре? Гледала сам порнографију на његовом телефону и истовремено ме сисала и нисам успела да устанем. Оставио сам момке и свој „гаиизам“ тамо и тада и никада се нисам осврнуо.
Моја рутина је била да запалим срање, да се напушим. Толико бих се залетио до те мере да ништа не би изашло, кожа на мом курцу била би сирова и згрожена. Такође сам мрзела јавна места. Никада нисам контактирао са људима, увек сам зурио у земљу и био сам толико депресиван. Чак би и прелазак улице био нервозан јер сам мислио да ме сви возачи гледају и размишљају о томе колико сам неспретан. Оригинална порука
Некако сам се осећао одвојено од свих, и као резултат тога бих попио до вишка у нади да ћу изгледати самопоузданије ... Није успело ЛОЛ. Ствар је у томе што сам некада била тако самоуверена и популарна. Имао сам чак и саветовалишта за обољевање од ЕД, недостатак самопоуздања и социјалну анксиозност итд ... али никада ми није постављено питање о употреби порнографије. Да је то затражено, могао бих то мало раније да средим. Иако је уназад очигледно очигледно да је узрок томе била употреба порнографије. Али ако професионалац неће подржати вашу слутњу, а наша генерација се васпитава да верује да су П и М нормални и неопходни, како бих могао знати? Дох!
На врхунцу мојих ПМО навика, оргазам је престао да се осећа добро. То је био само начин лечења.
Увијек имам негативне снове, понекад стварно интензивне, понекад само благо негативне, али УВИЈЕК негативне, сваки дан у мом животу. Само неколико дана у Нофапу схватам да су моји снови КСНУМКС% чиста позитивност и будим се сретан и мотивиран пун енергије. Ово је за мене јасан показатељ да НОФАП функционира, јер је јасно да је промјена на боље у мојој подсвијести. Тлдр; Више нема ноћних мора, само срећни снови од НоФап-а.
Порнографију сам почео да гледам у 11-12, а невиност сам изгубио око 22. Девојчица ме је морала присилно одвести да дођем. Пенис ми је потпуно утрнуо у вагини. Постао бих тежак током предигре, али нисам могао да се сексам дуже од неколико минута, а да не олаксам.
Данас имам љубавну девојку и имали смо пуно секса. Али и даље имам проблема са свршавањем. Не свршавам кад желим. Урадио сам пуно аналног, а то је помогло јер је то био један од великих фетиша на који сам мастурбирао. Али желео сам да престанем да имам секс у вагини; осећао се толико испуњенији.
Иде ми све горе и горе од када сам стекао ову навику. Моје здравље је опало. Готово стално се разболим. Увек сам уморна. Ствари које сам некада највише волео више ме се не тичу. Не могу више бити страствен ни за шта. Немам осећај такмичења. Моје тело је крхко и крхко. Моја кожа траје заувек да зарасте. Порнографија / мастурбација ми је уништила живот и ово не бих пожелео свом највећем непријатељу. Не желим да изгубим своју девојку, али она не заслужује дечка којем недостаје страсти и који јој не може удовољити психички или физички.
Већ годинама се осећам тако емоционално отупело да се заиста осећам као да сам изгубио оно што јесам. Не знам шта осећам према стварима, ништа ме не радује / растужује. Понекад, када причам, ни не знам одакле потичу те речи, чини ми се да из мојих уста просипа само елоквентан бљусак логичних информација са којима изгледа да уопште не резонујем. Вековима сам осећао да само пролазим кроз живот. Осећам се као да сви остали то „схватају“ и тек почињем да учим [сада кад сам дао отказ.] Већина људи заправо не разуме тежину тешке употребе порнографије и како то заиста може исисати живот ти.
Мозак, умор, жеља за изолацијом и друштвена анксиозност само су неки од мојих симптома.
ПМО ми је дао:
- Немоћ - провера
- Акне - проверите
- Удубљене очи - чек
- Губитак меморије - проверите
- Недостатак либида - провера
- Ненормалан апетит - проверите
- Главобоља - чек
- Плус више ..
Кад изађем, осећам жељу за сексом са женама, што раније нисам. Видео бих девојку и знао бих да ме привлачи, али не бих осећао потребу за сексом са њом. Било је то као да мој мозак мисли да, иако је ова девојка била привлачна, може наћи боље и подстицајније са порнографијом. Сад се активно трудим и успевам у вези са девојкама на забавама. Осећа се много природније и забавније него икад до сада.
Откривам када апстинирам дужи временски период, не треба да уринирам тако често. Постало је прилично лоше током моје зависности, пуно сам се служио тоалетом! Такође, бринуо сам се да ће моји пријатељи пуно причати о мени иза мојих леђа, дошло је дотле да сам се суочио са блиским пријатељем и питао га да ли су наши други пријатељи икада рекли нешто лоше о мени, испоставило се нису, осим што су рекли да мисле да сам пристојан момак, па се чак и моја перцепција онога што људи кажу / мисле постаје искривљена када сам на ПМО-у.
[Објављено на форуму за „деперсонализацију“] ДП имам 1.5 године, међутим од тада отприлике 3 месеца мој ДП је постао много бољи. Враћам се у нормалу око 65%. Приметио сам да када сам развио ДП, моја употреба порнографије се прилично повећала. Почео сам да гледам порно филмове сваки дан или сваки други дан, и гледао сам прилично екстремне ствари. У том стању маглице у мозгу нисам заправо био свестан ничега у свом животу. Све је изгледало попут сна, па нисам приметио овај образац. Прочитао сам нешто о прекомерној употреби порнографије која је повезана са социјалном анксиозношћу и депресијом. Закључио сам да је можда добра идеја да сам престао. У почетку сам издржао само око 3 недеље, а затим сам попустио, враћајући се снажно у обе (морао сам да надокнадим изгубљено време: П). Али приметио сам нешто током те 3 недеље. Иако ми је и даље било тешко да се повежем са људима, моја социјална анксиозност се ДРАМАТИЧНО смањила. Без проблема бих могао да разговарам са људима и углавном сам био више узбуђен због живота. Сећам се да ми је брат рекао нешто што ме вековима смејало и било је невероватно осећати то заиста усред ДП-а. Ако сте приметили да гледате више порнографије откако сте добили ДП, разумем. Гледао сам га јер је то био један од ретких облика задовољства који ми је и даље био доступан у том стању духа. Порно вас може учинити још повученијим и узнемиренијим ако га редовно користите. Са ДП-ом је ово ноћна мора. Сад се самозадовољавам без порнографије. Осјећам се много боље према себи и пуно тјескобе ме напушта. Пробајте, пробајте 2 недеље без порнографије и погледајте како се осећате. Ако се због тога не осећате боље, склоните се.
Био сам прилично социјално забринут. Знам да је то повезано са порнографијом, јер сам пре неколико година био много друштвенији него што сам сада и био сам много срећнији, смешнији. Било је то када уопште нисам користио порнографију.
Користим порнографију више од деценије, али откако су се појавили чудни симптоми (пре више од годину дана), испитивао сам да ли је тело заиста дизајнирано да свакодневно ејакулира, мислећи на своје претке који нису имали додатке за контролу рађања и вероватно није ејакулирао приближно тако често. Сада имам 25 година, али кад сам био мало млађи, моји пријатељи и могао сам прилично отворено да разговарам о оваквим стварима и сви смо мастурбирали вероватно сваки дан. Лично сам мастурбирао 2-4 пута дневно, са интернет порнографијом, од своје дванаесте до можда двадесет две. После тога смирио сам се отприлике једном дневно, наравно уз интернет порнографију. У сваком случају, симптоми који су се почели појављивати пре више од годину дана били су: чудне главобоље, врло плитак и готово затегнут глас, осећао сам се суво у очима и уопште суво у лицу. Ујутро сам могао да осећам чудан непријатан осећај у целом телу. Нисам могао да се фокусирам на студије дуже од 40 минута пре него што сам у телу добио исти чудан осећај, због којег сам легао на кауч и одспавао један сат. Била сам луда. Мислио сам да имам дијабетес (низак шећер у крви), лош вид (тестирао сам савршени вид), чак сам мислио да имам АДД или АДХД, јер с времена на време могу бити прилично импулзиван. Поред тога, осећао сам се прилично несигурно на друштвеним састанцима и уопште се нисам осећао сигурно и пријатно око људи. Понекад сам се осећала као дете. Импулсиван, немиран и тако даље. Чак сам могао да осетим како је моја сексуална привлачност на нули. Али нисам могао ништа да учиним поводом тога! Испробао сам неколико ствари попут медитације, јоге, изузео кофеин из своје дијете, пуно вјежбао и тако даље. Ништа није помогло. Нисам имао појма да сви ови симптоми потичу од хемијске неравнотеже у мозгу због моје свакодневне мастурбације до порнографије. Али након што сам истражио, почео сам да смањујем потрошњу порнографије и самозадовољавање, оклизнуо се и кренуо даље, поново се оклизнуо, осећао се фрустрирано и прељубазно, кренуо даље и осећао се срећно због тога, оклизнуо се и осећао се лоше због тога и тако даље. Коначно, након отприлике две недеље без порнографије или мастурбације осетио сам сјајне ствари. Сви горе наведени симптоми су нестали и осећала сам се тако мирно и пријатно у друштву. Причао сам чврсто, стабилно и смирено. Насмејала сам се и насмејала целим лицем. Постао сам шармантан и могао сам да флертујем. Осећај недостатка сексуалне привлачности је нестао, па сам чак приметио и бољи одговор и реакције људи око мене. Имам боље везе са пријатељима, породицом, сарадницима и наравно девојкама. Напокон сам знао какав је осећај имати уравнотежен мозак.
Ја сам 21-годишњак који се мастурбира са порнографијом од своје 11. године. Последњих неколико година свог живота осећао сам се као да живим у сталном менталном замагљењу, а такође сам патио од немогућност фокусирања. Нисам имао никакву жељу да тражим интимне везе са женама, а свој укус у порнографији полако гравитирам ка трансексуалној порнографији <- нешто за шта знам да није у складу са мојим природним жељама.
Гледао сам и мастурбирао до порнографије у последњих 6 година, а пре приближно три године претворио се у зависност. Започео постдипломске студије прошле године ... потпуно ме свладао. Поред борбе са једноставним „одраслим“ задацима, мој академски живот је био и неред. Морао бих да прочитам нешто изнова и изнова да бих и почео да разумем. Ужасно сам се држао разговора са колегама. Разговори уопште били су тешки и осећали су се неприродно. Редовно не бих могао да размишљам исправно док подучавам студенте. Никад нисам био оштар, никада се нисам осећао „собом“. И заборави на односе са женама. Нашао сам све ово збуњујуће. Да ли сам имао тумор на мозгу? Да ли су ове борбе само оно што се дешава у почетним фазама академске каријере или када се учи да будете самостални? Нисам имао појма. Покушао сам све да му помогнем - вежбање, промене у исхрани, суплементи. Нешто од тога је помогло, али проблем је и даље био присутан. Затим, пре отприлике месец дана, наишао сам на ову веб локацију. Све је имало смисла. Након читања информација и сведочења, нисам могао а да не закључим да је узрок свему била једина ствар у мом животу коју нисам мислио да испитам - моје мастурбирање до порнографије много пута дневно. Узбуђен, отишао сам 9 дана без ПМО-а. Осећао сам се сјајно. Свет је поново имао боју. Јасно сам размишљао. Меморија ми се поправила. Мој рукопис се поправио (!). Желео сам да будем у друштву других, да комуницирам са другима, први пут после много година. Очајнички сам желео да загрлим (и само загрлим) девојку - жељу коју нисам у потпуности искусио од средње школе. Тада сам се надуо, погледао неко смеће (мислећи да то неће утицати на мене) и на крају учинио дело (изненађење, изненађење). Након повременог подлегања ПМО-у током следеће недеље, постало је јасно да би премлаћивање ове ствари захтевало озбиљне промене у начину живота.
Ако видим голу слику моје девојке, много више се окрећем, а онда је видим голу.
Имам 23. Моја породица ми је много пута рекла да сам сама себи љуска у поређењу са 18. годином (на љубав. На крају сам то морала да чујем.) А што се тиче мојих пријатеља, нису То је било директно са мном, али било је јасно. Нисам био близак са истом особом. Од 2008. године развио сам исцрпљујућу социјалну анксиозност, депресију, недостатак покрета, физичку исцрпљеност, менталну исцрпљеност, нисам могао да задржим посао, нисам могао ни да ходам универзитетским холовима, а да се нисам осећао преплашеним до смрти, осећао сам се језиво око жена из од младих до старих итд. Специфичности: -морао бих да се оштрим током добрих пола сата само да бих ојачао и ерекција би ми побегла ако бих поглед одмакнуо од екрана рачунара дуже од 5 секунди - на крају бих упао у грубље ствари. групњак, велики курац, груб, понекад чак и насилан. (али на срећу никад дете, старо, хомосексуално) -Мој највећи фетиш био је сперма. Сматрам то патетично смешним, јер је очигледно да сам сишао видевши друге како сперме, а то је нешто што нисам могао да радим, због чега сам то волео да гледам - што је заузврат смањило моје шансе да и сам физички то могу да учиним.- да ли бих М све док моја ствар није била сирова и беживотна - постала толико добра у Минг-у да бих могла сперма чак и кад би ми се пенис смежурао (извините на специфичностима)
Када сам и ја био дубоко у овом срању, потценио сам утицај порнографије. Мислила сам да је то само одузимање рецимо КСНУМКС% мог живота. Али убрзо сам схватио да је близу КСНУМКС%. То је проклето срање.
(37 година) Не само да сам доживео ЕД од фаппинга док сам гледао порнографију са интернета / кабловске телевизије у двадесетим годинама, већ сам искусио и проблеме са допамином због потребе за више и подизања на следећи ниво. Никада нисам ејакулирао са супругом због интернет порнографије. Надам се да ће се то једног дана променити. Ево списка физичких проблема које сам имао током година на основу екстремне фап позиције коју заузимам када гледам интернет порниће (то је чудно напрезање у положају чучња): ЕД без порнографије, пецкање болова при мокрењу, двоструко мокрење, болови у леђима , бол у палцу, хемороиди који крваре, неуравнотежени тонус мишића, лоше држање тела, сирови пенис / мрља / исушена кожа и несаница због негледања. Ментална питања: ХОЦД (започето са трансвеститима), зависност, депресија, фрустрација, кривица, не дружење, двоструки живот, заљубљивање у слике, глуматање фантазија у стварном животу (најгора ствар коју сам икада урадио). Правна питања: Овде не могу да улазим у то, али било је у опасности док смо глумили.
Уз брзи интернет увек сам трагао за „правим клипом“: трансексуалци, хермафродити, аматерски свингери, чак и гејеви. Нисам приметио шта радим са својим мозгом. Нисам приметио да се превише лелујам и користим стисак смрти.
Свидела ми се идеја да сам заљубљена у некога, али нисам то могла повезати са сексом ... секс је нешто што се ради на ТВ екранима ... у видеу и у 30-секундним клиповима које бисте низали. Секс и љубав су ми били одвојени у глави ... Једноставно то никада нисам знала. Порнографија ме је научила овоме. Порнографија га је ојачала кроз скоро седам година гледања видео записа један до три пута дневно. Стотине жена ... неке које никада не бих сматрао привлачним, али њихове мале разлике биле су довољно новост. Сва та имена порно звезда ... све оне тројке ... четворке и прескакање на најтоплије делове. Наравно да нисам разумео секс ... разумео сам порнографију. Секс више није био важан ... постао је једнократни ... нешто што би требало бацити у првом реду. Идеја секса није била ни ужитак ... већ силазак и гледање порнографије. Готово да се осећам као да (у глави) искључујем романсу и секс. Била сам привучена романтиком и порнографијом. Романтична сексуална привлачност постала је немогућност ... њих двоје су се толико раздвојили у мојој глави да никада нисам могао стварно повезати њих двоје као оно што је требало да буде ентитет.
Моји проблеми са прекомерном анализом / депресијом почели су тачно у исто време када сам почео да често мастурбирам. У новије време приметио сам да кад год будем без мастурбатоина неколико дана, приморавам се да делујем према својим циљевима уместо да их превише анализирам. С друге стране, у 2-3 дана након рецидива, завршим у анализи - парализи и депресији.
Бтв, сада схватам колико је мој живот био другачији пре годину дана ... Био сам толико зависан од порнографије да ме је то навело да откажем забаве, такође и забаве за Нову годину. Прошле и претходне године током новогодишње забаве мастурбирао сам и гледао порно филмове кад је време погодило 1:24 ... толико сам зависник био!
На крају је дошло до тачке када сам често проводио најмање 4-5 сати сваке ноћи покушавајући да пронађем савршен видео или слику. Прилично тужно кад размислим! Понекад бих чак позвао болесне на посао и провео целу ноћ за рачунаром. Не бих схватио колико је времена прошло док нисам видео сунце како излази. Знао сам да имам озбиљан проблем. Такође, борим се са анксиозношћу и депресијом од своје 13. године, отприлике у исто време када сам редовно почео да користим порнографију.
Моји разлози због којих желим да одустанем су - Моје расположење нагло пада након пијанства; Лако се изнервирам са људима - То ме доводи у стање духа са једним трагом, све о чему могу размишљати је порнографија - Омета ми сан, кад легнем у кревет, у глави ми је калеидескоп порнографије - Досадно ми је кад пронађем себе како радим изнова иста ствар.
Увек сам проналазио неки нови сајт или под-жанр, или технологију или механизам испоруке који би био попут “Па не могу још да одустанем, ове нове ствари су невероватне.” Пре него што сам открио овај сајт који се десио толико пута. Рекла бих себи да ћу престати, али то би изашло кроз прозор, јер сам открила да нешто постоји, а то би само скратило цијели процес у мом мозгу.
Гледајте порнографију већи део дана, осећајте се срање већи део дана, будите усамљени већи део дана. Немате партнера већину свог живота ... Хром је. Била је то забавна фаза, али за мене је крај (барем се надам). Сад је то само детињасто. Напокон почињем да је видим каква је.
Имам више од 40 година, а први рачунар сам добио са 30 година. Пре тога, имао сам зависност од мастурбације, која вероватно није била већа од просечног мушкарца, али то је била чињеница да сам био свестан да не могу да одустанем то ме је освестило. Кад сам набавио рачунар, све више и више гледам порнографију, иако сам је истовремено мрзео и искрено ми је била досадна. Али то мора бити допамин, јер сам често посезао за порнографијом кад сам се на неки начин узнемирио. И постао тајнији, раздражљивији и генерално несрећан. Искрено могу рећи да је порнографија била један од најразорнијих елемената мог живота, који сеже у све аспекте, укључујући мој брак и моју каријеру. Очајнички желим да то завршим.
Мислим да је прилично алармантно да нешто попут 81% мушкараца на факултету гледа порнографију и ЖЕНЕ, а 31% њих то гледа. Сматрао сам ово алармантнијим од 81% мушкараца, јер сам преко неколико извора чуо да жене нису узбуђене визуелним знаковима и да би радије читале љубавни роман. Претпостављам да је та тврдња управо изашла кроз прозор, јер 1 од 3 жене гледа порнографију. (Опа, то и даље изгледа пуно.) Озбиљно, то је стварно, заиста лоше, није добро за нас, момке. Дефинитивно не желим да мозак моје будуће супруге буде десензибилизиран порнографијом, па њен живот дјелује врло досадно и непристојно. Сећам се када сам помислио да је било супер ако симпатична девојка гледа порнографију. Исусе, ово је грозно. Тужно је видети колико нам је лоша технологија зајебала мозак захваљујући интернет порнографији.
[Аге КСНУМКС] Мој цео живот је постао изоловано, усамљено фантазијско постојање млохавих оргазама генерисаних бизарним порнографским сценаријима које сам или сам измислио или пронашао на интернету. Много сам времена провео у срамоти и стиду. [Сада] Волим да могу гледати жене у очи, не осјећам се као чудак или лицемјер и лажов. Волим да будем јасан и да се осећам рационално. Волим да се добро осећам. Сазнао сам да порно драматично утиче на то како се односим према свима око мене и дубље утиче на то како се осјећам о себи.
