Тип КСНУМКС од дугорочног Фапстронаута: Топлинес

Тип КСНУМКС од дугорочног Фапстронаута: Топлинес 

Тако је Савет КСНУМКС дефинисао ваше доње линије (ствари које више нећете радити) и Слиппери Слопе Бехавиорс (ствари које радите које доводе до кршења ваших доњих линија).

Добар почетак, али не могу да живим живот не радећи нешто, нити могу тако нешто забавно и узбудљиво као фаппинг и порнографија заменити ничим. Ту долазе Топлинес. Имам две врсте Топлинеса.

Први је попут протокола за хитне случајеве. Када ме идеја порнографије / фапинга захвати у својој Вилл-О-Висп чаролији, уместо тога имам неколико једноставних ствари. То су механичке ствари које радим унапред, а које не захтевају размишљање, чине да се осећам добро у себи и да се осећам оснаженим. Дакле, правим кревет, перем зубе, перем посуђе, шетам, усисавам, 30 склекова, свирам гитару итд. Вежбам их кад ме не покрену јер је приближавање хоризонту догађаја порнографије / фаппинга није добро место за импровизацију или размишљање. Постајем омамљен, опсједнут и све ми се чини као лоша идеја, осим што кршим свој крајњи резултат. Потребне су ми једноставне ствари да ме избаце из тога. Не знам зашто ово ради, али ради и добро функционише.

Подстичем вас да експериментишете и видите шта вам одговара. Не верујте ми на реч. Испробајте и научите шта вам одговара. Направите листу, чувајте је у новчанику или у фрижидеру. Чим искушење започне и пулс почне лупати у ишчекивању, почните да радите на листи и чаролија ће бити прекинута. То је барем моје искуство.

Реч упозорења: Открила сам да замјена мог понашања овисности нечим другим што се бори да буде компулзивно не дјелује. Замена порнографије са брзом шахом он-лине довела је до катастрофе за мене, као и друге видео игре.

Друга врста Топлине-а је више ствар велике слике. Шта можете учинити за вас што је добро за вас? Позвати пријатеље? Да ли буџет? Вежбање? Веигхт Ватцхерс? Иди у цркву? Играти фризби? Научите да сликате? Фотографија? Дакле, постоје ствари које вас вуку према доле (Боттом Линес), али мора постојати све већа листа ствари које вас граде. Ово је место на којем ми је веома тешко да напредујем. Требало ми је пуно времена и енергије да смислим ствари које су забавне уместо досадних послова које радим, тако да се више не осећам лоше.

Порн / Другс / Фаппинг је заузео место сваког хобија и забаве у мом животу. Била је то борба да се поново открију ове ствари Топлине, али то је део Путовања. Избјегавање Боттомлинес доводи до живота без срама и сталног самоуништења. Топлине доводе до живота пуног успјеха, поноса, самопоштовања и радости.

Надам се да ово помаже