Na litšoantšo tsa bootsoa li theola lenaneo la tlamo ea batho?
- Bala litlaleho tse ngata tse tsoang liformong tse ling tlasa poso ena.
- Bakeng sa ba ratang saense: Boithuto bo hokahanyang tšebeliso ea litšoantšo tsa bootsoa kapa ho lemalla ho kopanela liphate / thobalano le likotsi tsa thobalano, ho tsosa takatso e tlase le ho khotsofatsa thobalano le kamano
Selelekela
Mecha ea litaba ea kajeno e lekanya "ho khotsofatsa thobalano" le ho chesehela mokhelo. Ho ea ka foromo ena, ha li-orgasms tse ngata tseo re li batlang, re li tsamaisa kapa re li reka, re tla ba le "boits'oaro bo botle ba thobalano". Sena se etsa litšoantšo tsa bootsoa inthaneteng le libapalisoa tsa thobalano, tse nang le bokhoni ba ho hlola litakatso tsa rona tse tloaelehileng tsa thobalano e le hore re tle re tsebe ho itlhahisa ha re sa khone ka lebaka la ho khora, e leng tsona tse qapiloeng ka ho fetesisa tsa "thobalano" nalaneng eohle ea motho. Kapa na ho joalo?
Tlhaloso ena ea "ho kopanela liphate" e thehiloe ho se utloisiseng hore na ts'usumetso e matla e ka ba teng joang fokotsa thabo ea boithabiso boko ba motho. E boetse e theola limpho tsa likamano tsa lichelete, 'me ho ama batho ho fapanyetsana le molekane ea tšeptjoang. Kaha ho na le maikutlo a lerato le likamano tse tšoarellang ka kakaretso li amahanngoa le ho eketseha hantle hantle, likhetho tsena ke bomalimabe haholo.
Bakeng sa mabaka ao ho buuoang ka 'ona pelo ea ho iphetola ha lintho, Boko ba rona bo arabela ka mokhoa o fetelletseng mefuteng ea kajeno e hohelang ea lijo le thobalano, joalo ka lijo tse se nang phepo le ponahalo ea inthanete. Oho, Hape hase ho molemo bakeng sa boko ba bang; e e ba labalabela. Ke ka baka leo ba bangata ba rona re leng bobebe mme / kapa re halefisa li-skrini tsa rona ka mafolofolo-empa re ikutloa re sa khotsofala ho feta leha e le neng pele. Ho khutlisetsa basebeletsi ba litšoantšo tsa bootsoa ho hlalosa liphihlelo tsa bona ka cheseho:
Nahana haeba u ne u ka ba rollercoaster e feteletseng ka lilemo tse 10 e otlolohile. Ebe o theoha rollercoaster mme o tlameha ho sebetsana le ho sesa sebakeng sa papali sa bana. Kamora lilemo tse 10 tsa ho palama rollercoaster e fetelletseng, u ke ke ua khona ho fumana mofuta ofe kapa ofe oa lerata ho tsoa boiketlong ba likhahla. U se u hloname. Litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso li sentse kananelo ea ka le karabelo ea liketso tse tloaelehileng tsa thobalano, 'me ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho senya botona ba botona ba ka e le hore ho ba bonolo ha motho eo a mo ratang ho sa bonahale. E ne e tloaetse ho thuloa ka sledgehammer hoo ha e ne e re ha ho tluoa ka masiba ke neng ke sa elelloe. Ntle le haeba ke utloile ntho e thata le e boima, e ne e sa ngolise.
Ho ikutloa ke sithabetse maikutlo ho ngoanana e mong le e mong eo nkileng ka intša le eena ho ile ha etsa hore ke ipotse. Sena se ile sa etsa hore ke belaelle hore ke mosodoma. Ha ke joalo. Hang ha boko ba ka bo qala ho fola, ke ile ka khahloa haholo ke banana bohle.
Bioloji eseng boitšoaro
Nako e telele pele ho Inthaneteng, ntate oa litabeng tsa ho kopanela liphate ka morao-rao o lemositse ka ho hloka boithati Alfred C. Kinsey o ile a mo eletsa setšoantšo sa Clarence Tripp hore, "Hang ha re o kenya lifoto tsa thobalano letsatsi le leng le le leng mme o shebile thobalano ka ho le letona, ka ho le letshehadi le bohareng, haufinyane ha ho letho le tla o fetola, ho se letho sebakeng seo, ha ho letho le bonang le tla o bulela. Hobane u tla lahleheloa ke maikutlo ao kaofela. ”
Ka lona lebaka leo, Kinsey o ile a eletsa basebetsi ba hae ho “E-ba hlokolosi ka sadomasochism hobane 'mele oa motho o fetola ka potlako,' me bohloko bo joalo bo ka eketseha ka potlako. ” [James H. Jones, Alfred C. Kinsey, WW Norton & Company (1997): 610] Ka bomalimabe, litsebi tse ngata tsa kajeno li lebetse litemoso tsa Kinsey, tse neng li ipapisitse le boiphihlelo ba hae. Ba ruta feela hore, "Haeba e monate, e etse ho feta."
Ebile, leha ho le joalo, ts'oaetso e na le tšusumetso e kholo kajeno. Ha batho ba bang ba itšetleha haholo ka cyber erotica, hangata ba ka utloa "tlhoko" ea ho fihla sehlohlolong, le lintho tse fetelletseng tseo ba li hlokang ho etsa mosebetsi. Bakeng sa ba bangata, Li-erections li boetse lia fokola. Ho nyoloha ha sekhahla le ho se sebetse ha erectile mocha hangata ho bontša hore motho e mong o fokolisa boko ka boomo ho senya menyaka.
Ke ile ka rekisa litšoantšo tsa bootsoa ho Internet ka lilemo tse fetang 10. E ile ea senya kamano ea bona 'me ea ntšusumelletsa tsela e lefifi ea tšebeliso e boima. Ke ile ka lahleheloa ka ho feletseng. Ke hopola ha liketso tse ling li ne li le mokhobo kapa bonyane li sa tloaeleha. Liketso tsena joale ke karolo ea lihlahisoa tse ngata.
Ho hlaseloa ke ts'oaetso ke mokhoa oa ho lemalla lithethefatsi o amanang le ho theoha ha dopamine kutloisiso. Nora Volkow MD, Mookameli oa NIDA, oa hlalosa:
Hang ha boko bo se bo sa mamele hantle le dopamine, bo "qala ho ameha haholo ka lintho tsa tlhaho tse matlafatsang" tse kang "thabo ea ho bona motsoalle, ho shebella baesekopo, kapa bohelehele bo khannang tlhahlobo."
Ka bomalimabe, menyaka e sa thabiseng hona joale e atisa ho kenyelletsa maikutlo a thabisang a ho ama batho le ho ba haufi, botsoalle bo tšeptjoang. Hona ke kamoo ho susumetsa ka mokhoa o feteletseng ho ka sitisang ka tsela e sa tobang litloaelo tsa rona tse tloaelehileng-tse bakang likamano tse sa khotsofala.
Ho se phomole kamanong ea hau ka lebaka la ts'ebeliso e ngata ea litšoantšo tsa bootsoa ha se sekoli. E etsahala hobane ho susumetsa haholo ho baka 'meleng liphetoho bokong ba hau. Tsena li ka 'na tsa fokotseha butle-butle, empa ho tse ling, ho kenyelletsa litšoantšo tse tsositseng takatso ea ho kopanela liphate ke phetoho e khōlō ea ho hloka boithati:
Litšoantšo tsa bootsoa tse phahameng li fetotse ntho e ngoe le e ngoe. Ke ile ka qala ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho feta hanngoe ka letsatsi. Haeba ke ne ke sa utloe ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, empa ke batla ho imolla khatello ea maikutlo kapa ho robala, litšoantšo tsa bootsoa li ile tsa nthusa hore ke tsohe. Ke ile ka iphumana ke shebile litšoantšo tsa bootsoa pele ho thobalano le mosali oa ka hobane o ne a se a sa khone ho nketsetsa eona. Ho khaotsa ho khaotsa ho tsuba e ne e le bothata bo boholo: Ke ne ke se ke sa hlola ke e-ba le bothata ba ho kopanela liphate ka molomo 'me ka linako tse ling ke ne ke thatafalloa ke ho robala ka botšehali. Ke ipholla litho tsa botona kapa botšehali kamora ho robala le mosali oa ka hobane ke ne ke sa khone ho tsoa ka tsela e ngoe, mme ka linako tse ling le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho ne ho sa sebetse. Hang ha ke tlohetse litšoantšo tsa bootsoa ho tsoa ho equation (e neng e se bonolo), maqhubu a ka a ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali a theohile mme bophelo ba ka ba thobalano bo ntlafetse.
Litaba tse monate ke hore basebelisi ba pele ba ka fetola ts'oaetso ena. Ba fa likelello tsa bona phomolo ho ts'oaroeng hangata tsa thobalano (litoro tsa botona le botšehali, ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, sethoathoa) le ho qoba litšoantšo tsa bootsoa. E thata. Boholo ba boiphihlelo ba libeke tse sa phutholohang, ba nakoana matšoao a ho ikhula, tse kang ho fetoha maikutlo, ho tsieleha, ho hloka thahasello, ho hloka botsitso), ho hlobaela, mokhathala, ho tlohela hangata, litakatso tse matla kapa libaka tse teteaneng, joalo-joalo. o ile a etsa litlhōrō tsa hae.
Ho thabisang ke hore ho hlaphoheloa basebelisi hangata ho ba le boikarabelo bo eketsehileng ho menyaka pele le matšoao a ho tlohela le hypersensitivity ho litšoantšo tsa bootsoa Ema:
Kamora matsatsi a 34 ke ile ka itlhahloba. Ke ne nka ipholla litho tsa botona kapa botšehali ntle le ho nahana ka eng kapa eng ka lekhetlo la pele bophelong ba ka. 'Me likhetho li ne li tla khafetsa le ho feta. Ka nako e ts'oanang ke ne ke tseba ka tieo hore ts'ebetso ha e so phetheloe.
Ho lla ka lehlakoreng le leng la pherekano ea ho tlohela? Mona ke seo banna ba se tlalehileng ha boko ba bona bo khutlela boikutlong bo tloaelehileng ho thabo:
[Mohlankana ea se nang molekane ea lilemong tsa bo-30] Ha 'mele oa ka o hlaphoheloa, thobalano e se e ntse e ikutloa hantle ho feta kamoo e neng e le ka teng habeli. Hoa makatsa hore na phokotso e bile butle butle hakae hoo ke sa kang ka bona hore thobalano e lahlile "WTF ETSAHETSE?" ho ikutloa. E khutlile.
Ke ile ka ratana maobane le mofumahali eo ke ratanang le eena, ha ke mo bona ke ne ke sena mohopolo o mong haese ”WOW! Mosali enoa ke ntho e ntle ka ho fetesisa eo nkileng ka e bona ”Ke ne ke khahloa ke eena kannete, o ne a bile a sa apara liaparo tse tebe kapa a bontša ho hlaka, empa o ne a ntse a le motle joalo.
Ha a shebahale joaloka basali bao u ba bonang limakasineng kapa litsing tsa bootsoa, likhoeling tse 12 tse fetileng ha ke nahane hore nka be ke mo fumane a le motle. Ho ithiba bohloeki le bohloeki lia u fetola ebile li u fa monyetla oa hore le uena u bone khahleho ea 'nete ho basali bohle O ne a le motle
Sena se ea ho lona bohle ba fapstronauts kamanong kapa lenyalong. Ntho e molemohali eo u ka e etsang ho etsa hore mosali oa hau a utloe a lakatseha ke ho qoba sekoti se lefifi se sa feleng sa inthanete. Ho lula hole le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali le ho mo bona hore na o eng.
Ha a sa hlola a loana le selekane se ke keng sa etsahala sa tlholisano. Tlhahiso e sa feleng le li-kinks tsohle le ho sotha. O kenela tlholisano lefats'eng la 'nete hape. Ha u sa tla hlola u balehela naheng ea litoro u le mong. U tlameha ho e sebeletsa. Mo bontše kamoo u mo ananelang kateng. Etsa hore a ikutloe a ratoa. 'Me u tla. Hobane o tla shebahala a makatsa ka litsela tsohle. Ngoanana oa ka o ntse a chesa haholo
[Ke nyetse, ke lilemo li 50] Ha ho mohla nkileng ka nahana hore ke na le ED… Ke atlehile ho robala le mosali oa ka. Moshemane, na ke ne ke fositse! Ho tloha ha ke hlaphoheloa, likhetho tsa ka li kholo haholo, li tletse ebile li telele ha hlooho e ntse e phatloha. Mosadi wa me o akgela nako le nako. Ke boetse ke lula ke otlolohile le kamora 'mele o motenya,' me ke nahana hore nka e boloka nako ea loooong. Patsi ea ka ea hoseng le eona e kholo ebile e tletse. Ke mpa ke tsukutleha ebe ke tšeha hoseng ho hong le ho hong, kaha joale kea hlokomela hore ke na le ED mme ke ne ke ts'oeroe haholo ke ts'ebeliso ea ka ea lithethefatsi hore ke se elelloe. Hopola hore ke lilemo li 50, leha ke le sebopehong se setle sa lilemo tsa ka le bophelo bo hloekileng. Ke lumela hore u tla fumana kutloisiso ea botona ba hau e ntlafatsa tsohle ka bo eona. Ke bolotse (ke lakatsa eka nka be ke se joalo). Ho utloahala ho molemo haholo ho feta kamoo ke hopolang kateng. Tšoaro e bobebe haholo ea mosali oa ka e ikutloa e le matla haholo! Hona joale, kamora matsatsi a 68 a ho se ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho tšoana le bacha ba ka!
[Ponahalo e fetoha le eona e tloaelehile.] Ke ne ke tsoa lijong tsa mantsiboea le metsoalle ea ka mme ke fumane hore video ea ngoanana eo ke mo tsebang ho tloha univesithing lilemong tse 'maloa tse fetileng e ile ea kenngoa setsing se seholo sa bootsoa (top 3, empa ha ho hlokahale bakeng sa ho toba ). Re ne re se haufi empa ke ile ka kopana le eena ka makhetlo a 'maloa. E ne e le ho kopanela liphate le mohlankana oa hae oa khale ea neng a tsitlella hore ha aa ka ae kenya empa ha ho na tsela ea hore motho e mong le e mong a tsebe hantle hore na ke mang ea e entseng.
Bophelo ba hae bo senyehile. E mong le e mong oa tseba ka video eo e na le maikutlo a fetang a milione a seng a ntse a le teng. Ena ke matla a libaka tsena tse senyang tse senyang. Ak'u inahanele batho bohle ba e hlahisang video ena ea ngoananyana ea llang ho robala bosiu bo bong le bo bong ka lebaka la ho ba teng ha eona.
Ke khale ke khelohile, mohlomong ke ne ke tla be ke e-na le PMO ho eona, eseng le ho bua leshano. Empa ho sena letšoao lena la 3 beke, feela taba ea eona e ntšosa. Ho nahana hore ha ho na letho leo a ka le etsang ka ho ikutloa a tlōtse ka ho feletseng ke eseng mang kapa mang ea le laetseng, empa lefatse lohle le fucking.
NoFap e feta ho ithaopela, matla a maholo, ho phekola ho lemala, le boikemisetso. Mokhatlo ha o hloke litšoantšo tsa bootsoa. Re thusa ho felisa tlhekefetso le ho hlokofatsoa ke batho ba livideo tsena tse nyonyehang tseo ba lokelang ho tobana le tsona (ebang ke ka boithaopo kapa ka mokhoa o sa rateheng). Nakong e tlang ha u nahana ka ho khutlela morao hape, nahana ka hore na ngoananyana eo u mo qobang a ka 'na a batla ho ipolaea ka lebaka la video eo ue sebelisang bakeng sa thabo ea 10 metsotso. Ntho e 'ngoe e hlileng e tsomang e etsahetse kajeno.
[Age 26] Bosiung bo fetileng ke ile ka robala le molekane oa ka habeli mme ka fihla sehlohlolong makhetlo a mabeli! Haesale ke le mothating oa ho tsofala ho tloha ka Letsatsi la 28 [la ho se be le litšoantšo tsa bootsoa / ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali]. Hang ha re qala ho akana le ho thetsana, ke ile ka sitoa ho ithiba ha ke ne ke mo batla. E ne e utloahala e le tlhaho. Ho utloahala botoneng ba ka ho hlile ho khutlile, hape ke utloa ho na le tse ling tse tlang.
[Age 21] Nka bua ka nnete joale hore litšoantšo tsa bootsoa ke bothata ba likamano matsatsing ana. Ho kopanela liphate le kharebe ea ka ho nkile nako e fetang khoeli, empa nako e ile ea fofa kapele hobane ke ne ke natefeloa ke ho tsoa feela. Ho ts'oara ngoanana ha ho mohla ho kileng ha fihla mohopolong oa ka joalo ka ha ho ne ho le monate pele. Ha u ipholla litho tsa botona kapa botšehali letsatsi le leng le le leng, u na le litšoantšo tsa bootsoa kapa u se na tsona, u hlile u tlohella bokhoni ba hau ba tlhaho ba ho hokahana le batho ba bong bo fapaneng. Ke kholisehile ka 100% ka sena hona joale. Pele ke ea matsatsi a 100 ke ne ke ntse ke na le lipelaelo ka melemo ea ho tlohela litšoantšo tsa bootsoa, empa joale ha e fetele kelellong ea ka e le ketso e tebileng.
Mabapi le thobalano, ke ne ke botsa hore na ke lokela ho robala le eena kapa ke eme hanyane. Eaba ke fumana hore le eena o batla ho ema hobane o ntsotella. Ka tlhaho ke ile ka e nka butle, mme re ne re tšoarane nako e telele pele re nka qeto ea ho e etsa. Ke hlile ke lakatsa eka motho e mong le e mong mona a ke ke a ba le thobalano e atlehileng feela, empa le phapanyetsano e matla lipakeng tsa batho ba babeli ba tsotellanang. Re bile ra tsoelapele ho sika ha re qeta (makhetlo a mabeli). Ke ne ke hlile ke sa thaba ka lekhetlo la pele.