Ок, ово је моје лично искуство са тим како су фаппинг и порнографија утицали на моје дизање тегова. Можда су други људи имали другачија искуства, па не кажем да ће ово утицати на све. Имам 19 година и радим у теретани за фудбал од осмог разреда. Одувек сам мрзео порнографију и мастурбацију, али нисам мислио да то има доказане негативне ефекте. Након што сам открио ТЕД видео записе и доказ да су порнографија и мастурбација штетни, почео сам да се питам колико је ствари моја зависност од порнографије деловала. Немам проблема са разговором са девојкама, нисам социјално незгодна, а у прошлости сам имала неколико девојака. Такође сам почео у универзитетском фудбалском тиму на другој години средње школе. Када сам наставио да се осврћем на оно што порно делује, схватио сам да је то утицало на моје спортске перформансе. На половини средње школе сам се заиста навукао на порнографију и мастурбацију и могу се сетити да сам имао мање енергије током вежбања, мање фокуса и мање осећаја успеха када смо победили у играма. Исти ефекти ПМО-а пратили су ме и у сали за ваге ове ван сезоне. На пример, мој максимум за чишћење снаге запео је на 230 лбс неколико недеља и нисам могао да схватим шта радим погрешно. У седамнаестодневном низу осећао сам се тако енергично, концентрисано и самопоуздано да сам успео да очистим 15 килограма преко свог максимума. Увек видим више напретка и осећам се снажније кад нисам пропао неколико недеља. Нажалост, недавно сам поново заживео у лоше навике, али знам да, ако желим да постанем најјачи што могу, морам да напустим порнографију и мастурбацију.
У задње вријеме истражујем да ли су неправилности допамина узрок ОЦД-а и поремећаја мисли. Тога сам патио откад сам претјерано почео мастурбирати у раном узрасту и са интензивирањем ОЦД-а док сам се закачио за порнографију.
Идем на записник са пописом разлога због којих мрзим ФАППИНГ до порнографије, и зато сам одлучан да га превладам.
- Претвара ме у зомбија, коме није стало ни до чега другог. Заборављам ствари, избегавам ствари, одуговлачим, искључујем се од супруге и деце само да бих се насамо провео са иПадом и прехранио ту навику.
- Имам најлепшу супругу коју, кад фапингирам, игноришем у корист много мање атрактивних 'жена' које ја ни не знам.
- То омета мој сан и драстично смањује квалитет мог рада и моју способност фокусирања.
- губи време. Моје време, време моје жене, време моје деце. Фаппингом, дакле, губим живот и смањујем квалитет њиховог.
- то ме умртвљује до живахне речи око мене која је пуна истинске могућности за раст, развој, постизање, помоћ другима, листа се наставља ...
Ескалирао сам у неке од најгорих порнографских текстова, а чак ни тада нисам добио велико олакшање, чак и након што сам губио сате дневно. Сад кад је мој мозак осетљивији (неколико недеља без порнографије), не требају ми тако интензивне порнографије, али ако бих поново почео, било би само питање времена када ћу и ја бити у истој позицији. И шта онда? Имам само 24-25 година.
Једном када сам открио ИБОП у јуну и започео почетно поновно покретање, осетио сам се као супермен и моје самопоуздање је порасло и моја социјална анксиозност се у великој мери распршила. Почео сам да разговарам са женама и изазивам себе да будем одлазнији. Није ме било толико брига шта људи мисле о мени и чак су многим мојим пријатељима рекли о мојим проблемима са порнографијом и каквим су негативним ефектима на мене. Осећам да сам помогао некима од њих, јер порнографија заиста представља проблем мојој генерацији. (Имам 23 године) Готово сви моји мушки пријатељи редовно гледају порнографију и годинама то гледају.
Многима од нас (укључујући и мене) ЕД је био први стварни конкретан / шокантан знак који нас уздрмава и чини да схватимо да нешто у вези са нашом сексуалношћу није у реду. Да, можда је било размишљања о порнографији или везама, али некако када то утиче на „мој ЕД, мој пенис“, то питање постаје потпуно неизбежно, „испред и у центру“ у нашим животима.
Ко сам био када сам почео:
- Била сам потпуно другачија особа, као што је добродошла у Патхетиц Товн, становништво: ме звани педер.
- Била сам прожета кривицом и срамотом. Нисам могао да држим контакт очима са људима. Обузео би ме страх у основним интеракцијама.
- Рутински би желео да буде прогутан у земљу.
- Немам појма где сам ишао у животу.
- Мртве очи, лоша кожа, слаб глас, НЕМА ЕНЕРГИЈЕ.
- Ужасно памћење и вештине разговора.
- Друштвени пустињак без правих пријатеља
- Биће објективна свака девојка, ја сам им био застрашујући чудак
- Све у свему, само ми се чинило као да је било неке јебене тамне магле која ми виси преко живота
- Осећам се лоше -> гледам порнографију -> настави се осећати лоше -> гледати још порнографије -> ТРАЈ ДА ЛИ СЕ ОСЕЋАМ ЛОШЕ
Ко сам ја сада:
- Страствени о животу, радосна живахна особа
- Пун енергије и мотивације
- Дубљи глас, боља кожа, живе очи, дебели кок
- Морнинг воод 😀
- Може да види већу слику ствари, много научио из овог путовања
- Самопоуздање у друштвеним ситуацијама и разговор са странцима и вољенима
- Усредсређена на моје снове и хобије
- Популаран, лако склапај пријатељства, способан да се изразим
- Врућим девојкама заправо недостајем - шта јеботе?
- Магла се подигла и тешко је описати колико је бољи живот послије.
Ово је прави живот.
Некада сам био прилично енергичан када сам имао 16-17 година (претпостављам да су моји хормони ослобађали пакао). Али негде на половини 18. године почео сам да постајем хладан момак. Мислила сам да сам само сазрела. Тада је започео мој порнографски период и почео сам да користим кофеин као манијак. Уопште нисам осетио јаке емоције. Верујем да се емоције почињу постепено враћати. Примећујем да из недеље у недељу постајем све бољи, тако ћу и наставити!
Чини ми се да не могу да преболим тугу због тога што са мном нешто није у реду јер немам сексуални нагон и немам никакве ерекције и отупљујем своју реакцију на жене кроз мастурбацију и порнографију свих ових година. Тугујем за везом која је због тога окончана, као и за временом и младошћу које сам губио у затвореном простору, опсесивно гледајући видео записе и читајући еротски материјал и фантазије.
Сад видим колику штету морам да поправим. Тек сам напунила 33 године и на много начина се осећам као да настављам тамо где сам стала са око 20 година. Исусе, једва да знам и одакле да почнем. Није ни да сам све то тада схватио. Управо сам одуговлачио са бављењем било чим од тога изгубивши се у порнографији, мастурбацији и лудилу. Сад се пробудим 13 година касније и схватам да сам још увек једнако неупућен и уплашен, осим што сада немам деценију да спустим тоалет док избегавам да се суочим с њим. Оно о чему овде углавном говорим су лични односи. Знате, жене. Секс. Љубав. Одлазак на спојеве. Осећам да ми не преостаје много времена ако желим да имам децу и заснујем породицу, али ... како да се уопште забавим том идејом кад нисам сигуран да ли је могу довољно дуго подићи да бих имао секс, нека довољно сама за успешно размножавање.
Ја сам лично разговарао са 3 своја најбоља пријатеља у једном или другом тренутку и сва тројица су имали исти проблем са ПМО-ом и сви су ми рекли да се због тога осећају безнадежно. Један од мојих пријатеља је јако желео да престане и заправо смо почели истог дана, али рекао ми је неколико дана касније да је забрљао. После тога више није желео да говори о читавој ствари, јер се једноставно осећао безнадежно, да неће моћи да одустане.
Током година ускраћивао сам себи (и пар девојчица са којима сам био) могућност да створим емоционалне везе које је природа заиста намеравала. Мислим да је моја зависност од порнографије допринела неуспеху ових веза, које су можда имале обећавајућу будућност.
У касним сам 30-има, интензивно користим порнографију од тинејџера и већ дуго имам проблема са еректилном дисфункцијом - барем од касних 20-их, мада је тек недавно постао готово тотални копулаторни ЕД. Кривио сам то за партнере („Једноставно ме не привлачиш“ / „Волео бих да више реагујеш“), новост партнера („Морам да дам свом телу времена да ухвати свој мозак“) , нивои кондиције, дијета, старост, стрес, анксиозност перформанси ... И заправо, сви они, осим фактора „Једноставно нисам за тебе“, вероватно имају своју улогу. Али кад сам схватила да више не могу самозадовољавати оргазам без порнографије - нешто је кликнуло. Чини се заслепљујуће очигледним сада, наравно. У ствари, питам се да ли постоји нека веза или корелација између превише порнографије и АДХД-а (што је била једна од ствари због којих сам био код свог психолога). Знам да су људи са АДХД-ом склони импулзивном и зависном понашању и жуде за сталном стимулацијом.
Добио сам огреботине од превише (нпр. Сат и више) фапинга до порнографије. И неколико пута сам имао крв у сперми. То је било само због учесталости у том тренутку (мислим да сам тада гледао порно филмове 3 пута дневно) и нивоа на који сам је довео. Јесте ли икад имали сесију на којој вам је једини начин да сиђете било то гвожђем И радећи кегеле и било шта друго? Да ... Отворио сам неколико крвних судова који су се помешали. То је све, на срећу.
Оно што је вашу локацију искочило је да су сви симптоми које сте описали - либидо са заставицом, ЕД када имате секс са партнером, понављајуће нападе депресије, недостатак циљева итд. - одговарају мени.
(16 година) [Управо сам самозадовољавао илегалну порнографију и] трауматизован сам тиме. Исти начин на који сам био када сам то радио са коњским порнографијама и причама о инцестима. Зашто једноставно не могу да се макнем са нормалне порнографије ??? У сваком случају ... потребан ми је савет. Како да ово избацим из главе? Како да једноставно заборавим на то и кренем даље. Сад имам тако тешку тескобу у себи због овога.
Обично се мастурбирам без подмазивања, тако да је осећај влажне вагине или уста увек био чудан, не-угодан осећај за мој пенис. Никад ми се није свидело, па мислим да је и то био део разлога што раније нисам могао да одржавам ерекцију током секса. Мој пенис је навикао да постаје тврд само кад је био стимулисан сувом, изузетно снажном руком и нереалним фантазијама заснованим на порнографији. Није ни чудо што сам увек имао проблема са односом - 99% стимулација које је мој пенис икада искусио потпуно се разликовало од стварног секса са стварном женом. Овог пута (30. дан) било ми је драго што могу да натерам камен на ништа друго осим на осећај своје руке и мазива. Никад раније нисам схватио, али било је толико пута када сам одбијао девојке не само зато што сам био нервозан или забринут због секса, већ зато што је бављење порнографијом и самозадовољавањем 2-5 пута дневно искривило сваку жељу да морам да изађем тамо и радите оно што би ми требало природно - излазите и тражите девојке и сексуална искуства са њима, било да је то случајни секс или романтична бављења.
Када интензивно користим порнографију, било која врста новина која није повезана са порнографијом једноставно се не чини вредном. Чак и гледање нове телевизијске емисије или играње нове игре делује као огроман посао.
У завршној фази пре него што напустим порнографију, требала би ми крајност. На крају, оргазам ме није ни занимао.
У младости сам ушао у собу и људи би ме приметили и привукли и желели да разговарају са мном. Када сам шетао улицом осећао сам самопоуздање и енергију и девојке би то приметиле и препознале ме. Како су године пролазиле, ПМО се повећавао и та енергија је полако одлазила. Мој друштвени живот је патио. Увек сам то приписивао старењу, али сам погрешио. Веома ми је лакнуло што сам препознао кривца. Сад осећам како се та енергија враћа.
Свакодневна мастурбација, понекад и до 5 пута, вишеструке картице, ивице сатима док мој курац није осетио да постоји и док ми мозак није изгорео као луд. Да ли сам била сама? Не! Девојка је увек тражила секс, али ја бих лажирао оргазме само да бих постигао праву "журбу" са порнографијом кад је нема. Једном сам доживио оргазам с њом, био сам потпуно задовољан, али нисам могао одољети порнографији након што је напустила кућу, сат времена касније. Онда се догодило: моја девојка је била као да нестаје. У кревету би изгледала као магла. Мозак ми је био пун других слика. Размишљао бих о порно сликама док бих се јебао, осећао се магловито, поспано, одсутно, као да је моја девојка удаљена десет миља од мене, па је, наравно, ЕД погодио. Порицање, нисам желео да зауставим моју другу љубавну причу, моју најдужу везу икад! Тако сам наставио маштати док сам с њом покушавао да то отежам, а моја љупка девојка постала је једва још један алат за мастурбацију. Постала сам тужна, депресивна, раздражљива и осећала сам да живим у некој врсти мехура. ЕД се погоршао, чак ни фантазије нису биле довољне.
Дефинитивно сам искусила овај ефекат много пута: осећам се као да бих могла доживјети оргазам иако ми уопће није било тешко.
Ја сам у средњим двадесетим годинама и патим од овог очигледног модерног ЕД поремећаја 21. века. Имао сам три шансе да изгубим невиност са правим женама од крви и меса и сваки пут сам пропао (као, ове жене су биле у мом кревету и спремне за полазак, одевене, али нисам то могла. Имала сам друге шансе, па чак и друге девојке које су спавале у мом кревету, али нисам се повукла јер сам знала да то нећу моћи учинити ... чак ни између 18 и 22 године). Нећу улазити у детаље, али сваки пут сам се осећао невероватно срамотно, депресивно и срамотно. Нисам ни геј (у ствари сам бесни хетеросексуалац), али једноставно нисам могао да имам секс са тим женама. Кад бих могао да одаберем једну реч да опишем какав је осећај када сам покушао да имам секс са њима, употребио бих реч „ванземаљац“. Осећао сам се вештачким и страним. Као да сам се толико условио да седим испред екрана и трзам га стиском смрти свих ових година да мој ум сматра да је то нормалан секс уместо стварног стварног секса. Могу да напорим за порнографију, нема проблема, али не и за мој живот, не могу да се намучим за праву жену.
Порно ми је искварило мисли у вези са стварним женама. Прелазим са једне жене на другу, јер оне **** не воле порно звезде, а сексуална ограничења која имају имају ме разочарати.
Као неко ко природно пати од подочњака око мојих очију, они се толико погоршавају кад се накопам. кожа постаје црвена и храпава и тамнија, а моје очи изгледају тако уморно. Кад сам дошао кући на божић у низу од 14 дана, моји родитељи су рекли да изгледам тако свјежег лица и доброг изгледа, а очи су ми изгледале боље, што се већ неколико пута догодило на другим пругама ... Очи ми постају боље, кожа ми се чисти, а очи толико више светлуцају, а и сама то доста примећујем.
Мислим да је омјер људи које особно познајем и који имају проблема са зависношћу од ПМО-а недовољно пријављен, јер или А) Они не знају да је то проблем, или Б) Превише им је неугодно да то кажу мени или другим људима, или Ц) Мисле да не могу ништа учинити у вези с тим, или довољно група за подршку. Три моја пријатеља су схватила да имају проблем, али двоје од њих су рекли да су покушали да престану и једноставно дословно мисле да ту ништа не могу учинити. Прихватају да су прилично сјебани за живот. Дио знања о круговима награђивања прилично је велики фактор, јер се уздржавање у великој мјери ослања на употребу логике и јачање мозга. Иначе не знаш зашто стајеш.
Почео сам да примећујем ефекте честе порнографије када сам био у близини КСНУМКС-а или КСНУМКС-а. Почела сам да губим интересовање за девојке у стварном животу. Имао сам и еректилну дисфункцију и одложену ејакулацију када сам био са правом девојком. То је довело до избјегавања секса и још више мастурбације.
Сад ми је све јасније да је неколико одличних веза које сам имао у прошлости углавном пропало због ПМО-а. Сама сам са 36 година, што није најгора ствар на свету, али не и тамо где сам мислила да ћу завршити. Понекад почнем да се сажаљевам и кајем се због проблема које ми је ПМО проузроковао у животу, али онда гледам са ведрије стране - бар сам ово коначно схватио. Увек постоји време да се ствари преокрену.
Било је неких ноћи у којима бих доживио оргазам 3 или 4 пута, ако ми заиста није било до домаћег задатка. За оне од вас који немају искуства са тим (надам се већина вас), то се више не осећа добро; оргазми могу чак и наштетити.
Мој главни проблем отприлике 3 године (ја сам 20-годишњак) су хронични умор и мождана магла. Искрено, није било ниједног дана у последње 3 године када нисам била преуморна до те мере да бих могла дремнути. У ствари, осећам се као да сам могао да спавам било када у то време, изузев око 2 или више сати након што сам се пробудио из сна. Врхунац у мом животу био је када сам завршио средњу школу. Била сам висока, у доброј форми, дипломирала сам на врху разреда, путовала до локалног универзитета где сам могла бити све што сам желела, имала подршку љубавних пријатеља и породице итд. Ствари су биле савршене. Али онда, готово као проклетство, ЧИМ сам започео факултет, проблеми су почели да се јављају. Заправо не знам колико сам мастурбирао, али било је превише и почело ме сустизати.
На многобројним пијаницама из прошлости, након давања, желио сам бити сам, био је изузетно раздражљив, био је исцрпљен енергијом и испуњен срамом и жаљењем. Заједно са менталном маглом и неспособношћу да се носе са неизвесним ситуацијама, у комбинацији са десензибилизацијом за радости разговора и постојањем у околини људи, био сам изузетно нервозан и незгодан у друштвеној арени.
И раније сам ишао у континуиране периоде без оргазма, неки и до месец дана. Међутим, још увек сам пуно мастурбирао током тих периода (можда чак и више него обично). Нисам открио да постоји било каква разлика у томе како сам се осећао па сам се вратио. Кад кажем „како сам се осећао“, мислим на своје ментално стање. Имам екстремну мождану маглу и једва се концентришем или размишљам већину времена. Такође патим од хроничног умора, што је досадно. Постоји неки мањи ЕД, али искрено говорећи, постизање тог решења је секундарно за враћање мог ума на прави пут. Ја сам млад (20) и још увек сам на факултету. Некад сам био паметан као бич и имао сам у основи сваки пут у каријери који сам могао да замислим. Ова зависност од ПМО-а осакатила ми је памћење и мозак до те мере да се борим за постизање просека у школи (што мислим да је прилично невероватно с обзиром на то како се осећам).
Кад сада размислим о томе, не могу да се сетим ниједног тренутка одрастања када нисам на неки начин повезан са порнографијом (од 12. године). На почетку универзитета брзо сам се повезао са невероватном девојком и остао сам са њом око 18 месеци. Нажалост, нисам искористио те дане и избегавао друштвене ситуације у корист усамљених ноћи на Интернету ... Моје порно навике су се временом све мање испуњавале, а недавно ме је (сада 23) нова ситуација. Недавно сам почео да гомилам буквално хиљаде порно видеа. Не гледам их ни све. Само га опсесивно сакупљам. Заиста чудно. То је као нека врста трофеја. Такође сам се опирао порнографији, али ивицама да бих продужио своју мастурбацију током неколико дана. Кад сам коначно завршио (пре око 4 дана), не само да је био потпуно незадовољавајући, већ ме је болело и чини ми се да сада не могу постићи пуну ерекцију. Није изненађујуће што можете рећи. Али буквално никада нисам имао проблема са постизањем спонтаних ерекција, неки прекидач се дефинитивно искључио. Мислим да је биолошки ово најниже што сам прошао, иако је ментално узбуђење још увек ту. Заиста се надам да нисам себи нанео озбиљну физичку штету и то је прави знак за буђење онога што сам учинио свом мозгу и телу током година. Моја главна брига је сада да, иако мислим да се тога могу одрећи, толико се бојим да сам нанео непоправљиву штету и даље покушавам да тестирам да ствари и даље раде. Прве дане знам, али буквално ме ужасава помисао да можда више нећу функционисати, поготово сада када гледам у будућност и сређујем се и више размишљам о породичном животу.
Нисам спавао од будног и гледања порнографије. Одбројавам преостале сате док се не могу вратити кући и почети мастурбирати. Избегавао сам телефонске позиве и догађаје да бих остао кући. Занемарио сам неке врло важне послове на које морам бити усредсређен. Озбиљно се осећам као наркоман. Немам самоконтролу.
