Вибратори и друга задовољства: када модерирање не успе (КСНУМКС)

И Лове Сек Тоис мајица[Такође погледајте Вибратори и „синдром мртве вагине“ (истраживање и редовна штампа)]

Можете ли умерено да користите секс играчке или Интернет еротику? Одговор лежи у вашем мозгу, а не у било каквим спољним саветима, мудростима или догмама. Зависи од стања вашег кола за награђивање, древног механизма апетита вашег мозга.

Наравно, твој мозак може бити посебно осетљиви на интензивну стимулацију због генетске шминке или прошлих траума. Ипак је такође важно којом стимулацијом ударате мозак. Узмите у обзир искуство ове жене:

Употреба вибратора може апсолутно десензибилизирати жену. Почела сам да га користим на факултету, мислећи да сам модерна, сексуално оснажена жена и нисам могла да верујем колико је ефикасно обавила посао. Превише је добро функционисало. У року од месец дана више нисам могао да постигнем оргазам са својим дечком, а неколико месеци после тога више нисам могао ни то да радим сопственом руком. Вибратор је отишао у смеће и моја реакција се вратила неколико недеља касније. Чак и сада, деценију касније, још увек ми понекад недостаје интензивна стимулација. Међутим, дефинитивно ми не недостаје сексуална реакција стијене.

Из истог разлога клонила сам се порнографије на Интернету. Превише је стимулативно и знам да бих се брзо навукао. Покушао сам да се мастурбирам једном. Дословно сам дошао за мање од једног минута (нимало као у стварном животу!) Јер је стимулација била тако интензивна. Секс у стварном животу никада неће моћи да се мери са тим. Можда сам изузетак, али добро се познајем. Ако бих почео редовно да користим Интернет порнографију, завршио бих као један од људи који се више не могу укључити без њега. Не хвала. Ја ћу свој сексуални живот одржавати органским.

Оргазам који користи природне методе (размишљајте прстима и маштом) вероватно неће постати проблем. Исто тако, то је разлог да је ваш мозак еволуирао чудна бинге. Нити је повремено уживање у нечему што је суперстимулативно вероватно смањило вашу сексуалну реакцију.

С друге стране, превише супернормална стимулација лако може постати проблем - барем код неких од нас. То заправо може смањити осјетљивост мозга, а тиме и задовољство.

Имала сам девојку која је рекла да је у њеном животу постојао период у коме је заиста користила свој вибратор. Али она је била потпуно неспособна за оргазам са партнерима, јер је постала тако неосетљива. Напустила је вибратор, и мислим да је рекла да јој је требало око КСНУМКС мјесеци да се врати у нормалу.

Скоро половина учесника једна студија изјавили да су забринути за зависност од натприродне стимулације вибратора.

„Супернормално“ се односи на стимулус који ослобађа превелике количине неурохемикалија у наградном кругу мозга. То се дешава када наш мозак одлучи да је нешто примамљивије од свега што су наши преци генерално сретали. Ова екстра неурохемијска вала нас завара да региструјемо свој ненормални стимулус као изузетно вредан. Тада се лакше можемо навући. (За више види Интокицатинг Бехавиорс.)

Да бисте разумели колико присилни суперстимули могу бити, размотрите ово: Када су научници конструисали синтетичке лептирове „парове“ са претераним знаковима (тј. Сигналима које мужјаци користе за процену пожељности партнера),

Мушког сребрено опраног лептира ротирајући цилиндар величине лептира са водоравним смеђим пругама сексуално је узбудио више од ... праве, живе женке своје врсте.

Претјерани стимулуси не заводе само мушкарце. Женске птице радије су седеле на великим, јарко пегавим, лажан јаја, и игнорисали своје. Супернормал Стимули аутор Деирдре Барретт дефинише такве подстицаје као „имитације које се позивају на примитивне инстинкте и, чудно, имају јачу привлачност од стварних ствари“.

Сада, размислите о синтетичким узбуђењима која данас освјетљавају наш мозак: видео игре веће од живота, бљештави коцкарнице, примамљиве јунк фоод, дроге, сексуалне играчке које изводе било који пенис, цамКСНУМКСцам цхат.

Сам Интернет се осећа као хиперстимулација ... сурфовање са многим отвореним картицама / мултитаскингом, извлачећи занимљиве ствари са мреже. Као да мој мозак сада увек жели да ме нешто забави. Читање књига ми више није довољно добро.

То су замамице којима се ваши преци нису могли препустити с лакоћом коју можете. Они могу довести до досадних промена у мозгу које је тешко преокренути. На пример, зависност од интернета је повезана са смањење сиве материје у мозгу адолесцената. Патолошко коцкање преједање показало се да такође мењају функцију мозга.

Можемо претјерано стимулирати мозак на више начина, али храна и секс су посебно примамљиви. За разлику од дроге, оба су већ кодирана у наградном кругу нашег мозга као Неопходна за постојање (главни приоритети). Због тога се многи корисници могу, и заиста, навуку на суперстимулирајуће верзије хране и секса, иако немају проблема са другим примамљивањима. Седамдесет девет посто Американци су сада предебели, а пола гојазни. Од стране неке рачуне, половина америчких министара пријавила је проблеме сопствене Порнографија користи још у КСНУМКС.

Поента је у томе да се интензивно „природно“ задовољство може преобразити у ризично уживање за тебе (или вашу вољену особу)-чак и ако се у неком ранијем животном периоду чинило прилично безазленим или изгледа да још увек не ствара проблеме вашим пријатељима. Ова промена се дешава прилично невино у окружењу засићеном примамљивошћу. Ескими цео дан једу сало од туљана са осмехом, али већина америчке деце плаче ако не добије узбуђење узбудљивог МацДоналд'с Хаппи Меал-а.