[Lenyalong, 52] Ke na le litšoantšo tsa bootsoa tse mashome a mangata tlas'a lebanta la ka (ho bua joalo). Ha kea sheba leha e le efe ea litšoantšo tsa bootsoa kapa ho ipholla litho tsa libeke tse ka bang 4, 'me tsohle tseo ke ka li buang ke phetoho e tsotehang. Hoseng hona, ke ile ka tsosoa ke e 'ngoe ea likhetho tse matla ka ho fetisisa tseo nkileng ka ba le tsona. Mosali oa ka o ile a hlokomela, 'me o ne a le motle hoo a neng a mpha BJ e ntle, bohle pele ho 7 AM! Pele ho sena, ha ke hopole hore ke kile ka tsosoa ke ena, haese ha ke le mocha. Ho feta moo, boikutlo bo ne bo le matla haholo, bo molemo ho feta ho lokolloa ha litšoantšo tsa bootsoa tseo ke li hopolang. Ha ke ntse ke amohela mpho ena e tsotehang, ha ho setšoantšo se le seng sa bootsoa se ileng sa khanya ka pel'a ka!
Ke ne ke tsepamisitse maikutlo ho eena haholo, 'me e bile e' ngoe ea liphihlelo tse monate ka ho fetesisa tseo nkileng ka ba le tsona ka nakoana. Ke emisitsoe! Sena se matlafatsa tumelo ea ka ea hore nke ke ka hlola ke sheba litšoantšo tsa bootsoa hape. Qetellong, bothata ba ka ba ED e tla ba sehopotso. Likhoeling tse ling tse 3 ho isa ho tse 4, ke sitoa le ho nahana hore na ke tla ba kae, empa e tla ba sebaka se betere ho feta "Pornoland."
Ke lilemo li 30 mme lena ke lekhetlo la pele ke ratana. Ke loana le pmo nako e ka etsang selemo mela ea ka e ntle, qetellong ke qala ho etsa bophelo ba ka. ke o ratane ka lekhetlo la pele bophelong ba ka ba batho ba baholo.
Mabapi le litlamorao, pono ea ka ka basali e ntlafalitsoe haholo. Pele ke qala ho sheba / ho sebelisana le mosali ea khahlehang ntle le ho nahana ka eena ka thobalano, hangata khafetsa. Khafetsa ke kanna ka ipholla litho tsa botona kapa botšehali kamora bona, ka tiisa bothata bona ba 'basali joalo ka lintho tsa thobalano'. Hona joale ho se ho le bonolo haholo ho nahana feela ka bona e le batho ba tloaelehileng.
Ke nka nako e telele ke halefisoa ke media o fe kapa o fe o nang le boitelo bofe kapa bofe. Lipapatso, litšoantšo tse tsosang takatso filiming le thelevisheneng, esita le lipapali tsa video tse nang le libapali tsa basali tse feteletseng ka thobalano Esita le basali ba apereng ka tsela e tsosang takatso bophelong ba 'nete ba ne ba ka nkhopisa. Ke ne ke hloile ho ikutloa eka ke ntse ke qhekelloa, ke qobelloa ho utloa ntho e itseng ntle le taolo ea ka kapa tumello. Ke tlameha ho furalla kapa ho e koala e le hore ke se ke ka halefa haholo. Butle-butle bohale bo ile ba fela, 'me joale nka thabela botle bo bonyenyane kapa thabo e nyane ntle le ho oela sehlopheng sa litoro tse ferekaneng tsa thobalano mme ke natefeloa ke seo e leng sona, ntho e khahlisang ho e sheba. Link
[Age 24] Hoo e ka bang libeke tse 5 ka mor'a ho tlohela litšoantšo tsa bootsoa / ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, ke ile ka robala le motsoalle oa ka e motšehali; setulo sa bosiu bo tahiloeng. Leha ke ne ke otloa ka hamore, ke ne ke ikutloa ke fapane ka ho felletseng ka thobalano. Ke ne ke cheseha haholo. E ile ea ikutloa e le betere; mme ke ile ka buleloa haholo mme ka se ts'oenyehe haholo ka ts'ebetso, e neng e lula e le taba e kholo. Ke ne ke ithabisa feela. Ka tloaelo, ha ke ea ho apara khohlopo, kea itsamaela ebe kea qepha, empa ena e ne e se bothata nakong ena.
Sheba Tsela ea bophelo ba thobalano e molemo.
[O nyetse, 42] Ho sitoa ho ts'epa 'mele oa hau hore o tla o tšehetsa ha o batla ho itlhalosa ho molekane oa hau ho senya kelello. Ho utloa hape 'mele oa hau o arabela ntle le boiteko ho felisa ho bua le ho belaela le ho u lokolla ho tsepamisa maikutlo ho eo u mo ratang. Ho 'na khokahano e nang le moelelo e etsa hore thobalano le molekane e fete ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Letlalo la ka le mphepa haholo ho tsoa ho mosali oa ka ho feta kamoo e kileng ea e-ba ka nako e telele. Li-orgasms le tsona li matla haholo. BA Ikutlwa botoka. Ho kopanela liphate ho hlophisa tsela e monate, e tloaelehileng le ea tlhaho eo ke e lahlileng nakong ea lilemo tsa bootsoa. Ha ke ntse ke atleha le ho boloka khaolo ka ho ts'oara le ho ts'oara mosali oa ka, ea fokolang lentsoe la lipelaelo mabapi le ts'ebetso ea thobalano le fumana karabelo ea mmele oa ka kapele ebile e khahla.
[Monna, 37] Moputso oa likhoeli tse 4 tsa ho se ts'oane le litšoantšo tsa bootsoa e bile bophelo bo ntlafetseng ba thobalano le mosali oa ka, mme kamora lilemo tse ka bang leshome le metso e mehlano tsa ho ba 'moho, oo ke moputso o moholo. Khutsa bakeng sa thobalano ea "vanilla". Ho bonahala ke ikutloa ho feta kamoo ke neng ke tloaetse kateng. Ke utloa bohloko ba 'mele ka ho ba ka hara botshehadi ba hae kapa molomong oa hae. Pele, ke ne ke tsoa hangata ho BJ. Ho khaotsa ho emisoa ha e sa le bothata. 'Me ho ejaculation pele ho nako ha hoa e nkela sebaka, ka lehlohonolo. Ha e le hantle ke ikutloa ke le taolong ea ho tsosa takatso ea ka ea botona kapa botšehali hona joale, ho feta kamoo ke ileng ka ikutloa ha ke na le libido e tlase le mathata a mang a thobalano. Matšoenyeho a khale a qala ho ts'oaroa ke ho etsa lerato le atlehileng khafetsa le mosali oa ka.
Ha ke fap ka linako tsohle ke tokollo feela hobane li-orgasms lia anya. Likarohano tseo ke neng ke e-na le tsona [ha ke ntse ke sa ipholla litho tsa botona kapa tsa botšehali le ha ke ntse ke le] thobalano ea 'nete li ne li makatsa. Ke ne ke lebetse hore na thobalano ea 'nete e ka ikutloa joang.
(Letsatsi la 125) Ke na le kamano ea nako e telele, 'me ke khona ho tiisa hore ho tlohela ho thusa bophelo ba rona ba thobalano. E ngata. Re ile ra fela eseng ho ba le ED kapa PE kapa mofuta o fe kapa o fe oa mathata a amanang le thobalano ho qala, empa ha ho bapisoa le seo re nang le sona hona joale, bophelo ba rona ba thobalano ha ke ntse ke hola e ne e le…. e nyenyane. Hona joale ha ho na thuso, 'me' na le gf ea ka re na le libidos tse matla ho feta pele. Ha ke tsebe hantle hore na ho tlohela ha ka ho amme joang - kapa haeba mona libido, empa o netefatsa hore o rata ho kopanela liphate hona joale :).
[Age 50] Ho theosa le lilemo, ke ile ka etsa tlhahiso ho mosali oa ka ka mesebetsi e fapaneng ka kotloloho ka lipale tsa bootsoa. O ne a lokile le ba bang ba bona, empa ha ea ka ea khotsofala ho hang. Le ha re ne re phela bophelo bo hlomphehang ba botona le botšehali bo amanang le batho ba bangata ba lilemo tsa rona, ke ne ke lula ke bapisa liketsahalo tsa bootsoa le bophelo ba ka ba nnete le mosali oa 'nete le ho ikutloa ke sa khotsofala. Hona joale, lintho lia fetoha. Nakong ea thobalano bosiung bo fetileng, ka tšohanyetso ke ile ka ikutloa ke le haufi haholo, ke batla ke le haufi haholo ebile ke na le kamano e tebileng eo nkileng ka ba le eona pele. Ho ile ha utloahala eka hoa ntšosa. E ne e le monate ka tsela eo ke sitoang ho e hlalosa, empa ke mofuta o mong oa ho hlolloa ka lebaka la eona. E ikutloa e tšosa-e ea makatsa.
Ba seng balekane ba hlokomela melemo hape:
[Age 20-something] - Ke Staho ba le maikutlo a nnete a takatso le thahasello ho basali hape. Ka nakoana ke ne ke belaella thobalano ea ka. Eseng hore ke ne ke khahloa ke banna, empa ke ne ke sena thahasello ho basali. Ke hlokomela likarolo tse khahlang tsa basali khafetsa. Ke bile ka ba le takatso ea ho ba aka. Seo se secha haholo ho nna. Ha ke e-s'o utloe ka lilemo. Ke ne ke bua hakhutšoanyane le moithuti 'moho le' na 'me ka hlokomela hore o na le mahlo a matle haholo. Ha ho mohla nkileng ka hlokomela lintho tseo ha ke ntse ke sebelisa litšoantšo tsa bootsoa. Hape, ha ke sa nahana ka liketsahalo tsa bootsoa tse "bapalang" bao e ka bang balekane kapa basali bao ke ba tsebang. Ke leka ho se nahane, empa ha motho a kenella, joale ke motho oa pele, motho a le mong, 'me ha ho letho le makatsang kapa le makatsang. E khathollang.
[Age 19, gay] Ha ho tluoa likamanong, ha ke "rate" batho khafetsa, mme ho na le batho ba fokolang haholo ba ka bolokang thahasello ea ka ho feta libeke tse 3, boholo. Sena se ka utloahala se makatsa, empa leha ke ne ke shebella litšoantšo tsa bootsoa… ha ke so ka ke batla ho etsa thobalano. Leha ho le joalo, ho na le bashanyana ba PELI ba atlehileng ho hapa thahasello ea ka le ho e boloka. Leha ho le joalo, ke nahana hore litšoantšo tsa bootsoa / ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali li ne li hatella takatso ea ka ea ho ba le e mong oa bona. Bosiung ba maobane, ka tšohanyetso ke ile ka ba le temoho e matla ea hore ke hlile ke rata ba babeli, mme ke ile ka ipona ke thabile ka ho felletseng kamanong e ikemiselitseng. Ka tšohanyetso ke ile ka utloa eka… pelo ea ka e ne e ba nanabela. Idk, e ne e makatsa. Ho fapana le ho lora ke nahana, 'mele oa ka o ne o re, "Ha re eeng re e etsahatse bophelong ba sebele." Ha ke e utloisise hantle, empa ke na le bonnete ba hore ke ntho e ntle. Kea tseba feela hore ka tšohanyetso ke ile ka utloa leqhubu lena le leholo la mofuta o mong o makatsang oa matla o hohelang o mpheta. [Kapelenyana o ile a qala kamano le e mong oa bona.]
[Age 20, letsatsi la 67 ha ho na litšoantšo tsa bootsoa] Kamehla esale ke le mofuta oa monna ea neng a batla ngoanana nako le nako empa a sa e hloke. Empa ka lebaka lefe kapa lefe kajeno ke ikutloa ke fapane. Ha ke na bonnete ba hore na nka lula ke itlamme ho motho e motšehali ka botlalo, empa ke sitoa ho thusa empa ke utloa ho hlokahala hore ke tlamahane le e mong… Le ha ho sa bolele hore o laetsana le ngoanana empa bonyane o be le kamano e haufi le eena … Ho bapala, ho aka, ho soasoa metlae, ho bososela, ho sheba ka mahlong a hae, ho hoeshetsa litsebeng tsa hae, ho bapala ka molala oa hae, jj.… Ha ho hlokahale hore e lebise ho fkking empa ke hloloheloa maikutlo ao feela. Ha ho mohla nkileng ka nahana hore litšoantšo tsa bootsoa li ka ntlhokofatsa ho isa moo ke neng ke se ke sa lakatse maikutlo a kamano e haufi ho fihlela joale.
(Letsatsi la 31) Ha ho mohla nkileng ka ikutloa ke hohetse mosali oa ka haholo eseng feela ka thobalano empa le maikutlong. Ha ke khone ho ba haufi le eena, ke mo hloloheloa ha a le sieo - phetoho e kholo ho tloha ha ke natefeloa ke ho ba sieo ha hae hobane ho ne ho bolela hore nka lokoloha ho PMO - ka nako e ts'oanang ha ke utloe tlhoko ea tumello ea hae ha e sa le eo: ho thata ho hlalosa sena empa ha e le hantle ha ke so utloe eka nka iketsetsa liqeto ebile ha ho mohla nkileng ka ikutloa eka nka iketsetsa lintho, ke lula ke nahana hore 'Ke tla etsa sena hobane Mofumahali NMRN a batla e entsoe 'kapa' Nke ke ka etsa sena hobane o tla tseba. ' Hona joale ke iketsetsa lintho. Ke ikemetse ebile ke ikemiselitse, leha a e-so bue ka eona, nka mo joetsa hore o rata hobane re sebetsa hamolemo haholo.
(Age 17) Ke qalile ho ipholla litho tsa botona ha ke le lilemo li 13 mme ha ke so ka ke hetla morao. Nka re bonyane ke fapile bonyane hanngoe ka letsatsi lilemong tse 4 tse fetileng. E nkamohile maikutlo a lerato, mamello, thabo le maikutlo a mangata. Hona joale ke khona ho bua le banana ka boiketlo 'me ke amehile haholo ka basali ka kakaretso. Qetellong hoa utloahala hore na kamano eohle e sebetsa joang hoo ke neng ke e-s'o ka ke ba le takatso ea ho ba le SO.
Ke tlameha feela ho re, ha ho PMO ea etsang mehlolo bakeng sa kamano. Ke koaletsoe letsatsi le leng le le leng ho tloha ha nna le gf re bile hammoho (lilemo tse ka bang 1.5) mme esale ke qala nofap, kamano ea rona ea maikutlo ha e so ka e ba betere. Kea mo utloisisa kamoo ke neng ke e-s'o ka ke ba teng pele 'me ke na le boits'epo bo fetang boo. O kenella haholo ho nna mme o bile lerato le feteletseng bophelong ba letsatsi le leng le le leng. Ka kakaretso, ke ikutloa eka o khahloa haholo ke nna hobane ke itšepa haholoanyane, ho itlhokomela le boits'oaro bo eketsehileng. Nofap le kharebe e chesang (Letsatsi la 50)
[Lilemo tsa 30] Ho tsosolosoa ha eona ho hlileng ho nkang hore ke batho re batho ba phelang. Litšoantšo li ka u thetsa hore u lumele hore u ka khotsofalla ho lula u le mong, empa ke leshano. Ha litšoantšo tsa bootsoa li se li le setšoantšong, haholo-holo haeba u se u sa nahane, u tla hlongoa hampe ho etsa likamano le basali ba sebele.
Pale ea ka: Litšoantšo-Litakatso, Liphiri le Boithati
Ke ntse ke batla ho robala le banana joalo ka pele ke qala nofap - ho feta moo, le hona. Empa ka nako e ts'oanang, takatso ena e fetohile karolo e nyane e nyane ea lintho tsohle tseo ke li batlang ho tsoa kamanong. Tsela eo ke e bonang ka eona hona joale, ho bona banana e le lintho tsa thobalano ho bolela hore o batla hanyane haholo. Ho fapana le ho ba botsa tse ngata haholo ka ho phetha litoro tsa hau, o botsa tse nyane haholo. Bophelo bo boholo haholo ho feta thobalano, mme banana ba ka u fa bona haholo ho feta botshehadi ba bona. Ke ho batla thobalano feela ho bonahala eka o a ithetsa bophelong bo boholo boo o ka bo fang.
Kahoo maobane bosiu ke ngotse poso bosiu haholo ka moleko oa ho bua le nna. Leha e le hore ke ile ka robala ntle le ho inehela. Eseng ho kena lintlheng tse ngata haholo, empa hara mpa ea bosiu mosali oa ka oa inama 'me o qala ho nkatla… Ho lebisa boiphihlelong bo ikhethang bo ikhethang. Ke ile ka mo rata haholo hoo ke neng ke e-so ho ka ke utloa… Ke ne ke sa mo rate e le mohopolo oa hore na thobalano e joang, ke eena feela. Ka mor'a moo, ho e-na le ho ikutloa ke sa phutholoha kapa ke tlameha ho hloekisa (fap habit) re ile ra robala moo ra bua. Kamehla ho ne ho le thata hore mosali oa ka a bue pepeneneng kamora thobalano kapa ka linako tsohle. Empa maobane bosiu ke ile ka mo tseba ho feta kamoo ke kileng ka tseba kateng. Che, e ne e se maemo a fapaneng a bohlanya, a malelele F * fest e ne e se molato ebile e khotsofatsa! Kahoo ho lona bashanyana le banana ba nyetseng: lintho li tla ntlafala kahoo tsoelapele. Bakeng sa batho ba sa ratanang kapa ba intšang le bona, mohlomong ho nka thobalano ea motheo mme boleng ba eona bo kanna ba nyoloha kelellong le mmeleng oa hau. Qetellong ho bohle: matla a lekunutu ke lekunutu; hang ha e pepesitsoe ha e sa na matla… e shoele. E kanna ea utloisa bohloko, empa u bolaea tlhaselo ea sera sa hau. Kaofela ha lona le batho ba batle le ha le sa bone taba eo. Mofuthu o motle oa lenyalo la ka
Lilemo tse 30+ hona joale li kamanong…. Nakong e fetileng, thobalano e ne e se maikutlo, maemong a mang ho ne ho tšoana le ha ho na motho e mong moo hobane u ne u le hloohong ea hau nako eohle ka lebaka le leng (ho nahana ka litoro, litaba tsa DE, jj…). Banana ba lilemong tsa bo-20 ho isa lilemong tsa bo-30 ha baa ka ba tsosa kae kapa kae haufi le seo litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro li fanang ka tsona, ho sa tsotelehe hore na li shebahala hantle hakae. Ke ne ke sa hlokomele lintho tsena ka nako eo, empa ho tloha ha ke qala leeto lena ka lebaka la YBOP, likhoeling tse fetileng tsa 4, nka bua ka nnete hore ke maketse hore na thobalano e ntle e ka ba joang le kharebe ea hau ha o felisa khafetsa, Mokhoa o tsitsitseng oa PMO. Ha hoa nka nako e telele hang ha ke qala ho fetola tsohle. Ha ke hlooho ea ka ha ke ntse ke kopanela liphate, nka shebana haholo le kharebe ea ka le ntho e ngoe le e ngoe e mo etsang hore a khahlehe. .Le moshemane phapang e kae! Ke romella sena ke bakeng sa bashanyana ba banyenyane ka ntle… .Haeba ke bile le molemo oa ho tseba sena ha ke le lilemong tsa bo-20, ke mang ea tsebang se ka bang se fapaneng joale?