Дало ми се више него довољно за диван, продуктиван живот. Али већ годинама сам склон депресивним стањима и стално без енергије. Имао сам идеју шта ме исцрпљује и трудио сам се да то не препознам. Ове године сам започео решавање проблема. Без труда сам се одрекао траве, а са знатно више напора цигарета. Нисам то планирао ни приметио, али зауставио сам и кофеин. Нисам осетио никакве акутне тренутне ефекте престанка, али било је спорих промена. Изгубио сам степен менталне оштрине, осећам се још уморније и изгубио сам сваки нагон да било шта учиним. Недељама се нисам дружио са пријатељима и тешко ми је да се јавим на телефон. Живот сам музичар, али нисам дирао своје инструменте. У последње време нисам имао церебрално задовољство. У сваком случају, прошао сам неколико дана без мастурбације. Данас сам приметио једну ствар која ме је заиста изнервирала. Отворио сам порнографију и упркос одговору мога мозга, није било одговора од остатка мог тела. Нема промене у дисању, откуцајима срца, нема протока крви у пенис. Непрестано сам обраћао пажњу на своје тело и схватио сам да се ништа неће догодити ако не почнем ручно да стимулишем. Тако је већ неко време. Моје тело моли за паузу.
Знате шта ми даје додатни мотив да останем у вагону? БОЈАТИ СЕ. Страх = „Свето срање! Ускоро ћу имати 26 година. ЕД изазван порнографијом погођен је 26 година. Управо сам наљутио 10 година забаве које сам могао да имам. Уместо тога, био сам заузет згрчен преко екрана рачунара. Ако ово не гурнем у пупољак, бићу у 30-има и више нећу моћи да држим ерекцију. Одједном се престравим да сам кастриран 30-годишњак. УЖАСНО ЈЕ!
Нисам знао колико ПМО утиче на мене откад сам почео да се бавим бар једном дневно од КСНУМКСтх разреда. То је била година када сам почео да радим на ПМО-у и где је мој живот кренуо другачијим путем, и почео сам да се спуштам у порнографију и на крају у неки чудан порнић. Гледајући уназад, та школска година су моје оцене постале осредње, јер сам једноставно престала да покушавам и нисам радила посао. Имао сам мало пријатеља јер сам био незгодан и имао сам социјалну анксиозност. Тај менталитет се наставио широм ХС-а и дефинитивно ме повриједио када сам се пријавио на факултете. На колеџу, оцјене су ми се поправиле, јер нисам желио да ме избаце .. и журио сам много. Наравно да имам КСНУМКС, али је могло бити много боље. Дипломирао сам са лакшим степеном јер нисам желео да радим напорно. У средњој школи, средњој школи и на колеџу никада нисам имао девојку и имао сам само једну ноћ са неколико девојака на колеџу због алкохола. На колеџу сам почео да добијам маглу од мозга, деперсонализацију, увек сам се осећао несрећним и уморним поред тога што сам био лош / нисам био заинтересован за девојке. Мислила сам да је то депресија или лајмска болест и узео сам много рекреативних дрога да бих покушао да се осетим срећним и борим се зашто се осећам тако изнутра. Случајно сам се спотакнуо на страницу о КСНУМКС-у прије неколико мјесеци и схватио да ово изгледа као извор мојих проблема. Дефинитивно је. Добио сам ланац апликације на мом иПхонеу да пратим дане који толико помажу. Осећам се као да пролазим кроз пубертет КСНУМКСнда како дани пролазе кроз користи од овога.
Није чак ни то што ме не узбуђује могућност стварног секса. И порнографија и концепт правог секса су узбудљиви (можда је концепт секса МАЊЕ узбудљив). Једноставно, кад сам на делу, осећам се као да не знам шта да радим или размишљам да бих то устао. Као да је мој мозак обучен да покреће ерекцију као одговор на порнографију, а не на праву ствар.
Увек сам био човек који је морао нешто да избрише пре него што је ишта учинио. Фап кад се пробудим. Фап под тушем пре посла. Фаб пре спавања, обично два пута. Све у свему, најмање 3 пута дневно. Свака. Дан. Имам 20 година, а мастурбацију сам открио кад сам имао око 11. Дакле, ви рачунате. ... Гледајући стварно зајебану порнографију како бих сишао, јер обичне ствари једноставно више нису могле, имале су врло нечисте мисли, итд. Итд. Оно што је коначно учинило за мене било је да имам повремене болове када се будим. То траје годинама, само благи бол у бутинама доњег дела препона, и увек се погоршава фаппингом. Саставио сам 2 и 2 и обавио своје истраживање, које ми је све само рекло да је ово 100% због прекомерне мастурбације, ([од престанка] потпуно је нестало, нема знакова да се то икада догодило.) И тако почиње путовање. Дан КСНУМКС већ!
Хвала вам на вашем чланку, Лосинг Ат Порн Роулетте. Готово од речи до речи, прошао сам кроз исту ствар као и момак у вашем чланку. Читање ваших речи било је попут скидања маске туђег лица са мог. Почео сам тако рано са Интернетом, никада заправо нисам имао прилику да формирам свој идентитет: пре, доделио ми га је спирала надоле допамина у комбинацији са неограниченим приступом Интернету. Знам да нисам та особа и збунило ме је што имам исте симптоме као и младићи из вашег чланка; Заправо сам се суздржавао од стварања романтичних веза због овога.
Кад бих фапирао сваки дан (неколико пута дневно), ако би ме неко звао да изађем, одмах бих то одбацио. Иако сам сматрао да су жене изузетно привлачне, нисам осећао никакву жељу да покушам било шта са њима, јер сам увек био сексуално „задовољан“. Као тинејџер пролазио сам кроз период у којем сам фапирао десетак пута дневно (и то није претеривање, понекад би било и више од тога), како сам одрастао, стално је стизао три до четири пута дневно, сваки пут дан. Неко време сам имао нападе панике, затим нападе анксиозности, па екстремне симптоме АДХД-а (где нисам могао да се фокусирам ни на шта, напустио сам све што сам започео). Осетио сам снажан осећај срама због којег нисам могао да помогнем. Сада, након 90 дана без порнографије / самозадовољавања, нећу рећи да нисам без анксиозности. Али се смањио за око 80% од онога што је некада био. Овим темпом прилично брзо ћу се ослободити стрепње. Дакле, дозволите ми да направим малу листу да ово олакшам на око.
- Много мање анксиозности
- Бонер анитиме
- Поверење
- Жеља да упознам људе и изађем (нисам био САП као неки од вас, али ако сте изузетно САП и три месеца то не прекидате, сачекајте тамо)
- КСНУМКС% повећање осетљивости
- Радар за детекцију жена (свака девојка у радијусу од тридесет јарди биће одмах уочена)
- КСНУМКС% повећава фокус (нема више АДХД као симптоми, сада могу да завршим ствари које почињем)
Некада сам мислио да ме порнографија можда спасила да се не повредим или убијем. Али када сам то стварно размотрио, јасно сам приметио да је коришћење ПМО-а само ојачало моју анксиозност и аутодеструктивне мисли и понашање, чинећи све у животу јаднијим. Дакле, није добро имати неко „олакшање“ неко време, само да бисте видели како дугорочно испразните живот из канализације.
[Младих 20-ак година] Управо сам мастурбирао више пута дневно и питао се „Зашто то радим? Више се чак ни не осећа тако добро. “ и одлучио да покуша нофап. Прошле су отприлике две године откако сам последњи пут чак додирнуо девојку. Мастурбација ми је била једини сексуални излаз.
Тренутно сам у оном стању ума у којем се једноставно осећаш као говно због тога колико си се дркао. То је попут оног крајњег сексуалног мамурлука у којем ваш либидо не само да је сломљен, уклопљен, течан и од њега направљена супа (која се затим поједе и избаци из тоалета у канализациона подручја непозната нама који живимо над земљом), рецимо због ваше мотивације. Све делује помало отупело и удаљено, а поврх свега сте лењи, немотивисани и једино што вам заправо може сметати је да својим вршњацима на интернету кажете како је све то глупо. Управо сам покушавао да се пријавим за посао, али одложио сам - једноставно не могу да се мучим пролазећи кроз питања о компетенцијама.
Приметио сам шта порнографија чини женама у мом животу. Искриви се и претвори скоро сваку и сваку жену коју видим у порно објекат. Измиче контроли. Жели да одигра порнографске сцене које сам гледао претходних дана. Моје умно око замењује порно звезду стварним женама које гледам. Ово ми иде на живце, јер се јавља у најнепримереније време и чини ми се да се задржава седећи у очима мог ума.
Ишао бих на масовне пијанке у ПМО-у које би трајале када бих се пробудио око 8 сати ујутро и наставио да волим 2 или 3 поподне, где се чак и јело, пило и одлазило у тоалет. Сећам се како сам се једног дана видео у огледалу током једне од ових сесија и заиста сам изгледао као зомби, очи су ми изгледале смркнуто, крваво и потпуно беживотно. То ме је уплашило. Али то ме ипак није зауставило. Кад бих доживио оргазам током ових сеанси, рекао бих себи да сам завршио са тим даном, али хеј, 15 минута касније осећао сам се као ово лудо лустбалл и вратио бих се на рачунар видећи више вагина него што би један човек могао да види у животу. Ово су неке од последица моје досадашње зависности
- ниско повјерење
- -анти социал
- - дубока кривица, срамота, гнушање и сазнање да не испуњавам свој потенцијал као људско биће сваки дан
- неугодно око девојака
- око КСНУМКС сати изгубљених за ПМО (КСНУМКС година к КСНУМКС сат ПМО дневно) ово је једнако КСНУМКС (КСНУМКС сатни дани) изгубљеном за ПМО
- ризично понашање као што је ПМО на послу и на универзитету
- неуспех у ерекцији када сам први пут имао секс са девојком. Иако сам од тада био са неколико различитих девојака. Мислим да се генерално добро понашам с обзиром на то, али често откријем да не могу да одржавам пуну ерекцију све време (услед снажног тренинга ручне мастурбације) и борим се за постизање оргазма са девојком без размишљања о порно сценама у глави.
Имао сам СВЕ „симптоме“. Од гледања порнографије могао бих да се намучим, али без жеље за правим сексом. Вероватно је почело пре око годину дана. У исто време, моје порно „навике“ ескалирале су кровом. Могао бих да користим сате дневно, стварајући своју колекцију све екстремнијих филмова.
Тешка употреба порнографије је нешто што друштво само игнорише и мислим да наноси значајну штету. Не само људима који су зависни, већ и њиховим значајним другима и члановима породице који немају појма. Знам да сам се и раније обрушио на људе јер још нисам имао свакодневни поправак. Тада нисам схватио да је то узрок, али сада знам и тако ми је жао. Имао сам дивну девојку која је рекла „шта није у реду са мном?“ о себи, питајући се зашто не бих могао да постигнем ерекцију за њу. На ужасну ствар због чега сам је помислила, да нешто није у реду с њом, кад сам ја имала озбиљан проблем.
Мој члан је почео да изгледа одлично након КСНУМКС-а до КСНУМКС недеља. Под тим мислим на површину која није изгледала досадно, већ много глаткије, па чак и прозирно. Без фапа, кожа има шансу да омекша и напуни. То је дефинитивно било приметно.
Ми Симптомс Бефоре Нофап
- Зеро Сигнал из Д. Моја лепа нова девојка је лежала поред мене у кревету, а ја сам био на КСНУМКС% ерекције. Заклео сам се да ћу радије умрети него икада поново. Причајте о мотивацији!
- Због високе анксиозности, чекао бих лице у сну, до тачке када би оставио видљиве трагове. Људи би ме питали да ли сам изгубио борбу са мачком.
- Нисам могао да заспим без фаппинг-а. Лежала бих и бринула о свему под сунцем.
- И ја бих зубе мељу док спавам. Носила сам моларе и сада носим ноћни чувар да спавам. Мој зубар ми је рекао да ће ми требати велики стоматолошки рад ако се ово настави.
- Моја лева лопатица би била у сталном болу због свих понављаних стресова узрокованих сатима ивица.
- Дицк је био смежуран и изударан од свих злостављања.
- Стално је забринут.
- Лазни, непродуктивни. Започео бих пројекат и онда брзо изгубио интерес.
- Заборављајуће, непристојно, антисоцијално понашање. Мој ум би лутао када би неко причао директно са мном.
- Избегли су се друштвене ситуације, чак и са пријатељским сарадницима или мојом породицом. Изговарао бих да не проводим време са породицом или пријатељима, у корист играња неких глупих онлине игара. Повлачио сам се из стварног живота.
- Полако излази из кревета. Чак и после КСНУМКС сати сна, осећао сам се као да могу да се вратим за још један КСНУМКС.
- Мало енергије / мотивације да се бавите хобијима или да радите.
- Имао сам ниско самопоштовање, због чега сам био потребан женама. Дефинисао сам своју срећу на основу тога да ли имам жену у животу или не. Имао бих ноћне море које су изазвале анксиозност када би моја девојка раскинула са мном, ова анксиозност се прелила на мој будни живот, што би, наравно, довело до тога да раскину са мном у стварном животу. Године 35 - ЕД излечен, живот редефинисан. Плус савети, материјал за читање и запажања
Отприлике од раних 20-их до данас био сам затвореник ПМО-а, бирајући га испред пријатеља, породице, посла, друштвених догађаја без тога постајући несигурнији, али иронично још више са њим. Током 2011. године отишао сам на дно за себе у стварном плаћању гледања порнографије (што сам се заклео да никада нећу радити) и почео сам да гледам девојке са камерицама уживо јер сам дубоко у себи желео нешто аутентичније. Порно је заиста нешто што на овом свету треба схватити много озбиљније, јер његове распадајуће породице и једноставно уништавају животе људи.
Све више и више жена на секс гледа на механички начин порно емисија: скините се, јебете, обуците се. Секс је као нешто за доказивање. Момци о томе говоре у овим механичким терминима, јер на њих утиче оно што виде на екрану, а жене су то усвојиле од њих - како би се свиделе истим тим момцима (о чијим сексуалним навикама немају појма). То је врло тужна прича. Момци су постали таоци женских очекивања која су саме створиле.
(22 године) Откад се сећам, мастурбирао сам до 3 пута дневно - чак и када ништа не би излазило приликом ејакулације !! Имао сам девојчицу и изгубио ерекцију. То је заиста била последња сламка. Оставио сам ме ментално узнемиреним. Последњих месец дана било је ужасно - до те мере да ми је лекар прописао Сертралине. Један од нуспојава је да може изазвати ЕД! Није оно што ми тренутно треба ...
Мислим да ми је порнографија искривила осећај перцепције како жена треба да изгледа. Не мислим у традиционално мишљеном смислу да имам нереална очекивања од лепоте, јер се жене у порнографији увек шминкају, раде пластичне операције итд. Мислим да мислим да гледање жена у 2д формату и као нешто на екрану, него је нешто виђено у стварном животу променило начин на који мој мозак опажа 3Д димензију жене и њене силуете у стварном животу. Чак и жена са привлачном фигуром у стварном животу обично не примећује много од мене, јер, мислим, мој осећај перцепције је одбачен. Размислите на овај начин ... ако сте икада видели слике 3д предмета попут лопте која заправо нема странице или коцке, али сте икада видели само једну страну истовремено, а онда је неко бацио фудбалску лопту на вас , или вам показао како изгледа пар коцкица ... те ствари не бисте аутоматски доживљавали као познате или нормалне, или не би изазвале исти одговор као 2д слике.
Користио сам софт-цоре порнографију (мислим Плејбој) за цео живот да мастурбирам. (Имам 37 година.) У свим мојим претходним везама секс обично није био сјајан (у ретким приликама је био добар) и увек ми је био извор стрепње, што ме спречавало да тражим секс / везе. Иако користим софт цоре, видео порнографија ми ствара нелагоду. Али још увек имам пуно нереалних очекивања од женског тела, која ометају моју способност да ме привлаче стварне жене које срећем у свакодневном животу. Мој нови партнер ЈЕ атрактиван. То могу интелектуално да видим, али мој маштарски живот и моје мисли о њој се заправо не укрштају.
Увек сам мастурбирао само користећи машту или „банку баната“. Али пре годину и по дана упознао сам се са порнографијом и озбиљно сам почео да је гледам. Живот ми је почео да се окреће према доле, јер сам га гледао око 2-3 сата дневно, све сам се више умарао и нисам желео да радим ништа. Ерекције су ми постајале све слабије, ум све магловитији, све док ме мајка није одвела лекару и објаснио своју ситуацију. Дијагностикована ми је велика депресија, анксиозност и сексуална зависност. Почео сам да узимам лекове (Еффекор КСР), и током последња два месеца, повратио сам сву енергију, почео да излазим и поново будем активан, а оцене су ми се побољшале. Напокон сам осетио да испуњавам свој потенцијал. У почетку су људи с којима сам разговарао о порнографији рекли да порнографија није проблем. Због тога се нисам раније лечио. У друштву постоји погрешно мишљење да је порнографија природно и здраво за дечаке да се ослободе својих сексуалних фрустрација. Људи не знају да вас превише тога претвара у зомбија.
Сјећам се оних дана када бих након буђења био у ПМ-у и био уморан остатак дана. И у тренутку кад бих добио мало енергије, поново бих се ПМО-ао ... понекад и до 4 пута дневно. Тако ми је драго што овај умор више није део мог живота.
Имао сам лепу девојку (касније моју жену), која је прихватила мој начин животафоот фетисх порн сите овнер] и такође је био срећан што је испунио било коју од мојих маштарија. Уместо тога, још увек сам свакодневно мастурбирао у садржају који сам пронашао на другим местима, а не на мојим. Зашто? Јер сам био зависник. Сексао бих се са супругом, а потом и даље мастурбирао. Пробудио бих се ујутро и прво на шта бих помислио била је мастурбација. Моделисао бих за снимање, а затим бих мастурбирао на истом снимању, али на видео снимку. Ово би ме оставило јадним, депресивним, исцрпљеним било каквом животном енергијом и раздраженим. Осим тога, јер је мастурбација зависно понашање, никада вас не оставља задовољним и тера вас да све више и више самозадовољавате. Мозак ми није радио, нисам могао да размишљам исправно, памћење ми је било лоше. Стална мастурбација утицала је на моју ерекцију, моје перформансе у кревету, учинила ме параноичним, утичући на моје односе са женама и људима у целини. Медији су ме натерали да мислим да је чак и добро и здраво. Али ако јесте, зашто сам се и даље осећао срање? Сада имам 30 година и без мастурбације. Нисам мастурбирао скоро годину дана.
Ствари су заиста ескалирале када ми је брз интернет постао доступан без граница. Мој М је повећан на КСНУМКС или КСНУМКС пута дневно. Сада сам КСНУМКС и схватам да овај проблем утиче на мој живот и ограничава ме на оно што могу постићи. То ме је навело да постанем летаргичан, под стресом, гојазан, забринут, и мој поглед на живот је пун очаја.
Када се вратим, ствари у друштвеним окружењима постају неугодне. То је смешно. Када водим разговор одмах након рецидива, кажем у глави ствари попут: „Зашто уопште разговарам са овом особом? Зашто би желели да разговарају са мном? Која је моја новчана или сексуална корист од овог разговора? “ Као да кад се вратим реци, мора постојати хладнокрвни разлог, који је договорен, о предностима обе стране пре него што можемо разговарати. ЛОЛ То је оно што ми мозак ради када се пријавим за ПМО. То је усрано срање.
Девица сам - делимично религија / култура и можда само чекам праву девојку. ЛОЛ Дакле, не могу да коментаришем интимне односе са женама, али могу да коментаришем ЕД. Пре него што сам зауставио ПМО, сећам се да сам мастурбирао на полуусправном положају. Верујем да бих, да сам наставио, претрпео пуно ЕД. Све је боље. Ерекцију имам ујутру.