Педесет и два одсто жена већ користи вибраторе према а КСНУМКС студија. Тридесет један посто младих жена користи порнографију. Један младић који водили дугу битку да се опорави од порнографије и схватио како се његов мозак дубоко променио, рекао је:

1 од 3 жене мојих година гледа порнографију. Сјећам се да сам некада мислила да је тако цоол ако слатка дјевојка гледа порнографију. Али озбиљно, ово је заиста, заиста лоше - није добро - за мене и за људе уопште. Дефинитивно не желим да мозак моје будуће супруге буде осетљив на порнографију, тако да њен живот и моје вештине вођења љубави изгледају досадно и непристојно. Исусе ово је грозно. Тужно је видети колико нам је лоша технологија зајебала мозак захваљујући Интернет порнографији.

У горе поменутој студији из 2011. године, више жена пријавило је забринутост да употреба вибратора има негативан утицај на интимност њихове везе, него што је осећала да је побољшала њихову везу. Да ли ви и ваш партнер већ требате да се придружите троје да бисте имали задовољавајући секс (то јест, вас двоје плус ваше омиљене играчке и два рачунарска екрана са вашом омиљеном порном)? Ако то уобичајена сексуална стимулација не ради уместо вас, ваш мозак се вероватно прилагодио. Дакле, питање је да ли се желите ослободити гомиле и „поново покренути“ како бисте могли уживати у сексу једни с другима?

„Зар не могу једноставно да смањим?“

Наравно. Али претпоставимо да сте то ви не могу смањити без истицања симптома повлачења? То може укључивати: интензивну „потребу“ за оргазмом (чак и ако сте га управо имали, „цхасер еффецт“), Стално се осећају мање одговорним током секса, снажном привлачношћу за нове партнере, маштањем о екстремној стимулацији, жудњом за грубљим или болнијим сексом, раздражљивим шкљоцањем других, или осећањем некарактеристично закинути, узнемирени, незадовољни или неправедно третирани („ потребни “ ”).

То понекад могу бити знаци процеса зависности на послу. Запамтите, примитивни део мозга супстанце и активности које ослобађају пуно стимулативног допамина у мозгу доживљава као изузетно драгоцене. Жели се бити у потрази за њима. Кад год се приближите једном, склоп вашег мозга за награду скаче горе-доле попут излуђеног Јацк Русселл теријера. Ово је познато као сензибилизација. Када активирате сензибилисани пут, он ослобађа већу експлозију допамина него иначе, палећи захтевне жеље.

Међутим, постоји све више доказа да сензибилизација заправо доводи до тога десензитизација—И отупели одговор на задовољство. Резултат може бити потреба за уживањем у потрази за задовољством и смањена сексуална реакција. На пример, чини се да старији мушкарци који се држе „ваниле“, још увек на порно сликама не развијају проблеме са еректилном дисфункцијом као што то раде други, често много млађи мушкарци који користе екстремније порнографије. Да бисте сазнали више о томе како суперстимули могу да отму мозак, погледајте ово видео серија.

Парадоксално, то може бити лакше потпуно се одрећи суперстимулуса него да покушају да га користе умерено. (У почетку је често врло неугодноМеђутим, разлог због којег период апстиненције може успјети тамо гдје неуспјех умјерености лежи у том додатном потресу сензибилизираног мозга допамина као реакције на увјетоване знакове. У мозгу који се промијенио и није се вратио у нормалу, умјереност поставља сензибилизирани пут узвратним жудњама умјесто задовољством.

Укратко, „Све у умереним количинама“ делује само за неке људе, с обзиром на неке стимулусе, понекад. Срећом, ако дуго избегавате стимулус на који сте осетљиви, бучни мождани путеви постепено слабе и апетит се враћа ка нормалној осетљивости. Доследност се плаћа. Марк Химан, МД, ово истиче у вези са жудњом за другим суперстимулусом, шећер:

Елиминишите шећер и вештачка заслађивача и ваше жеље ће нестати: Иди хладна ћуретина. ... Морате се зауставити да би вам се мозак ресетовао. Избаците из своје исхране рафинирани шећер, газиране пиће, воћне сокове и вештачка заслађиваче. Све су то лекови који ће подстаћи жудњу.

Исто важи и за сексуалне играчке и еротику. Могло би бити лакше проћи кроз неопходну нелагоду повлачења и ребоот иоур браин него се борити интензивном жудњом више пута да би се одржала умерена употреба.

„Када желите да се попнете из рупе ...“

Ако мислите да претерујете са еротиком или вибратором, експериментишите са потпуним заустављањем на месец или два. Можете ли да се осетите како се враћате према нормалној осетљивости (или према повећаној осетљивости)? Да ли је вече кокетирања више задовољавајуће него вече са вашим вибратором? Ако се рано повучете, да ли приметите екстремне жудње након тога? Док правите властите експерименте, постаје лакше управљати резултатима које желите.

Чак можете приметити неочекиване користи када се ваш мозак врати у равнотежу. Једна жена је изјавила да је, када је одустала од свог чаробног штапића (након путовања у хитну помоћ са оштећеним јајником, и дискретног савета лекара), такође била у стању да престане да пуши и побољша своју исхрану, и то релативно лако. .

Тешко је било коме од нас прихватити да је некада безопасно задовољство прерасло у ризично уживање. Ипак, да ли се задовољство промијенило или не (нпр. Интернет порно умјесто романтичних романа), наши мозгови се могу и често мијењају. Расправа о томе да ли је одређена замамица „лоша“ или „добра“, „морална“ или „неморална“ није поанта. Његови ефекти на тебе је оно што је битно, и ваша километража ће варирати у зависности од осетљивости вашег мозга, да ли је промењена, колико су ваши укуси ескалирали, и тако даље.