Ha ke sa na letsoalo le hlasimolohileng. Ha ho sa na letho leo ke hlokang ho le pata 'me sena se ikutloa se le setle haholo. Ke ikutloa ke phutholohile haholoanyane, ha ke qeta nako le kharebe ea ka. Ke hlile ke fumana boner ha ke ntse ke mo aka. Ho a makatsa, hobane ha e so etsahale esale re kopana mmoho dilemo tse pedi tse fetileng. Ke na le maikutlo a hore qetellong nka mo rata ka tsela eo a neng a tšoaneloa ke ho ratoa ka eona.
(Matsatsi a 200) Hona joale ke na le koloi e ke keng ea latoloa ea thobalano. Ke batla mosali oa ka ho feta neng kapa neng. Haeba nako e telele e feta ntle le thobalano, ke utloa ntho ena e bitsoang 'tsitsipano ea thobalano' eo ho bonahalang e le ntho ea 'nete!
Ka boiphihlelo ba ka ka nofap, qetellong ke fihlile khoeli e le 'ngoe (lekhetlo la bobeli), mme esale ke tobana le mathata. Ke ile ka kopanela liphate ka nnete, ke na le mosali oa 'nete (le ea motle haholo) bekeng ena e fetileng. Sena se ile sa tsosa takatso e ngata ea thobalano kahare ho nna, mme ka qala ho sheba litšoantšo tsa bootsoa hape; ha e felle, empa ke litšoantšo tsa bootsoa. Seo ke qalileng ho otloa ke sona ke ho potlaka, maikutlo a takatso e matla le takatso ea 'mele. Ke ne ke se ke otloa ke sethethefatsi seo hape. Ha kea ka ka fap. Ke ile ka koala k'homphieutha ea ka eaba ke robala. Ke tsohile hoseng hona, mme ke ho entse hape: Mona ke se etsahetseng: athe maobane bosiu, ha ke ne ke utloa ho potlaka, mme ke tsohile haholo mmeleng, ke ne ke sa tsoha hoseng hona. Mme eitse ha ke e tima, mme ke tswella ka kemiso ya ka ya hoseng, ka lemoha ho hong: Ke ile ka ikutlwa ke se ke shwele ka hare ka hare hape. Ha ke ntse ke tsamaea ka letsatsi la ka, ke ne ke hoheloa ke basali ba bangata (ho ne ho chesa haholo morao tjena mme banana ba ntse ba apere mese, litanka le mese), EMPA hape ke hlokometse mofuta o makatsang le o se nang botho oa boleng Joale e ile ea nkotla, ke ena phapang: ha ke robala le mosali oa 'nete, kamora matsatsi a 29 a ho se shebelle litšoantšo tsa bootsoa kapa ho fola, ke ile ka tsosoa kannete, le HER. Joale, kamora ho ts'oaroa ke mollo oa bootsoa, ke ile ka tsosoa, mme basali bana ba ne ba le haufi le nna. Ho chesoa ke dopamine, maikutlo a tloaelehileng a khokahano a neng a ka fihla holimo ha ke sheba mahlo a mosali, ha a hetla morao a ne a le sieo. Morero oa ka ke hore basali ba ka utloa sena, mme ke nahana hore ona ke boleng bo "makatsang" boo basali ba buang ka bona ka linako tse ling ba bo utloang ho tsoa ho moshemane, esita le bao a shebahalang e le moshemane ea hantle haholo. Ho na le ho hong ho tima, 'me ha ba khone ho beha menoana ea bona ho eona (leha ke kholoa hore ba bang ba ka khona). Ha batho ba babeli ba ikutloang ba lakatsa kapa ba thahasellana ba tloaetse ho thunngoa ka mokhoa o ts'oanang oa lihormone, tse bakiloeng ke tebello le ho thunngoa ha li-neurons tsa seipone, joale ha li thunye motho a le mong. Mohlomong ke mohopolo o foufetseng, empa ka linako tse ling kea ipotsa hore na ke makhetlo a makae ke shebang mosali ea ka bang le maikutlo a ho hohela ho nna, empa ea utloang ho hong ho sa lokang ho khutla ho nna, eseng feela ho hloka toka, empa ho hloka botho le ho ka ba le bohale . Ha ke nahane letho le hahabang ho feta lena. Mongolo oa pele
Maobane ke qalile ho intša le ngoananyana enoa eo ke neng ke ntse ke qoqa le eena inthaneteng. Re ne re tšoana ka lintho tse ngata, re tšeha thane, re phetelana lipale tse qabolang, 'me ke ile ka felloa ke nako ka botlalo. Re ile ra qetella re fumane lino tse 'maloa ebe re ea serapeng sa boikhathollo ho shebella ha letsatsi le likela bencheng. Ntle le ho tsilatsila, ke ile ka mo kopa ka letsoho ha re ntse re bua mme a nkhulela ka thata. Metsotso e mmalwa hamorao ka sheba mahlong a hae, ka bososela mme ka mo aka. Phallo e kholo ea dopamine e ile ea nkotla hantle ka maleng a neng a ikutloa a phetse hantle, 'me motsoalle oa ka ka borikhoe ba ka le eena o ile a tsoha borokong ba hae ba matsatsi a 23. Kamora ho mo siea ke ile ka hlokomela hore nke ke ka emela ho mo bona hape hobane ke bile le nako e monate haholo ea ho qeta nako le eena.
Ha ke tsamaea lapeng ke ile ka hlokomela hore ka lebaka la NoFap ke hlile ke batla ho mo tseba hantle mme ke qeta nako ke e-na le eena ntle le tebello ea ho kopanela liphate kapa mongoli qetellong ea ka.
Ke ne ke tla nahana hore 'mele oa ka o' nile oa e-ba le takatso ea ho ba le dopamine ho tloha ha ke qala ho kena sekolong se bohareng mme ke kahoo ke sa kang ka ikutloa joalo ka pele ka motho e mong. Ke ntho e otlang kelello ea ka hore ena ke maikutlo a tloaelehileng ao batho ba bangata ba nang le 'ona pele, empa ha ke e-s'o ka ke e etsa. Ha ho sa le joalo! Ho hlokomela sena ka 'na ho etsa hore ke ikutloe ke le joalo sena.
(Boiteko ba 1 yr - Letsatsi la 90)
Ke bile kamanong e tsitsitseng nako ena eohle mme ke bone phetoho e kholo ho tsela eo ke atamela nako ea rona e haufi-ufi. Nako eo, bakeng sa 'na, e ne e atisa ho ba le lintho tse le' ngoe: feela ho tlosa majoe a ka. Ha e le hantle e ne e le monate, empa ho ne ho se na phapang pakeng tsa hore na e ne e tla ikutloa joang haeba ke ne ke e-na le eena kapa ke etsa joalo. E ne e le hoo e ka bang ka maikutlo a lik'hemik'hale a tlisoang ke ho lokolloa Hona joale, hobane ke eona feela sebaka sa ho kopanela liphate, se fetohile ntho e 'ngoe le e' ngoe. Ho ba le phihlelo eo ho fetohile haholo ka eena mme ke qeta nako hammoho. Ho etsa ntho eo eena le 'na re ka e etsang. E fetohile ea boithati, e matla haholo, ebile e monate haholo.
(Letsatsi la 90) Botle ba basali - Lintho tsa pele tseo ke li hlokometseng ha ke qala phephetso ea ka ea nofap, e ne e le hore tloaelo ea ka e mpe ea ho bona botle ba basali feela e ile ea fetoha hore e amohele le ho amohela maikutlo ho mosali e mong le e mong eo ke kopaneng le eena. Hona joale ke batla ho ea moo 'me ke FUMANE molekane. Takatso ea ka ea thobalano ha e so ka e ba e phahameng, 'me ke qalile ho ba seli ho basali ba ka bang likharebe tse ntle mme qetellong ba ba bo-mme ba hantle. Ha e sa le botle ba bona ka botlalo.
Kamehla ke ne ke rata mosali oa ka empa ke bile le PMO'ed ho theosa le lilemo tsa rona tsa 8 re le hammoho. Kamano ea rona e matla haholo, e matla ka ho lekana ho pholoha sena empa joale lintho li makatsa haholo lipakeng tsa rona. Tsohle li li-steroids. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2e7u17/you_now_whats_nice_about_abstaining_from_pmo/cjwvs5b
Ho tlohela ho etsa hore o "elelloe hore ha se ntho e ngoe le e ngoe bophelong e bonolo". Ebile, lintho tsa bohlokoahali bophelong li thata haholo kannete, empa haeba u na le boitaolo bakeng sa sena, u ka ba le ts'epo ea hore le uena u ka sebetsana le tse ling.
Pele ke hlokomela hore litšoantšo tsa bootsoa ke bothata, ke ne ke tloaetse ho nahana hore ke hloka ho ba le litoro tse ntle. Hona joale, likhoeli tse ka bang 8 ka mor'a ho tlohela litšoantšo tsa bootsoa, ke fumana hore likhopolo-taba tseo ke neng ke e-na le tsona ha li sa ipiletsa ho 'na… ho hang. Ke iphumana ke hlabiloe ke mohopolo oa bona. Hoa etsahala hore ebe ke ne ke sa hloke litoro tse monate, ke ne ke hloka ho tlohela litšoantšo tsa bootsoa. Re phela moetlong o re khothalletsang ho ba le litoro, ho li arolelana le SO ea rona esita le ho li bapala hammoho. Empa seo ke se fumaneng ke hore nna le mosali oa ka re thabela thobalano haholo ha ho se na litoro tse amehang; re le babeli feela ka motsotsoana. Hona joale ke khona ho mo rata ntle le mathata a erectile, ke shebane sefahleho le sefahleho. O mpolella hore thabo ea hae ea thobalano le nna e betere haholo ho feta neng kapa neng; ehlile re ntse re ithuta ho ba hammoho "Karezza Way", mme seo se thusa haholo. Sena ke seo ke neng ke nahana hore nke ke ka se fihlela, empa ke se entse. Sohle se neng se hlokahala e ne e le ho fa boko ba ka phomolo ho tsoa ho tshusumetso eo e eketsehileng; ho e sireletsa… ho boloka karabelo ea ka ea ho tsosa takatso feela ho mosali oa ka. Ke habohlokoa.
Ke ile ka ratana maobane le mofumahali eo ke ratanang le eena, ha ke mo bona ke ne ke sena mohopolo o mong haese ”WOW! Mosali enoa ke ntho e ntle ka ho fetesisa eo nkileng ka e bona ”Ke ne ke khahloa ke eena kannete, o ne a bile a sa apara liaparo tse tebe kapa a bontša ho hlaka, empa o ne a ntse a le motle joalo.
Ha a shebahale joaloka basali bao u ba bonang limakasineng kapa litsing tsa bootsoa, likhoeling tse 12 tse fetileng ha ke nahane hore nka be ke mo fumane a le motle. Ho ithiba le bohloeki hoa u fetola ebile ho u lumella ho bona khahleho ea 'nete ho basali bohle
Bonus ntle le melemo eohle eo u e bonang mona khafetsa ke hore banana bao u ba bonang khafetsa ba ipiletsa haholo ebile ba batle. Ha ke ntse ke sheba litšoantšo tsa bootsoa ngoanana ea tloaelehileng eo ke mo boneng (ho kenyeletsoa litšoantšo / livideo / le bophelo ba nnete) ho ne ho chesa haholo ho feta banana ba bangata bao ke neng ke ba bona motšehare. Kahoo lintlha tsa ka tsa hore na 1-10 e ne e le thata hakae ha li bapisoa le hona joale. Ha ke sa tšoara banana ka litekanyetso tseo le linaleli tsa bootsoa li sa li fihlelang. Hona joale ke na le litekanyetso tsa sebele. Ho fumana banana ba khahlehang khafetsa ho entse hore palo ea banana ba batle bao ke kopanang le bona letsatsi le letsatsi e eketsehe. Sena se boetse se mphile boits'epo hape, o khona ho holisa pono e pharalletseng le ea 'nete ea seo o se fumanang se le setle ho banana. Ha o ntse o shebile litšoantšo tsa bootsoa o khona ho fumana hantle seo o se batlang ha o thaepa ho hong bareng ea ho batla. Empa hangata sena ke ntho e ts'oanang khafetsa hobane ke seo u nahanang hore u se rata. Sena se matlafatsa mefuta e fokolang haholo ea litakatso ho basali. Ke qalile ho fumana lintho tse ngata tse fapaneng ka basali ba batle ntle le litonki le litsi tse kholo. Letlalo le bonolo, palo e nyane, lintho tse ngata haholo. TL; DR: Basali ba 'nete ba ba batle haholoanyane.
(Matsatsi a 30) Ho fumana basali ba bangata ba khahlehang le ho qeta nako e nyane ho tsepamisa kelello kelellong tsa bona. Ho ena le hoo, ke iphumana ke ipotsa hore na pale ea bona ke eng… ba rata eng / ha ba rate eng… ebile ba batla ho ba tseba. Eseng ho ba nyenyefatsa ka 'mankhane le ho kenya thobalano mokokotlong. Nakong e fetileng ke ne ke nahana ka basali ba bangata mme ke tsepamisa maikutlo mefokolong ea bona, empa matsatsing ana kea hlokomela hore ke na le liphoso kahoo le bona baa li bona.
Ke fihlile letsatsi la 7 la nofap, e telele ka ho fetesisa eo nkileng ka e etsa, horny as piss le e mong oa metsoalle ea ka ea khale ea bootsoa e felile. Re qala ho etsa thobalano mme ke mpa feela. Ke ne ke sa batle feela. Ha ke tsebe hore na ke mang joaloka motho kapa seo ke se batlang, empa ke ithuta seo ke sa se batleng le hore na ha ke mang. Ke qalo.
Monna ea nyetsoeng mona. Ke sa tsoa qeta matsatsi a 30 - mme re RATA liphetho…
Ntlha ea pele, semelo se seng. Ke bile fapper hafeela nka hopola. Ha ke nyalana lilemong tse 'nè tse fetileng, ke ne ke tšepile hore tlhoko ea ka ea bootsoa e ke ke ea hlola e le teng. Empa nope. E ne le. Ke ile ka ipolella hore litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro li ne li sa utloise lenyalo la ka bohloko Empa ha nako e ntse e feta, ke ile ka khaotsa ho kopanela liphate le mosali oa ka. 'Me linako tse sa tloaelehang tseo ke li entseng, o ne a bonahala a sa thahaselle. Kahoo, selemong se fetileng, ke ne ke re ka karolelano re kopanela liphate hanngoe feela ka libeke tsa 2. 'Me ke ne ke lokile ka seo. Litšoantšo tse mpe li ne li nketselitse. Ka mor'a ho khoptjoa ho r / nofap, ho shebella livideo tsa youtube, le ho bala lotho le lipale tsa hau tse ngata, ke ile ka etsa qeto ea ho fana ka sena ho ea bona se etsahetseng.
Hona joale tsela eo ke nahanang ka banana ka eona e fapane ka ho felletseng. Mme kaha ke nahana ka banana ka ho fapana 180 le ka tsela e phetseng hantle le e lerato hona joale, litšoantšo tsa bootsoa li fapane joale. Bootsoa ha bo sa nketsa joalo. Litšoantšo tsa bootsoa li makatsa feela joale. Hobane ha ke nahane ka thobalano ka tsela eo joale. Tsela eo ke nahanang ka eona le ho nahana ka banana hona joale ke TON e fapaneng ho feta mehleng eo. Mme ke nahana hore sena se thusitse haholo bokhoba ba ka ba bootsoa. Ho sheba feela thobalano ka tsela e fapaneng haholo.
Liphetho ho fihlela joale li na le BLOWN AWAY tsohle tseo ke li lebeletseng. Ka letsatsi la 7, ke bone liphetoho tse khōlō.
- Likhomo tsa ka tsa mosali oa ka li ile tsa tsamaea ho ea marulelong.
- Letlalo la ka le ile la hlaka ho feta kamoo e kileng ea e-ba kateng. Hoo e batlang e le e khanyang. Ho fihlela metsoalle e nthabisitse letlalong la ka (le neng le bonahala le le boima ho 'na)
- Ke ile ka qala ho ba le matla a mangata le ho ikutloa ke le bobebe motšehare.
- Ke bone ho eketseha ha tlhahiso mosebetsing
- Mesebetsi ea ka e ne e ikutloa e le betere mme ke qala ho ikutloa eka ke ntse ke etsa liphetoho tse kholo 'meleng.
Le ha melemo ena e ntse e tsoela pele, pakeng tsa matsatsi a 20-28, ke ile ka qala ho ikutloa ke labalabela ho sheba litšoantšo hape. Ke ile ka qala ho ikutloa eka mohlomong ke "fumane holimo" kahoo e ka ba hantle ho sheba hape. Hlakola boko. Ntho feela e ileng ea etsa hore ke se ke ka khutlela ho eona e ne e le tšepo ea ho fihla Letsatsing la 30 le ho romella ho sechaba sena. 'Me ke moshemane ea thabileng ke e entseng.
Mona ke lintlha tse seng kae feela tse hlahelletseng tsa ho fihla Letsatsing la 30:
- Bosiung bo fetileng, ke ne ke e-na le thobalano e bobebe le mosali oa ka eo nkileng ka ba le eona. Ha ke khone ho tlosa matsoho a hae hona joale. Ke ile ka khutlela hae ke tsoa mosebetsing 'me ka mo nka kea mo nka eaba ke mo lahlela betheng ea rona' me ke ne ke le mohlankana, ke nahana ka thobalano. Khalefo ea ka ea thobalano e ncha e mo fetola joaloka ea hlanya!