[У ожалошћену жену] Ја сам студент психологије и такође дуго нисам знао [порно може представљати проблем]. Из мог личног искуства, фаппинг може појебати читаву везу, а ја једноставно нисам знао боље. Када сте у вези и још увек фалирате порнографији, то вам стварно поквари мозак, јер иако можда волите са ким сте, ваш мозак схвата да у филмове убацујете и све ове друге вруће девојке и то је нормално, па само иди и поручи друге девојке. То је као аутоматски, чак ни не размишљајући о томе. Била сам у трогодишњој вези да сам је забрљала. Мислим да да знам за ово не бих. Обоје смо на крају варали у вези и иако смо покушавали то да решимо, мој мозак је био превише збркан са свиме што се дешавало, а било је и пуно пића. Када стално фаппинг порно, све ваше мисли су магловите и тешко је јасно размишљати. Толико је једноставно дигнути у ваздух. На крају сам једноставно био потпуни шупак за њу и нисам могао да размишљам исправно, а сада сам изгубио не само трогодишњу везу већ и најбољег пријатеља. Али можда се ствари догађају и најбоље, јер бар за мене, кад сам изгубила ово пријатељство које ми је било толико важно, знала сам да морам променити пуно ствари у свом животу и одустајање од порнографије било је једно од њих. Такође се храним здраво, вежбам, а сада пијем алкохол само у посебним приликама. Мислим да је одвикавање заиста било корисно у свему овоме, мада нисам предуго био у томе. Али чини се да није тешко зауставити фаппинг. Није попут цигарета. Једноставно, када се одлучите за то, то и учините, а када се то догоди, постаје много лакше ослободити се свих осталих лоших зависности. Све што знам је да се сада осећам боље него што сам се икада осећао. Дакле, оно што предлажем је да некако кажете [свом супругу] о р / нофапу и побрините се да то види ТЕД говори. И дајте му ЈЕДНУ шансу. Стварно се осећам да да сам знао за ово док сам био у вези не бих био толико шупак. Такође бих могао да контролишем своје пиће и да се храним здраво и бар да задржим пријатељство. Ако желите, нека прочита мој коментар. Ако је још увек са вама, то је зато што вероватно жели да покуша да се промени. Можда једноставно нема праве информације. Ако желите да се промените, ово је одличан начин да започнете. Ако му дате све информације које су му потребне, а он и даље одлучи да буде оно што јесте, можда је само време да крене даље.
Анксиозност, сексуална исцрпљеност, ЕД везано за порнографију, умор, учестало мокрење, односи са бившом девојком које сам уништио због порнографије, срамне успомене које имам од себе како меким током секса, новац потрошен на порнографију. Довољно.
Више нисам могао да мастурбирам фантазијом и руком, али биле су ми потребне тврде, шокантне, брзо променљиве слике које пружа само брзи интернет. Да су се моји тестостеронски проверавани резултати вратили у реду. Могао бих да добијем тврду ерекцију за порнографију, али бих је изгубио чим бих за неколико секунди скренуо поглед са екрана. Такође, порнографија коју сам гледала мењала се током времена у ствари које НИСАМ желела да гледам, али ми је била потребна да бих се узбудила Такође сам изгубила мотивацију да радим нормалне свакодневне ствари које награђују или их више нисам сматрала корисним. Истовремено, било шта повезано са мојим стеченим укусом покренуло би ме да пожелим порнографију или глумим у стварном животу. Лоше сам се одлучила, попут напуштања факултета само због недостатка мотивације, и наставила да користим порнографију упркос томе што сам себи рекла „то је било последњи пут“. Осетио сам се као зомби чим ми је пала на памет мисао о порнографији. Сећање ми је било ужасно, повећала се социјална анксиозност, јака мождана магла током мојих пмо дана. Сви они су се изузетно побољшали откако су се одрекли пмо-а.
Нисам имао појма да толико младића пати од ових симптома. Чини се да ће моје ћерке вероватно у великој мери имати посла са „несензибилисаним“ супружницима, осим ако се нешто брзо не промени у нашем друштву - што не видим да се догађа.
Једном када рецидив почне, на крају проверим све своје омиљене локације, тражећи шта је ново, и наставим и идем целу ноћ док се не исцрпим, а онда одем још мало. Стога сам се сутрадан осећао толико уморно да је то било невероватно. Чак сам се и физички разболео од болова у телу, мало упале грла, црвенила очију итд. Било је веома тешко усредсредити се на посао. Загледао бих се у екран рачунара и стално заборављао шта сам радио. Социјална анксиозност је била висока као и обично након рецидива. Нисам желела да будем у близини било кога, и врло лако бих се надражила. Сећам се да сам после посла отишао кући и покушао да спавам, али нисам могао. Тело ми је било изузетно исцрпљено 1. дана, али било је тешко заспати јер ми је ум био напорно напет. Превише сам упознат с тим како се осећају последице порно пијанства ... Готово као да сам само пола тамо, само љуска човека какав бих могао бити. Мој глас је још јачи и звучи помало крхко. Тих дана не волим ни да се гледам у огледало. Тренутно је неколико девојака заинтересованих за дружење са мном, али постанем ужасно стресан кад размишљам о дружењу са њима. Још увек имам нулти либидо са свог најновијег маратон-а за мастурбацију и не желим да будем у близини правих жена. Све што осећам је анксиозност. Такође сам се нашао за рачунаром како сурфам по мрежи. Мозак ми стално запиње у њему ... Скоро као да сам зависан од стимулације интернета уопште.
Вероватно сам почео да гледам порнографију када сам имао 15 година. Сматрајући то бенигном ствари, пошто су то радили сви моји мушки пријатељи, моје понашање код гледања је ескалирало. Током последње четири године самозадовољавање порнографије постало је свакодневна рутина. И даље нисам видео проблем, све до недавно. Сад имам 21 годину. Моје понашање код гледања порнографије имало је страшно одступање пре 7 месеци. Током студија за финале мастурбирао бих до 3-4 пута дневно. Једноставан начин за суочавање са стресом из студија. Док проводите 12 сати за радним столом, порнографија вам свакодневно највише одвлачи пажњу. Али све је постало озбиљно када сам се видео како типкам у термин за претрагу геј порнографије. Видевши нове слике, одједном сам се јако узбудио. Био сам збуњен. Уследило је опијање, велико време. Могла сам да идем до 5-6 пута дневно и требало ми је врло кратко време за оргазам. После сваког оргазма, дошло је до огромног мамурлука. Шта сам дођавола радио ?? Била сам забринута, али наставила сам да трпим, жудња за још једним „ново дизајнираним оргазмом“ није престајала. Сваки рецидив је био мој последњи. Биле су ово врло фрустрирајуће недеље. Зашто је овај материјал изненада био тако примамљив, у тако кратком временском периоду? Мастурбирао сам на материјалу који ми се раније гадио и још би ми се гадио након што сам доживио оргазам.
[23 године] Пре поновног покретања нисам имао осетљивост на пенису и једва сам одржавао ерекцију дуже од око 10 секунди. „Сношај“, ако бисте то могли назвати, трајао је највише неколико минута, а ја искрено нисам могао ништа да осетим.
Последњих неколико дана порнографски пијанци трају 4-6 сати. Данас сам одјурио кући само да гледам порнографију. То ме омета у раду и распореду спавања. Такође сам се распродао на споју с пристојном девојком коју сам желео да упознам само да бих уместо ње могао да гледам порнографију. Постало је очигледније да трансексуална порнографија није повезана са мојом сексуалношћу. После трошења 30+ сати током последњих 5 дана гледајући порнографију, трансексуалне порнографије почеле су да постају досадне! Почео сам да трагам за другим одвратнијим и шокантнијим стварима.
Када користим пуно порнографије, очајнији сам над женама - и очајнији за сексом. Мрзим ово осећање. То не само да поткопава девојке са којима комуницирам и чини ми време с њима неиспуњеним, већ је само непоштовање према мени. Очај није својство човека какав желим да постанем. Осврћући се на претходно понашање - заиста је тужно. Знам да нисам природно та особа (без порнографије, уопште се не осећам очајно због секса).
Мислим да сам постао стварно зависан од порнографије у последње 2 године, а за то време сам углавном био целибат. Нисам имао појма да сам зависан, што је смешно с обзиром на то да бих сатима дневно проводио испред рачунара гледајући све новији видео за видео. Ако би ми интернет радио споро и не бих могао да гледам, упао бих у бес и нападе. Не бих могао ништа друго да радим него да седим и чекам док се интернет саобраћај не смири. Дрхтим кад помислим колико сам времена изгубио, али не више!
Покушавао сам да схватим зашто сам незадовољан женама. Истражио сам одустајање од шећера, пуно вежбања, посао због којег сам био поносан, покушавајући да имам хобије за које сам мислио да могу навести девојке да мисле да сам цоол, учим борилачке вештине, вежбам, размишљам позитивније мисли, читав низ могући узроци. Ништа од тога уопште није померало иглу. Након пет дана заустављања ПМО-а, био сам попут другог мушкарца - снажног сексуалног нагона и мотивације, готово очајног. Тада је био дуг период поновне сензибилизације који још увек траје, али дефинитивно помера иглу.
И ове недеље сам поново имао велику порнографију. цијели дан је провео гледајући порнографију, до те мјере да сам формирао едем на лијевој страни мог пениса. Моје цијело вратило је стварно повриједило једном кад више нисам био усправан, а био је врло осјетљив на додир и на одјећу дан након тога, и био је скоро потпуно повучен.
Нисам велики корисник порнографије, али рекао бих да је моје питање мастурбације много теже него што сам мислио. По читавом киту имам трагове модрица, јер рукама увијам кожу у страну. Не могу ејакулирати стојећи, а ни без мастурбације. Такође гурам карлицу напред док мастурбирам да бих повећао задовољство, што можда није нормално. Често након што ејакулирам, врх моје коже поцрвени и почне да ме боли. Неко време сам се дркао са кошуљом између руке и пениса, претпостављам као чудан облик мазива ... Проблем је када нађем директан контакт са кожом и осећам се као да је оштећујем нормалном мастурбацијом. Као да ми је пенис сада врло крхак. Некад сам стално набављао јутарње дрва, сада се то дешава врло нередовно. Скоро никад више не добивам камен од тврдог камена, док сам га некад добивао спонтано, чак и у неподобно време. Понекад ми чак није ни тешко када морам да пишким, а често успевам да ејакулирам и полутврдим пенисом. Чак ме мало боли играње мојих лопти. Најгоре је што чак и када издржим недељу дана, многи од ових проблема (нпр. Модрице) остају, а када ејакулирам после дужег периода апстиненције, боли ме као да ме задржава огроман товар семена.
Бојим се јер не желим да ме мастурбација или порнографија поједу. Бојим се јер су моје навике мастурбације и коришћење порнографије ескалирале до таквог нивоа да је ово понашање одвратно и желим да га зауставим. Уопште се не осећам много. 24 година. Нисам невина, имала сам доста. Само сам мастурбирао. У 3 сати је поподне. Осећам се као потпуно срање. Не кривица, или нешто слично - једноставно се осећам потпуно немотивисано. Осећам да ми је живот исцрпљен. Тако се осећам сваки пут кад пост-мастурбирам. Осећам се као говно. Мастурбација је завладала мојим животом. Идем на посао, вратим се кући, спремим вечеру и онда мастурбирам до спавања, што је обично поноћ. То је 6 сати дневно мастурбације. Викендом проводим око 10 сати дневно самозадовољавајући се. И ја имам секс са стварним женама, али навукао сам се на циберсек.
Имам 28 година, а порнографија је у мом животу већ око 12 година. Приметио сам пре пар година да постајем све више повучен у друштвеном окружењу, не желећи да се дружим и заиста потпуно летаргичан према животу. У протеклих годину дана ово се погоршало. Моја пријатељства су патила и понекад се осећам усамљено. Моја последња веза била је пре 5 година и сада се осврћем уназад и њен јасан ПМО је био тежак фактор у њеном неуспеху (посебно ЕД проблеми). Сада трпим озбиљну анксиозност због жена које ми се свиђају.
Порнографија је утицала на мене на исти начин на који највише утиче, али ево листе најбоље што могу да кажем и могу да ажурирам ово док идем даље.
- Потпуни губитак јутарњег дрвета
- Проблеми у одржавању или подизању ерекције док мастурбирате без порнографије
- Не КСНУМКС% усправно за вријеме секса, тренутни губитак ерекције без пенетрације
- Имају снажну жељу да се понашају порнографски и раде током секса
- Потпуно одсутан либидо
- Искривљено мишљење о томе како сексуално задовољити жене
- Очекујем да ће се и мој партнер и ја понашати као порно звијезда
- Недостатак мотивације због кривице, депресије, осјећаја беспомоћности
- Исцрпљеност и умор, често у трајању од неколико дана након порнографије и мастурбације
- Константна потреба за играњем са собом (у суштини мастурбирати док је млохав)
- Социјално повлачење и анксиозност
- Незадовољавајући или чак угодни оргазми
- Масивно смањење емоционалне способности, тешкоће да се стварно смејете, или се узбуђује због нечега, или искрено тужног, итд.
- Смањење самопоуздања, дефинитиван пад у гласу, без возње
- Немогућност да се концентришу
- Кратак темперамент као резултат умора
- Без енергије, живота, спонтаности, искре, како год то желите
Сећам се себе пре отприлике годину и по дана, читајући неколико чланака о томе како интернет порнографија уништава либидо младог мушкарца и смејући се. Да, насмејао сам се. У то време сам све време гледао екстремне хардцоре порнографије и порно ми је постајао једини интерес, али нисам могао да схватим да имам проблем. Када сам, неколико месеци касније, пронашао прву девојку у свом животу и схватио да имам ЕД, запањио сам се: како могу да имам ЕД ??? Шта није у реду са мном? Зашто се не осећам узбуђено са голом девојком испред себе? Никада, НИКАДА нисам прешао кроз главу могућност да моја употреба порнографије представља проблем. Чак и након што сам открио Иоурбраинонпорн, требало ми је неколико месеци пре него што сам га схватио озбиљно. Требало ми је неколико месеци да схватим колико је погрешила чињеница да сам, уместо да излазим са девојкама, годинама мастурбирала на интернет порнографији. У основи, проблем је у томе што је онима који нису (за сада) зависници од порнографије тешко поверовати да порнографија може нанети било какву штету јер је сами нису доживели; а они који су зависници од порнографије не препознају своју ситуацију док не схвате да имају ЕД. Али ЕД, као што знамо, само је завршна фаза постепеног пада.
[Поновно након неколико мјесеци без порнографије. У почетку, без симптома.] Полако али сигурно, моја анксиозност је почела да расте. Мој стрес је порастао, енергија се смањивала, самопоуздање на ниској тачки. Почео сам да будем узнемираван од најмањих, најсмешнијих коментара или изгледа да бих нормално слијегао раменима. Када сам видео било коју слику, жену, комерцијалну, чак и мало ризичну или даљински повезану са сексом, моје срце би почело да трчи ... вештачки допамин. Чак и КОМЕРЦИЈАЛНИ ПОСЛОВИ који уопште нису били намијењени да буду сексуални, био сам у стању да нађем нешто што се у њему пробудило.
Годинама патим од промена расположења, тешко концентришуће и 'мождане магле'. Као да сам годинама глупости. Увек сам мислио да је то могло бити због година злоупотребе канабиса када сам био млађи, али сада након претходне апстиненције знам да је узрок била прекомерна мастурбација. Најнеугодније је што ме девојке чине привлачном (извињавам се ако то звучи великоглаво, хахаха), редовно се дружим са девојкама, само што ме страх да то не одведем даље и да не могу да наступам. Ретко имам ерекцију у 'стварном свету'. То је бизарно, јер бих могао да се дружим са девојком и не бих добио ерекцију, али једноставно бих могао да је прелистам, а она своју фотографију на мрежи и одмах добије дрво.
Пре поновног покретања, морам да вам кажем људи да ми је било буквално немогуће постићи ерекцију из фантазије девојке из стварног живота. То је као да ме порнографија толико обамрла да нисам могла ни да се напалим од замишљања да се сексам са атрактивним девојкама у стварном животу.
ПИЕД излечен: Тачно је. Причекајте тамо и ви и ваш пенис ћете поново бити срећни. Може потрајати. Морате бити стрпљиви. Имао сам и простатитис због превеликог трзања. И то је нестало када сам престао да се трза 5 пута дневно. хттпс://ввв.иоурбраинонпорн.цом/аге-38-ед-цуред-инцреасед-цонфиденце-макинг-еие-цонтацт-феелинг-авесоме-море-социабле
Већина ових порнографских симптома повлачења догодила се у вријеме када нисам имао појма да патим од порнографије. Једноставно сам одустао од порнографије, као што је то био мој уобичајени обичај када сам почео да излазим са новом девојком. Очигледно, никад прије нисам био на овоме нивоу овисности. Имајте на уму да су КСНУМКС% ових симптома биле ствари које НИКАДА нисам искусио у свом животу. Такође имајте на уму да СВИ ови симптоми су или потпуно ублажени, или су значајно побољшани, до ове тачке (КСНУМКС дана нема порнографије / мастурбације / оргазма):
- Анксиозност - стезање у грудима, напади панике, висок пулс и крвни притисак ·
- Осјећај надолазеће пропасти, Депресија до точке самоубилачких мисли
- Симптоми кроничне уморности ·
- Немогућност уживања у било чему - јести, читати, гледати филм, пуштати музику или стварати уметничка дела (ја сам музичар и уметник) ·
- Чудно уживање у физичком болу ·
- Тешка несаница - укупно око 18 сати сна током три недеље ·
- Повећана потреба за мастурбацијом — до КСНУМКС пута у дану ·
- Сексуални умор - губитак либида, губитак интереса за живот, болови у тестисима и препонама, али свеједно повећани нагон за мастурбацијом (схватите да је један од њих) ·
- АДД · Инкохерентан говор ·
- Проблеми са пробавом · Главобоље
Физички сам оштетио гениталије. Мој скротум је почео да развија вене. Годину дана након што сам почела да радим ПМО, провела сам годишњи преглед, а доктор је рекао да имам проширене вене и да су због мастурбације.
Заправо је лудо колико ме фаппинг чини јебено јадним.
Мука ми је од овог срања - од рецидива, од жеље да се променим, од лежања у кревету и после осећаја као јебени губитник, од гледања мојих пријатеља у стварне, интимне везе, од гледања како се други забављају једне ноћи - упс, да и даље будем невина због мог јебеног патетичног ЕД-а изазваног порнографијом, да се превише бојим да бих кренула у поприлично дјевојку из мојих снова јер знам да ћу је и изгубити као да сам је изгубила мој бивши, све због јебеног П и јебеног М и јебеног О.
Имам добар број фобија. Водити заштићени живот омогућава вам да их имате, бојала сам се осе, пчела, свега што звучи као оса или пчела, паука, бубица, пада, болова, девојчица и што је најгоре, садржаја који се дижу из желуца до уста (еметофобија). Али од дана 15/16, они су се експоненцијално смањили. Пчеле, немојте ни да се трзнете, а камоли да спринтате ради покрића. Моја еметофобија се највише поправила, без напада панике, без сталне бриге, чак и кад видим да ми такве ствари нису толико сметале.
Био сам зависник од мастурбације од своје 16. године (сада имам 25 година). Зависност не почиње да се описује оно што сам имао. Почео са медицинским материјалом и завршио са свим врстама чудних порнографија. Од КСНУМКС-КСНУМКС пута недељно до КСНУМКС-КСНУМКС пута дневно (моја јаја су тако јако повређена следећег дана)
Моја пмо / ед била је толико лоша да сам неколико година мислио да сам асексуалан. Жене ме у стварном животу никада нису привлачиле јер сам имала све вруће које сам желела да ме понижавају на мрежи. Будући да ме праве жене нису привлачиле, била сам у некаквом чистилишту, где је то што сам асексаул била једина ствар која је имала смисла. Тада се нешто догодило и једног дана сам се пробудила и рекла НЕ ово се мора променити, ПОТРЕБАН сам партнер у свом животу, желим да жена воли и буде вољена, желим да будем тај неко за некога, а она за мене. Од тада сам упознао свој СО и срећнији сам него што сам икад био.
Бингинг ми узима толико тога, сваки пут кад прођем кроз њега искрено не знам да ли ћу се ментално опоравити. Осећам се као да губим себе, осећам се као да губим разум. Сатима прелазим од бингања, говорећи да морам да станем, и 30 секунди касније поново се враћам. Осећам се као да сам у магли, готово да нисам сасвим тамо, чак ни у искуству мастурбирања до порнографије. И цео свет око мене ће избледети. Као да тунел видим до те мере да се ништа чак и не осећа стварно. Не осећам се стварно; разговори се не осећају стварно; звукови изгледају удаљени. кад ме нагон погоди, заправо се не сећам шта се догодило, како сам изгубио толико времена. Како ми је било лоше након што данима нисам видео сунце и свеж ваздух или недељама нисам добро јео. Колико би ме било срамоте од одласка на узнемирујуће порнографије, ствари које ми се не би учиниле толико привлачним да постану норма.