Исплати се пажљиво посматрати како не бисте нехотице умртвили свој одговор задовољства данашњим синтетичким суперстимулима. Ево још неких увида из прве руке од жена и мушкараца:

Порно није проблем само са мушкарцима. Сама сматрам да када мастурбирам изгубим све своје природне сокове који теку ... па кад је СПРЕМАН за то, НИСАМ! Мора да пени ЛУБЕ као луд, а ја морам да престајем да примењујем још мазива и он ме фрустрира. Чак и са свим лубрикантима споља, постаје неудобно и још мање пријатно, јер размишљам да бих радије гледао порнографију, него да будем сув и да имам секс ... Одувек сам то знао кад је његов **** био полутврд или је био млитав, то је било због порнографије. И увек је знао кад сам мастурбирала јер бих била сува.

Ако сте неко ко умерено може да приступи интернет порнографији, хеј, сјајно. Вама више снаге. Али ако нисте - а знате ако нисте - онда морате у потпуности да зауставите. Испробао сам обећање „једном недељно“; никада није одржао. Морао сам потпуно да станем.

Након што сам неко време одустао од порнографије, примећујем да је гледање секси девојака (са одећом) много узбудљивије него кад сам дубоко залазио у хардцоре порнографију. Мислим да је то знак да се мој мозак поново покреће - да је повратио нормалну осетљивост на визуелне стимулусе.

Да резимирамо: „Када желите да се попнете из рупе, прво престаните да копате.“ У потпуности. Дајте вашем мозгу времена да се врати у равнотежу. На крају, суптилнија задовољства ће се поново регистровати као укусна. Ако се ваш мозак много променио, овај процес може потрајати мјесецима и бити непријатно. Али вреди

НАПОМЕНА: ИБОП не каже да је мастурбација лоша за вас. Само наглашавам да су многе од такозваних здравствених бенефиција тврди бити повезан са оргазмом или мастурбацијом су у ствари повезани са блиским контактом са другим људским бићем, а не оргазам / мастурбација. Конкретније, тврде да су корелације између неколико изолованих здравствених индикатора и оргазма (ако је тачно) вероватно само корелације које проистичу из здравијих популација које природно учествују у више секса и мастурбацији. Они нису узрочни. Релевантне студије:

Релативне здравствене користи различитих сексуалних активности (КСНУМКС) утврдили да је сексуални однос повезан са позитивним ефектима, док мастурбација није. У неким случајевима мастурбација се негативно односила на здравствене бенефиције - што значи да је више мастурбације повезано са лошијим здравственим показатељима. Закључак прегледа:

„На основу широког спектра метода, узорака и мера, резултати истраживања су изузетно конзистентни у демонстрацији да је једна сексуална активност (пениле-вагинални однос и оргазмички одговор на њу) повезана са, ау неким случајевима и узрокује процесе повезане са бољим психолошким и физичким функционисањем. "

“Друга сексуална понашања (укључујући и када је Пениле-Вагинални однос нарушен, као и код кондома или одвлачење пажње од пениса-вагиналних сензација) су неповезани, или у неким случајевима (као што је мастурбација и анални секс) инверзно повезани са бољим психолошким и физичким функционисањем . ”

„Сексуална медицина, сексуално образовање, сексуална терапија и истраживање секса требало би да шире појединости о здравственим користима специфичног сполног односа Пениле-Вагинал, и да постану много специфичније у својим праксама процене и интервенције.“

Такође погледајте овај кратки преглед индекса мастурбације и здравља: Мастурбација се односи на психопатологију и дисфункцију простате: коментар на Куинсеи (КСНУМКС)

Тешко је ускладити став да мастурбација побољшава расположење са налазима оба пола да је већа учесталост мастурбације повезана са депресивнијим симптомима (Цирановски и сар., 2004; Фрохлицх и Местон, 2002; Хустед и Едвардс, 1976), мање среће (Дас , 2007) и неколико других показатеља лошијег физичког и менталног здравља, који укључују анксиозну везаност (Цоста & Броди, 2011), незреле психолошке одбрамбене механизме, већу реактивност крвног притиска на стрес и незадовољство нечијим менталним здрављем и животом уопште ( за преглед, видети Броди, 2010). Једнако је тешко видети како мастурбација развија сексуалне интересе, када је већа учесталост мастурбације толико често повезана са оштећеном сексуалном функцијом код мушкараца (Броди & Цоста, 2009; Дас, Парисх, & Лауманн, 2009; Геррессу, Мерцер, Грахам, Веллингс, & Јохнсон, 2008; Лау, Ванг, Цхенг, & Ианг, 2005; Нуттер & Цондрон, 1985) и жене (Броди & Цоста, 2009; Дас ет ал., 2009; Геррессу ет ал., 2008; Лау, Цхенг, Ванг, & Ианг, 2006; Схаеер, Схаеер и Схаеер, 2012; Веисс и Броди, 2009). Већа учесталост мастурбације такође је повезана са већим незадовољством везама и мање љубави према партнерима (Броди, 2010; Броди & Цоста, 2009). Супротно томе, ПВИ је веома доследно повезан са бољим здрављем (Броди, 2010; Броди & Цоста, 2009; Броди & Веисс, 2011; Цоста & Броди, 2011, 2012), бољом полном функцијом (Броди & Цоста, 2009; Броди & Веисс, 2011; Нуттер & Цондрон, 1983, 1985; Веисс & Броди, 2009), и бољи квалитет интимних односа (Броди, 2010; Броди & Цоста, 2009; Броди & Веисс, 2011).