- Hape, o ntse a bua ka tsela e tsotehang le e ntle haholo eo 'mele oa ka o shebahalang hona joale. Ka lilemo tse 'nè tsa lenyalo, ha aa ka a mpolella sena pele. Le hoja ke ntse ke etsa se tšoanang nako e fetileng, ho tloha mohla ke qalileng r / nofap, ke 'nile ka tšolla mafura le ho haha mesifa joaloka mochine. Ena ke eona e molemo ka ho fetisisa eo 'mele oa ka oe utloileng bophelong bohle ba ka.
- Ke ikutloa ke phutholoha haholoanyane ke 'na le matšoenyeho a mangata a sechaba ao ke neng ke e-na le' ona a fetile. Ke ikutloa eka ke mpa feela ke etsa mosebetsi oa ho ba le tšepo le ho hlaka habonolo hona joale. 'Me hoa utloahala.
Kahoo, moo u na le eona! Kea tseba hore ho ke ke ha e-ba bonolo ho tsoela pele ka ts'oaetso ena le hore moleko oa ho khutlela morao o tla boela o be teng, empa ho fihlela joale ke hlekefetsoa haholo ke tšusumetso e ntle ea nofap bophelong ba ka, 'me ke thabetse e le hore o tsoele pele! Ke leboha motho e mong le e mong motseng ona, 'me ke tšepa hore poso ena e thusa ho susumetsa ba bang ba lenyalong ba fapstronauts ka ntle mona !!!!
TL / DR: E nyetse empa e ntse e le PMO'ing. Matsatsi a 30 a phethiloeng a nofap. Ho kopanela liphate le mosali hona joale kelellong.
Tlhokomeliso - Ho khaola litšoantšo tsa bootsoa e kanna ea ba tsela e le 'ngoe, joalo ka ha monna enoa a ile a fumana ha a ne a leka litšoantšo tsa bootsoa hape:
Ho itlopa joala ho ne ho sa thabise kamoo ke neng ke lebelletse. Ka lekhetlo la pele, ho ba le pono ea voyeur ho ikutloa ho fosahetse mme ho batla ho nkulisa. E ne e lula e utloahala e tloaelehile ho nna kaha ke mosebelisi oa nako e telele. Lekhetlong lena, ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ntle le moelelo / khokahano ho utloahala ho makatsa ebile ho sothehile. Hona joale ha ke nahane ho etsa joalo bophelong ba 'nete, ho ba le mosali ea lutseng moo a se na maikutlo a bulang masoba a ka pela ka. Nakong ea ho qala bocha ke ile ka ikutloa ke khahliloe ke basali ka kakaretso. Hona joale, nka inahana ke ntse ke sheba ka leihlong la mosali ho e-na le ho tsepamisa mohopolo mekoting ea hae e otlolohileng.
Ho tsosolosa kamano e lumellanang
Ke lumela hore nakong ea ts'oaetso ea bootsoa, ha e le hantle ho ke ke ha khoneha ho amahanngoa ka lerato. E tsoa feela karolong eo ea hau ebe ee chesa. Ke Ke bekeng ea botšelela ea ho qala ha ka, 'me ka lekhetlo la pele lilemong tsa 5 kapa 6 ke iphumana ke ikutloa eka ke hokahana le mosali ha ke bua le eena ka seqo. Ke hlokomela lintho tsohle tseo ke neng ke tloaetse ho li hlokomela ha ke sa le monyane, mme kahare ke utloa takatso ena eo ke sa e tloaelang ea ho atamela ho eena, ho sheba ka mahlong a hae, ho bososela jj Ha ke a khona ho sheba mosali mahlong joalo ka hore ka nako e telele, le ka mohla u se ke ua bososela! Ho nepahetse.
Mokhoa oo re sebelisang litakatso tsa rona tsa thobalano ho bonahala o na le tšusumetso e matla ho lerata la rona le utloang mananeo a rona a tlamang batho ba babeli. Ho fapana le rona, baholo-holo ba rona ba ne ba sa khannoe ke litšoantšo tse sa khaotseng tse tsosang takatso ho fihlela sehlohlolong se fetang satiety e tloaelehileng. Ba ne ba le monyetla oa ho lumella boko le 'mele ea bona ho phomola le ho nchafatsa bocha.
Ho khutlisetsa boko ho homeostasis lipakeng tsa linako tsa takatso e matla ho ka fetoha bophelo bo botle haholo ho ba batlang likamano. Ha boko bo na le kutloisiso ea thabo, re tla thaba haholoanyane ha re bona likamano tsa rona tse haufi.
Ke ile ka mo sheba mme mahlo a rona a notletsoe, mme a bososela ka mofuthu haholo, mme * BOOM *, ka kotloloho ke ile ka fumana ts'oaetso ena ea botle ba lik'hemik'hale mokokotlong oa ka le ka morao hloohong ea ka. Ke ile ka bososela hape, ehlile. Boikutlo bona bo ne bo le matla, bo utloahala, hoo e ileng ea 'makatsa haholo. Hang-hang e ile ea etsa hore ke ikutloe ke thabile haholo ebile ke na le tšepo. Ha ke hopole le ka mohla ke angoa hakana ke pososelo kapa ho habanya mahlo. Ho makatsa feela. Ho tlohela ho ba bohale, moo ke litšoantšo tse mpe le tse nyarosang ka ho fetesisa tsa thobalano tse ileng tsa baka karabelo ho nna, ho ba le maikutlo a matle ka pososelo e bonolo le kopano ea mahlo… ke hona ho etsang hore ts'ebetso ena kaofela e be ea bohlokoa. Ho folisa ED kapa mathata a mang a joalo ke bonase e ekelitsoeng. Ho ikutloa u PHELA hape ke moo e leng teng ruri!
Haeba hangata haholo kapagasm e fetola kutloisiso ea boko ka nakoana ('me ho bonahala e etsa sena bokong bo bong), joale hoa utloahala hore ha re e feta, balekane ba rona ha ba shebahale ba chesa haholo-ho fihlela boko ba rona bo khutlela homeostasis. Bothata ke hore, ka lebaka la hype ea kajeno ea hore "tse ling li betere," mosebelisi ea boima ba litšoantšo tse litšila ha a na monyetla oa ho tseba se etsahalang ho fihlela a fihla leboteng. Sena se ka lebisa ho qhalaneng ha lefeela likamanong tse haufi.
Ha banna ba qotsitsoeng kaholimo ba emisa ts'usumetso e matla ea litšoantšo tsa bootsoa inthaneteng, menyaka ea ho atamelana butle butle e ile ea hola le ho feta le ho khotsofatsa. Bakeng sa bona, "thobalano e ntle" joale e na le moelelo o mocha o felletseng, mme e lebisitse tlhokomelong e hlakileng. E mong oa bona o ile a beha temana e latelang ho tsoa ho Viktor Frankl "Motho o Batla Morero":
Ha motho a ntse a leka ho bontša hore o na le bokhoni ba ho kopanela liphate kapa mosali ea nang le bokhoni ba ho ba le bothata ba ho kopanela liphate, ha ba khone ho atleha. Thabo ke, 'me e tlameha ho sala, e le lehlakoreng le lehlakoreng kapa ka sehlahisoa,' me e senyeha ebile e senyehile ho isa tekanyong ea hore na e entsoe pakane ka boeona.
Na Frankl o nepile? Na ts'ebeliso ea rona e mabifi ea lithuso tsa thobalano e ka senya thabo ea rona? Haeba ho joalo, ho thoe'ng ka ho hlalosa bocha "ts'oaetso ea thobalano" ho latela khahlisoa ke le kutloisiso ho e-na le ho ba le bongata?
- Bootsoa bo nyenyane feela bo ka etsa phapang e khōlō. Bala High Fructose Porn Syrup, Ka Athol Kay
- update loi: Dr. Oz Show o sebetsana le ho se sebetse ha erectile ho hlahisang litšoantšo tse hlephisang boitšoaro January 31, 2013
Phapang:
Papali e fetohile, 'me e tšoana le e ntseng e hula hona joale.
ka bohlaleguybbes
lemosa a re: poso ena e ntle haholo, empa ke mona. Ke ts'epa hore ha ke khotsofale mme monahano oa ka o tla ts'oana le ho ts'ehetsa phetoho ka bongata.
Ke nahana hore ke motsoako oa lintho, empa moetlo oa rona o hlile o fetohile mabapi le thobalano, ho laetsana, le se ka etsahalang hore moshemane a se fumane. Haeba ha u e-so hlokomele, bongata ba thobalano bo hlaha kantle ho maemo a likamano; ke ntho e tloaelehileng. Seo se bolela hore banana ba na le bashanyana ba batlang thobalano e sa amaneng le bona, ka linako tsohle. Ho thata haholo ho ts'oara ngoanana, 'me ho e etsa, o tlameha ho ikitlaelletsa ho qothisana lehlokoa le tse ling li-alphas tse ling. Le ha o le moshemane ea boleng bo phahameng ea mo etsetsang lintho tse ngata, ho bonolo ho thetsoa, mme o ka bona hore banana ha ba itlame ka letho. Mokhoa o mong oa ho beha taba ke hore bashanyana ha ba sa batloa joalo. Ba tlameha ho fetoha mechini e makatsang ea tlholisano e le hore ba khahlise ngoanana ho hang. Ba batla ho qhekelloa, 'me ha ba hlile ha ba fane ka uena haeba u sa etse joalo, motsotsong ona. (ka tšepo re tla fumana hore na hobaneng motsotsong)
Ke moshemane ea shebahalang hantle haholo, le eena o maemong a holimo. Ke labalabela matsatsi ao mohlankana ea bohlale le ea bohehang a ka bang le mosebetsi o hlomphehang, sebaka sa marang-rang, le kharebe ea boleng bo botle moo ho nang le kamano e haufi le marato. Papali ea ho laetsana le ho ba teng ka sebele sechaba se felile; ho sa na le ho lelekisa mohatla le boitšoaro bo hlephileng bo loantšanang le sechaba. Ho tšoana le ha re itšilafatsa ka litšoantšo tsa bootsoa le boitšoaro ba rona bo hlephileng hoo re seng re sa tsebe letho.
Re ka be re le betere ha re ka latela melao ea setso haufi le se teng linaheng tse ratanang joalo ka Italy, jj. Ba na le thobalano e chesang empa ha se ea bophoofolo. Ke ea nama ebile e haufi-ufi. U ka bua ho ngoanana eo u batlang ho kopanela liphate le eena, 'me oe rata! Le hoja 'nete ke hore ba ntse ba fetoha ba Amerika hape.
Hape kea hlokomela hore batho ba bangata ba oela kantle ho melao ena. Reddit e na le palo e kaholimo ho karolelano ea li-alphas tseo e seng tsa duschy-wanna-be-alphas. Empa reddit le eona e hlekefetsoa ka thobalano hangata (ntle le Gone Wild, empa banana bao hangata ba ne ba sa batle ho ts'oara morekisi ea tloaelehileng).
Mohlomong taba ea hore banana ba batla a Masepa bothata ke bona ba pele. Bootsoa ke bona bo hlahisitseng sebata sena, ha o ka mpotsa, mme ho ke ke ha ba bonolo ho se khutlisa ka mokotleng, haeba ho joalo. Litšoantšo tsa bootsoa li entse see joang? U bona banana ba fumana tlhompho ka bong ba bona. Banna ba fumana tlhompho ka boits'oaro ba bona. Re rua kholiseho ka ho kopanela liphate, empa e se ea bohlokoa. Hlokomela hore monogamy e ne e le kamehla setsi se lumelloang ke motho? Banna ba qobelloa ho nyalana le balekane ba bona hobane ba ne ba inka ka ho lekaneng hore ba se ke ba ea fucking slut e 'ngoe le e' ngoe le ho lahla banna ba nnete ba bohlokoa, mme kahoo matla a bona le boikutlo ba bona e le ba bohlokoa joaloka banna.
Kahoo na re hloka ho khutlela mokhatlong oa bo-'mè oa moloko oa basali? Fuck no. Empa IMO lefatše le ne le ka ba molemo haholo haeba mong le e mong tlohela litšoantšo tsa bootsoa, 'me u amehile ka ntho e fetang feela ea ho fucking. Bacha ke bona ba hlokang ho etella pele sena, le ba bona ba nang le ho hong ho ka fumanoang ka ho etsa joalo.
TL; DR : banana ba bangata haholo-holo ba batla feela ho ts'oaroa. Le ha thobalano e le monate (ka hona botle ba litšoantšo tsa bootsoa) banna ba fumana seriti sa bona ho feta thobalano, mme ba na le ho hong hoo ba ka ho fumanang ka ho hlaolela litekanyetso, le boits'oaro sechabeng, ntle le ho lelekisa fuck. Boitšoaro bo hlephileng bo phahamisa boleng ba basali, ho nyala mosali a le mong, boleng ba monna. O kile oa hlokomela hore banna e ne e le basireletsi ba setsi seo? Ha ho hlokahale hore re khutlisetse molekane a le mong feela, empa ho hong ho haufi le eona ho ka ba molemo ho rona banna.
- Puo ea TEDx ea Loetse 2015 ka mohlankana ea hlokang nako e eketsehileng le ho ithuta hape / ho ts'oara hape ho hlola ED le anorgasmia - Puo ea TEDX mabapi le litšoantšo tsa bootsoa e hlohlellelitseng ED le ho khutlisa thobalano ea motho: "U ka ba Molimo oa thobalano joang" ke Gregor Schmidinger
- Ho feta lipatlisiso tsa 40 liphuputso tsa tlaleho li lumellana le ho eketseha ha tšebeliso ea litšoantšo tsa bootsoa (ho mamella), tloaelo ea bootsoa, esita le matšoao a ho tlohela (matšoao le matšoao a amanang le ho lemala).
- Lit soant so le mathata a thobalano? Lethathamo lena le na le lipatlisiso tse fetang 40 tse amanang le tšebeliso ea litšoantšo tsa bootsoa / lithethefatsi tsa bootsoa litabeng tsa thobalano le ho fokotsa ho tsosoa takatso ea thobalano. The Liphuputso tsa pele tsa 7 lenaneong li bontša ho baka, kaha barupeluoa ba ile ba tlosa tšebeliso ea litšoantšo tsa bootsoa 'me ba phekola likotsi tse sa feleng tsa thobalano.
- Litla-morao tsa litabeng tsa likamano? Liphuputso tse fetang 75 li hokahanya litšoantšo tsa bootsoa le thobalano le khotsofalo e fokolang Ho ea kamoo re tsebang kateng bohle lithuto tse amanang le banna li tlalehile tšebeliso e mpe ea litšoantšo tse amanang le eona ea futsanehile ho khotsofala ka thobalano kapa kamano.
Mona ke poso ea seboka e sebetsang mona:
Blogger o ngotse sena
Ntho e 'ngoe ea thahasello
Ho fetoha ha maikutlo
e tlalehiloeng ke moshanyana e mong:
Mohlankana e mong
o boela a kopanya liphate le motsoalle oa hae:
Ho tloha reddit - NoFap - matsatsi a 90
Ho tloha reddit - NoFap
Ho lokile newbie bashanyana, sena ke se hlokahalang: mamelang holimo, banna 'me le tlohele screwin' up
Phekolo ea banyalani khahlanong le NoFap? Ha ho tlhōlisano! E-re ke hlalose.
YRON: Kamano ea hau ka NoFap
Tlhaloso e tsoang ho setho sa seboka
LINK
Ke lilemo li seng kae ho feta & fapped ~ hang ka beke
Molemo o mong: litoro tsa ho hloekisa
Reddit - letsatsi la 27 tlaleho
Tlhaloso ea Guy sethaleng
[Letsatsi la 30 NoFap / Letsatsi la 300 NoPorn] - Tlaleho ea Tsoelo-pele
Ho fokotseha ha maemo ho kenyelletsa ho hloka thahasello ho kharebe ea ka…
Litholoana tsa boko ba ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali (haholo-holo ka litšoantšo tsa bootsoa)
Mohlankana e mong o ile a hlalosa liteko tsa hae:
Bakeng sa tse ling ka melemo ea ho kopanela liphate ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, bona sena lengolo la koranta, e tšohlang lipatlisiso tse ngata.
Mohlankana oa ka o letsatsing la 2 la NO PMO. Sena ke ntho e ncha ho 'na, ho rona
Mohlankana oa ka o letsatsing la 2 la NO PMO. Sena ke ntho e ncha ho 'na, ho rona' me ke batla ho mo thusa ho finyella sena. Keletso leha e le efe ho 'na?
Forum e fana ka maikutlo
Lebaka leo ke tlohelang litšoantšo tsa bootsoa le kamoo e ntlafatsang kamano ea ka.
Na u utloa maikutlo a "lerato" haholoanyane ho SO ea hau ha u se u
LINK -Na u ikutloa u le maikutlo a "lerato" ho SO ea hau ha u ntse u le teng ka nako e telele?
Letsatsi la 90: tlaleha
Basali ba Sebele ba Batla Hotter
Litlhaloso tsa basali - litšoantšo tsa bootsoa li nkutloisa bohloko
Ke ne ke e-na le pono e ntle haholo ho banana pele
Ke ne ke tloaetse ho oela leratong joaloka phoofolo e sa khutseng
Hona joale ke lemaletse bohlankana
Matsatsing ana, ke tsosoa ke bophelo ba 'nete ho feta litšoantšo tsa bootsoa
NoFap, u mohale oa ka.
matsatsi 150
Ho tsoa ho seboka se seng
Ho tsoa ho seboka se seng
Litlaleho tsa bashanyana:
Ho tsoa foramong e 'ngoe - Ex-autosexual o ngola tjena:
Ho tsoa-ho kopanela liphate ho ngola:
Ho tsoa ho seboka se seng
E bonts'a maikutlo a ho fetoha ha bokooa ba boko:
Monna oa tlaleha
hae liqeto letsatsing la 91:
Haeba ke fap, ruri ke beha litataiso tse ling
Nofap le noporn ba fetola tsela eo ke neng ke kopanela liphate ka eona.
Letsatsi la 78. E etselitsoe kharebe ea ka.