То је попут циклуса, сваки пут кад се тешко мастурбирам, посебно за порнографију, наредних неколико дана осећам се тако потребно и несигурно у вези са собом ... Најдуже што сам икада био је две недеље. Много пута сам имао рецидив. Разлог због којег се непрестано враћам на ову не-ПМО ствар је тај што ми толико недостаје моје „самопоуздање“. Тај атрактивни самоуверени тип обично се појави око 2. дана = Д ... ..Али тако је тешко одољети искушењу ПМО-а.
Годинама сам мислио да сам пропао јер сам напаљен. Некада сам мислио да ако бих могао да натерам девојку да има секс са мном, нећу морати да фапујем. Стога бих оправдавао фаппинг образложењем да ћу престати фаппинг кад добијем девојку / сексуалног друга / жену. Али схватила сам да сам недавно престала да имам секс са женом са којом радим двапут! И онда сам јебено је отишао кући и прекрио док је маштао о сексу с њом! Највише збркано у овоме је то што до јуче нисам схватио колико је то зајебано. Јер да сам фафалирао јер сам желео секс, једноставно бих то прошао, зар не? Синуло ми је да заиста фапингујем јер have (имати) до. Јебено сам зависник и морам да престанем.
Некада сам добијао крварење из носа, сваки дан и сваки пут кад сам испухао нос. Након што сам одустала од порнографије / мастурбације неко вријеме, примијетила сам да је моје насумично крварење из носа престало. Увек када сам имао рецидив, имао сам крварење из носа.
Ступила сам у везу пре осам година, и то се љуљало првих 5 година - након тога су почели проблеми. Били смо на даљини због њеног посла, а изолација и недостатак блискости вратили су ме у ПМО. Такође сам открио да је интерактивни видео ћаскање био огроман. Тако је трајало отприлике годину дана. После тога, кад смо се поново вратили на исто место, схватио сам да сам дубоко зезнуо мозак. Изгубио сам свако самопоуздање и моја лична привлачност се драстично смањила. То сам могао да осетим јер сам раније био заиста самоуверена и друштвена особа и што је све почело да нестаје. Такође је, непотребно је рећи, утицало на нашу везу. Такође ме више уопште ништа није узбуђивало. Што је било срање.
Осећам се врло мразно и једноставно ужасно кад опијем. Ово је срање. Само што се ни код куће не замарам. Избегавање разговора. "Шта год желиш. Уживај. Идем да спавам; Ја сам исцрпљен."
Ефекти ПМО-а на мене су били: драстично изгубљена снага воље, осећај депресије, фрустрација, разочарање, нисам желео да разговарам са људима, јер сам се осећао тако јадно и стидим се себе. Као да сам сумњао да знају за моју ситуацију и тако се осећао параноично. Обично не излазим пуно, али у дане ПМО-а провео сам готово цео дан у својој спаваћој соби са затвореним вратима и понекад прескакао неке оброке. Нисам био мотивисан да радим било коју ситницу, осећао сам да ми треба жена у животу, али тако ми је тешко да изађем и покушам да заведем девојку. У том периоду сам практично само слушао музику (ја сам металац) и јео. Једва сам вежбао, а када сам се осећао депресивно, јео сам или превише или врло мало. Ужасан сам одлагач. Током последњих месец дана, када мастурбирам према порнографији, било ми је веома тешко да се стварно укључим и када сам ејакулирао, осетио сам мало задовољства. Мислим да немам ЕД, али порнографија ме сигурно отупила. То се морало догодити у последње време, јер сам био веома уморан, поспан и без пуно мотивације, па сам се у основи обратио ПМО-у, јер нисам имао бољу ствар за направити.
Дошло је до софтцоре порнографије до хардцоре порнографије. Гледао бих порно и мастурбирао преко 3 сата дневно. То је било све о чему сам могао размишљати током дана. Урадио сам то до те мере да сам постао сиров и крвав. То ме није ни зауставило. То сам радио вероватно 5 година скоро сваки дан. Можда бих отишао неколико дана, а да га повремено не бих погледао. Увек бих себи после рекао да ћу дати отказ и није било у реду, али следеће ноћи бих то увек оправдао и поновио.
Имао сам лоших анксиозних проблема, а депресија је постепено дошла до фазе када је то био проблем и почео сам да се осећам безнадежно. Такође сам се заиста борио са интимношћу, до тачке када нисам осетио да ми је угодно кад ме додирне друга особа. Немам појма зашто. Заиста сам се борио са контактом очима и носио са собом осећај срама, који до проналаска ове странице нисам повезивао са ПМО-ом. Моје расположење је заиста доследно, отприлике 6 бих рекао. Контакт очима је много лакши, посао је много бољи и чак мислим да сам у реду за надолазећу промоцију.
Пре отприлике три дана почео сам да се самозадовољавам и отприлике на пола пута до врхунца почео сам да имам најболнију главобољу коју сам икада осетио, која је била супер концентрисана и мртва у потиљку. Смислим шта, до ђавола, сачекаћу и урадићу то касније. Невоља је у томе што имам потпуно исти проблем. Присилио сам се на то, а главобоља која је настала трајала је око 15 сати. Покушала сам поново следећег дана, појавио се исти бол. Сад знам да ће бол вероватно нестати, али ако ћу ићи колико год треба да се решим бола, зашто не бих покушао да зауставим своје навике? Приближавам се два пута дневно, што је мој просек, и то измиче контроли. Почетак
Гледам порнографију откад постоји Интернет. Сад имам 22 године. То није утицало на мој професионални успех - заправо сам прилично успешан у тој арени, али остатак мог живота је непристојан. Тренутно нема жене и нема је на видику. Ствари због којих вреди живети отупеле су. Искрено говорећи, најдуже што сам прошао без мастурбирања до порнографије било је око 1.5 недеље. Много пута сам покушавао да се зауставим, али нисам успео. Не прође дан када не размишљам о некаквом тренутном задовољењу - било да је то порнографија, дрога, алкохол, видео игре итд ...
Сексуално сам активан 12 година. Фапао сам око 15. Никада, ни једном, без ручне помоћи (а ни тада не тако често као што бисте помислили) нисам прелазио са женом. Замисли колико је то памети за пиле ... Да није довољно добра да те скине. Замислите колики је то смисао за мене, ова врућа риба ме не може скинути ... втф икад, хватаћу га гвожђем сат времена, зар не? Ефф тхат. Све бих то заменио за могућност да ЈЕДНОМ сломим орах са женом. Само једном, и умро бих срећан. Укратко, дао сам отказ јер бих могао да будем са женом, неспособан да то подигнем. Или неспособан да заврши. Или не прикупити било какву стимулацију / задовољство / задовољство сексом.
Видите све више и више људи забринутих за величину пениса или екстремно велика очекивања од девојака које раде фантазијске сексуалне радње због онога што су видјели у порнићима.
Имао сам пријатеља који је годину дана путовао по Блиском Истоку и Јужној Америци са којим сам разговарао о овом питању и упутио ми је чудан поглед, као да је тачно знао о чему причам, али никада нисам чуо да је неко то стварно рекао . Овај пријатељ је рекао да читаво време није гледао порнографију, јер је већи део тога кауфовао / боравио са пријатељима и није имао шансе. Рекао је да је након повратка поново почео да гледа порнографију и да се неко време осећао врло усрано, а његова друштвена игра је због тога пропала.
(Извештај од 90 дана) Кад размишљам о сексу и маштам, ради се о стварним сексуалним сусретима и стварним женама. А када изађем у јавност, много више приметим женску лепоту. А узбуђење које добијам није исто што и прогутавајуће порно жамор који заиста није био нагон за сексом, већ нагон да станем иза екрана рачунара са панталонама око чланака.
(40 година) Остале предности нофапа које сам видео; моја расположења су се поправила, нисам депресивна сво време као што сам била, мање сам социјално неспретна. Физички се осећам милион пута боље; седећи закључан у крутом положају и сатима недељно тапкајући испред рачунара, уништавао ми је леђа и зглобове, тако да сам из перспективе много бољи. Плус вежбање, вратио сам се тежини на факултету. И имам СО сада у дугој вези, моја прва, и НЕВЕРОВАТНА!
Било је тренутака када сам дошао до тачке да више нисам желео да живим, знаш. Све главобоље, дрхтаве руке, губитак концентрације и тона других штетних ефеката мастурбације заиста су учинили мој живот тако јадним.
Развио сам нагон за гушењем / чупањем косе / руковањем мушкарцем / да будем стварно зао / БДСМ итд., Али у стварном животу немам лошу кост у телу и прилично сам забринут / социјално неспретан / опуштен / ненасилно / неагресивно. Ове ствари су ме некада излуђивале. Сад ми се свиђа и затичем да желим да радим такве ствари женама. Чак и да имам секс са новом гф, желим да је мало задавим. (Бивши ме је волео на срећу). Хоће ли ово нестати? Желим да то чине, осећам да ће ми озбиљно стати на пут да икад будем задовољан, јер некако се осећам као да не могу да се О или узбудим довољно ако не могу.
Замислите да сте зависни од хероина, а затим тој особи дајете бескрајну залиху бесплатно. Непотребно је рећи, након што сам постигао велику брзину, брзо је кренуо низбрдо. Постао сам повучен, ужасан усамљеник и престрављен од људских контаката. Кад год би код куће постало грубо, повукао бих се у необичне односе које сам развио са својим омиљеним порно звездама. Са ПОВ сценама, готово је као да сте били тамо. Како допамин постаје досадан, мораћете да потражите више (у коначници и горих) порнића. Кад сам започео, једноставна ТВ резана слика је то учинила уместо мене. Пре него што сам дао отказ, требало је да видим брзо и бесно јебање мржње пре него што сам уопште могао да постанем тежак. После толико времена проведеног у шугу, почео сам да се осећам млитаво, а то доводи до још мањег самопоштовања. Како можете погледати лепу девојку у очи (или било кога другог) након што знате да сте управо гледали како је девојку гангали 13 фрајера? Како се можете дружити са срећним осмехом на породичним празницима или рођенданима знајући да сте врашки уморни од прекасног буђења гледајући порно видео снимке?
За прве КСНУМКС године мастурбације нисам имао велики проблем, али да будем искрен, моје тело се почело слабити мало по мало. После мастурбације имала сам бол у доњем делу леђа, осећала сам вртоглавицу. И кад год сам почео да се сексам са девојком, бол у леђима ме доведе или мој пенис оде. Мој тотални цопулатори ЕД је почео када сам открио порниће. Када сам се зависио, брзо сам прешао у све врсте порнографије. Приметио сам немогућност да се фокусирам у школи, осећајући се поспано чим сам почела да читам књигу. Постала сам тако раздражљива и агресивна са својим пријатељима и пријатељицама.
Разговарао сам са братом о томе како су сисе у филмовима из 80-их (80-их) то радиле за момке који желе да ударе. Сада вам је потребан најгори шиит за силазак јер све остало није задовољавајуће. И ово је заступљено код деце која имају око 12 година. Јао!
[Средина 30-их] Последње 3 или 4 године користим интернет порнографске странице прилично свакодневно, понекад и мастурбирам 3 пута дневно. Моји симптоми су: 1) утрнути пенис (девојка ме је стварно оборила пре неколико месеци и нисам могао ништа осетити) 2) Практично ништа не ејакулирам 3) Више ме покреће моја машта него стварне жене 4) слабе ерекције 5) могу ејакулирати само када се користим сопственим рукама - не осећам ништа ако девојка то покуша да учини уместо мене.
Прошле године је постало заиста драстично, радио сам то готово свакодневно по 5-6 сати, понекад и дуже. Чак и када сам имао прилику за секс са девојком, више сам волео порнографију. Сећам се када бих имао две ерекције дневно, а недавно нисам успео да имам више од једне, али најчешће нисам имао жељу за сексом. То је било отприлике кад сам схватио да ми треба помоћ.
У прошлости сам, наравно, приметио лепоту, али никада нисам ОСЕЋИО ЖЕЉУ да будем са девојком. Порно за мене је било тамо где сам усмеравао сав свој сексуални нагон. Све сексуално везано за мене БИЛО је порнографија. Никад не бих могла да мислим о себи, овом момку, с тим кретеном који има прави секс са стварном девојком. Затим, након неколико дана процеса, једноставно сам осетио да је то најприродније. Доврага, да, могуће ми је да имам секс. Доврага да, има пуно девојака које желе да то имају са мном. Одједном, самопоразне мисли изгледају тако глупо и троше време. У прошлости никада нисам могао да разумем и повежем се са већином мушкараца које сам упознао ... Одувек сам се осећао као да су кретени и нисам знао како да се лепо понашам према жени. Сад сам напокон осетио мало онога што су они осећали. И то је сјајно.
Направио бих 5 ејакулација дневно, понекад 8 или 9 или 10! То је било кад сам био млађи са 13 година, па чак и кад сам старији са 14, 15, 16, па чак и не тако давно. Моје тело уопште није било расположено за секс, али само сам укључио хардцоре порнографију, а затим је поново присилио неколико пута тог дана око 2-3 дана. Још увек имам пекући бол. Називам је својом „линијом бола“, где осетим од задњице до перинеума кроз скротум и ван врха пениса. Бол који је оштар кад ме погоди. О да, уопште нисам сексуално активан и 100% здрав према речима лекара. Мој лични осећај је да ми је уретра упаљена од прекомерне ејакулације. Толико сам се оштетио. Такође осећам да ми је простате отекла и да то некако утиче на мој бол. Да ли сам опекао рупу у телу која се никада неће поправити од мојих стотина принудних ејакулација које су ми сада запалиле средину ногу?
(одговор на форуму) Никад нисам сањао влажне снове док нисам био пуно старији, заборавим тачно када сам имао свој први, као и давно. Мастурбирао сам толико да су резервоари били празни. Тачно знам бол који осећате, мислим да је време да се предахнете од мастурбације. НИСАМ лекар, али ево мојих мисли. Семе је кисело, тако да може иритирати ваше цеви. Видела сам доктора као да осећам да пишам чашу, али речено ми је да ћу можда пљескати. Прочистило се само по себи кад сам престала да мастурбирам и мушкарци ретко добијају инфекције урина. Негде сам прочитао, покушавам да не пишам 30 минута пре или после оргазма. Ово је смањило моју иритацију, али смањила сам период после осећаја да прочишћава цеви. Пијење пуно воде и смањење кофеинских напитака, укључујући колу, итд. Учинило је трик. Такође чин самозадовољавања може да оштети курац и учини га болним, нарочито ако је ваш стисак добар као мој. После доброг пијанчења мислим да се оргазам мишића око простате умара и боли. Па моја је у прошлости. Опет, пауза је то решила.
Да ли је још неко приметио да се запљускују или муцају када говоре након што Фап? Не могу добро да причам тек након отприлике 3-4 недеље НоФапа. До тада обично заљубљујем своје речи или збуњујем речи када покушавам да разговарам са другим људима.
Последње 23 године патим од лошег здравља, прехладе, грипа, вируса, готово сталних отечених жлезда. Такође са овим болним зглобовима и мишићима, умором, социјалном анксиозношћу, можданом маглом, лошим памћењем и депресијом. Једна ствар коју сам желео је била снага воље, увек сам знао да могу бити боља особа, постићи више, створити више ствари, надахнути више људи. Видео сам мрвице доказа, али ме је увек ометало лоше здравље. Покушао сам многе ствари пре него што нисам наишао на фап, већину свог живота био сам Негирајући да бих икада могао живети без порнографије, а камоли самозадовољавања, а опет једноставно ослобађање од ове две ствари дало ми је здравље изнад свега што имам већ искусан у свом животу и из мене излазе самопоуздање / социјалне вештине због којих сам се буквално уштипкао док сам сведочио. хттп://ввв.реддит.цом/р/НоФап/цомментс/2×2/но_фап_маде_ме_велл_агаин_тханк_иоу_но_фап/
Разговарао сам са пријатељем са којим сам делио порно филмове са ХС-ом и још једним блиским пријатељем. Сви они имају иста искуства. Мислим да ако оволики број људи има ЕД повезан са порнографијом ... ми у ИБОП-у смо заиста први примери излечења зависности. Она која ће на крају бити високо документована и проузроковат ће раздор у начину на који видимо сексуалност кроз наше све више електронске сочива.
Често успевам две или три недеље да не гледам порнографију, али тада ми нека мала слика, готово увек безопасна у нормалним околностима, заискри у мозгу. Тада проналазим начин да ескалирам са те слике. Онда са те слике. Све док коначно не одустанем и зароним, а за два или три дана након прве сексуалне слике дубока сам као и увек, одлазећи на њу одмах после посла, пре спавања, касно у ноћ. И сваки пут кад завршим желим да закопам главу и све што могу да помислим је колико мрзим порнографију и заклињем је заувек, да бих опет пала у року од једног дана. Оставио сам свој рачунар код родитеља, али понекад ми треба са собом и треба ми само неколико дана да поново паднем. Једном сам напустио порнографију и мастурбацију на девет месеци уклањајући буквално сваку поједину индулгенцију било које врсте из свог живота. Било је невероватно тешко и од тада нисам постигао ништа близу тога. Сад имам осећај да не можете заувек престати и да је то избор између патње од жудње, али осећаја бољег према себи или патње од попустљивости и мржње према себи, али барем не више против тога. Мрзим порнографију са страшћу. Знам да сам кад је гледам повучен и невероватно раздражљив. Желим да разбијем мој рачунар на пола и кажем свима око себе (укључујући родитеље) да закључају своје интернет везе. Ускоро добивам паметни телефон и плашим се да ће то бити враг у мојим рукама који ће ме звати. Раније сам се бавио зависношћу од дрога, али морам рећи да, иако ме је то скоро убило, никада нисам мрзио ништа на себи и зависности као што сам мрзио порнографију. Кад сам напустио дрогу и алкохол, отишао сам на рехабилитацију четири месеца и на пола пута кући три месеца. Да ли бисте очекивали да ће зависник од дроге остати чист ако бисте га послали кући истог сата када је дошао на одвикавање, а код куће је имао актовку спаковану бесконачном количином кокаина и морао је отварати ову актовку сваког дана у друге сврхе?
Несвесно нисам био свестан своје 13-годишње зависности од порнографије до прошлог викенда када је кликнуо ... Кроз године сам био апсолутни сексуални манијак. Могао бих да имам секс сваке вечери без штуцања ... Последњих 8 година било је најгоре; Била сам депресивна, узнемирена и бесна, збуњена и нисам знала шта се са мном догађа ... У последњих годину дана приметила сам да су моје ерекције заиста слабе Имам прерану ејакулацију.
Сама сам напустила порнографију јер ми је други пут дијагностикован епидидимитис. Епидидимитис је „упала цеви на задњем делу тестиса која чува и носи сперму“ и изузетно је болна. Мислим да сам добио епидидимитис јер сам чешће бинговао. Само да кажем да нема ништа неугодније него отићи код доктора због болова у лопти, а затим се тестирати на СПИ. Ваш лекар пита „када сте последњи пут били сексуално активни“, а ви одговорите: „Никад, ја сам невина.“
Добијте чудне симптоме одвикавања након мастурбације. Тешко ми је то описати, јер заиста не постоје речи којима бих описао оно што осећам. То је чудан лепљив слаткаст осећај за цело тело који укључује апатију, екстремну иритацију, нестрпљење, АДХД, мождану маглу и принуду на мастурбацију. Чак имам и име за ово, „рогови“. Хорни заправо није права реч, јер кад сам заиста напаљен, друштвено сам одлазан и срећан. Рогови су више попут крајње принуде на МО и не раде ништа друго. Кад сам био млађи, увек бих имао акне када бих имао таква осећања. Није ме брига што кажу да мастурбација не узрокује акне, у мом случају могу вам рећи са готово 100% сигурношћу да јесте, и још увек могу. (Имам скоро 40.)