Штавише, иако је мањи ризик од рака простате био повезан са већим бројем ејакулација (без спецификације сексуалног понашања) (Гилес ет ал., КСНУМКС) [Међутим, имајте на уму опречне доказе: „Рак простате може бити повезан са сексуалним хормонима: мушкарци који су сексуално активнији у својим КСНУМКС-овима и КСНУМКС-има могу имати већи ризик од рака простате, показује истраживање".], учесталост ПВИ је тачно повезана са смањеним ризиком, док је учесталост мастурбације чешће повезана са повећаним ризиком (за преглед на ту тему, видети Броди, 2010). С тим у вези, занимљиво је приметити да је мастурбација повезана и са другим проблемима простате (виши нивои специфичних антигена за простату и отечена или нежна простата) и, у поређењу са ејакулатом добијеним из ПВИ, ејакулат добијен мастурбацијом има маркере лошија функција простате и мање уклањање отпадних производа (Броди, 2010). Једино сексуално понашање које је стално повезано са бољим психолошким и физичким здрављем је ПВИ. Супротно томе, мастурбација је често повезана са индексима лошијег здравља (Броди, 2010; Броди & Цоста, 2009; Броди & Веисс, 2011; Цоста & Броди, 2011, 2012). Постоји неколико могућих психолошких и физиолошких механизама, који су вероватно последица природне селекције која фаворизује здравствене процесе као узрок и / или ефекат мотивације за тражењем и способношћу за стицање и уживање ПВИ. Супротно томе, избор психобиолошких механизама који награђују мотивацију за мастурбацију је мало вероватан због озбиљних трошкова фитнеса који би настали ако би се одвратио од ПВИ чинећи га небитним за добробит (Броди, 2010). Вероватније је да мастурбација представља одређени неуспех механизама сексуалног нагона и интимног сродства, колико год уобичајена била, чак и ако није неуобичајена, истовремено постоји са приступом ПВИ. С тим у вези, запажа се да је већа учесталост мастурбације повезана са незадовољством са неколико аспеката живота независно од учесталости ПВИ (Броди & Цоста, 2009) и чини се да умањује неке користи од ПВИ (Броди, 2010).

Коначно погледајте овај ПДФ - Социјалне, емоционалне и релационе дистинкције у обрасцима недавне мастурбације међу младим одраслим особама (КСНУМКС)

„Па, колико су сретни испитаници који се недавно самозадовољавају у поређењу са онима који то нису? Слика 5 открива да је међу испитаницима који су изјавили да су ових дана „веома незадовољни“ својим животом, 68 процената жена и 84 процента мушкараца рекло да су мастурбирали током протекле недеље. Скромна повезаност са несрећом изгледа линеарно међу мушкарцима, али не и међу женама. Наша поента није да сугеришемо да мастурбација чини људе несрећним. Може, али пресек природе података не дозвољава нам да ово проценимо. Међутим, емпиријски је тачно рећи да су мушкарци који тврде да су срећни нешто мање склони да пријаве мастурбацију у последње време од несретних мушкараца. “

„Мастурбација је такође повезана са пријављивањем осећаја неадекватности или страха у везама и потешкоћа у успешном сналажењу у међуљудским односима. Мастурбатори протеклог дана и прошле недеље показују знатно веће резултате скале анксиозности у односу на оне који нису пријавили мастурбацију протеклог дана или прошле недеље. Мастурбатори протеклог дана и прошле недеље показују знатно веће резултате скале анксиозности у односу на оне који нису пријавили мастурбацију протеклог дана или прошле недеље. “

КСНУМКС мисли на „Вибратори и друга задовољства: када модерирање не успе (КСНУМКС)"

  1. Објављен коментар на верзију овог дела „Психологија данас“
    Жена је написала (као одговор на некога ко је рекао да наш чланак покушава да „жене уплаши због своје сексуалности“):

    Оно што ме узнемирава у свим сексуално позитивним разговорима је то што се жели порећи да превише вибрација може имати штетне ефекте на тело. Зашто можемо прихватити да повреду руку може изазвати, ох, не знам, рецимо чекић, али желимо одлучно да порекнемо да се то може догодити клиторису? Морам рећи, вруће проклете вибрације се осећају добро, али оставило ме је болно утрнуће због којег је било готово немогуће уживати у мекшем додиру с временом - што је значило да сам га се морао потпуно одрећи да бих повратио сензацију.

    Пријем попут мог и чланци попут овог нису тамо где прети опасност. То је у рукама појединаца који желе да нас постиде да истражујемо своју сексуалну страну, који ценсују информације и који ограничавају разговор. Што смо отворенији према сексу, то ће нам бити боље.

  2. Жена је ово објавила на Иахоо-у

    Ја сам жена и прилично сам сигурна да сам се десензибилизирала према мушкарцима и жељи за стварним сексом гледајући превише порнографије. Мислим да то није једноставно појава која погађа мушкарце; ово погађа више жена него што би вероватно такође желеле да признају, иако очигледно не можемо да патимо од еректилне дисфункције. Ја лично имам значајан губитак либида за стварну ствар, и доста тога приписујем гледању превише порнографије. Гледање мушких гениталија у стварном животу није постало узбудљиво јер их стално виђам у порнографији. Нема стимулације једноставно гледањем голог супротног пола. Сад ми је отприлике исто као да гледам ноћне вести.

  3. Жена је ово објавила на психологији данас
    на основу чланка о сексуалној дисфункцији порнографије:

    Имам управо овај проблем, осим што немам пенис.

    Кад сам ово прочитао, схватило сам да је то оно што трпим. Нисам знао да је Порно мој проблем. Гледао сам порнографију и био сам зависан од ње, врло, врло млад. Имам само 24 године и мој љубавни живот је у најбољем случају борба. Мој муж донекле разуме, али никада нисам успела да му кажем од чега је то, јер му нисам рекла ни за своју зависност. Моја је почела нормално, где се моја осетљивост на додир експоненцијално смањила, откако сам почео да гледам порнографију. Такође, као што је лист рекао, порнографија коју сам гледао такође је порасла у „грубости“. Некада су ме окретали због голотиње, а сада сам у фази када сам забринут због свог менталног разума.

