3. марта 2016. | аутор: Марко Реина
Данас су мобилни телефони и та стална интернет веза преко паметних телефона саставни део нашег живота. Али, пазите кориснике паметних телефона! Претерана употреба паметних телефона са уграђеним интернетом могла би утицати на ваше ментално здравље, упозорава нова студија.
Неколико претходних студија показало је везу између прекомерне употребе паметних телефона и невоља, стреса и анксиозности током слободног времена.
Још једна студија је открила везу између зависности од мобилног телефона и погоршања менталног здравља. Студија Универзитета у Илиноису повезала је мобилну технологију и зависност од интернета са депресијом и анксиозношћу код студената.
Прво телевизори, затим видео игрице и недавно паметни телефони са својим интернет могућностима изазвали су забринутост међу родитељима.
„Постоји дуга историја страха јавности од нове технологије док се она примењује у друштву“, рекао је водећи истраживач Алејандро Љерас са Универзитета Илиноис, САД. „Овај страх од нове технологије десио се са телевизијом, видео игрицама, а недавно и паметним телефонима.
Да би дошли до закључка, Љерас и његове колеге су анкетирали више од 300 студената са универзитета питајући их о њиховој употреби интернета и мобилних уређаја, као и процењујући њихово ментално здравље.
Свим учесницима је подељен упитник у којем их је питало колико времена проводе користећи мобилни телефон и интернет и шта их је мотивисало да се окрену својим електронским уређајима.
Нека од питања укључених у упитник била су: „Да ли мислите да је употреба мобилног телефона негативно утицала на ваш академски или радни учинак?“ и „Да ли мислите да је живот без интернета досадан, празан и тужан?“
Љерас који је спровео студију у сарадњи са студенткињом Тајаном Пановом, намеравао је да види да ли је зависност и самодеструктивно понашање са мобилним телефонима и интернетом у корелацији са менталним здрављем.
„Људи који су се сами описали као да имају стварно зависни стил понашања према интернету и мобилним телефонима, постигли су много већи резултат на скали депресије и анксиозности“, рекао је Љерас.
У наредној студији, Љерас и тим су тестирали улогу поседовања, али не коришћења мобилног телефона током стресне ситуације. Открили су да су субјекти којима је било дозвољено да задрже своје телефонске уређаје током стресне ситуације били мање склони да буду негативно погођени стресом у односу на оне без телефона. „Чинило се да је приступ телефону омогућио тој групи да се одупре или да буде мање осетљива на манипулацију стресом“, рекао је Љерас.
Аутори су приметили да би прекид зависности од технологије могао да игра кључну улогу у решавању поремећаја менталног здравља, као што су општа анксиозност или депресија.
„Интеракција са уређајем вас неће учинити депресивним ако га користите само када вам је досадно. Ово би требало да иде ка смиривању неке од те забринутости јавности због нове технологије“, објаснио је Љерас.
Налази студије објављени су у часопису Цомпутерс ин Хуман Бехавиор.
;