Ho tsoa ho seboka se seng
Moshanyana o ngotse:
Karolo eo re e Lebalang
Ke ne ke nahana hore ke na le koloi e tlaase ea thobalano ho fihlela ke qala nofap
Matsatsi a 40, le ho bala ..
ho kopanela liphate lilemo tse 6, empa ha kea ka ka etsa lerato ho fihlela joale.
Ho tloha khoele e 'ngoe
E 'ngoe ea lintho tsa bohlanya ka ho fetisisa tseo ke ithutileng tsona ka lebaka la nofap ke hore, ho fihlela haufinyane, ke ne ke le semogynist. Ke ahlotse ka nepo li-gils ho latela hore na ke nahana hore li khahleha kapa che. Ho bua 'nete, ke lihlong ka lebaka la sena. Ke nakong eo ke neng ke sa tsotelle motho ea neng a leka ho ba motsoalle oa ka oa nako e telele hobane feela ke ne ke sa mo rate. Se mphete phoso, ke ne ke le mekhoa e metle, empa ke ne ke sa mo fe nako kapa tlhompho e mo lokelang. Ena ebile phetoho e kholo bophelong ba ka. Hona joale, ke tšoara basali joalo ka batho ho fapana le menyetla ea thobalano. Le ha o sa totobala, ke nahana hore ba tseba sena. Ntho e kholo ho nna.
Ha e le hantle, ke khona ho re khoeli ena e fetileng e fetohile
Katleho e buletsoe.
Boitlhakiso bo Il'o Atamela holimo; O kokolotse ho ba le lerato le sa tsejoeng
Boitlhakiso bo Il'o Atamela holimo; O kokolotse ho ba le lerato le sa tsejoeng
Litšoantšo tsa bootsoa ha li sa mpheta.
Na litšoantšo tsa mosali oa hau li na le maikutlo a ho kopanela liphate
Ho tsoa ho seboka se seng
Selemo se le seng sa ho emisa le ho qala - o ntse o na le melemo e mengata
Mohloli o matla oa pele o fihlile
Ho tsoa ho seboka se seng
GUY 1) Hoa hlolla hore na litšoantšo tse litšila tse re tšoenyang li re hloile joang. Bokhoba ba ka bo feteletseng ba ho kopanela liphate bo qalile ho pota-potile 19 Empa pakeng tsa lilemo tsa 14-19, ke sebelisa ho fumana litlhoko tse haufi le basali ba mofuta o mong le o mong, o pholileng, o tsotehang, o tloaelehileng. Heck, hang ha mosuoe oa ka sekolong ha ke ne ke le 17 a bonts'itse mekhoa e mengata 'me ke ne ke e-na le likhelo tsa lihora tsa 2 esita le basali ba bang ba bang ba ne ba ntšusumetsa ka linako tse ling. Ha kea khahloa ke mosali ea phelang bophelong ba sebele ho tloha 19 mme hona joale ke 23. Ke tšepa hore nka boela ke ikutloa joalo, LINK
GUY 2) Le 'na. Ke mahlahahlaha ao ke neng ke atisa ho a fetisa. Karolelano ea ho sheba basali ba lilemo li 40 ba nang le li-nipples tse bonang ka liaparo tsa bona, mohlala.
Hona joale, nka ba le mofuta oo ke o ratang oa ngoanana ea hlobotseng a nkama 'me ke se bule. Ke ntho e sa utloahaleng sohle seo u ka se etsang ke ho tšeha.
GUY 3) Sena. Ha ho litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro ha li fokotse litekanyetso, empa li fapane le ho feta Ho sheba (ho hoholo haholo) porno ho eketsa tekanyo ea hau le liphello tseo ho seng mosali ea tloaelehileng ea lekaneng hore u tsamaee.
GUY 4) Pele a qala bocha, mosali a ka chesa empa tšobotsi e le 'ngoe e sa phethahalang e tla lekana hore u mo leleke e le "ea sa chesang". Nakong ea ts'ebetso, ke fumana hore mosali a ka ba le sebopeho se sa phethahalang empa esele e ntle / 'mele / rack / pososelo / sefahleho / botho / jj. ho lekane ho hlakola ho se phethahale.
Ka sebele ke karolo eo ke e ratang ka ho fetesisa ea ho tsoa le ho tseba hore basali ba khahleha ho feta pele. Ho a qabola hore na ho se hlobolle libolo tsa hau ho beha mofuta oa mofuta o sa tsejoeng oa sefahleho sa basali o ba phatsimisang.
GUY 5) Ho se shebella litšoantšo tsa bootsoa ho u khutlisetsa linnete. Ha ho le ea mong oa rona ea phethahetseng 'me kaofela ha rona re na le liphoso tsa' mele. Ho tsamaea ntle le litšoantšo tsa bootsoa ho etsa hore re amohele ho se phethahale hohle le ho na le litaba tse ngata joaloka batho ho e-na le ho lelekisa phetheho e seng teng lefatšeng la sebele.
GUY 6) Kahoo… e bile boiphihlelo ba ka hore ha ke nka nako e telele ke sa ts'oane le litšoantšo tsa bootsoa, ke iphumana ke hlokomela basali bao ke neng nke ke ka ba nahana pele.
Ho tsoa ho seboka se seng
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/15tg0z/ed_gone_after_12_days_girlfriend_is_real_again/
Ho tsoa ho seboka se seng
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=2743.msg42141#msg42141
Koetliso ea sesole = Tsela ea ka e telele ka ho fetisisa ea NoFap… Hobane'ng?
Ka hona, melemo e rua melemo
Ha ho fap bakeng sa likhoeli tsa 6 mme ke bomo
Ho fana ka keletso ho ba Fapstronauts le balekane ba lenyalo.
Ke bile le liphetho tse sa lebelloang (tse ntle).
Na u na le kamano 'me u na le NoFap e ileng ea e ama?
Na u kamanong 'me na NoFap ee amme? Sengoliloeng se seholo sa naha se ka rata ho u botsa lipotso bakeng sa pale eo ba e etsang ho NoFap. Batho bao ho buisanoang le bona ba ka se tsejoe.
Kk87
Phoso e itseng
Ho lemoha ka tšohanyetso ha u sheba litšoantšo tse litšila (boikutlo ba hau.NoFap)
E ne e le thobalano e ntle ka ho fetisisa ea bophelo ba ka ka lebaka la NoFap
Likarabo tsa banna ba rona ba nofappers li itse ba bona basali e le batho
Ke bososela khafetsa mme ke monate ho feta tloaelo…
ho potlakela ho tsoa litabeng tsa bootsoa ha ho sa le moo.
Phetoho; Arousal le ho hlokomela basali.
REPLY
Mohlankana e mong
Matsatsi a 11 a, a kopanela liphate haholo
ho hlakile haholo hlooho ea ka le lerato le eketsehileng ho SO ea ka.
Kea leboha, NoFap - Kharebe e tšepahalang, e khotsofetseng
Litakatso ke takatso ea thobalano
Letsatsing la 39, "Super Power" ea pele
liphello tse ntle ka ho etsa lerato le matla le mosali oa ka.
ha se hobane banana ba sa lekana hantle. Ke taba ea ka
Ke batla mosali oa ka ho feta leha e le neng pele. Hona joale ke na le thobalano e ke keng ea qojoa
GUY 2
GUY 3
GUY 4
Ke tlhōlo ea eona e nyenyane
“Nkile ka ba seotsoa sa monna”
Ho bona basali ka bomong
Basali ha ba sa hlola ba kopanela liphate - thobalano e phutholohile
Litšoantšo tsa bootsoa li tla u senya.
Litšoantšo tsa bootsoa li tla u senya.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1gor2k/porn_will_rob_you_of_your_sexuality/
Takatso e sa Feleng ea Bophelo
Ho tšoara basali ka tsela e fapaneng
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1gp5oj/88_day_report/
Ha ke khone ho lekana mosali oa ka
.. ke seo ke se hlokometseng ho fihlela joale:
1) Mosali oa ka ea futsanehileng. Ha ke khone ho mo lekana! Mosali oa ka o ne a qala ho kopanela liphate 'me ke ne ke mo hanela ka ho iketsetsa mabaka a hlokang kelello ebe ke qetella ke fokotseha hamorao. Ho tloha ha NoFap, mohopolo oa ho phutha maqepheng le eena o ntokiselitse ho tsamaea ka metsotsoana. Hoseng hona, o hlile o hanne hobane o tsofetse. Hangata ha se ntho e ntle ho hanoa bakeng sa thobalano empa, ntlheng ena, ke ntho eo o ka ithorisang ka eona.
2) Boob lehlakoreng ke feela boob lehlakoreng 'me o oh-e ntle haholo! E ne e le ka nako eo ha ke ne ke bona tsuonyana e chesang e sa tloaelehang seterateng ke ne ke mo hlobolisa hloohong hang-hang ebe ke mo beha setšoantšong se litšila sa bootsoa a etsa manyala a mabe. Joale, ke lula fatše ebe ke tsota boob ea lehlakore hore na ke eng. Esele e ntle ke esele e ntle feela. Morero o moholo ke feela mokoallo o moholo oa ho hoeba. Banana ba sa tloaelehang seterateng ha e sa le linaleli tsa ka tsa bootsoa tse 30 tseo ke li nahanang.
3) Ke hlapanya moea o bonolo o nkhathatsa hona joale. Ke ne ke tloaetse ho sheba li-gigs le li-gigs tsa litšoantšo tse hlephisang boitšoaro ho fihlela li e tsamaisa. Hona joale, mohopolo feela oa boob o ka thōko (sheba nomoro ea 2) ke ntho e hlokahalang ho etsa hore lesole la ka le eme.
4) Ke lebelletse thobalano hape. Hopola ho ba lilemo li 18 'me u labalabela ho fihla ntlong ea gf ea hau pele batsoali ba hae ba fihla hae? Ha ho pelaelo hore ke sebelisitse lidolara tse likete ho palama koloi ho fihlela ke fumana koloi ea ka hobane ho emela bese e fucking ho ke ke ha etsa joalo. Ho joalo ka nna hape. Ke tatetse ho qeta mosebetsi hore feela ke fihle hae ebe ke hahola liaparo tsa mosali oa ka. Ke ne ke qala ho tsamaea ka lebelo. Ha ke sa khona ho lula ka tlase ho 100Km / H, moruo oa ka oa mafura o ea thellela hobane ke lebelletse ho beoa hape!
Kea leboha NoFap. U mpholositse melaong e tlang ea Viagra mme ha ho pelaelo hore o pholositse lenyalo la ka nako e telele.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1gpp1j/success_story_after_nearly_40_days_of_nofap/
Tlaleho ea khoeli ea 4
Hosane ke tla otla likhoeli tse 'ne. Mona ke liphetoho tse ncha tseo ke li boneng haufinyane.
Nofap… e ea sebetsa feela. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1h6lu5/4_months_3_new_developments/
Ebile o re ke thobalano e ntle ka ho fetisisa eo re kileng ra ba le eona.
NoFap e etsa hore basali ba be batle haholo!
NoFap e etsa hore basali ba be batle haholo! Empa. . .
… E ntle ka moelelo o tebileng haholoanyane. Ke bona ka ho hlaka hore na basali ke bo-mang. Li ntle haholo haeba u li nahana ho feta feela ntho eo u batlang ho robala le eona. Sheba lifahleho tsa bona le tsela e ntle eo ba buisanang le uena ka eona ka litsela tse ngata tseo e seng tsa mantsoe. Basali ba khantša likutlo tsohle tsa ka. Ke litsebi tsa puisano tseo ke li hlokang bophelong ba ka bo lihlong le bo tšoenyehileng haholo. Litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso li khelosa haholo hore na basali ba batle ebile ba batle hakae.
Sheba basali ba batle, bua le bona le ho tšeha le bona, utloisisa hore na ke bo-mang. Ha u tseba hore li ntle hakae, u tla fumana tse u ke keng ua phela ntle le tsona. Ha u na le ea hau, mo nyale, 'me le ka mohla u se ke ua mo tlohela. Mo bolelle kamoo u mo ratang letsatsi le leng le le leng.
Ke na le e mong, 'me re entse barali ba bararo, ba batle bao ke tšepang hore ba tla fumana banna ba ba ratang ka moo ba leng ka teng. Basali ba batle haholo matsatsing ana ho nna, empa mosali oa ka ke basali ba batle ka ho fetisisa bao nkileng ka ba bona. O khantša bophelo ba ka ka litsela tse ngata haholo, 'me ha ke khone ho emela ho fihla hae ho mo bona. Litšoantšo tse litšila li nyahamisa feela, ha mosali oa ka a ntse a atolosa litakatso tsa ka ho ea maemong ao ke neng ke sa tsebe hore ke na le khoeli e fetileng. Eseng feela thobalano, empa litakatso ka litsela tse ling nke ke ka li hlalosa ka mantsoe.
KE MOTHO OA SEBELE oa monna oa ka!
KE MOTHO OA SEBELE oa monna oa ka!
ka kellzbellz555
matsatsi a chrispy_bacon26
[-] kellzbellz555 [S]
[-] kellzbellz555 [S]
Ke entse hore mosali oa ka a lle
Ke entse hore mosali oa ka a lle
Bootsoa bo sentse kananelo ea ka ea botle ba basali ba kamehla - empa
Mekhoa e mengata e utloahalang-
Molemong oa boikokobetso, ke tla re feela ke moshemane ea shebahalang a le kaholimo ho karolelano. Pele ho YBOP, litekanyetso tsa ka li ne li le mpe haholo. Ke ne ke hana basali ba 2-3 ba ikemiselitseng le ba khahlehang ka beke hobane ba ne ba sa lumellane le litekanyetso tsa ka tsa bootsoa. Qetellong, basali feela bao ke neng ke robala le bona e ne e le bashebelli, ba hlobolisang, le li-nymphos ba nang le mathata a maholo, litonki le mathata a ntate. Leha ho le joalo, ke ne ke tla hloka lipilisi ho boloka tsoe. Hona joale, ke hlahisa likamano tsa 'nete le basali bao nke keng ka ba le bothata ba ho tlisa lapeng ho mme le ntate.
Lilemo tsa 25 - ED li phekoloe. Ha ho sa tla hlola ho e-ba le khatello ea maikutlo, ho tšoenyeha le ho tepella. Tsepamisa maikutlo le ho feta
Hona joale takatso ea ka ke ea basali ba REAL le ba bong bo nepahetseng ba thobalano.
http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list
Ho kopanela liphate ka botona kapa botšehali
Kahoo ngoanana oa Mofora o ne a lula le lelapa la ka US, mme ka nako ena re ile ra tsebana hantle. Re ne re ntse re robala hammoho masiung a 'maloa a fetileng e leng se entseng hore ke hlokomele ho hong. Ho na le mabaka a mangata ao litšoantšo tsa bootsoa li re khopisang ka thobalano, empa phapang e kholo ke kamano e haufi. Ha ho na kamano e haufi-ufi litšoantšong tsa bootsoa, empa ka 'nete, ho tšepahala ho thobalano e ntle, ho na le ho hongata ho feta ho kenya botona ba hau ka hara botshehadi ba ngoanana le ho tla. Ke hlokometse sena kamora ho robala betheng le eena bosiu bohle, re hlobotse, re sa bue, empa re ts'oarane. Sena ke seo ke hlotseng ho se utloisisa lilemo tsena tsohle.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1j2xde/real_sex_vs_porn/
NoFap ke kamohelo ea ho kopanela liphate
Tlhahlobo ea pele ea boikutlo ba chefo ea litšoantšo tsa bootsoa
Ho kopanela liphate ka sebele ho entse 3x molemo. Ke leboha nofap
Bophelo ba thobalano bo ntlafetse haholo haesale ho qala nofap. Ke ngola t
Tlhaloso ka poso ea forum
Phapanyetsano e thahasellisang
Ke ne ke e-s'o shebe litšoantšo tsa bootsoa ka nakoana. Joale ha kharebe ea ka e ne e le sieo, ke ile ka e etsa. Ke ne ke sa lokela, empa ke ile ka etsa joalo. Ha a khutla, ke ile ka hlokomela hore maikutlo a ka a theohile ka mokhoa o hlakileng. E ne e tšoenya ebile e sa tsitsa. Ke nka hore ke litšoantšo tsa bootsoa, joalo ka ha ho etsahetse pele joalo. Lintho li tla khutla kamora matsatsi a 'maloa ho tsoa ts'ebelisong ea litšoantšo tsa bootsoa.
Ke monate hakaakang kamoo e amang maikutlo a ka kateng joalo.
https://web.archive.org/web/20210419085231/http://www.reuniting.info/comment/90429
__
Karabo ea setho se seng sa seboka:
Maikutlo a hau a pele a tla khutla. Empa liphello tse mpe li ka nka nako e ngata. Ke nahana ka ho khetheha hobane li etsa hore motho a hopole lintho tseo a li hopolang 'me lintho tsena li hopola lintho tse tebileng joaloka li-grooves tse tebileng tseleng eo ho eona motho e mong le e mong a tsamaeang bohareng' me tsela e tebileng bohareng.
Ho hotle hore o ka hlokomela le ho hlokomela sena hobane eo ke karolo ea bohlokoa - o ka e qoba.
Ha ho joalo ha o bona banana ba batle toropong kapa lebopong. Ha e tšoane ho hang. Ke khona ho noa ka botle ba ntho e nyane ka har'a bikini mme ke ntse ke ikutloa ke tsohile molota ho mosali oa ka.
Ke ka lebaka leo ke reng ke litšoantšo tsa bootsoa kapa lintho tse tsosang takatso tse molemo ho li qoba, ho fapana le ho qoba ho sheba banana ba batle (ba 'nete).
Lenyalo la NoFap, tlaleho ea selemo sa 1
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1mi916/married_nofap_1_year_report_a_few_days_early/
e fetotse maikutlo a ka haholo ka tsela eo ke talimang basali ka eona.
Ha u ntse u e-ea nako e telele, ha u ntse u elelloa hore na ke sekoti hakae.
Pono ea ka e ncha ka thobalano le banana
Ka letsatsi 30 e le motho ea bohelehele ea sa lemaletseng - sena se etsa phapang
Phihlelo e hlollang le ea boselamose le mosali oa ka
Tlhaloso ka seboka
Mosali: Taba ea banna ba babeli
Mantsoe a khothatso a tsoang ho basali, hammoho le ho batla likamano tsa kamano.