    Тешко ми је постићи било који тип оргазма без стимулације клиториса и неке тешке мисаоне обраде са моје стране. Недостаје ми да могу да имам секс и да се осећам добро без много труда.

    Дуго нисам гледао порнографију и тек сам почео изнова, а одмак ми није повећао либидо, али би могао објаснити зашто нисам имао либидо. Некада сам имао врло екстреман либидо и једва сам га могао контролисати, сада не волим ни да ме додирују.

    Мислим да би у мом случају одустајање од порнографије и визуелних помагала било тешко и дуго путовање. Имам осећај да би могле проћи године пре него што се моја осетљивост врати, ако је тако. Ево за наду! Хвала вам што сте ово написали и то не само моју пажњу, већ и многе друге!

    Надам се да аутори разумеју да жене, заједно са мушкарцима, користе порнографију и за мастурбацију. У тајности се кладим да су жене прилично близу количини и озбиљности коју мушкарци користе и можда је зато многим женама потребна нека врста стимулације да би постигле било шта. Вибратори су ђаво и ја ћу се решити својих, то је сигурно.

  4. Још једна жена доживљава десензибилизацију
    Допринос члана форума:

    Имам женску пријатељицу чији су оргазми постали тако некако. Годинама пуши биљке и каже да не може имати добар оргазам ако не попуши траву и ако не машта о томе да је користи. Такође се бави екстремном порнографијом и не жели да се тога одрекне.

  5. Девојка на Реддиту

    Изгледа да нема сексуалног нагона, али гледајте порнографију и често жубите. Има ли начина да се ово промени? КСНУМКСио виргин и фирст пост, тако да је све ново.

    У позицији сам за секс (хех) од своје 16. године, али сваки пут сам попустио у 11. час. Три везе које сам имао биле су невероватно краткотрајне (неколико месеци, највише), јер сам се спасила чим сам под притиском за секс.

    Све је то било прилично питомо, али чим се преселила са сувог хумпинга (што никад нисам био у потпуности) на хандјобс или изван ње сам се преплашио и одмах га није привлачио момак.

    У међувремену, мастурбирам откад памтим (можда једном дневно) и гледам порнографију (отприлике три пута недељно) последњих неколико година. Зашто ме не може напасти момак који заправо јесте тамо и жељан да ме задовољи?

    Да ли је ико други имао слично искуство где ужива у порнографији и мастурбира много више од секса?

  6. Жена на Реддиту
    написао:

    Моји претходни СО и ја имали смо везу на даљину, и тада сам почео да се бавим мастурбацијом и порнографијом. Понекад се не бисмо могли виђати по неколико месеци, па сам мастурбирао и гледао порнографију готово свакодневно током 3 године. У првој години наше везе открио сам да је секс који смо имали досадан и да уопште нисам могао да побегнем од самог секса. Дакле, чим би завршио, одшуљао бих се и довршио гледајући заиста екстремне порниће. Порнографија је постајала све екстремнија како су године пролазиле, а сексуални однос који сам имао са СО био је све гори.

    Имам нови СО, виђамо се више од годину дана. На почетку наше везе, напоменуо ми је да ми се, кад смо имали секс, чини да је мој ум негде другде и да се уопште не повезујем с њим. Понекад бих усред секса размишљала о нечему што сам недавно видела или прочитала, уместо О ЊЕМУ. Након што сам одлучио да прихватим овај изазов и прочитам мало на р / карееза .. ствари су међу нама много боље. Осећам оснажујућу везу, а мој ум уопште не одлази. Секс се осећа боље, бити са мојим СО-ом је боље, и сада могу много лакше доживјети оргазам само са сексом. Плус, оргазми су бољи од ПВО.

     

  7. Фром Псицхологи Тодаи

    Ким је прокоментарисала: „Сексуална дисфункција изазвана порнографијом је све већи проблем“

    Предмет: Ово се не односи само на мушкарце!

    Смешно је тврдити да жене не разумеју потребу за мастурбацијом. Бројна недавна истраживања показују да врло висок проценат жена мастурбира, и то често! Зашто би женске сексуалне играчке постојале ако их нико не купује?

    Што се тиче овог чланка, мучим се и са овим одређеним питањем и жена сам у дуготрајној вези. Обично мастурбирам сваких неколико дана и почео сам да користим порнографију јер је то олакшало и брже постигло оргазам. Међутим, сваки пут постаје све теже достићи врхунац, а с годинама порнографија коју гледам постаје све екстремнија / необичнија да бих добила исту количину узбуђења. Такође не могу да достигнем врхунац са својим дечком. Тачно је да вас порно десензибилизира, али кад тешко можете доживјети оргазам без њега, тешко је одустати.

     

  8. Жена на реддиту
    ово је објавио:

    Могу да дођем само када мастурбирам до настраних порнића (углавном гангбанг). Моје СО дефинитивно није у томе, и бринем се да ме редовни секс никада неће довољно напасти да бих натерао да дођем. Да ли треба да се бринем ?? Како се могу одвикнути од овога?