У прошлости, посебно ако сам мастурбирао други (или трећи) пут у једном дану, добио бих болове карлице и простате након ејакулације.
Ја сам лично 27 година мушко. Био сам изузетно успешан академик и спортиста, пре него што сам се са 13 година упознао са неограниченим интернетом. Живот ми се променио; оцене су ми пале, престао сам да читам књиге, бавим се спортом, дружим се. Од тада се мој живот врти око видео игара, интернет порнографије и веб страница са вестима. Тек сада полако преокрећем процес.
(Млада жена) Знате ли колико су лакши папири и финале кад не правите порно паузе сваких неколико сати?
Након моје последње врло бурне и отровне везе, истрљавао бих је готово свакодневно неколико пута дневно. На крају сам изгубио осећај тамо доле, морао сам смртно ударати мождани удар до оргазма, а није се чак ни осећао добро. Пре неколико година пушио сам пуно траве, а истрљавао сам је док је био висок, једини начин да се осећам адекватно. Мислим да ово још више спржи ваше допаминске рецепторе јер у основи слажете лекове како бисте их учинили моћнијим. 30-дневни извештај - све предности и ресурси које сам пронашао корисним
Данас сам се сјетио и схватио колико је овај проблем раширен веома дуго. Имам 21 годину и отприлике сваки дан проведен сам проводио сам откако сам имао 13 година, самозадовољавајући се порнографијом, често и по неколико сати дневно. То су уништена пријатељства, везе и могућности на послу и у школи.
Толико дуго мастурбирам у маштаријама, тешко ми је да одговорим на нормалан начин кад сам заправо са женом. Морам да прекривам једну од својих фантазија у глави, чак и док сам са њом, да бих одржао ерекцију или на крају ејакулирао. Не могу другачије.
Оно што верујем је да људи често воле играчке / порниће него везе или старомодно мотање у врећи док им мозак отупљује. Али они то не схватају све док нису у вези. Не постоји очигледан сукоб који би учинио проблем очигледним. Ако је ово чак делимично тачно, онда можда постоји огроман проблем који вреба у сенци. Као милиони људи који имају вирус од којег им још није позлило? Звучи као научна фантастика.
Током дана употребе тешких порнића, достигао сам најнижу тачку у животу. Била сам тотално сјебана (плакање, суицидалне мисли, скоро су испале из колеџа). Зашто ЗНАМ да ћу остати без порнографије до краја живота?
Супруга је заиста узнемирена када су отишли у Мексико на двије седмице, обишла је и сама пала на плажу, а њен муж је остао у соби, у мраку и гледао порниће двије седмице, очигледно да је то све што сада ради.
Порнографију сам почео редовно да гледам пре отприлике пет година. Прво су ту биле лепе жене, затим ХЦ порнографија, па чудни умеци, па трансвестити, па створења, па хермафродити, па тинејџерски порно, па млађи модели и сада затвор (ускоро креће). Како су године пролазиле, постајао сам све мање заинтересован за самозадовољавање и све више заинтересован за претрагу „новина“. Пред крај нисам могао да седим за рачунаром без претраживања. Можда сам мастурбирала једном у два месеца (под тушем), али сваки дан сам гледала порнографију. Осврћући се уназад, једноставно не видим како сам могао бити толико неук да не препознам да имам проблем.
Ових дана, после ејакулације, обично осећам ниску енергију, плитак дах, слабе ноге (у ногама нема енергије за дуго хода), ДЕПРЕСИЈУ, мало поверења, забринутост, ФРУСТРАЦИЈУ, немам осећај да се повежем са другима (више волим да будем сам), слаб глас, велики апетит.
Одрастао сам као врло нежна особа, са врло мало агресивности. Сигуран сам да је много тога произашло из тога што сам увек могао да ослободим своју сексуалну енергију ако бих почео да се осећам фрустрирано. Ако бих видео привлачну девојку коју бих желео да упознам, уместо да разговарам са њом, морао сам да пронађем најближе купатило. Могао бих да се вратим кући и набацим порно видео. Сада, ако не разговарам са атрактивном девојком или не донесем лошу одлуку у вези са девојком, не могу да побегнем до лаптопа или купатила да бих се олакшао. Знам да звучи грубо, али то је био мој живот не тако давно. Да видим девојку на послу или у библиотеци, не бих ни помислио да јој приђем. Само бих трчао право на порнографију. Било је јадно. Још увек не приступам онолико колико треба као појединац, али бар осећам бол због не покушавања уместо да побегнем. Ако не трошите сексуалну енергију када се осећате нелагодно, осећаћете се виталније и пуније енергије.
Пре неколико минута док сам шетао улицом, стално сам размишљао о томе како сам се осећао исцрпљено. Није било важно колико сам спавао или колико сам мало радио, увек сам се осећао исцрпљено. Сада (27 дана) никада се не осећам исцрпљено, чак ни пре него што заспим. Нисам био само исцрпљен енергијом, већ сам физички исцрпљен, па ... схватате.
Доврага, симптоми су били тамо. Могао сам то да устанем само кад је била гола, орални секс ми више није био стимулативан (оргазам сам могао само кад сам се трзао), а једине жене које сам имао у животу биле су оне које су све послове обављале за мене. Сада сам добар момак, па сам тако имао и неке жене, али увек сам се осећао помало чудно када је требало сексуално их прогонити (апатија). Сећам се да су ме девојке мељале магарце, али то ме није узбуђивало или жене које су ме контактирале очима и осећао сам се уплашено.
У последње време поново свакодневно гледам порнографију и имам мало енергије, лењ сам и недостаје ми било каквих знакова храбрости. Јуче сам био вани са пријатељима. Бринете близанке. Веома висок (попут толико високог да је само неколико мушкараца у клубу било више од њих, ја сам био један од њих). Заиста вруће. Забављају се, смеју се, чак се љубе и у усне. Стојимо близу њих, а ја непрестано остварујем снажан контакт очима једног од њих (или обоје - не бих их могао разликовати: П). Нисам пришао јер сам управо осетио снажан осећај неадекватности. Нисам осетио ону снагу и мушкост које сам осећао након што сам неколико недеља отпуштао порнографију.
Достигао сам ниво где чак и уобичајени пр0н који сам увек волео и користио, а који је већ био чудан, није био ни близу довољно за ерекцију ... ствари које су ми потребне уопште нису повезане са било којом врстом секса.
У протекла 3-4 дана нисам ништа урадио…. Управо сам гледао порнографију до 8 сати дневно и не могу више да издржим! Мислим да сам неко време спреман да у потпуности зауставим порнографију.
Тако сам последњих неколико година доживљавао константно зујање мождане магле. Суштински је почео да се приближава мојој последњој години средње школе све до сада (~ упорно последњих 9 година). Понекад сам се питала да ли је то заправо мождана магла или сам то заправо заправо ја, па, ја. Али када се мождана магла истрошила у тим искљученим, случајним случајевима, у последњих неколико година, осећала се сјајно. Осећао сам се као да сам поново „стварно ја“, способан да учиним било шта и свашта. Трајало би само дан или тако некако, имао бих невероватну енергију, могао бих се добро повезати са свима и заиста бих се осећао живим. Тада би се мождана магла поново увукла и покренуо би се зомби режим. Враћао бих се лењој, трновитој, немотивисаној „љусци“ стварне особе на одређено време док се не бих поново разбио у облаке. Тако да сам одувек знао да је нешто „погрешно“ у мојој перцепцији и то бих заиста приметио тек кад бих био у Друга страна ограде; када би се рашчистила мождана магла. Недавно (сада већ 11 дана), престао сам да фапирам и гледам порнографију (био сам тип 1 или 2 на дан) и приметио сам да је мождана магла гоне. Не избледели, не само тањи, већ НЕСТАЛИ. Дишем и осећам то. Видим људе и гледам им у очи. Знам где сам, шта радим, колико је сати и шта морам да радим у наредним сатима, данима, недељама. Могу да останем фокусиран много дуже време и осећам се мотивисано да радим на тоне ствари одједном. Имам корак у свом кораку и заиста се осврћем и видим сасвим другачији свет.
Желим да ми се живот толико врати. Желим да ме привуче само поглед и додир лепе жене поново. Желим да могу водити љубав са својом девојком без ЕД-а. Желим да напустим порнографију и будем ја.
Шта се дешава у мом мозгу и објашњава зашто не могу да заспим након мастурбације са порнографијом? Имао сам много ноћи да уопште нисам спавао. Када мастурбирам користећи девојку у својој машти, спавам без проблема. Веома сам узбуђена и након тога сам уморна, моја напаљеност је задовољена и заспим. Али када мастурбирам до порнографије, то је као да се мој ниво допамина никад не искључује и чини ме узбуђеним целе ноћи. Невероватно је и прилично невероватно да се мозак може толико разликовати у исходу. Мислим апсолутно невероватно. Одлучио сам да нађем девојку. Сећам се да је након стварног секса то био исти исход спавања као и мастурбација моје маште - невероватније од стварног секса, наравно 😉
Гледали смо порнографију око 7 година. Фреквенција и нагони ескалирали. Знам да ово јако штети мом животу. У доби сам у којој би требало да се дружим и дружим са девојкама, али приметио сам да је моје понашање слично зависниковом. Осећам се десензибилизовано, беспомоћно и ван контроле. Покушао сам да се зауставим толико пута, али сваки пут нисам успео.
Боље је него раније. Добио бих луде главобоље кад бих мастурбирао на интернет порнографији, не слутећи зашто.
Заправо сам имала проблема с памћењем лица девојчица док сам била тинејџерка. Тада сам био ПМО као луд човек. Мора да је прошло а да то нисам приметио, јер више немам тај проблем.
Жалба која стоји иза порнографије не треба објашњавати, а ја сам се навукао, једноставно и једноставно. Ништа није боље од заборављања свих проблема и уживања у малом 5-на-1 са омиљеном порно звездом. Ово је често трајало читавих дана и ноћи, и да, до те мере да имам малу модрицу / тамну секцију на врху мог пениса.
Бацивши поглед преко учионице приметио сам да је један од мојих добрих пријатеља заспао. Тешко је држао очи отворене, а глава му је клецала горе-доле. Последњи пут када сам ово доживео, било је када сам био дубоко упао у своју зависност од ПМО-а, редовно ПМО-ја можда око 3 пута дневно. Кад мало боље размислим, овај тип је споменуо да гледа пуно порнографије. Да, из мог искуства, главни узрок ниске енергије међу младим мушкарцима данас није недостатак вежбања или правилне дијете (иако играју значајну улогу), већ прекомерна изложеност порнографији и честа мастурбација. Знао сам у чему је проблем чим сам погледао преко собе.
Када сам свакодневно мастурбирао КСНУМКС-КСНУМКС пута, дошло је вријеме да сам коначно примијетила да нисам добила пуну ерекцију, да сам само трајала КСНУМКС-КСНУМКС минута прије оргазма, да сам се морала физички стимулирати физички, итд. такође није био у стању да подигне ерекцију, само када седи или лежи на мојим леђима.
С годинама бих повремено добио хемороиде, али никада се нисам потрудио претпоставити да постоји веза са великом употребом порнографије. Није се осећало посебно лоше током сесија ПМО-а, тако да нисам пуно размишљао о томе. Била сам код њих код лекара (заиста су болни, као што вам може рећи свако ко је имао нешто више од благог случаја), а закључак је био само нешто попут „неки их добију, неки не“. Моји узроци су обично одређене врсте дизања тешког терета. Дакле, нисам их имао дуго, дуго, најмање шест месеци. Такође сам имао рецидив пре отприлике недељу дана, укључујући неколико „преједања“. Вратили су се урлајући. Не могу са сигурношћу да кажем да постоји веза, али изгледа да је вероватно. Све те ствари су повезане! Проток крви, мишићи, ово нагуравање итд ... тешко је одредити тачну науку, али сигурно има смисла. Направио сам брзу претрагу Интернета и нисам нашао ниједну тешку студију, али пронашао сам неколико анегдота. Иако секс или МО лежећи не чине ништа, чини се да је МО док СЕДИ (тј. Испред рачунара) погоршало проблем многим момцима. Не знам за вас, али радије бих да ме ударите лопатицом у прса него да имате случај хемороида, па сам овде пронашао прилично мотиватора.
Док сам се навукао на порнографију, био сам онај момак који се шетао попут зомбија. Никада није учествовао у разговорима и никада ме није било брига за оно што су други људи говорили. Плус моје социјалне вештине биле су попут 16-годишњег дечака. Сисали су! Током мојих 10 година зависности, порнографија је заправо довела до више врста зависности. Почео сам са порнографијом, навукао се на слаткише и незгодну храну да бих јео након сесија порнографије и мастурбације. Следи зависност од коцкања (покер). Зависност од порнографије заправо је довела до тога да сам се угојила (раније сам била мршава) и сиромашнија, јер нисам имала шансе да ајкуле професионално играју покер. Убрзо сам имао проблема са плаћањем хране, одеће итд. Мислим да је ова зависност једна од најгорих коју можете добити. Ја то називам тихом зависношћу јер можете проћи читав свој живот, а да људи не виде са чиме се борите. На неки начин делује на мозак као кокаин и хероин. Ипак је 100% доступан у било које време и бесплатно. Можете добити свој „лек“ било када сте испред рачунара. Сједните тамо сами у својој кући и сви ћутке. Ово се веома разликује од зависника од дроге јер морају да учине нешто противзаконито да би је добили. Морате знати људе; морате изаћи да га купите; то кошта. Већина зависника од дрога заврши на погрешном путу живота бавећи се илегалним активностима да би могли да плате своју зависност. Тако их друштво и полиција покупе и одатле потраже помоћ. Ми зависници од порнографије то не радимо. Због тога то називам тихом зависношћу. Оно што овисност о порнографији чини гором од дроге је то што овисник о дрогама може проћи кроз неколико седмица рехабилитације у клиници и патити због ефеката повлачења током тог кратког временског периода - док ми код порнографских особа порнографске слике изгарају у нашем памћењу.
Када сам почео да се поново покрећем, нисам био сигуран да ли сам стварно зависник, али сада је јасно. Када сам се јуче спремао да повратим порнографију, руке су ми се тресле и већ сам имао ослобађање допамина. Помислите на психички експеримент са псима и звоном. Био сам условљен и старе стазе су се осветљавале.
Када би стигао диал-уп интернет, преузимао бих 30-секундне клипове који су били толико истакнути и гледао их узастопно. Нисам схватио да је то дрога. Мастурбирао сам покушавајући да поправим ерекцију, или сам бар тако мислио. Имао сам довољно порно обележивача у свом прегледачу да би, ако би их наслагали један на један, дали Емпире Стате Буилдинг-у трку за свој новац у погледу висине. Широкопојасни интернет се појавио и појава веб страница Тубе, које уз моје непрекидно неразумијевање, наизглед бескрајно нуде бесплатне порно филмове, цјеловите филмове. То је као да дете добива приступ бесплатним слаткишима цео дан - сваки дан. Године мог живота су изгубљене јер сам толико времена свакодневно проводио на Интернету, углавном за порнографију. Ивице свакодневно, сатима, с толико отворених прозора порнографије да ми се рачунар редовно смрзавао, на моју сексуалну фрустрацију. Поновно покретање рачунара и тражење додатних видео снимака био је само изговор за губљење више времена и проналажење нових узбудљивих сцена. Наравно, насрнуо сам у основи на све категорије порнографије, изузев било чега илегалног. Такође бих волео да саосећам са многим момцима које сам прочитао и који помињу да чак ни не добијају ерекцију док мастурбирају. Доста тога сам искусио и то је у стварности, заиста тужно и беспомоћно осећање при томе. Кад се сад сетим, шта је била поента? Мрак после и недостатак енергије и снаге преплавили би ме као човека.
Потрошио сам 8 година на порнографију. Тек кад сам изгубио невиност, схватио сам колико су ме порнографије и фаппинг преварили. Чињеница да сам се условио да на задовољство одговарам само са десне руке заиста га је упропастила. Сигурно сам трајао вечно, али да ли сам осећао огромно физичко задовољство? Јок. То је била моја спознаја да престанем.
(32 године) Током својих 20 година коришћења, вероватно нисам прошао више од 7 дана ни у једном тренутку, а да нисам погледао неку врсту порнографије. У прошлости сам размишљао о покушају заустављања, али сам то рационализовао рекавши себи: „Сви момци гледају порнографију и већина њих је добро, па која је сврха заустављања. Не чиним себи никакво зло. “ Дечко сам погрешио. Ово нисам схватио у потпуности до пре 4 дана када сам налетео на веб страницу која је расправљала о теми ЕД изазваног порнографијом. Док сам читао о овоме, помислио сам у себи „О мој боже, ово сам ја!“ Типично је то што бих се срео са девојком која ми се свидела, секс би био у реду првих пар месеци, а како би време пролазило, било би ми тешко да одржавам ерекцију током секса, све док на крају не бих успео ни да је добијем и ерекцију уопште. То бих кредио до чињенице да моји партнери нису били довољно атрактивни и зато је било време да кренем даље и испробам други тренутак у ком бих прекинуо са девојком. Уништио сам бројне везе овим процесом размишљања, а да никада нисам схватио прави узрок свог ЕД. Чињеница је да су све моје бивше девојке биле веома привлачне и то уопште нису биле оне, то је био мој проблем све време.
Било ми је доста да будем губитник. Доста ми је било буђења у подне, дрмања по читав дан, облачења попут пропалице и једења усране хране. Жене ме нису привлачиле, а када сам спавао са женом, то је био тако лош учинак да ми није одговарала на позиве. Нисам сигуран да ли сте икада покушали да имате секс са 30% тешким, али то је ноћна мора - ПУНО сте мањи, мекани сте и издржаћете више од сат времена. Иако би неким момцима трајање сат времена могло изгледати цоол, прилично је јадно када покушавате да угурате мали мекани курац у жену која очигледно не ужива. Напокон је дошло до тачке када ми је управо рекла да престанем. Као што можете да замислите, кући сам се осећао као губитник. У ствари, нисам се осећао само губитником, већ сам знао да сам губитник.
Порнографија (и све еротске слике на интернету) могу у највећој мери да укључе само два чула, вид и могуће слушање. Мислим да то можда тренира људе (посебно мушкарце које бих замишљала) да очекују да се узбуђују само помоћу вида и умртвљују друга чула. Увек сам инсистирао на томе да светла буду упаљена када сам имала секс, јер није било могуће да се чак и маргинално узбудим без неке визуелне стимулације од жене.
Од своје 11. године заиста не знам какав је осећај ако нисам мастурбирао ни 4 дана. Откад сам то први пут доживео, чинио сам то 3 до 4 пута дневно! Желим да осетим како је то бити са толико виталне силе и енергије. То имам искуства док мастурбирам сваки дан: Моје тело се осећа празно и као празна целина у леђима. Моја кожа се осећа као опечена. (Сва кожа и лице на мом телу) Боле ме ноге, боле кости. Креативност се на неко време искључује. Уопште нема енергије и само желим да спавам. Без сексуалне енергије, па тако ни са девојком, јер она мом телу није потребна. (Али желим) Мање дружељубив од свих осталих који толико енергије и тестостерона лебде около. Моје лице нема сјај.
Оно што сам сматрао застрашујућим током борбе са порнографијом је недостатак емоција и да, иако знам да то не бих смео да радим (недостатак бољег израза), то и даље радим, осећајући се узбуђено и укочено.
(59. дан опоравка) Некада сам се узбуђивао због одласка моје девојке како бих могао да мастурбирам до порнографије. Колико је то болесно? Некад нисам узбуђивала секс. Имао сам ниску сензибилност и нисам имао либидо, осим екстремних скокова када сам гледао порнографију. Више сам волео дигитално од стварног, вероватно зато што сам тада једини пут осећао сексуално узбуђење. Током викенда сам имао заиста добар сексуални сусрет са девојком и пробудио сам се невероватно напаљен јуче и данас. Обично, када се узбудим, пожелим да гледам порнографију и дркам. Уместо тога, први пут у животу сам жудио за стварном сексуалном интеракцијом са својом девојком. Било је то заиста окрепљујуће сазнање и радујем се што сам стигао до овог тренутка у „поновном покретању система“.