Lōna banna,
Ke ile ka batla "reddit" na batho bohle ba shebella litšoantšo tsa bootsoa "mme ka fumana karolo ena. 'Nete ke hore ke ne ke se ke tseba karabo ea potso eo empa ke ne ke ts'epa ho fumana sebaka se kang sena, hobane ke ikutloa eka ha ke na motho bophelong ba ka eo nka buang le eena hona joale ka sena.
Lebaka leo ka lona ke neng ke se ke tseba karabo ea potso eo ke hobane ke kile ka ratana le moshemane ea neng a sa shebelle litšoantšo tsa bootsoa. O ne a shebella litšoantšo tsa bootsoa ka seoelo, mohlomong makhetlo a 'maloa ka selemo. (Ha ke ntse ke fetisa pale ena, hangata batho ba mpolella hore o bua leshano. Empa rona (ka tloaelo) re ne re phela hammoho, re qeta matsatsi a 98% ea matsatsi le bosiu sebakeng se seng sa libaka tsa rona, ka lilemo tse 3. U ka nahana ke tla hlokomela.)
Pele ke intša le eena, le 'na ke ne ke shebella litšoantšo tsa bootsoa. Ke ne ke 'horny' khafetsa. Ke ne ke lakatsa ho lokolloa. Empa monna enoa ea neng a se na litšoantšo tse litšila o ne a ena le tsela e fapaneng ka ho felletseng ea ho etsa lerato… ka linako tse ling o ne a emisa bohareng ebe o e bitsa bosiu hobane o ne a ka re hlooho ea ka e 'kae-kae' - mme o nepile. Empa ke ne ke nahana hore litoro tse litšila e ne e se ntho e tloaelehileng feela, empa e ne e le eona feela tsela eo ke tsebang ho kena ho eona. Ke kamoo boko ba ka bo neng bo koetlisitsoe kateng.
Pele ke ratana le eena, ke ne ke sa hlokomele hore ho etsa lerato - mme ke hlile ke bolela ho etsa lerato, ho se etse thobalano - ho ka ba joalo… e haufi-ufi me, ea ba ea hona joale. Ke bolela hantle.
Ho tloha ka nako eo ke ile ka qala ho sheba litšoantšo tsa bootsoa, ka tlhaho. Kamora ho bona mokhoa ona o mong oa ho ba, kamano ea mofuta o mong eo nka bang le eona le libido ea ka le moratuoa, ke ile ka e tima. Ke qetile lilemo ke ntse ke hloka ho nahana ka maemo ao ke a ratang 'a mabe' ho tloha, le ho bua 'nete ka linako tse ling ke ntse ke etsa joalo. Empa e fumanehile ka seoelo le ka seoelo. Ke fana ka makhetlo a 'maloa ka selemo joale, joalo ka moratuoa oa ka oa mehleng. Mme ha ke etsa joalo, ke utloa feela… botebo. Ha ke modumedi kapa eng kapa eng. Ho tseba feela ka tsela e 'ngoe ho ka tsoha, ke utloa eka kea ithetsa ha ke oela ka mokoting oo.
Empa taba ke ena: Ke mosali mme bongata ba lona ha bo eo, ka hona ke nahana lipale tsa rona li ea ka tsela e fapaneng. (Le ha e le hore 'boko bo mabapi le litšoantšo tsa bootsoa' bo ka lehlakoreng le leng mona bo re lipatlisiso tsa morao-rao li hanetse hore banna ba boitšoaro bo hlephileng ho feta basali.) Empa taba ea ka ke hore, ha ke leke ho re, "Hei sena ke seo o lokelang ho se etsa."
Seo ke lekang ho se bua ke hore, ona ke boiphihlelo ba ka ke le mosali, 'me ke hlile ke utloa phapang lipakeng tsa mefuta ena e' meli ea thobalano… ka hona ho lona ba ts'oenyehileng ka 'ts'ebetso', le teng. (Leha ho le joalo, ke tsilatsila ho sebelisa lentsoe leo hobane ke nahana hore mokhoa o ikhethileng, o haufi oa ho etsa lerato ha o tšoane hantle le vibe eo - e mabapi le kamohelo.)
Ke tšepa hore pale ena e telele e khothalelitse motho e mong! Mahlohonolo lona banna! Ke habohlokoa qetellong.
-
(khohlela) Joale, haeba motho a tsotella ho fana ka likeletso, nka se tsotelle… Kea tseba hore ho na le likeletso tsa likamano tsa botsoalle empa ke tšepa sehlopha sena sa batho… empa ka kopo ha u utloe u tlamehile ho bala lebota le latelang la mongolo, ntlha ea poso ea ka ke eona e neng e le kaholimo.
Lebaka leo ka lona ke batlileng "na batho bohle ba shebella litšoantšo tsa bootsoa" ke hobane joale, ho makatsang ke hore ke ratana le moshemane ea nang le lithethefatsi tse ts'oanang le tsa thobalano. Le 'na, kannete, kea mo rata. Joaloka, ka lekhetlo la pele, ke nahana ka botebo ka m-lentsoe.
Ke tsekisitsoe ke monna enoa. Sebakeng se seng le se seng ntle le thobalano, ke mohlankana enoa ea nang le setšoantšo se setle, hape ke motsoalle oa ka oa hlooho ea khomo. Ka ntle ho kamoreng re arolelana kamano e haufi-ufi.
Empa ka mokotleng… hangata ke utloa eka o leka ho theoha. Hangata ke ee ke utloe eka ke motho e mong, joalo ka ha e ne e le molekane oa ka oa mehleng. O hlile o le pōpelong ea hae… 'me ke lekile lilemo tse 3 empa ha ke khone ho kena liaparo le mela le ho kenella ha rx ho ea nako e telele, eo hona joale ke e nkang e le e halalelang.
Kahoo se etsahetseng ha nako e ntse e feta… se bonahala se ka lebelloa ha re hetla… libido ea ka e ile ea putlama. Takatso ha e sa tloaeleha hona joale. Efe ehlile e bohloko hae maikutlo. 'Me hona joale o re na ho kopanela litšoantšong tsa bootsoa e le hore a tlohe kaha ha a khone ho ba le 'na.
… .Ka hona…. lona banna le nahana joang ka boemo boo? Oho, ehlile ke buile le eena ka tsena tsohle. Joalo ka ha ke boletse, re haufi haholo. Empa ha ke na bonnete ba hore na ho ea ntlafala. Mohlomong ho joalo. Bosiung bo fetileng o ile a itokolla ho nako ea rona ea ho phomola ho ea shebella litšoantšo tsa bootsoa le ho e senya. Empa o ile a bua esale pele, joalo ka ha eka o tla nthabisa, hore o ne a sa e etsa joalo ka beke. Eo ke nahanang hore ke ntho e kholo ho eena. Eo ke nahanang hore e bolela hore oa nteka.
Kea kholoa.
(Taba ke hore… mohlomong ha ke batle hore a nketsetse eona. Mohlomong ke lakatsa eka a ka e bona ka tsela e ts'oanang le eo ke e bonang ka eona, joale. E le mofuta o mobe haholo. Haeba a hana ho 'na, ho monate haholo , 'me ke mohlankana ea mosa haholo,' me kea e ananela… Kea kholoa. Empa ha e rarolle bothata ba ka ba motso.)
Empa leha ho le joalo, ha a notlella ka kamoreng ea ho hlapela, ke mpa feela .. ke ne ke sa khone. Ke ile ka lla habohloko. Joalo ka ha ke ntse ke lla hona joale, hobane 'nete ke hore leha re ntse re le maphathaphathe ebile re imetsoe kelellong ebile re hatelletse nako ebile re khathetse, nka be ke ile ka mo qhekella maobane bosiu kapa bosiu bofe kapa bofe ha feela a ka nka nako ea ho nkoela tsela ea hona joale. E mpa e etsa hore ke ikutloe eka ha ke na thuso.
U nahana eng?
(Boitlhotlhollo Boikarabello: makhetlo a mangata batho ba beha likarabo mabapi le hore na 'u hloka ho bua le eena' joang le umm… Ke leka feela ho se senye nako ea mang kapa mang… ehlile ke bua le eena ka tsena tsohle. Ha ho letho mona leo a sa le tsebeng Kea tseba hore ke batla maikutlo a hau ka boemo bona, motho eo ke sa mo tsebeng ka inthanete, eseng likeletso tsa hore na puisano e bohlokoa hakae kamanong. 😉)
Ke ikutloa ke thabile ebile ke potlakela ho mo utloela bohloko lilemong tse ngata tse fetileng
Litšoantšo tse mpe li entse hore ke bone banana ka tsela eo ke neng ke nahana hore ke e phethahetseng
Ho makatsoa ke se larileng ka mor'a lesira la takatso
Likamano tsa botsoalle
Likamano tsa botsoalle
Mailanka
Ke tsohile hoseng hona ho fumana lengolo le tsoang ho mosali oa ka
Mosali oa ka ha a tsebe letho ka bokhoba ba ka. Haholo hobane o na le nalane e mpe ea thobalano mme ha ke batle ho mo fa khatello ea maikutlo haholo ka taba ena, empa ha e le hantle ha ke a mo joetsa hobane ke molato ebile ke lihlong. Ke letsatsi la 10 la thomo ea ka ea ho felisa PMO. Ha ke so ka ke feta matsatsi a 2 nakong e fetileng mme ke lemaletse haholo lilemo tse 12. Matsatsing a 'maloa a fetileng ke bile le mathata a ho hopola PMO, ke bile le litakatso tse matla haholo, mme ke bile le maqhubu a khatello ea maikutlo. Ke 'nile ka batla ho tlohela sethaleng se seng le se seng.
Ke tsohile lengolong le leholo le ngotsoeng ka letsoho ho mosali oa ka. E hlalosa kamoo a hlollang kateng ha a ntse a thusa ho pota-pota ntlo, empa ho bohlokoa haholo hore na ke mo tšehetse joang beke e fetileng. (Hopola hore ha a tsebe hore ke etsa sena) O ile a qala ka Mantaha 'me a ngola ka ho khetheha ka letsatsi le leng le le leng ka hore na o ikutloa a ratoa joang ke liketso tsa ka. O ile a bolela hore ka lekhetlo la pele ka nako e telele o ne a ikutloa a tšehetsoa ke monna oa hae.
Ke 'nile ka rata mosali oa ka kamehla' me ke batla ho etsa sena ho netefatsa hore metsotso e 'ngoe le e' ngoe eo ke e qetang le eena e phela hantle. Haeba ke ne ke hloka bopaki ba hore nofap e ne e sa sebetse lengolo lena e ne e le lona. Hape ha a tsebe hore ke etsa sena. Sechaba sa nofap se hlolla. Ka lebaka la lōna ke ikutloa ke fetoha phetoho e ntle ea 'na.
Haeba u belaella hore liphello ha li na thuso, mamela 'na ha ke re ha u li bone empa ba u potolohileng ba tla.
Ke kolota uena bashanyana.
e romelletse lihora tsa 15 tse fetileng ka wildviolinistmatsatsi 10
Le banana ba neng ba ke ke ba nkuoa ba `` chesa '' ke a sheba ebe kea bona b
Ntho e ikhethang e etsahetse lenyalong la ka
NoFap e bile le tšusumetso e tebileng ea kelello ho 'na
Litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso li senya tsela eo u shebahalang ka thobalano, lerato le basali. E boetse e etsa hore u be wimp.
LINTLHA TSE NAHANANG LE POST
-]TMA-3
leka_to_quit
fancyPantsOne
sfumato1002
Donotdoit13
DWinsTlhahloba
Litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso li senya tsela eo u shebahalang ka thobalano, lerato le basali. E
Hoseng hona, mosali oa ka o ile a mpolella: "Ho bile le bonyane ntho e le 'ngoe e ntle
Kea e rata hore ke lakatsa mosali oa ka, 'me le eena o rata.
Ho na le mefuta ea 3 ea SEX.
Mahlohonolo
thuto e fapaneng e fapaneng
Maikutlo holim'a seboka
Kharebe ea ka le 'na re ne re ithuta hammoho, re nka khefu e nyane ho koalla haufi re phomola hora e ngoe le e ngoe. Nakong e 'ngoe ea khefu, o ile a botsa hore na leeto la ka la NoFap le tsamaea joang. Ke ne ke mo joetsitse hore ke e fetile matsatsi a 90 ebe ke qhekella matsatsi a 16 a fetileng, kahoo o ne a se a ntse a tseba ka se etsahalang. Ke ile ka qetella ke mo joetsitse hore tsohle li ntse li tsamaea hantle le hore nako e telele ho tloha ha ke ne ke tloaetse ho fepa e ne e mphile e 'ngoe ea melemo e meholo ho feta tsohle: joale ho se ho le thata hore ke nahane ka thobalano kapa eng kapa eng ya tlhaho eo. O ile a beha sefahleho sa hae sefubeng sa ka metsotso e 'maloa mme ha a sheba holimo o ne a sekisitse meokho mahlong a hae. Ke ile ka mo botsa hore na molato ke eng, mme a re feela, "Ke thabile hore o khona ho rata hape feela."
Banna, melemo ea phephetso ena ha e na palo. U khona ho laola bophelo ba hau ka botlalo, 'me ha nako e ntse e ea' mele oa hau o arabela ka mokhoa oo o batlang o o batla ka oona. Ha o qala ho lahla maqhama a bophelo bona ba kamehla ba PMO, o qala ho hlokomela hore na o ne o foufetse hakae. Mme, joalo ka ha u ka bolela ho tsoa holimo, banana ba tloaetse ho khetha bashanyana ba batlang ho ba rata ho fapana le ho lakatsa likoti tsa bona tsa basali.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1xw9fa/her_reaction/
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1xwhap/a_girl_who_stumbled_upon_this/
Ho fofa ho entse hore ke shebe mosali joaloka setho sa nama
Mokhoa oa ho kopanela liphate o nkama joang joaloka mosali ea lilemo li 19.
Mokhoa oa ho kopanela liphate o nkama joang joaloka mosali ea lilemo li 19
Boitlhotlhollo: Ha ke sebelise / ho sheba litšoantšo tsa bootsoa ho hang. Ha ho mohla u kileng ua ba le eona. Ena ke pale ea mofuta o fapaneng.
Ntlha ea pele, karoloana ena e hlolla! Ke rata ho bala lipale tsena le hore na ke ba bangata hakae ba qalileng ho bona liphello tsa 'nete tsa litšoantšo tsa bootsoa. Hoa makatsa hore ebe ke ba bangata hakae ba leng teng. 🙂
Leha ho le joalo, ke ngoana ea lilemo li 19 ea tloaelehileng, selemo sa pele sa koleche, ke rata papali. Ke 5'9 ″ le 140lbs. (hoa nepahala, ts'episa!) Ha ke na mafura / chubby / boima bo feteletseng. Ke ne ke nahana hore o motle haholo.
Ke qalile ho ratana le moshanyana selemo se fetileng, ha ke qeta sekolong se phahameng, ke ile ka ba le maikutlo a lerato le eena selemo kaofela. O ne a le papaling, a rata ho bala, filosofi, sengoli se hloahloa… o ne a bonahala a phethahetse ka botlalo.
Ho nyahama: Le ha a sa ka a ipholla litho tsa botona kapa botšehali kapa hona ho sebelisa litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro, e ne e ntse e na le tšusumetso e mpe tseleng eo a ntalimang ka eona. Ha re ne re qala ho ratana, o ne a lula a mpolella kamoo ke mo ratang ho feta kamoo a nthatang kateng, kapa a ntlatse likamanong tsa hae le basali ba bang (ha ho mohla nkileng ka botsa, mme lintho tsena li kenyelletsa hore na kamano ea bona e ne e le kholo hakae, thobalano…). O ne a pepesa lera le lesesaane la mafura ka mpeng 'me a mpolella hore "ha a rate seo." O ne a tla supa hore ka linako tse ling letlalo ka marapo a bra ea ka le tsoa joang. O ne a mpolella hore na o batla hore ke sebetse hakae le hore na ke tla ba motle hakae ha nka ba monyane hanyane. O bile le bothata ba ho qeta.
Ke khaotse ho ja.
Ke theotse liponto tse leshome. Ke "khahleha" hona joale. Empa ha e le hantle, ha ho na phapang. Ke ne ke se ke le mosesaane, 'me sena ha sea ka sa ama' mele oa ka ho hang.
Bakeng sa bokhutšoane, ha a emisa ho sebelisa litšoantšo tsa bootsoa ka botlalo, tsena tsohle li ile tsa fetoha. (Esita le ba sa sebeliseng litšoantšo tsa bootsoa "khafetsa" ba na le taba ena.) O ile a ba "lekhoba," ka puo ea tšoantšetso, ho basele ba litoro tsa bootsoa, mme a hoheloa ke nna. Tlhompho ea hae ho nna joalo ka motho e se e hola. O khaotsa ho ntšoara joalokaha eka ha ke “tsebe letho” 'me ke hloka tataiso ea hae.
Ke e mong oa ba 'maloa ba e qhelelletseng,' me e bile le litholoana. Le ha ke utloa ho hlokahala hore ke re phetoho ena e etsahetse nakong ea selemo, ha e so ka e potlaka ka mokhoa o fe kapa o fe, mme sena se paka ho nna hore phetoho ena e ntle.
Ka hona, / r / pornfree, ho na le liphello tsa sebele ho tlohela litšoantšo tsa bootsoa ('me li fetela feela ho ntlafatsa bophelo ba hau). 🙂
http://www.reddit.com/r/pornfree/comments/1zhlts/how_porn_has_affected_me_as_a_19yearold_female/
ke ile ka kopanela liphate le mosali oa ka - ntle le tahlehelo ea letho
Fumana hape thobalano le Nofap (ke ne ke sa kholoe ho matla a maholo ho fihlela
Melemo ea ka e kholo ho NoFap: Banana ba motle haholo
Lilemo tsa 50 - ED li phekoloe: ho tšoana le matsatsi a khale le mosali oa ka
Pele nofap ke ne ke e-na le PIED - leo ke lona lebaka le leholo leo ke qalileng nofap ka la 15 December mme esale ke le maemong a thata ho tloha ka nako eo. Hoo e ka bang matsatsi a 60 'na le mohats'aka re ile ra etsa thobalano makhetlo a' maloa (Letsatsi la Baratani le tse ling kaofela)…
Molemo o moholo oa letsatsi la 92 - thobalano e kholo ebile ha ho PIED!
by nofap490
Lilemo 22 - Ho tšoana le boemo bo bocha ba thobalano
… Ha ke hetla morao ka moo ke neng ke le ka teng, ho tšoana le ho hetla ho motho e mong ea fapaneng. Ke ne ke tloaetse ho tšoha ka ho kopanela liphate le kharebe ea ka hobane ke ne ke lula ke sokeloa ke hore ED e tla holim'a ka. Ke ne ke tloaetse ho hana likhatello tsa hae mme ke ipehela mabaka a hore na hobaneng re sa khone ho etsa thobalano hobane ke ne ke se ke ntse ke ipholla litho tsa botona kapa botšehali letsatsing leo mme ke ne ke se moeeng, kapa hobane ke ne ke tšaba ho se khone ho etsa le ho ba le bothata ho hlajoa ke lihlong, ho hlajoa ke lihlong le ho hlonama ha ED.