  9. Драго ми је што нисам имао добро искуство са вибраторима
    Ја сам 40-годишња жена и имам пуно историје када је мастурбација у питању. Читајући овај чланак, драго ми је што је моје искуство са сексуалним играчкама било негативно. Пре отприлике три године купио сам вибратор (јер ме дигитална стимулација клиториса, набијање јастука итд. Више заправо није задовољавало), али овај пластични пенис испао је превелик за моју вагину, па не би т ући - и заправо нисам знао како да користим овај уређај за вибрирање. После извесног времена ухватила ме је и лоша савест и развалио сам је. Касније сам чуо за мањи уређај и био сам у искушењу да га набавим, али на срећу нисам! У сваком случају, могу само да подвучем оно што је речено у чланку:

    „Можемо прекомерно стимулисати мозак на више начина, али храна и секс су посебно примамљиви.“

    Заправо, то је обично била једна од две зависности које сам повезао у прошлости. Кад год храна није био мој проблем, то је свакако била самозадовољавање (понекад чак и обоје) - укључујући фантазирање, наравно, као и непримерени материјал за читање који би ме узбудио (понекад и мека порнографија). И дефинитивно сам се превише подстицао на много начина. Нажалост, и даље сам слободна, а мој последњи сексуални сусрет је био пре много година. Али ја сам хришћанин и не верујем у предбрачни секс, па не могу ништа друго него да чекам!

  10. Зависност од порнографије жена
    ЕкистенцеТхеоремКСНУМКС дана КСНУМКС бодова КСНУМКС сати агоОх, вјерујте ми, неким женама не треба фап.

    Гледао сам више порнографије него већина мушкараца које знам. Добио бих порив, а затим бих провео од пет минута до сат времена у потрази за савршеним видео записом до којег бих кренуо јер су ми досадиле исте старе ствари. Почео сам са меканим стварима у раним тинејџерским годинама и то се претворило у најтабуираније ствари које сам могао пронаћи. Имао сам фасциклу у опсегу ГБ на рачунару. Ставио сам датотеке на телефон и мп3 / видео плејер ради лакшег приступа када нисам могао да будем у близини рачунара. Добио сам пробни рачун на порно страници јер сам видео гиф који ме толико напалио да сам једноставно морао знати ко је девојчица.

    Следећи део је мало графички и детаљно описује како је све ово изменило (мења) моје погледе на секс, па ћу ићи даље и НСФВ то учинити сигурним. Ова зависност од порнографије ми је на много начина променила живот. Идеја о полаком вођењу љубави чинила ми се незанимљивом. Имао сам само ПИВ секс са једним типом и био је срање јер има ЕД због ПМО-а и покушава то да поправи. Међутим, радио сам и друге ствари са другим момцима. Одувек сам желео да их одувам и открио сам да ме то више узбуђује него што сам их добио од њих. У ствари, никада нисам желео да ме ико сруши, чак ни девојка која је понудила након што сам ја пао на њу. Момци ме нису могли довољно снажно притиснути; све је за мене морало бити грубље. Желела сам да ме зову кучка и курва. Тражио сам да ме шамарају и већина момака то није могла. Секс ми је у основи био све само не љубав; у мом сексуалном животу недостајала је само камера и плата. Сматрала сам се бисексуалком, али никада нисам могла да се видим у вези са женом. У основи, све што сам желео да радим са женама је да их поједем и појебем са каишем. Дакле, не само да сам објективизирао себе, већ и њих. Сексуални сусрети са другима су се осећали у реду, али никада нису много учинили за мене. Лагала бих како се добро осећао и лажирала бих оргазме само да би се то завршило. Осећао сам се погрешно, прљаво и само сам желео да останем сам. Са порнографијом? Имао бих најинтензивнији оргазам и радио бих то од једног до пет пута дневно.

    Нико никада није знао, јер сам тамо прилично проклето чврст и моји ПМО проблеми никада нису показали у том погледу начин на који то чине неки мушкарци и ЕД. Међутим, штета коју ми је психолошки нанела у вези са сексом, самопоштовањем и везама прилично је очигледна. Такође, навело ме је да желим много мање да флертујем са мушкарцима. „Зашто морам да разговарам са тим слатким момком? Никада неће учинити да се сексуално добро осећам онако како се осећам сама. “ Био бих у разговору са неким момком на мрежи и само бих устао и одшетао од рачунара да бих мастурбирао. Закаснио бих на час или на посао јер је само требало да уђем на ту једну брзу сесију ПМО-а. Био сам патетичан и желео сам да то променим. Тек недавно сам се помирио са свим начинима на које сам се променио из овога. Ослобођен сам ПМО-а седам дана и сви ме трну доле, порнографски клипови ми понекад бљесну у главу и, да будем искрен, понекад се осећам као да само желим да зграбим првог типа који прође поред моје куће и само му појеби мозак.

    Тако да, даме дефинитивно постају погођене овим.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/17xrb8/i_want_to_hear_from_the_women_on_this_site/c89v2u6

  11. Са другог сајта
    Млада жена извештава:

    ово је тако олакшавајуће за читање. Ја сам 20-годишња девојчица и лепа сам, ово је мој проблем. Још нисам пронашао ниједну жену која је пријавила да има овај проблем. Очигледно једноставно не гледају порнографију, хех. Била сам мега збуњена кад годину дана нисам била ни са ким, а нисам успела ни да се узбудим због свог новог дечка, за кога сам знала да ме привлачи онолико колико сам икада могла бити. Мислила сам да је то само самосвест (иако заправо нисам имала анксиозности) или су ми хормони само ударени.

    Ипак се није збрајало, ја сам попут сјајног светионика здравља међу својим сексуално активнијим вршњацима. У сваком случају, мој атлетизам би требало да ми набије тестостерон и пружи предност.

    Данас сам схватио да се једва могу извући са порнографијом и моји Ос нису последњих неколико пута били исти. Изненађена сам да је мој дечко уопште успео. у сваком случају, сазнао сам за ово данас. иако су све информације које сам пронашао у вези са мушкарцима постоје многе паралеле. не могу сићи ​​или се узбудити без П-а, заправо није био узбуђен пре М-а, гледајући екстремније П-је који се састојао од ствари које заправо нису биле у складу са мојим фетишима из стварног живота, итд. чак и хомосексуалне порнографије су престале да ме истребљују.