И од бивше жене] Мој бивши ми је рекао да зна да је порнографија за њега „зависност“. Користио је тај израз и рекао је да жели да заустави и то зато што не може - порнографија му је „уништила живот“. Такође ми је показао ожиљак од самозадовољавања до тачке крварења, јер није успео да се заустави. Рекао је да га је порнографија навела да стално жели да вара и да је непрестано маштао о „гадном“ сексу са странцима и младим (тинејџеркама) девојкама. Девојке на неким веб локацијама које је гледао биле су толико младе да још нису имале груди. Порнографија га је навела да у стварном животу потражи графички секс који је гледао на мрежи, а на крају је потражио пратњу због огласа који су ишли уз порнографију. Такође је тражио малолетне девојке да оглашавају своје услуге за одрасле на мрежи. Све више је желео да ради оно што је видео и почео је да се према свим женама понаша као да су „покорне“ (велика реч у огласима за порнографију и пратњу), укључујући мене. Постао би узнемирен, раздражљив и зао када не би могао да гледа порнографију, јер сам била код куће, а он би постао толико љут и насилник због фрустрације да бих му нехотице дао оно што је желео одласком. Такође би ме напустио и отрчао кући и нашао се на мрежи. И он је рутински имао незаштићени секс - не мислећи на стварност или последице попут абортуса и СПБ.
Фаппинг вас потпуно умртвљује према спољном свету. Уверава вас да вас ниједна девојка никада неће волети и да је фаппинг једино што имате (заправо је супротно). Кад девојка флертује са вама, ви сте потпуно неуки и одбијате да верујете у то. Тако се осећаш безвредно.
Пригушујући ефекти били су прилично јаки. Толико сам се навикла да се јако трзам, да сам на крају чак и престала добивати ерекцију од гледања порнографије. Често нисам био ни напоран док сам мастурбирао и развијао сам тај „ритам“ мастурбације неколико минута, затим читао неке неповезане веб странице како би моје узбуђење падало, а затим наставио да мастурбирам, понављајући ово до оргазма ['ивица'].
Ја сам прави момак који ужива гледајући гол и порнографске слике и видео снимке жена које позирају и сексају, као што многи од мојих пријатеља раде. Нисам сигуран да то раде све до КСНУМКС сати. Али схватам да се из неког разлога или разлога, касније осећам као смеће (не због трзаја). Ментално и физички се осећам добро неколико сати. Али онда се осећам ментално ментално исцрпљено, понекад као да је мој ИК преполовљен и не могу да мислим исправно. Ако ово радим касно ноћу, ефекти следећег дана су много гори. Знам да то некако негативно утиче на моје спавање јер се будим рано ујутро са експлицитно сексуалним сновима и не могу се одморити и заспати. Ово се никада не дешава ако једноставно мастурбирам без гледања порнографије у исто вријеме, или након што имам однос са својом дјевојком. Не дешава се чак ни ако урадим орални секс на својој девојци и проводим доста времена гледајући њене приватне делове. Очигледно, „лек“ да се не осећамо овако је да престанем да гледам порнографију, али желим да могу да уживам у њој умјерено, а да се касније не осјећам тако лоше. Све у свему, осећа се више сродно с тим да се након вечери попијеш мамурлук - имам лош сан, нејасне мисли, главобољу и недостатак физичке и менталне амбиције. То се дешава сваки пут, тако да га зовем "порнографски мамурлук". Никада нисам користио дрогу, тако да не могу да га упоредим са тим, али с обзиром на описе те врсте "мамурлука" од неких мојих пријатеља, мамурлука. можда је слично. Питам се да ли гледам порнографију као да некако варам свој ум и тијело мислећи да постоје стада блудних жена које треба имати около, и позива момка да их пронађе умјесто да нормално спава.
Ко још осјећа мање емоције због порнографије?
[Дискусија на форуму] Нису то само добре ствари, понекад чак ни не осећате бол кад би требало, што је заправо срање. Видео сам да неколико људи ово помиње, али не толико, и за мене је ово једна од најгорих ствари које сам морао да прођем. Само сам се питао колико је других људи то доживјело или је то само екстремна ствар? ——– Осјетио сам пуно више емоција кад сам имао Диалуп у поређењу са широкопојасном мрежом .————————- Уобичајено је. Утрнули ефекат порнографије и самозадовољавања је стваран и зато многи пролазе кроз прилично неочекиване и крајње емоционалне промене расположења током поновног покретања НоФап-а. Изненада не користите фаппинг да бисте се носили и побегли од осећања, па се морате суочити са реалношћу .—————– Дуг пут до тога да будете људи.
Када су моји пријатељи флертовали и излазили са девојкама у средњој школи, ја сам био код куће ПМО-јев док ми се кожа на вевеее-у није поцепала и искрварила. Веровали или не, једном сам једном имао инфекцију јер сам поцепао кожу током ПМО-а. Било је тако болно. Нисам могао да идем код лекара. Ставио сам полиспорин на њега и завио га. Ипак, још увек нисам могао да зауставим ПМО. Била сам на ПМО-у са завојима.
Сви ти дани самоће и размишљања зашто не бих могао да имам некога ко има везе са опсесивном употребом порнографије. Провела бих сате и сате гледајући то. 6 сати, 8 сати, цео дан. Да имам слободан дан, имао бих „јутарњу сесију“ - кад год бих се пробудио до времена ручка, а затим поподневну сесију где бих гледао остатак дана. Током овог времена толико сам жудио да будем вољен и да волим. Да има некога. Нисам имао девојку на факултету. Нисам пришао близу. Моји пријатељи су увек били збуњени зашто. Дружељубив сам, одлазан и харизматичан. Лепа сам, а око мене је увек било девојчица. Очигледно сам им се свидео. Сећам се да се неколико њих изговарало да би било око мене. Њихови погледи и погледи једва су се регистровали. Била је девојка поред које сам седео у разреду и снажно је имплицирала да жели да изађе. Нисам могао да одговорим. И све време сам мислио да нешто није у реду са мном. Једноставно сам осећао да не могу да се повежем са њима. Уништио ми је живот.
Порнографију сам започео у 12. Сад, имам 22. Патио сам због неке навике. Током последњих неколико месеци почео сам да трпим и неке физиолошке ефекте ове навике у облику дрхтавих руку и подрхтавања мишића по целом телу. За 10 дана откако сам престао, ово се знатно смањило и мој осећај благостања се знатно побољшао. Недавно сам разговарао са неколико девојака, па бих можда имао секс на путу опоравка, а можда и не бих, али мој главни циљ је да не мастурбирам или гледам порнографију.
Такође сам схватио да ме порнографија чини много критичнијом према мојој жени када је реч о томе како изгледа, како ступа у секс, како се изводи, и тако даље и тако даље. У прошлости бих се заправо толико наљутио да се моја супруга није узбуђивала због идеје о сексу ... и на своју срамоту, понекад бих погледао своју супругу (која има мало више килограма) и осећао бих се прилично одвратно, па чак и преварено. Моје мисли би биле на линији - „како се она може само тако пустити - знајући да сам посвећена само сексу с њом до краја свог живота“ - тај ток мисли у потпуности је подстакао и моју порнографију и мастурбацију , Осетио сам се оправдано на неки начин. Моја зависност од порнографије ми заиста заиста није дозволила да изразим своју емотивну нежност према својој жени. Често након порно пијанчења не бих желео ни да додирнем своју жену. Из неког разлога - након гледања порнографије - готово да сам се осећао као да сам био умочен у одвратно уље и прекривен тим стварима. Готово сам се осећао као да ме види кроз то - и то ме је учинило још бунтовнијим. Често је безобразан са њом без разлога - и не желећи чак ни да заиста уђе у основни разговор.
Добио сам фрикциони осип на курцу, узрокујући бол када сам имао секс или мастурбирао. Био сам идиот у вези с тим и само сам га пустио да мало зацели пре него што се удубим и употријебим свој курац, на један или други начин. Нехотично учествујем у нофап-у, али проклетство!
Ја сам 19 године и гледам порнографију од своје 14. године. Са 14 година почео сам да се узбуђујем према хомосексуалним сликама и ово ми је постало тако стресно. Била сам сигурна да сам геј, а истовремено сам знала да нисам јер сам одувек желела жену и децу. То сам, сазнао сам касније, изазвао ХОЦД због ових порно снимака које сам видео. Након једне и по године потпуне невоље, кривице и мржње према себи схватила сам да нисам геј. Али наставио сам да гледам порнографију. Проблем који имам је тај што изгледа да заправо нисам зависан од порнографије, али био сам зависан од ескалације. Открила сам малу потешкоћу да напустим порнографију, али не и немогуће. Дао сам отказ пре само неколико недеља. Али овде је мој проблем. Почео сам са узбуђивањем хомосексуалних слика. То се завршило и тада сам био добро. Прешла сам на Аниме порнографију, али онда, након што сам видела један са пенисом, прешла сам на слике трансвестита. Неко време сам мислила да волим само трансвестите и да бих морала одрасти и удати се за једног. Али онда је то прошло и прешао сам на анално фистинг, затим мокрење, а затим и на животиње. Мислио сам да сам некакав девиант (све ово време Мене су још привлачиле жене), али порнографија је једноставно ескалирала. Гледао сам ту инцест порнографију која је била на мрежи и читао приче о инцесту, а онда сам прешао незамисливу линију. На мрежи сам наишао на видео са ... незаконитом активношћу у њему (сигуран сам да можете претпоставити) и у почетку нисам био сигуран шта се догађа. Видео сам око 10 секунди, а затим затворио прегледач. Имао сам бесан напор од допамина и мастурбирао сам иако сам се гадио онога што сам видео. Од тада, мој живот је у квару и имам ПОЦД (делује баш као мој ХОЦД). Али сада сам дошао до тачке када доводим у питање своју оријентацију и налазим се на ивици тоталне депресије. Имао сам нападе анксиозности и то је проузроковало ОКП у вези са мојом девојком на даљину. Једино када мастурбирам је када то радимо заједно на Интернету, а понекад то могу учинити само размишљајући о њој, али други пут морам да уђем у те фантазије иако се трудим да то не учиним. У основи, моја поента је ... Нисам од оних људи који у ствари НЕ МОГУ престати гледати порнографију, али дефинитивно сам имао проблем с ескалацијом, увијек покушавајући пронаћи кинкиер порнографију. Престао сам да гледам порнографију јер сам открио да ће ме, кад гледам само уобичајене порнографије, испрва избацити, а онда ћу поново започети „лов“ као да не могу да се контролишем ... толико волим своју девојку и то растргавши ме да доводим у питање своју оријентацију. Једног дана само о томе размишљам, можда укупно 10 минута, други дан ће доћи и моје сумње / ОКП ће ми бити на памети цео дан.
Навикао сам се цијелу ноћ док сам пушио траву. Више не пушим марихуану, али жудим за количином задовољства комбинацијом корова и мастурбације. Могу некако да осетим како ми мозак осветљава само размишљање о томе, па се само трудим да то не учиним. Међутим, кретао сам се у прилично лошем правцу са поремећајима расположења, осећајем празног и тако лошим случајем ЕД (морао бих да мастурбирам са обе руке док гледам порнографију да би био полутврд, што у КСНУМКС-у није добар изглед). Осећам да је остављање свега иза тога много бољи избор за моју свеукупну добробит. Осећам се поносно.
„Желим да гледам 10 видео снимака одједном, стриминг истовремено ...“ Могу се потпуно повезати с овим. Невероватно је чути да то неко други говори. То је као ово сензорно преоптерећење, или гомилање, или само претрпавање омиљеном нездравом храном ... И после вам позли.
Мислим да је велики проблем са порнографијом у томе што нам говори да не морамо бити у реду са оним што имамо на располагању сексуално. Омогућава нам да врло брзо негујемо чудне фетише у које можда не бисмо ушли ако на њих никада не бисмо налетјели. Можда сам упао у трансвестите ако сам негде срео стварно слатког и узбудио се, али можда не. Вероватно никада не бих о томе размишљао. Не знам. Али са порнографијом, секс ваниле са партнером (у мом случају мојом женом) постаје неадекватан готово преко ноћи ...
Сад имам 21 годину. Одлично се школовао, звезда спортиста у средњој школи, тоне самопоуздања .. а онда је на крају само увенуло. Сада више не идем на универзитет (након две године, након чега сам одлучио да одвојим годину дана да бих „решио ствари“), незапослен сам и у основи седим по цео дан радећи иста срања. Ухваћен сам у петљи. Прилично сам сигуран да сам и ја био депресиван. Изгубио сам довољно времена с тим срањем.
За године КСНУМКС, нисам био у могућности да се слажем са својом дугом везом гф [девојка]. Толико ме воли да није марила и наш сексуални живот је био пристојан, али с том великом маном. КСНУМКС недељама пре одлучио сам да започнем овај КСНУМКС месечни изазов. КСНУМКСст недеља била је потпуна ноћна мора: лоши снови, ивице, пориви, фрустрација, бес ... борба са мном сваке ноћи. КСНУМКСнд недељу сам успела да је контролишем захваљујући неким саветима: вежбању, трчању, задржавању заузетости, итд. Данас, дан КСНУМКСтх сам имао секс са мојим гф и био сам у могућности да обавим савршено. Када сам доживјела врхунац, плакала сам, коначно доказ да то функционира. Осећам се снажније него икада и немам никакву жељу да паднем. Знам да ће бити дана када ће се поново појавити нагон, али овај пут знам да то што радим није више него вриједно тога.
Стара недеља би ишла овако. Пробудио бих се, често висио након ноћног провода у којем нисам имао поверења да разговарам са девојкама и одлазио бих кући не само пијан, већ и с нелагодом због живота уопште. Кратко након буђења мастурбирао бих. Тада бих имао велику мождану маглу, заменио је исцрпљеношћу, а затим бих се вратио на спавање. То би било касно јутро. онда бих се поново пробудио око 12 сати после отприлике сат времена заиста грозног претвараног сна који се није решио мождане магле. Тада бих могао поново да мастурбирам, поново заспим, а затим се пробудим око 2 сати, сиђем доле, узмем ручак, вратим се у своју собу, прикопчам рачунар, мастурбирам 2 или 3 пута на неком порнографском, до овог тренутка не бих чак ни не бих уживао у њему, а имао бих најстрашније искуство мозга у магли / искључењу / коми / умору, а онда бих се вратио на спавање и устао, коначно око 16:30, отишао у теретану , и онда се запитам зашто је мој тренинг био грозан и осећао сам се као срање. Тада бих прогутала остатак дана у благој измаглици, била неорганизована, неуредна и само размишљала о сексу непрестано, а онда би се осећала немирно због тога што то нисам могла да имам.
У реду, имам 21 годину. а још увек студент. Већину времена код куће, на учењу. Али ПМО ме чини депресивном, а повлачење ме тјера сваки пут, па сам одустао од своја два посљедња испита. Морам да се ослободим ПМО-а, пре него што наставим са животом. То је приоритет. Знам да сам врло склон зависностима и тучем своју зависност од пијанства већ 3 месеца (воохоо!). Али у реду, ПМО ме држи у невољи. Поновљено јуче након 9-дневног не-ПМО. Доживљавање мождане магле и глупости. Првих 6 дана мог периода без ПМО-а, искусила сам тешку анксиозност, до те мере да сам почела да плачем.
У порно режиму, када сам видео жену, подсвесно ми је била порно. На подсвесном нивоу, мој ум је размишљао „кад бих само могао да нађем неки начин да мастурбирам испред ње, а да ме она не види. можда би могла да позира и за мене “. То је довело до подсвесног скривања. Сакривајући се у видокругу. Такође је довело до подсвесног страха да ће ме ухватити како се подсвесно скривам и подсвесно желим да мастурбирам испред себе. Због овог страха осећао сам се недостојно и срамотно, избегавао бих контакт очима, разговор, заиста бих је избегавао у потпуности. Потреба да се сакријем натерала сам је да је кривим што ме ухватила како гледам. Жене сам кривила за осећања страха, срама и ниске вредности себе; Кривила сам их што ми нису допустили да самозадовољавам све њих, и таква врста довела је до тога да имам општу несклоност женама. Супротно привлачности, која долази од латинског, што значи цртање или привлачење. Био сам у више одбојном режиму. Истовремено док су ме жене одвраћале са страхом, снимала сам менталне фотографије и порнографски их приказивала у болном Улову-22.
Када сам почео озбиљно да се фапујем (КСНУМКС-КСНУМКС година, упркос томе што сам почео неколико година раније), почео сам да губим косу и да ми је црнило кружило испод очију.
Ја сам удовица - сретно ожењена много година од доба КСНУМКС-а. Мој супруг и ја смо имали диван живот и изгубио сам га због рака након храбре битке. Никад нисам знао да порнографија постоји ... Знам да је имао плаибои ецт, али ми никада нисмо о томе разговарали. КСНУМКС година касније открио сам онлине порнографију. Мој нови бф није могао вјеровати да никада нисам видио (нити сам играо видео игру, није гледао ТВ ... био је врло заклоњен) и показао ми га - одмах сам закачен - до те мјере да је мој бф неугодан (тко га ужива сам ) стварно закачен — даилеи — хоће да одустане — научио сам толико много - никад нисам чуо за дп, фациалс да је мој мужић и ја радила ствари осим ваниле — бацкдоор на пример– нисам знао да овај свијет постоји и сада не могу зауставите се - и то је појачало моју жељу КСНУМКС% Говорим вам ово из погледа КСНУМКС и / од без дјеце (не) жена које су се упознале са овим у доби КСНУМКС и сада има прави проблем. Ја сам фит (величина КСНУМКС) и изгледам КСНУМКС година млађе (гени), али сада се бојим онога на што сам способан јер сам тако дуго заштићен… Покушат ћу терапију да се заустави - то је ометање у мом животу и Морам да га сакријем сада када моја осећања осећају да ми се превише свиђа - тако да, из моје перспективе, то је опасно, и зависник, претпостављам да се отварам јер нико кога знам не би веровао да су знали - сиромашни тинејџери - Не могу ни да замислим да сам подигнут са овим….
Ја бих се сексала са својом супругом, а затим бих и даље мастурбирала. Пробудио бих се ујутро и прва ствар коју бих помислио била је мастурбација. Ја бих модел за снимање и онда мастурбирати на исти снимак, али на видео. То би ме оставило јадним, депресивним, исцрпљеним од било какве животне енергије и раздражено. Мој мозак није радио, нисам могао да размишљам исправно, моје памћење је било лоше. Стална мастурбација је утицала на моју ерекцију, мој наступ у кревету, учинио ме параноичном, утичући на моје односе са женама и људима у целини. opširnije
Ја сам 26-годишњи мушкарац, почео сам да се мастурбирам од десете године и уништио ми је цео адолесцентни живот са пуно здравствених проблема. Када ми је иреализована мастурбација веома нездрава, неколико пута сам покушао да престанем, али без истинског успеха. Међутим, излазио сам са овом слатком девојком месец дана, и сваки пут кад сам се правио са њом, из мог лил дечака процурило је пуно прекума, и још горе, схватио сам да мој дечак не може правилно да се подигне. Ово ме је заиста уплашило, посебно када ме је девојка замолила за секс са њом. То је био први пут у мом животу да ме је девојка питала за секс, а ја никада раније нисам имао секс. Морао сам да пронађем разлог да је одбијем, због чега сам се осећао тако узнемирено и бесно због себе. Морам ово да урадим. Осећам се као потпуно срање. Не могу више. Осећам то и пре него што се спотакнем. Моје тело већ зна да је лоше, али свеједно то радим. Количина порнографије на Интернету је попут златног рудника за нас људе који смо зависни. То је страшно. Знам да је грозно, произвођачи порнографије знају да је грозно. Плијене на овиснике и на мушкарце и жене укључене у порно индустрију. Никад нисам био у вези и надам се богу, једног дана је имам. Порнографија ми је уништила тело, ум и душу. Морам се пресвући сада. Почео сам да користим хероин када сам имао 15 година, а када сам имао 19 година погодио сам то дно и отишао на рехабилитацију. После четворомесечног боравка сматрали су ме чистим и иако сам повремено жудио, никад се нисам вратио. Контраст: Видео сам свој први Интернет порнографски видео када сам имао 4 година, почео сам фаппинг у истој доби и још увек имам зависност - иако сам сада ожењен женом из својих снова! Порно и Фап су доста оптеретили мој брак ... Никад заправо нисам успео да завршим када супруга и ја имамо секс. Дакле, ево меса у посту. Покушавам НоФап већ отприлике 6 месеци и никада нисам успео да прођем 6. дан. Нешто застрашујуће се догодило пре 2 дана. Изашао сам из „затамњења“ и нашао се прекривен џизом и порно играњем на рачунару. Не сећам се да сам тражио порнографију, као ни фап сесију и оргазам. Такве ствари су се знале десити непосредно пре него што сам хероин дотакнуо дно дна. Желео сам да престанем да користим, али мозак би се ефикасно искључио, а затим би се поново „пробудио“ након што бих употребио. Тренутно се јако бојим. Мрзим да дајем опсежне изјаве, али никада нисам доживео такве ствари изван хероина, а сада и НоФап-а. Да ли је могуће да је моја зависност на истом нивоу као и хероин ?!