Tsohle tse fetohileng. Ke utloa eka mohlankana o lokela hape; Ke boetse ke fumane lerato la ka la thobalano mme mohopolo oa ED ea ka bang teng ha o sa hlola o feta kelellong ea ka. Pele ke tlohela, ke ne ke tšoenyeha ka ED nako le nako ha re etsa thobalano. Jwale, haho letho. Ke phomolo e joalo ha ke e-na le boima boo kelellong ea ka. Ke ikutloa eka ke motho e mocha.
Ho tšoana le ha ka tšohanyetso u fumana boemo bo bocha ba thobalano. Joalo ka uena ke ne ke tloaetse ho shebella litšoantšo tsa bootsoa ebe ke ipolella hore e mpa e nketsa horny mme ke batla ho robala le kharebe ea ka ho feta. Empa hang ha u tlohetse litšoantšo tsa bootsoa ka botlalo, 'me u shebane feela le motho a le mong bakeng sa khotsofalo ea thobalano u hlokomela hore na u lahleheloa ke bokae.
Ho nna thobalano e ile ea ba matla le ho feta. Ke ne ke sa kopanele liphate feela hobane ke ne ke le horny mme ke batla ho fella, ke ne ke kopanela liphate ka lebaka la kamano e teng lipakeng tsa ka le motho enoa ea ikhethang le hore na ba nkemisitse joang le hore na ba entse hore ke ikutloe joang.
Ha ke tsebe hore na nka e hlalosa joang. Ho tšoana le ha u shebelletse Man vs. Food kapa lenaneo la ho pheha ho tv 'me u bona lijo tse monate ka ho fetisisa tseo u kileng oa li bona. Ua e khesa le ho lora ka ho e ja, ebe u qetella u e-na le lijo tse lokiselitsoeng firiji ea hau. Ee, o kile oa sebetsana le tlala ea hau, empa ha e tšoane.
Ho tlohela litšoantšo tsa bootsoa ka botlalo, ho tšoana le ha u ntse u itokisetsa lijo. U reka metsoako, ua e lokisa, ua e ama le ho e utloa. Ho thata haholo ho sebetsa, empa o khotsofatsoa ke ho pheha. U fumana khotsofalo ea ho fofonela metsoako eo, ho e shebella ha e kopana, 'me qetellong u ba le sejana se setle seo u se entseng. Ha se lijo tseo u li boneng kae kae 'me u ke ke ua li ja ka nnete nako efe kapa efe haufinyane. Ke sejana sa hau, ka kichineng sa hau, seo u se entseng. Ho feela khotsofatsa….
Lilemo tsa 22 - ED li phekoloe: Ke ikutloa eka mohlankana o lokela hape
Phetoho bophelong ba ka ba thobalano.
Ho tloha Age 20 - ke ne ke se joalo
From Lilemo 20 - Ke ne ke sa itšepe, ke se na boiphihlelo ba ho tloaelana le batho, ke itšepa haholo. Tsena tsohle li fetohile.
Taba ea mantlha, ke tla tšohla hore na boiteko bona bo entse eng bakeng sa kutlo ea botona ba ka, ho khanna ka thobalano le mekhoa e tsohileng.
Ke tsejoa ke le moshemane ea "sa utloahaleng-oa maemo a holimo-ka-litsuonyana"
Tlhaloso e tsoang sebokeng se seng
Seo 'na le mosali oa ka re se fumaneng selemong se fetileng ke hore nakong ea ho etsa lerato, re ikutloa eka re ba molimo e mong le e mong oa thobalano / molimotsana! Ho utloahala eka ha ho bue ka ho bua ka eona, empa ka nakoana ke seo re se utloang 'me re bolellana joalo.
Ke ne ke lemaletse litšoantšo tsa bootsoa ka lilemo tse 35 le lipapali tse nang le phihlelo ha ke sheba le ho nahana ka basali ba likete ba likete ba phethahetseng. Ka sebele e ile ea etsa hore ke bone kamoo botle ba mosali oa ka bo leng kateng, kaha ke tlhaho ho bapisa. Ho tloha ka ho fumana khopolo ea Karezza, Ke fumane hore ke lahlehetsoe ke thahasello ea ka ea litšoantšo tsa bootsoa. (Ke bua haholo hobane karolo e 'ngoe ea ka e ntse e labalabela ho tseba ka eona, empa ha ea lekana ho e phehella). Joale ha ke ratana le mosali oa ka ke iphumana ke khahliloe ke lisenthimithara tsohle tsa hae tsa lilemo tse 43, mme oa 'mele oa 3! Seo ho thoeng ke ho se phethahale e ba matšoao a semelo, 'me sekoli se seng le se seng le masoebe lia thabisa,' me kamohelo ena e tiileng ea 'mele oa hae e fepa matla a makatsang ao re aparetsoeng ke ona.
Ho se lumelle ho hlasimoloha ho hoholo khafetsa ho senya maikutlo a ka le eena ho lumelletse boko ba ka ho hlakisa hore na 'mele o phethahetseng ke eng. Tlhaloso ea ka ea ho phethahala ke lintho tse ikhethileng ho eena, ho kenyeletsoa tsohle tseo ho thoeng ke "liphoso". Lintho tseo ke lintho tse ntle! Mona ke qotsulo ea filimi ea Good Will Hunting:
Taba ea hore moratuoa oa hau ha a lumellane le moralo oa Hollywood oa hore na botle ha bo na thuso ke eng ha o le Leratong.
Lilemo tsa 22 - ED li phekoloe, li lumellana haholo le maikutlo 'me li thabile haholo
Lilemo tsa 22 - ED li phekoloe, li lumellana haholo le maikutlo 'me li thabile haholo
Matsatsi a 180 - tahi ea ka e ntse e ntšoenya le bophelo ba ka ba thobalano
Ho tsoa moo ho ea ho 180, leha ho le joalo, ts'oaetso ea ka e ntse e nkhahla le bophelo ba ka ba thobalano. Tloha ho sona metsoalle. Tsela ea ho tsosolosa ke tsela e telele.
“Ha ke tšabe le ho nahana feela ka ho tloaelana le motho e mong”
Ho lahla O ka botlalo (mokhoa o thata oo ke lumelang) e ne e se khetho e sebetsang, ke kopana le banana ba bangata mosebetsing le sechabeng, leha ho le joalo ho tloha ha ke tlohela P, ka lekhetlo la pele ka lilemo tse felletseng ke bonts'a Thahasello ho banana bana ho feta 'mele ea bona, ha e le hantle ha ke tšabe mohopolo oa ho khetheha le motho e mong. Hona joale ha ke sa batla ngoanana e motle ka ho fetisisa ka phapusing, empa se khahlang ka ho fetesisa, se khahlisang ka ho fetesisa, ke ntse ke ntšoa butle ka har'a khetla ea ka e sa tebang.
http://www.yourbrainonporn.com/age-22-proactive-social-energetic-confident-all-my-friends-co-workers-have-noticed
O bona banana ka tsela e fapaneng
Haufinyane ke fumane kharebe 'me ke ne ke belaela matla ohle, lipula tse batang, ho thuisa, "matla le basali," puo ea PUA le likarolo tse ling tsa sub-reddit ena e neng e sa ipiletse ho nna haholo. Ke ne ke nahana hore ho na le boithoriso bo bongata bo poteletseng bo etsahalang mme ha boa ka ba kena nofap le mohopolo oa kharebe. Ha ke na bonnete ba hore na nka tšoaea phetoho eo e le ts'epo e eketsehileng kapa eng kapa eng e fapaneng empa maikutlo a ka a fetotsoe ho tloha ho thobalanong likamano tsa ka le basali ho ba bona e le likamano tsa 'nete (bona kaholimo). Seo se ka utloahala se holofetse mme Dr. Phil-esque empa hoa hlolla ha u rata ngoanana ka lebaka la tsela eo u ikutloang ka eona ha u le haufi le eena ho fapana le seo u nahanang hore o tla shebahala a se na liaparo. Ke phetoho e poteletseng empa e molemo ho feta "matla" afe kapa afe a tlisoang ke ho ba le boits'epo bo fetelletseng ka maikutlo a ka.
...
Ke ikutloa ke se ke sa tšoenyehe haholo joale- karolo ea eona ekaba hobane sekolo se entsoe empa hape ha ke utloe hangata joalo ka ha ke hlalositse kaholimo. Pele ke ikutloa ke jeoa ke bolutu mme eka ke lahleheloa ke ho hong empa joale mofuta oa khotsofalo ea ka o fetohile. PMO o lula o lelekisa leqhubu leo le leholo - ngoanana ea motle ho feta, pono e ntle, se fapaneng le seo o se boneng pejana. Bophelo ba ka ha boa phethahala hajoale empa ha ke utloe eka ke utloisisa ntho eo nke keng ka hlola ke e fihlela. Ho thata ho hlalosa empa ke ikutloa eka PMO ha e na moeli ho seo u se lelekisang. Hona joale ke ikutloa eka ke ntse ke lelekisa lipakane tsa ka, empa ke thabile haeba nka etsa sohle se matleng a ka ho li atamela ka hohle kamoo nka khonang. Ke ntse ke kanna ka se khone ho li fihlela empa ke utloa eka ho na le ho hong ho khahlisang kannete ketsong ea ho fihlela e neng e se moo pele.
Matsatsi a 90! Lintlha tse ngata
Ntlafatso e feteletseng bophelong ba thobalano ka mor'a ho tlohela litšoantšo tsa bootsoa
[Litsebi tse bolelang hore litšoantšo tsa bootsoa li ke ke tsa baka mathata li] ferekanya haholo-holo ho rona ba kileng ba ba le PIED mme re e khutlisitse feela ka ho emisa PMO. Empa ho hlakile hore re tlameha ho emela thuto ea semmuso ea semmuso pele re lumelloa ho sebelisa kelello le ho hlokomela hore litšoantšo tsa bootsoa li bakile mathata a rona a ho emisa.
Phihlelo ea ka e boetse e tiisa hore ho tlosa bothata ba bootsoa ho ka thusa lenyalo la hau ka botlalo. Nna le mosali oa ka re na le thobalano e ntle ka ho fetesisa eo re kileng ra ba le eona ho tloha ha ke emisa PMO. Ke phapang e kholo, 'me ke ne ke sa hloke boeletsi ba setsebi sa kelello kapa hona ho bua haholo ka bothata. Ke ne ke tlameha ho tlohela lithethefatsi tsa ka tsa bootsoa.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/29tqz5/i_got_to_talk_about_my_porn_induced_ed_on_tv_then/cioumc7
Lilemo 25 - Sena se ntlafalitse bophelo ba ka ba thobalano ho feta kamoo ke neng ke tseba hore se ka etsahala
http://www.yourbrainonporn.com/age-25-has-improved-my-sex-life-more-i-knew-was-even-possible
Basali ba bonahala ba khahleha haholo
Basali ba bonahala ba khahleha haholo
Ho tsosolosa lichelete ho eketsa takatso ea ho ba le tlamo
"E 'ngoe ea lik'hemik'hale tseo ke utloang li etsoa ke tsena tsohle ha se dopamine kapa serotonin feela, empa oxytocin e bonahala e tla maemong a matle hape .. joalo ka ha ke iphumana ke na le kamano le batho ba haufi le nna, habonolo mme mohopolo oa LERATO o bonahala o le joalo. hona joale ho feta neng kapa neng .. kapa ho tloha ha ke le monyane haholo. ”
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2h8dfq/152_days_hardmode/
O ile a tlameha ho nahana ka litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro e le hore a be monate le mosali
Ke 'nile ka kopanela liphate khafetsa lenyalong lohle la ka (lilemo tse 6 joale), empa kamehla ke fumane hore ntle le haeba thobalano e le ntle haholo ke ne ke tlameha ho nahana ka P molemong oa O ho mosali oa ka, mme ke fumane hore e ka ba 5% ea nako eo Ha ke khone ho qeta ho hang. Joale leha ke sa nahane ka sena ho hang, thabela feela nako le eena. Ho batla ho tšoana le ho qala bocha le ho ithuta ho kopanela liphate hape, ho ka fapana joalo ka kelello e hlakileng e sa koaeloang ke P.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2j4ih6/first_post_here_but_long_time_benefactor_of_this/
Ha ke sa batla ho mo tseba
Ha ke sa batla ho mo tseba
Ke ikutloa ke khahloa haholo ke 'mele ea basali ba' nete.
Khoheli ea thobalano ea fetoha…
Khoeli e le 'ngoe ha ho na bootsoa
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2kr4pa/sexual_attraction_is_changing/
26days = tse ling tsa likamano tsa botona le botšehali ka ho fetisisa!
Ho khahloa ke v ** ina ka lekhetlo la pele bophelong ba ka!
Ke lilemo li 26 'me ke ne ke tebile haholo ka har'a masea ana a makatsang ho tloha nako e telele hoo ke neng nke ke ka bona av * gina e le ntho e khahlang. Ke sitoa ho ipha nako ea ho nyeka tse kileng tsa ba teng, esita le ho li ama, ntle le haeba ke ne ke tahiloe haholo kapa ho hong. Ka tlhaho, ha ho mohla nkileng ka ba le thobalano e ntle, kapa ho buloa ka lintho tse hlakileng tsa vanilla. Ak'u inahanele hore na molekane oa ka o ne a tla ikutloa joang ha a ratana.
Potlakela hona joale. Ke bone setšoantšo sa v – gina ka tsela e itseng, 'me feela ka se fumana se le setle ebile se hohela. Ke ne ke sitoa ho ithiba hore ke se ke ka sheba linepe tse ling hape. Ha ke kholoe hore seo se etsahetse, mme SO f * cking thabile hona joale.
Oa, lintho tse nyenyane tseo li ntle! E ntle feela! Ke ne ke qetile lilemo tsee hokae? meokho ea thabo
http://www.yourbrainonporn.com/age-26-porn-induced-ed-healed-i-did-not-need-any-fantasies-or-imagination-keep-it
Likhoeli tsa 4 ka mor'a ho tlohela litšoantšo tsa bootsoa
Ho kopanela liphate le mosali oa ka ho hlollang. ba tloaelehileng haholoanyane, le ho ba le kamano e haufi haholo le 'na ka ho batla ho batla ho e-na le hoo e le ho ba haufi le eena feela.
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=25793.msg430620#msg430620
U ka khutla hape (o hlalane ka lebaka la bootsoa)
Maikutlo a ka ka basali
https://www.yourbrainonporn.com/porn-induced-sexual-dysfunctions/what-experts-tell-guys-suffering-from-pied-the-good-the-bad/
Tlhaloso ka seboka
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pxadn/day_31_my_benefits_and_experiences/
Nchafatso ea PIED: SO: "Ke nahana hore qetellong u ile ua khona ho phomola"
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2q3o6r/pied_update_so_i_think_you_were_finally_able_to/
Phello ea bootsoa ho libido le molekane
College sophomore
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2tmlwn/havent_fapped_in_over_a_month_now_heres_what_ive/
Letsatsi la 130 'me le ntse le hatela pele
Letsatsi la 130 'me le ntse le hatela pele.
Qetellong tsela ea ho ba motho
Ex tranny e fumana bolokolohi bo tsoang boteng
Ngoanana a ka senola joang hore o khahloa ke thobalano ka lilemo tse 2
"NoFap ha e etsetsoe nna feela"
“Ke ne ke Hloile Basali 'me ke Rata Litšoantšo Tsa Bootsoa”
E ne e le ho kopanela liphate ka lekhetlo la pele ka mor'a hore e be ka NoFap le liheleng e ne e hlolla!
E ne e le ho kopanela liphate ka lekhetlo la pele ka mor'a hore e be ka NoFap le liheleng e bile e tsotehang !!!
Monna ea hlaphohileng o bua
Ke mosali oa lekhoba la litšoantšo tsa bootsoa tsa mehleng. O ile a re ED ea hae ke "boemo ba bongaka". Ena ke pale ea ka, AMA
Hey bashanyana, ke ne ke rata ho kopanela liphate ka lekhetlo la pele maobane!
Hey bashanyana, ke ne ke rata ho kopanela liphate ka lekhetlo la pele maobane!
Litakatso tsa ho fetola molumo
Litakatso li fumane ho feta bonolo le maikutlo a lerato
Monna oa pholosa letsatsi
Bongata ba banana ba shebahala ka tsela e ntle
the_goldenpony
Turlast
LellowJack
maruleloa
Bongata ba banana ba shebahala ka tsela e ntle
Molemo o mocha o hlollang !!
Lintho tse ngata tsa bootsoa ha li khahlise bophelong ba sebele.
Liketso tse ngata tsa bootsoa ha li khahlise bophelong ba 'nete. Ho leka ho hlakola tšusumetso ea litšoantšo tsa bootsoa litabeng tsa thobalano.
Na mang kapa mang o hlokomela hore banana bohle ba chesa
Na ho na le motho e mong ea hlokomelang hore banana bohle ba cheseha kapa ba hlokometse habonolo nakong ea NoFap?
Ke utloisisa lerato hona joale.
Ke utloisisa lerato hona joale.
Qetellong ke rata thobalano ea sebele ho feta kamoo ke ratang porno kateng ..