    Тако сам усхићен када проналазим корен свог проблема. поновно покретање требало би да буде брзо и лако с обзиром на то да никада нисам стварно био * зависан * (само ми је било досадно) и нисам се упуштао у наведена десензибилизујућа понашања ни годину дана или толико често као и други. ваши резултати чине да се надам. Живели! ^ _ ^ =

  12. Драго ми је што нисам имао добро искуство са вибраторима
    Постед он ИБОП

    Ја сам 40-годишња жена и имам пуно историје када је мастурбација у питању. Читајући овај чланак, драго ми је што је моје искуство са сексуалним играчкама било негативно. Пре отприлике три године купио сам вибратор (јер ме дигитална стимулација клиториса, набијање јастука итд. Више заправо није задовољавало), али овај пластични пенис испао је превелик за моју вагину, па не би т ући - и заправо нисам знао како да користим овај уређај за вибрирање. После извесног времена ухватила ме је и лоша савест и развалио сам је. Касније сам чуо за мањи уређај и био сам у искушењу да га набавим, али на срећу нисам! У сваком случају, могу само да подвучем оно што је речено у чланку:

    „Можемо прекомерно стимулисати мозак на више начина, али храна и секс су посебно примамљиви.“

    Заправо, то је обично била једна од две зависности које сам повезао у прошлости. Кад год храна није био мој проблем, то је свакако била самозадовољавање (понекад чак и обоје) - укључујући фантазирање, наравно, као и непримерени материјал за читање који би ме узбудио (понекад и мека порнографија). И дефинитивно сам се превише подстицао на много начина. Нажалост, и даље сам слободна, а мој последњи сексуални сусрет је био пре много година. Али ја сам хришћанин и не верујем у предбрачни секс, па не могу ништа друго него да чекам!

  13. Од вибратора сам приметно изгубио осетљивост на клиторису
    Од вибратора сам приметно изгубио осетљивост на клиторису

    Здраво НоФап, вребам већ неко време и расправљам да ли да започнем са режимом НоФап. Прилично читам хентаи и мастурбирам скоро сваки дан. Разумем да морам да дам отказ: вибратор сам приметно изгубио осећај у клиторису, ментално опредмећујем своје мушке пријатеље и губим много драгоценог времена које бих требао потрошити на радне пројекте.

    Међутим, бојим се да бих, ако одустанем, могао имати то самопоуздање које је толико Фапстронаута искусило и / или би могло да се физички више привуку мојим мушким пријатељима. Имам партнера у вези на даљину и не желим случајно да флертујем или дајем знаке да сам заинтересован кад нисам. Да појасним, у свом вербалном понашању врло сам јасан да сам у дивној срећној вези и да ме нико други не занима, али не желим да развијам било које невербално понашање које говори другачије.

  14. Месец без порнографије, мастурбације или вибратора
    Месец без порнографије, мастурбације или вибратора

    Ја сам КСНУМКС година стара жена. Био сам у прилично безуспјешној дугорочној вези гдје сам успио искористити порнографију да покупим затишје. Након што је веза прекинута, дефинитивно сам повећала своју порнографију на сваки дан. Срео сам свог садашњег вереника и сексамо прилично редовно. Међутим, када сам остао без посла неколико мјесеци, мастурбирао сам неколико пута дневно. Кад је стигао кући, нисам се икада осјећао као секс или се секс баш и није осјећао тако добро.

    Вратио сам се на посао, али још увијек сам мастурбирао и гледао порнографију барем КСНУМКС-КСНУМКСк дневно. Схватио сам да је ретко био у стању да ме извуче из уста (он је сво време користио!) И никада није могао својим рукама.

    Прошле су четири недеље самозадовољавања, порнографије или вибратора и осећам се као промењена жена !!! Наш заједнички секс постао је много плодотворнији и повезанији. Немам порнографске слике које ми пролазе кроз главу. Сада ме тако лако може спустити и усменим путем и рукама и осећам се као да је толико испуњенији. Жудим за њим наспрам порнографије. И даље имам нагоне, али сам способнији и вољнији да се контролишем.

  15. Жене - неспособне за оргазам са мушкарцима, само саме: прича о успеху

    Здраво!

    Дошао сам да поделим свој напредак до сада.

    Нофап сам започео у јануару, тачније пре 247 дана. Разлог је тај што сам се могао извући колико год ми се свиђало, али нисам могао доживјети оргазам с партнером (било којим партнером), шта год да су учинили или колико год се трудили.

    Када сам имала 19 година, никада раније у свом животу нисам мастурбирала, а некада сам само доживљавала оргазам од ПИВ секса (што је, схватам, прилично ретко, јер већини жена треба стимулација клиториса, али мени није). До 20. године имао сам прилично укуса за оргазме, а када сам неожењен добио дивљег зеца - велика грешка, ПИВ О никад више није виђен, нити било која друга врста О ни са ким. Током следећих 14 година могао сам само од зеца, док сам маштао (или гледао порнографију). Пре 6 година бацио сам зеца и напокон научио како да користим руку, али ипак сам морао да маштам или гледам порнографију до О. Оргазам сам могао само са партнером, ако се МОЖЕМ на прецизан начин током секса маштала, па нисам била присутна. Такође нисам могао више да се физички узбудим са својим партнером. Иако је то било зато што смо били заједно скоро деценију и искра је нестала - али заправо то је зато што је мој ум само препознао сопствену руку и нереалне фантазије као извор оргазмичког задовољства.