Порнографија вам одузима огромну количину енергије - нема поређења између мојих нивоа енергије након 25 дана [без порнографије] и након једног дана порнографије. Није изгубљена само нормална енергија. То је та „енергија која вас привлачи“ која вас шири у животу. Сада схватам шта значе разни плакати када говоре о „можданој магли“. Размишљао сам у себи: „Опа, је ли тако било свих ових година?“ Једноставно се осећам ван себе, недостаје ми мотивације, и не би ме било брига.
Ово је само упозорење о томе шта се може догодити када дође до прекомјерног фаппинга / ПМО-а, или онога што мислим да је моје прекомјерно фаппинг изазвало.
Имам 33 године. Фапам од своје 11. године, вртећи слике сиса на плаибои каналу. Средином 90-их то је напредовало до дркања до пикселираних слика актова. Моја навика је на крају постала 3-4к дневно (неки дани и до 6к), сваког дана у години ... много много много година. Био сам прилично депресиван у позним тинејџерским годинама и увек сам се питао да ли је моје фаппинг резултат тога. Било како; живот се наставио и средином двадесетих, док сам још увек био у лошој навици, развио сам страшну анксиозност. Тада сам почео да тражим везу између прекомерног фапинга и његових узрока, јер нисам имао разлога да будем забринут, али то је било неконтролисано до те мере да сам неколицину пута размишљао о самоубиству. Ипак ипак нисам стао. Фаппинг сам се сналазио у стварима у свом животу. Каснио сам на посао више пута јер сам био заузет фапингом. Развио сам чудне фетише за које никада не бих помислио да ме узбуђују. Сигуран сам да сте све ово већ чули. Међутим, пре неколико година развио сам те чудне болове у грудима. Била је то напетост и блага отежано дисање. Имао сам тест за тестом од више лекара и стручњака, све је било „у реду“. Ово је трајало годинама (још увек траје) и од мог живота створило пакао. То никако није напад панике. То је стезање грудног коша које траје током дана и варира у интензитету. Један од многих тестова које сам имала био је тест покретљивости желуца, јер нису имали појма делује ли ми стомак. То је тест који проверава колико брзо стомак гура храну. Па, једва да сам прошао тест што је чудно. Потражио сам разлоге због којих би то било споро и рекао је да на покретљивост желуца утиче аутономни нервни систем ... .ако симпатички нервни систем доминира, онда то може утицати на покретљивост желуца. Занимљиво, али нисам повезао ствари.
Сада пролазе године и још увек се осећам срање. Недавно, пре неколико недеља, почео сам да примећујем како ми пулс скочи на око 95-100 када устанем након лежања. Испоставило се да је то дијагностички симптом ПОТС-а: постурална ортостатска тахикардија. Прочитао сам шта је то и то је у основи када симпатички нервни систем има висок тонус, парасимпатички нервни систем (који је одговоран за снижавање срчаног ритма, пробаву итд.) Не ради добро јер симпатички доминира. Такође постоји теорија да дефицит у ацетилхолину може то да изазове .. Па, наравно, ацетилхолин је једна од ствари које исцрпљујете из мозга када претјерано трпите. Све је превише случајност.Да ли је узрок томе било моје прекомерно фаппинг? Не могу бити сигуран, али сигурно не одговарам типичном профилу ПОТС пацијента. 80% су жене и обично им је вирус или болест заразила. Да ли је ово трајно? Ја стварно заиста се надам да нећу. Међутим, пре две недеље сам одлучио да напокон пређем хладну пуретину и престанем да фафам и зауставим порнографију. Не знам да ли ће то помоћи, али претпоставио сам да толико дуго исцрпљујем мозак и тело, тако да не може наштетити. Допуњавао сам витамине Б, магнезијум и неке друге да бих природним путем започео производњу неуротрансмитера.
Бојим се да сам нанео штету свом телу претјераним фапингом, али надам се да ћу то, уз одређену одлучност и рад, успети да преокренем. Дакле, реч мудрима: све умерено. Све што је вишак може вам и на овај или онај начин наштетити. реч упозорења за фапперс
Хи гуис знам то звучи глупо, али им КСНУМКС и мифриендсвоулд увијек тлл ме гледати П с њима сам и ја почео МБ итвас постаје инцреаснгли заразна и нон стоп МБ дан или П ноћу итриед али ја само не могу и ја примијетити мислим јер од много МБ од П узрокује ми да имам ожиљак (крварити као што види тххроугхт) на мојој вени и им уплашен и ја покушавам, али ја само не могу помоћи молим.
Мој најефикаснији уређај у смислу спречавања рецидива био је једно питање. Сваки пут када сам се осећао као да сам се замало питао, „Да можете да мастурбирате већ сада, али без порнографије и без икакве фантазије, да ли бисте то и даље радили?“ Готово сваки пут кад би се вратио одговор „Не“ и тако сам знао да ме и даље контролише моја навика. Нисам био заинтересован за физички осећај мастурбације или оргазма, жудио сам за ловом на савршену сцену или савршену девојку (зависност од узбуђења). Једном кад бих схватио да ми је то навика, а не права напаљеност, разљутио бих се и моја одлучност би се удвостручила.
Већину свог живота био сам хронични мастурбатор. Сад ми је 27 година, а тело ми је претрпано болом. У врату и нози углавном. Отклонио сам порно навику, али сада је мој опсег покрета, који не изазива симптоме, ограничен на ходање и лежање на леђима. Видели сте тоне лекара и видећете још. хттп://ввв.реддит.цом/р/НоФап/цомментс/2ок2к8/анионе_елсе_хаве_цхрониц_паин_фром_мастурбатинг/
Смешно-тужно погледај зависност од некога ко се поново покреће: Никада нисам имао никаквих искустава са девојкама до своје 19. године. Био сам анорексичан, несоцијалан и једноставно нисам имао енергије да разговарам са људима или да бринем о себи. У то време бих гледао порнографију и стимулисао се. Ако сам се могао и тачно сетити, последње године порнографије, чак и неке моје ерекције нису биле потпуно тешке када сам гледао порнографију. Претпостављам да сам навикао на сталну стимулацију. Тренутно ми је око 70% дрва. Прошле недеље сам се потпуно подигла гледајући пенис кроз камеру. Чудно је, као да скоро морам да се видим да бих био подигнут ... попут филма. Ту је и огледало поред кревета моје девојке и гледам у њега и видим како изгледамо заједно и постајем нешто више укључен.
Порнографија никада није утицала на моју продуктивност рада (учење, рад на рачунару, итд.) Или способност да се јасно мисли. Углавном је то утицало на моје расположење, храброст, креативно изражавање, друштвену анксиозност, тонус мишића, љубав према животу, те врсте ствари.
Ретардирано дупе задало ми је генитални херпес. Желите знати како сам то урадио? Изашао сам у ле цлуб. Али пре тога сигурно сам очистио усне од свих избијања. Тотално сам се зајебао у ле клубу и вратио се кући. Нисам упознао ниједну жену, јер сам прави губитник, па сам одлучио да покварим компјутер и погледам онлајн порнографију. Такође сам сматрао да би било добро бацити мало дувана за жвакање у уста пре руке. Па сувишно је рећи да нисам ни помишљао да оперем руке пре самозадовољства. Сутрадан сам осјетио пецкање на пенису и погледао га касније те ноћи. Ништа, сутрадан, иако сам поново погледао, имам пет малих ситних зита управо тамо где кажипрст положим на пенис кад га ударим. Добро је што сам кажипрстом извукао усну како бих уронио. Сада сам тотални губитник. Ћелави, са херпесом и без иједног пријатеља. Заиста сам острво. Чак знам и од кога сам добио херпес ... и сам. Само желим умријети.
(Женско) Покушавам да прекинем, и ја сам на Дан КСНУМКС, након вишеструких релапса. Док сам истраживао савјете за опоравак на интернету, примијетио сам да је овисност о порнићима јако погрешно схваћена и обрисана испод фрижидера ... Чак и кад сам дошла до маме (која је психолог), никада није ни чула за овисност о порнографији. Није мислила да је то тако велика ствар. Сваког дана сам гледао у просјеку КСНУМКС сати порнографије, а милијуни попут мене. Тренутно имам озбиљне симптоме повлачења: депресију, смешну количину анксиозности, главобоље, непоправљив либидо…. Желим да знам да ли постоје други овисници о порнографији. Ово срање није људска природа. Интернет је испуњен одвратним срањима.
Неки од мојих пријатеља који нису зависници од порнографије питали су се зашто имам те луде пориве да јебем сваку девојку около. То је као да ми је напаљени паразит јавно завладао мозгом и због чега нисам могао да мислим на било шта друго осим да проникнем у те женске ствари. Више нисам могао да се концентришем или понашам нормално.
Од када сам почео да се крећем у тинејџерским годинама (12-13 година, сада 26), увек сам имао тенденцију ка ПМО-у својим ПЦ мишићима Стално стегнута и оштрица до тачке када бих скоро прошла, онда бих престала да се стимулишем док не осетим како се порив распршује и наставила бих тако док нисам завршила (у суштини увек ивица). Имам потешкоће са одржавањем ерекције уколико ме не стимулишу стално, а истовремено затежем мишиће карлице. Чим престанем да се стимулишем или опустим мишиће рачунара, почињем да губим ерекцију. Последњих неколико година примећујем да имам истицање семена, као и да имам тенденцију ка ПЕ.
Управо сам схватио да имам ЕД и И ПЕ из константне контракције мишића ПЦ. Сваки савет?
Ја сам мушко 22 године и синоћ сам доведен у болницу због скоро озбиљног оштећења дебелог црева. Била сам тако напаљена и очајна да сам желела пуштање. Дошао сам до тога и осетио сам да ми треба још стимулације док сам гледао порнографију. Можда је било време да експериментишем па сам мало предалеко запео нешто у анус мислећи да се осећам одлично, али готово одмах осетио сам неизмеран бол, притисак, печење готово иза пениса. Путовање у болницу и скенирање мачке касније Рекли су ми да сам имао пуно среће што нисам нанео озбиљну штету, али ћу бити прилично повређен неколико недеља. Имао сам среће са само умереним до скоро озбиљним дијагнозама колитиса. Моја поента је осећај да желим све више и више што би ме задовољило док бих гледао порнографију, дословно ме превише одгурнуо до тачке у којој сам могао да се озбиљно повредим. Не дозволите да вас тај погон или глад за још више напустите. Штетиће вам! Усмерите га на нешто позитивно и тај нагон за још више помоћи ће вам на путу да негде упознате посебног некога ко ће вам пружити све задовољство које нисте могли добити од пиксела на екрану.
Експериментисање зато што сам гледала порниће, зарадило ми је пут у болницу.
Ови симптоми КСНУМКС-а се побољшавају сваки пут када се зауставим на недељу дана или више:
- Пре свега, почео сам да осећам доста случајних тремора мишића који су били прилично непријатни и иритантни. Почели су ми на челу изнад сваке обрве, а затим напредовали у друге дијелове тијела попут мојих руку и бедара. Ови грчеви у мишићима се често дешавају током дана.
- Покретање црева постало је проблем јер сам се обично осећао као да је систем за одлагање природног отпада у мојим телима био неуравнотежен, па се обично морам присилити да одем у купатило, а да природно не осећам порив, јер је то или то, или почињем да се осећам надуто и нелагодно . Чак и када се присилим да пођем, тешко да у првом покушају пређем 1/3 онога што ми је суђено. Осећао сам да је то због отока простате због мојих свакодневних дугих сесија фаппинга.
- У миру и опуштености почео сам да осећам пулс на различитим деловима тела. као да осећам како ми срце куца. То није било нормално јер ово никада нисам осећао до недавно. осећао сам се као да имам висок крвни притисак или нешто слично. Али увек је био врло непријатан осећај када сам покушавао да заспим, а пулс сам осећао у чудним деловима тела. Изгуглао сам ово и открио да то утиче на друге људе тамо. Нисам сигуран да ли је то повезано и са њиховим навикама фаппинга.
Имам списак симптома које чувам. Није у потпуности, али немам никаквих потешкоћа са ерекцијом, тако да симптоми показују несексуалне ефекте употребе порнографије. Чврсто верујем да је ЕД значајно мање значајан од збира несексуалних симптома ПА:
-Редуцед Фоцус;
Након понављања порнографије, у већини ситуација имам ограничену способност да фокусирам своје мисли или да их прекинем, као и да смањим способност да посветим пуну пажњу музици или другим облицима забаве. Ефекти тога су: Немогућност да се заврши посао, смањени потенцијал за уживање у музици, читање и игре, и осећај недостатка испуњења и конфузије.-Анксиозност:
Моја анксиозност често траје дуже време без употребе порнографије, али значајни успони у нивоу анксиозности су приметни у данима након релапса.-Повећан одговор страха:
Иако је мој одговор на страх генерално благ (са изузетком хроничне анксиозности), већи је у данима након порнографије и чини се да се и даље смањује већ дуже време током поновног покретања.-Смањен интелектуални капацитет:
Обављао сам различите задатке и тестове током поновног покретања и након релапса, и постало је све непорециво да су моје интелектуалне способности знатно веће када не користим порнографију него након рецидива.Одсутност:
Имам јаку тенденцију да губим ствари и верујем да је то резултат зависности од порнографије. Претпостављам да то више неће бити проблем након менталног опоравка од порнографије.Смањено социјално урањање:
Ја сам више ангажован у друштвеним ситуацијама када је порнографија мања.Продуктивност:
Ова варијабла не може бити потцењена. Неизмјерно сам продуктивнији у мноштву авенија када не користим порнографију или мастурбирам.
Коначно сам то урадио. Фапирао сам док ми курац није прокрварио. Након читања на мрежи открио сам да сам сигурно пукао пловило од превеликог фаппинга. Или заправо ивицу по цео дан док не заболи, а онда и неке. Стварно јебено застрашујуће уношење крви у сперму. Не понавља се. Ништа није вредно тога поново видети. хттп://ввв.реддит.цом/р/НоФап/цомментс/2оу2з9/блоод_ин_урине/
Али синоћ, захваљујући НоФап-у, силно сам желео свог пријатеља. Она је лепа, али обична девојка. Упркос томе, емоционална компонента у тандему са задржаном сексуалном енергијом натерала ме је - један од првих случајева у животу - ДА ЖЕЛИМ некога у истој соби. Нисам био само напаљен, већ сам желео да упознам њено тело и да је задовољим. Порнографија ме научила привлачењу визуелног аспекта секса, али сада знам какав је осећај чезнути за додиром и блискошћу. Очајнички желим да овај осећај и даље траје, тако да не смем фапатирати. Ко је са мном ?!
Имам 28 година. Мастурбирам барем једном дневно откако постајем зависник. Увек сам то радио пре спавања, не из задовољства, већ зато што се чинило да морам да бих заспао. Тешко да сам имао физички контакт са женом, осим неколико загрљаја. Непотребно је рећи да сам још увек невина. И једино за кога морам да кривим себе. Нећу улазити у било какве детаљне позадине (можда ћу касније), али моја зависност је почела у раним тинејџерским годинама и ево ме, 15 година касније. Такође сам зависан од ММОРПГ-а у последњих 6 година. Неки од проблема које сам приметио:
- Социјална анксиозност - чак се и устручавам да одем у супермаркет. Тешко је бити сам са другом особом, посебно са женом. Избегавам да налетим на људе кад сам напољу.
- Инфериорност - Одувек сам себи говорио: „Зашто да покушаваш? Ниси добар као сви остали. “
- Лоше памћење / мождана магла - нарочито када су у питању бројеви. Када радим, морам три пута проверити да ли сам изабрао исправну ставку за купца. Често ми је тешко да се усредсредим на оно што други имају да кажу.
- Без преузимања ризика - апсолутно никаквог. Увек сам остао тамо где је сигурно.
- Без мотивације - нисам осетио жељу да било шта постигнем.
Неколико пута сам запалио трење на свом отпаду. Некако сам знао да имам проблем.
Можда сте зависни од ПМО-а ако
- У радном времену сте се запослили.
- Украли сте лосион са радног стола док радите до касно.
- Ви сте икада гледали порнографију на јавном месту, где мислите да нико не може да види, али сте забринути да би вас одраз у вашим наочарима одао.
- Зауставили сте се на станици за одмор.
- Заробили сте се док сте возили, али сте држали очи отворене за време оргазма, тако да не бисте убили ни себе ни било кога другог.
- Капали сте током камповања и надали сте се да мирис не привлачи дивље животиње
- Окупили сте се у купатилу на аеродрому, и видели оно што је изгледало као мрље сперме на зидовима штала, и осјетили олакшање умјесто гађења.
- Окупили сте се у купатилу авиона и придружили се клубу миља високих фапера.
- Окупили сте се у порти.
- Затворили сте у а гадан порта потти на фестивалу, високо на нечему.
- Када покушате са новом дрогом, желите да видите каква је фаппинг на том леку
- Заспали сте фаппинг, јер сте били превише пијани да бисте могли да доживите врхунац, али наставили сте све док се нисте онесвестили.
- Ви сте се икада толико пута залепили у једном дану да пуцате у празнине.
- Требало је да чекате да кожа оздрави, која је повређена од прекомерног фаппинга.
- У току фаппинга сте примили позив, само да бисте поделили вашу пажњу између порнографије и разговора.
- Пропустили сте рокове и отпуштали фрееланце радове због фаппинга.
- Ризиковали сте озбиљне дисциплинске последице за цео вод, фаппинг на степеништу ватреног излаза док сте у основној обуци војске.
- Имали сте женске цимерице које су се иселиле из ваше куће јер су вас пронашле у дневној соби на вашем рачунару након што сте схватили да су сви у кревету.
- Морали сте да оперете своје личности због неуспелог експеримента са мазивом.
- КСНУМКС% лосиона који сте икада поседовали је отишао на руку и пениса.
- Уље у кухињи можете рангирати по њиховој ефикасности подмазивања.
- Икада сте морали да се извучете из правог сексуалног сусрета да бисте „отишли у купатило“ и пронашли порнографију која ће вам помоћи у епизоди ЕД.
- Ви сте икада живјели са значајном другом, и знатно више од тога имате секс.
- Купили сте боотлег ккк ДВД-ове од уличних продаваца у земљама трећег света, јер је пропусни опсег био срање.
- Ви сте икада направили порнографску проверу тако што сте изашли напоље да видите да ли је неко може чути на најнижем звучничком подешавању, јер би ношење слушалица отежало да чујете да вас неко шета.
- Инсталирали сте порнографске филтере и затим их заобишли / хакирали.
- Користили сте прегледавање прокија да бисте се кретали нетко елсес филтери.
- Знаш тачно како очистити све трагове ваше историје прегледања и навика.
- Не можете се сетити колико пута сте избрисали целу колекцију са намером да напустите.
- Ви сте икада просијали кроз канту за смеће и унделетед порно јер сте знали да још нисте притиснули дугме „празно смеће“.
- Кад год сте купили новији, већи монитор и прва ствар коју желите да видите је како порно гледа на њу.
- Скинули сте порнографију на свој паметни телефон ради преносивог фаппинга у покрету.
- Ниси могао да одустанеш, иако си то годинама желео
„Интересантна чињеница: Управо сам извршио неке прорачуне ... Претпостављајући да у просеку сат и пол дана порнографије од 12. до 27. године значи да сам отприлике ГОДИНУ гледао порнографију. Сасвим могуће знатно више. Био сам ту и тамо, али имао сам свој део од 6 и више сати. “
- Такође погледајте Јеси ли закачен на порно? Аск АСАМ
;