Moroetsana o hlalosa litlamorao tsa ts'ebeliso e mpe ea thobalano ea mohlankana oa hae
LINK - kea leboha!
by Quartzen
LINGOLILOENG ke litho tse ling tsa forum tse tlas'a poso ea hae:
NoFap e fetotse maikutlo a ka ka basali
NoFap e fetotse maikutlo a ka ka basali
Motho e mong le e mong oa hau ea fetola maikutlo a hao ka ho kopanela liphate ka thobalano
Na e mong le e mong oa hau ha a fetole maikutlo a hao ka ho kopanela liphate ka thobalano ka mor'a hore a qete nako e telele?
blueeyedbandito
jake13122
Mosali oa ka o motle haholo
Mosali oa ka o motle haholo
Mosali oa ka o motle haholo
Ke ne ke lutse maobane le mosali oa ka, o ne a omisa moriri kamora ho hlapa 'me ke ne ke mo shebile mme ke maketse haholo ke kamoo a leng motle ka teng. Mme ha ke bolele botle ba hae ba 'mele, ke bolela khanya ena ea mosa, ho hloka molato le thabo. Ke ile ka mo joetsa 'baby, o motle haholo' mme o ne a tšoana le 'ema motsotsoana, ha ke bone sefefo sefe kapa sefe ka ntle, joale ho tla joang hore o otloe ke sealuma?' :))
Kea ipotsa hore na lefatše le ne le tla ba betere hakae, haeba litšoantšo tsa bootsoa li ne li ke ke tsa ba teng ho hang. Ke manyalo a makae a ka qojoang? Re thabile hakakang, re le sechaba.
Re ka 'na ra se ke ra e fumana empa seo nka u tiisetsang sona, u ka se fumana ka bonyane. Tsoela pele ho loana, e le ea bohlokoa. Mosali oa ka o motle haholo
Kamora libeke tsa 4 nka fumana ho hong ho khahlisang ka hoo e batlang e le g
Ka mor'a libeke tsa 4 nka fumana ho hong ho khahlehang hoo e ka bang ngoanana leha e le ofe
E ne e ke ke ea e-ba
Mokete oa Libeke oa Mantsiboea le Mosali oa Ka: Linako Tse Tharo Matsatsing a 24
Kajeno ke hlokometse 'nete e bonolo hore basali ke batho
Ke ne ke le setsi sa koetliso kajeno 'me ke etsa qeto ea ho bapala lipina tsa khale tsa lipina tseo ke neng ke e-na le tsona ho tloha lilemong tse fetileng. Lipina tse 'maloa tse matla li ile tsa tla pakeng tsa lichelete tsa ka' me ha ke ntse ke emetse moo ke phomotse, ke shebile fensetere ke ile ka qala ho ikutloa ke le mohlolohali. Ke ile ka qala ho nahanisisa ka motsoalle ea haufi ea ileng a ipolaea pejana selemong sena le kharebe ea hae ea khale ea ileng a ntšelisa. Ke ile ka qala ho lla har'a boikoetliso ba 'mele. Ha kea ka ka llela feela motsoalle oa ka oa morao-rao, empa hape le kamoo ke neng ke tsotella Ex e ne e le ea ka nakong ea tlhokahalo.
E-Ex eo ke neng ke mo hloile ka nako e telele ho feta boemo boo ke bo bōpileng.
E mong ea bitsoang Ex eo, ka linako tse ling, ke neng ke shebile ho ntho e lokelang ho kopanela liphate le eena ho phethahatsa litakatso tsa ka tse kulang, tse sothehileng.
Eena eo ke neng ke mo rata ka ho bona batho ba bang ka mor'a hore re qetile.
E tšoanang Ex ke ile ka leka ho khutla hammoho le ha ke ntse ke batla setho sa ka se hlahlamang sa peo.
Kajeno ke hlokometse 'nete e bonolo ea hore basali ke batho ba nang le litoro, litumelo le maikutlo a tšoanang le a rona. Ba utloa bohloko. Ba utloa bohloko bo otlang pelo. Ba ikutloa ba soabile. Ke batho ba fucking.
Ke nahana hore ke nkile bohato ba ka ba pele ho tlamolla kelello ea ka e kulang, e sothehileng. Mokhoa ona oa bophelo o se nang PMO o etsa hore ke ikutloe. Nka bua ka kholiseho e kholo hore ha ke lakatse letho haese bokamoso bo botle ba kharebe ea ka ea mehleng, ho sa tsotelehe hore na bokamoso boo bo a nkenya kapa che. Ho na le se etsahetseng jimi kajeno…
Basali ba motle haholo
Basali ba motle haholo
Ho kopanela liphate ho fetotse maikutlo a ka joang
Ho kopanela liphate ho fetotse maikutlo a ka joang
Tlhaloso ho tswa ho r / Nofap ha ho etsoa
Na e mong le e mong o qala ho bona botle ba banana ntle le litlolo? Ke ikutloa eka e hlahisa boteng ba bona ba nnete mme ho na le bonnete le bonnete ho bona, smth hore o qala ho batla le ho feta leetong lena, eseng ho banana feela empa le bophelong ka kakaretso.
Na e mong le e mong o qala ho bona botle ba banana ntle le litlolo?
Ho Sheba Mahlo a Hae.
Ho Sheba Mahlo a Hae.
Ke nahana hore ho khaotsa ho fokola ho hlile ho ntlafatsa kamano ea rona
Ho kopanela liphate hamolemo le gf
Litšoantšo tsa bootsoa ha li sa mpheta
Litšoantšo tsa bootsoa ha li sa mpheta
Fetoha ho 'mele e ratehang ho rata batho?
Fetoha ho 'mele e ratehang ho rata batho?
Ntho ea ka ea pele ea bootsoa!
Ntho ea ka ea pele ea bootsoa!
Matsatsi a 42 NOFAP
Ke ntse ke shebella litšoantšo tsa bootsoa ho tloha ha ke le lilemong tsa bocha ha ke ne ke le 17 mme joale ke 26 ke emisitse ho shebella litšoantšo tsa bootsoa le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, hoa utloahala e le kannete, ha ke lesoha mme ke rata maikutlo a patsi ea hoseng, ke ikemiselitse hore ke se ke ka sheba litšoantšo tsa bootsoa ke qetile selemo ke batla ho nyala, ke nahana hore ke na le bothata ba ED Ke ile ka botsa ngaka le ngaka hore ke tlameha ho tlohela litšoantšo tsa bootsoa le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho fihlela ke khutlela setloaeling. Litšoantšo tsa bootsoa tsa FUFCk tse sentse maphelo a rona. .. nako ea rona ea bohlokoa re rata thuto ea rona boitlhompho ba rona jj .. feela nthapelle ngoan'eso .. ke tlameha ho e emisa lilemo tse 2…
Ke ile ka kopanela liphate le mosali oa ka (pale ea katleho)
Ke ile ka kopanela liphate le mosali oa ka (pale ea katleho)
Maikutlo a Basali Litšoantšong Tsa Litšoantšo Tsa Bootsoa
Maikutlo a Basali Litšoantšong Tsa Litšoantšo Tsa Bootsoa
Moea oa ka o moholo o bona mosali hore na ke mang
Moea oa ka o moholo o bona mosali hore na ke mang
Ke rata kamoo ho itokolla ho u lumellang hore u ananele botle bo tloaelehileng
Ke rata kamoo boikokobetso bo u lumellang hore u ananele botle bo tloaelehileng 'me u lakatse batho, eseng' mele. Tlosa pale ea sefuba sa ka.
Phetoho e kholo ka ho fetisisa eo ke e boneng ke maikutlo a ka ka
Matsatsi a 90, ho tloha hokae? Ikutloe u lokolohile ho AMA
Kamano pakeng tsa 'na le mosali oa ka e ntlafalitse haholo.
Thx ea ho etsa banna bana .. <Banana ba 3 khahlano le litšoantšo tsa bootsoa
Thx ea ho etsa banna bana .. <Banana ba 3 khahlano le litšoantšo tsa bootsoa
Ho se khone ho oela ho LOVE ka lebaka la lilemo tsa PMO! Hope NoFap he
Ho se khone ho oela ho LOVE ka lebaka la lilemo tsa PMO! Hope NoFap thusa!
GUY 2)
GUY 3)
Ha ke sa batla ho nka basali e le lintho…
Ho lekane ka li-OP le lipale tsa bona. Sechaba sa NoFap, pale ea hau ke efe?
Ke tlile ka maikutlo a hore PMO ke Litsela tse feletseng.
Ke na le kamano e haufi le motsoalle oa ka oa nako e telele. Ena ke tlaleho ea ka.
Na NoFap e fetola maikutlo a hau ka banana le likamano?
Na NoFap e fetola maikutlo a hau ka banana le likamano?
fapfree03
stoenr
LP83
stoenr
-]jasze
Zeta_Metroid
Louis_DM1
nofetebutwhatwemake
NoFap Fetola bophelo ba ka
Ke thobalano efe e ileng ea etsa hore ke hlokomele ka litšoantšo tsa bootsoa
Itlhompho kamoo ho sebelisa litšoantšo tse litšila ho amang tsela ea hau ea thobalano kateng.
Pele motho mang kapa mang a supa, ee… kea tseba hore batho ba bang ba na le takatso e phahameng ea ho kopanela liphate mme batho ba bang ba na le koloi e tlase ka tlhaho. Empa kamano ea ka le litšoantšo tsa bootsoa e ile ea ntšoara hore ke etse liqeto ka thobalano ea ka ea thobalano.
Mefuta e fapa-fapaneng e sa feleng le karolo ea ponahalo e hlakileng ea litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro tsa inthanete e fana ka mokhoa o neng o sa thibelehe ho nna. Ke ne ke tloaetse ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali hoo e ka bang letsatsi le leng le le leng mme ka linako tse ling makhetlo a mangata ka letsatsi le le leng. Kaha ke ne ke e etsa letsatsi le leng le le leng, ke ile ka qala ho lokafatsa tšebeliso ea ka e fetelletseng ka ho ipolella hore mohlomong, ke na le takatso e phahameng ea thobalano. Boikemisetso bona bo mpefatsa lintho le ho lebisa ts'ebelisong e eketsehileng. Sehlopha sa ka sa lipapali se lahlile? - ha re shebelle litšoantšo tsa bootsoa, litlhahlobo tsa ka tsa thuto ha lia ka tsa tsamaea hantle kamoo ke neng ke li rata? - ha re shebelle litšoantšo tsa bootsoa, ho na le ntho e nkhalefisitseng? - ha re shebelle litšoantšo tsa bootsoa. Kahoo, leha kamano e qalile ka lebaka la tjantjello ea ka ka thobalano le mefuta e fapaneng e fanoang ke litšoantšo tsa bootsoa, ha ea ka ea fetoha letho haese mokhoa oa ho sebetsana le mathata a ka a bophelo le ho soetseha (ke ka hona ke nang le bothata le batho ba lekanang litšoantšo tsa bootsoa. ka thobalano hobane thobalano e lokela ho ba mabapi le boits'oaro ha bashebelli ba bangata ba litšoantšo tsa bootsoa ba e sebelisa ho sebetsana le ho se tsotelle), empa ha ke a ka ka e elelloa ka nako eo kaha ke ne ke nahana hore sena se bakoa ke takatso ea ka e phahameng ea thobalano.
Hona joale kaha ke qetile likhoeli tse ka bang 5 (ha ke boloke lethathamo la matsatsi a mangata) ntle le litšoantšo tsa bootsoa (ke khutlile ka thata habeli nakong ea libeke tse 2 ka liteko tse peli tse fetileng tsa ho shebella litšoantšo tsa bootsoa), ke hlokometse hore sena Mohopolo oa hore ke na le taba ea hore ke na le koloi e phahameng ea thobalano e ne e le lithōle feela. Ke seo tšebeliso ea ka ea bootsoa e ileng ea etsa hore ke nahane. Libeke tsa pele tsa 2-3 li thata, empa hang ha u ea khoeli kapa tse peli ntle le litšoantšo tsa bootsoa, litakatso tse matla li qala ho leka-lekanya le ho tloaela maemo (bonyane ke boiphihlelo ba ka). Ha ke sa lula ke nahana ka sekhahla se latelang seo ke tla ba le sona kapa video e latelang ea litšoantšo tseo ke tla li shebella. Esita le haeba ke kopana le setšoantšo kae-kae kapa ntho e 'ngoe eo e ka beng e bile sesosa, ha e sa na thuso ho nna. Hona joale ha ke e-s'o be le likamano tsa botona le botšehali. Ke ntse ke ipholla litho tsa botona kapa botšehali (ntle le litšoantšo tsa bootsoa) ka linako tse ling (hang ka beke kapa hanngoe libekeng tsa 2) mme joalo ka monna ea otlolohileng, ke ntse nka amohela ha ke iphumana ke hoheloa ke mosali, empa ha ke sa na maikutlo ao ke nang le ona Kamehla ho tima takatso ea ka ea thobalano neng kapa neng ha ke ikutloa ke le mong ka ho sebelisa litšoantšo tsa bootsoa joalo ka ha ke ne ke tloaetse ho etsa ka ho sebelisa mohopolo oa ho khanna ka thobalano e le lebaka.
Kahoo ho na le mekhoa e mengata e mengata e kang PIED, lesea le senyang, ho senyeha ha linaleli tsa nako ea bohlokoa, ho shebella basali joaloka lintho tsa thobalano, joalo-joalo, phello e 'ngoe e mpe eo litšoantšo tsa bootsoa li ka bang le eona ke ho u fa khopolo e sothehileng ea ho khanna ka thobalano.
Bosiu bosiu bo bobe
O ne A Kopanela Liphate Bosiu Bosiung - Karolo ea II
NoFap e hlile e fetotse maikutlo a ka
Poso - Monna oa ka o na le bothata ba ho kopanela liphate le ho kopanela liphate mme ha ke tsebe ho mo thusa. Ke ikutloa ke lahlehetsoe ke sena mme ke se na tšepo.
Karabo ea Tšepahala
LINK HO TLHAHA
Ho fetola seo u se lumelang ka thobalano ho ka u thusa hore u hlaphoheloe.
Ke lemaletse litšoantšo tsa bootsoa bonyane lilemo tse 20. Ke lekile makhetlo a 'maloa ho tlohela sekolo selemong se fetileng. Tsela ena eo ke leng ho eona hona joale e ikutloa e fapane, e ikutloa e le bonolo haholoanyane, 'me ke lumela hore ke hobane ke bile le litumelo tse fosahetseng ka thobalano tseo ke qalileng ho li fetola. Mona ke tsena:
Bothata ba litumelo tsena ke hore li etsa hore ke phahamise thobalano ho feta kamoo e leng ka teng. Ba entse hore ho tlohela litšoantšo tsa bootsoa le hona ho be thata. Nakong e fetileng ke ne ke tlohela litšoantšo tsa bootsoa ka matsatsi a 'maloa, empa ke ne ke nahana,' me likhopolo tsa ka li ne li tla tšoana le litšoantšo tsa bootsoa. Ho tsona ke sebelisa likarolo tse ling tsa 'mele bakeng sa boithabiso ba ka. Ho ne ho ke ke ha nka nako e telele pele likhopolo-taba li bora, 'me ke ne ke tla khutlela ho shebelleng litšoantšo tsa bootsoa.
Lekhetlong lena, ke ntse ke sebetsa ho nchafatsa hore na thobalano ke eng. Hona joale ke hlalosa thobalano e le karolo ea kamano e ikemiselitseng. Likamano tsa botona le botšehali kantle ho likamano tsa botona le botšehali ke tlhekefetso e mpe ka ho fetesisa ebile ke ea botlokotsebe.
Joale thobalano ke ntho eo ke e etsang le mosali oa ka. Ha ke shebe litšoantšo tsa bootsoa, ha ke nahane ka basali ba bang, ha ke latele mehlala ea Instagram, ha ke lumelle mahlo a ka ho lula holim'a basali ba batle bao ke ba bonang bophelong ba 'nete, ha ke so ka ke ipholla litho tsa botona kapa botšehali. . Hobane ha ho le e 'ngoe ea tsona ke thobalano. Ho kopanela liphate ho bolela ho ba le mosali oa ka.
Phetoho ena ea mohopolo e hlile e thusitse. Nna le mosali oa ka re ile ra khaotsa ho etsa thobalano, haholo hobane ha ke so ka ka e qala. Ha re etsa joalo, e ka ba koluoa. Ke ne ke koala mahlo 'me ke nahane hore ke motho e mong' me re ne re le litšoantšong tsa bootsoa. Ke ne ke fumana erection, empa qetellong e ne e tla ba bonolo 'me nke ke ka khona ho itšoara hantle. Mosali oa ka o ne a halefa 'me ke ne ke utloa bohloko le ho hlajoa ke lihlong.
Re se re bile le thobalano e ngata ho 2019 mme ho 2018 kaofela. Ha ke khone ho tlosa matsoho a ka ho eena. O rata tlhokomelo eo ke mo fang eona, 'me kea tseba hore e etsa hore a ikutloe a le motle ebile a lakatseha. Hape ha re etsa thobalano, ha ke nahane ka letho. Ke motsotsong oa ho natefeloa. Ho qeta ha ho sa na bothata. Ebile, ke ile ka tlameha ho fokotsa lebelo ka makhetlo a 'maloa. 'Me li-orgasms li bile matla ho feta PMO efe kapa efe eo nkileng ka ba le eona. Ke boetse ke ikutloa ke khotsofetse ebile ke khotsofetse haholo.
Ha ke na le khoeli, ka hona nke ke ka ithetsa ka ho nahana hore ke folile, empa ho fetola tumelo ea ka ka thobalano ho hlile ho nolofalitse lintho ho feta liteko tsa pele. Ke khothaletsa ka matla ho lekola litumelo tsa hau ka thobalano mme ke bone hore na ho fetola efe kapa efe ea tsona ho ka thusa.
tl; dr - Ke bile le litumelo tse seng ntle ka thobalano tse sitisitseng liteko tsa nakong e fetileng tsa ho hlaphoheloa. Ho hlakisa hape hore na thobalano e bolelang ho nthusitse ho qoba litšoantšo tsa bootsoa, mme esale ho thusa lenyalo la ka.
Monogamy
by polynomials
Matsatsi a 50 a ho shebella litšoantšo tsa bootsoa 'me kamano e ntlafetse
Ntlafatso ea kamano e haufi le monna oa ka ea hlaphoheloang ka mor'a beke e le 'ngoe feela
NoFap e hlile e etsa hore ke lakatse ho ba haufi le basali