    Па, сити само тога што могу да се задовољим и осећам се сломљено тамо, одлучио сам да покушам нофап. Напустио сам порнографију и нисам је погледао ни једном од престанка, што није био проблем јер сам је гледао само неколико пута месечно и никада нисам био зависан од ње. Ипак сам био десензибилизиран, чак и од гледања неколико пута мјесечно. Такође сам покушао да напустим МО, у чему сам био прилично успешан, имајући дуге пруге, али онда бих имао чудне недеље понављања овде и тамо. Што је најважније, одлучио сам да престанем да маштам о нереалним или порнографским стварима. Те мисли су 14 година пратиле моје узбуђење и оргазам и његове мисли које су ми стварно поквариле психолошку сексуалну функцију.

    Било је проблема са КСНУМКС-ом који су морали да се сортирају;

    • Физички - имао сам женску верзију стиска смрти. Могао бих само О ако бих трљао клиторис одређеним притиском, смером и брзином. Тако сам постао потпуно физички осетљив на било који други додир од себе, а камоли од друге особе.
    • Психолошки - имао сам женску верзију оба ПИЕД-а ДЕ. Могла сам само да се физички узбудим или дођем до О, ако сам у фантастичној земљи или гледам порнографију. Нико и ништа што се догодило у стварном животу није изазвало физичко узбуђење за мене, чак и ако сам био напаљен и гаггинг за секс. Наравно, О са партнером није било могуће.

    Овако је прошло до сада;

    Дан КСНУМКС + питања узбуђења су почела да се побољшавају
    Дан КСНУМКС + секс и додир почињу да се осећају много више угодно
    47. дан; имао мој први О из оралног секса - у усправном положају седећи лицем (још увек потребан тај елемент контроле) - и даље их имам од тада
    Дан КСНУМКС + током фазе релапса, способан за МО клиторално без фантазирања по први пут, од самог додира. И способна је да се масира и нежно дотакне него интензивно трљање.
    Дан КСНУМКС + током друге фазе рецидива, способан за МО вагинално без директног клиторис стимулиса по први пут, симулирајући секс. Вастли повећано подмазивање током секса - понекад до глатких нивоа
    Дан 246 (јуче!); Добио сам своје прво О од оралног секса док сам лежао - пресудно је да је ово први оргазам који сам имао у животу, а нисам био усправан / горе, а самим тим нисам ни контролисао покрет. Дакле, технички, то је први пут у мом животу да сам могао да се лежим и опустим док ме неко други доводи до оргазма, без икаквог сопственог доприноса

    Тамо где сам изнад ставио „први пут“, мислим први пут икад, у целом свом животу.

    Дакле, требало ми је 8 месеци да дођем до ове тачке. Још увек нисам у стању да одустанем од ПИВ секса као некада, пре него што сам почео да мастурбирам, али верујем да ће то бити могуће ако наставим са овим, јер сада могу вагинално да се бавим МО. Физичка способност постоји (што раније није било, нисам то физички могла да радим док сам стално радила ПМО и маштала), то је само ментална страна враћања у стварни секс Напоље сада.

    Чудно је да моје МО'инг никада није смањило мој сексуални нагон, нити привлачност према партнерима, нити моју блискост. Остао сам врло сексуална особа током своје зависности од МО. Једноставно више нисам радио како треба. И као врло сексуалној особи, ово ме је јако узнемирило.

    Вреди напоменути да су смртни захвати, ПИЕД и ДЕ врло приметни за мушкарца, са полним органима споља и врло очигледни. Али за женку, где је све уредно и изнутра, не можете рећи. Дуго не схватате да постоји проблем, јер га не можете видети. А док човек потребама да би била физички узбуђена за секс, жена то не чини. Уживам у осећају подмазивања, али провео сам 14 година ослањајући се на то јер моје тело није реаговало. Да сам мушкарац, прилично сам сигуран да бих ово средио чим би моји делови престали да раде исправно, уместо 14 година. Сада сам у 30-има и провео сам читавих 20-их са зависношћу од МО само реагујући на себе. Све време потпуно не знајући у чему је заправо проблем.

    У сваком случају, мој савет је ово. Ако порнографија или мастурбација на било који начин утичу на вашу жељу за сексом, вашу реакцију на другу особу, вашу сексуалну функцију или вашу способност оргазма, сада је време да започнете акцију. То би могло потрајати дуго, могло би потрајати заиста дуго, апстиненција ће понекад бити неподношљива, а ви ћете се понекад поновити. Понекад ћете осећати да је бесмислено, да не иде. Али то воља радити. Ако покушате, а прашите се и враћате се на њега након пада, полако, али сигурно, ваш ум ће се поново ожичити у позадини, ваша осетљивост и одзивност ће почети да се враћају. За мене је поправљање до сада било апсолутно пресудно, а не само апстиненција. Да немам некога са ким бих се играо, ко је био свестан мојих проблема и спреман да буде стрпљив са мном и помогне ми да све то поново научим, не бих то могао да учиним, мој сексуални нагон је превисок да бих могао да идем без секса. Мој партнер, који је и сам опорављени ПА, месецима ми је давао предивне усмене на недељном нивоу, свестан да од тога вероватно не би дошло до оргазма, али вољан да то учини у сваком случају, чисто зато што то прија за мене и помаже мојем уму да поново научи. Потребна је таква врста игре и разумевања.

    Немојте се превише спустити на 90 дана. Никада нисам био ни зависан од порнографије и требало ми је много више времена да стигнем тамо где сам сада, а још увек нисам тамо где желим да будем. Схватите то као нови начин живота који ће трајати и само будите стрпљиви с њим :)

    Надам се да ћу се у једном тренутку вратити и рећи да су ми се ПИВ оргазами вратили :Dали без обзира на то, наставићу, јер могу да лежим и уживам и О на лицу мог партнера је најбоље! :)

    ЛИНК - Жене - неспособне за оргазам са мушкарцима, само саме - прича о успеху до сада!

Коментари су затворени.