"The Guardian e tlaleha ka lipatlisiso tse fanang ka maikutlo a hore makhoba a litšoantšo tsa bootsoa a ba le liphetoho tse tšoanang le tsa makhoba a lithethefatsi. ”
Ka linako tse ling lithuto le lipatlisiso li ka hlahisa litaba tse hlollang - joalo ka ha biri e hlile e na le tse ling melemo ea bophelo bo botle - empa ka linako tse ling, li ka felisa mehopolo eo re e nkileng e le 'nete ka lilemo.
Mohlala, ho na le maikutlo a fosahetseng ka ho ipholla litho 'me, ka bomalimabe, menahano e mengata e nepahetseng e na le metheo e sa nepahalang. Ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ha ho hlile ha ho thuse bophelo ba hau ba thobalano kapa ho thibela mofetše oa senya, mme ho na le ntho e joalo ka e ngata haholo. Joalo ka lintho tse ngata bophelong, ho a khonahala ho etsa ho fetelletseng, mme ho ka ba kotsi ho bophelo ba hau.
Liphello tsa Ho Nona
Haeba u qeta nako e ngata ho ipholla litho, u ka qala ho ba le litlamorao tse sa lemoheng habonolo. Mohlala, ea hau maemo a testosterone a ka ba a tlase, ho bolelang hore ha o le bareng, o tla ba monyetleng oa ho bua le basali. U kanna ua thatafalloa ho fihlella li-orgasm le molekane oa hau (e leng se sa lemoheng haholoanyane).
Haeba u belaella hore hangata ho ipholla litho ho ka ba le tšusumetso e mpe bophelong ba hao, ho bohlokoa ho sheba hore na litlamorao tsena e ka ba eng le hore na u ka li etsa ka tsona. Le haeba u inka u le lemallo, ho na le mekhoa ea ho fokotsa le ho thusa ho fokotsa mathata a hau.
Mahlale a tlatsetso
Guardian e tlaleha lipatlisisong tse fanang ka maikutlo a batho ba lemaletseng ho lemalla ho sheba litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso, ba na le liphetoho tse bang teng kelellong le liketsong tsa lithethefatsi. Boithuto bona, bo entsoeng ke ngaka ea methapo ea bongaka ea Univesithing ea Cambridge, Dr. Valerie Voon, le bona bo fumane hore temallo ea litšoantšo tsa bootsoa e hlile e ka baka phetoho litakatsong tsa thobalano.
Setsing sa boithabiso sa boko, dopamine e lokolloa ha lipakane li phethahala. E boetse e lokolloa ha motho a ratana le thobalano kapa a bona ntho e itseng ea thobalano. Hobane litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso li tletse ka "balekane" ba rona ba thobalano, li senya setsi sa moputso oa kelello.
Liphetoho bokong li ka hlaha kamora liphihlelo tsa kelello tse pheta-phetoang; ha dopamine e lokolloa ha u ntse u shebelletse litšoantšo tsa bootsoa, litšoantšo lia matlafatsoa, tse ka fetolang tatso ea thobalano. Porn e lumella bashebelli hore ba be le "thobalano" ntle le hore ba phethe mosebetsi oa ho romella motho e mong, kahoo ha ho na mosebetsi oa ho fihlela sepheo seo hangata se amanang le ho lokolloa ha dopamine.
Kopana le li-Fapstronauts
Sehlopha sa batho ba Reddit ba ntse ba loanela ho fihlela sepheo sa bona, ebang ba fokotsa ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho tlosa bophelo ba bona. Batho ba fetang 75,000 ba ingolisetse subreddit (leqephe le ikhethileng la sebaka seo sa marang-rang se bitsoang / r / NoFap ("Fap" e bolelang "ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali") moo ba tšehetsanang 'me ba arolelana likeletso tsa bona mabapi le ho tlohela ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, porno kapa ka bobeli.
Lekola infographic ea ProjectKnow mabapi le liphuputso tsa NoFap.
A phuputso e entsoeng ea 1,500 / r / NoFap barupeluoa ba senola lintlha tse khahlisang mabapi le basebelisi ba subreddit le liphihlelo tsa bona. Mohlala, 90% ea ba arabelitsoeng ke banna, 'me 69% ba qalile ho shebella litšoantšo tsa bootsoa pele ho lilemo tse 14. Pele ba nka lipheo tse amanang le / r / NoFap, 59% ea ba arabelitsoeng ba ile ba shebella litšoantšo tsa bootsoa lihora tse' ne ho isa ho tse 15 ka beke.
Mokoloko oa ho Phalla
Bongata ba batho ba entseng peeletso ba "qala" bocha e le hore ba tlohele mekhoa ea bona e tloaelehileng ea ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali kapa ea ho shebella litšoantšo tsa bootsoa. Ho qala bocha ho kenyelletsa pakeng tsa likhoeli tse peli ho isa ho tse 'ne tsa ho se tlohele ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali le "porno" ho "seta" tsela eo u nahanang ka thobalano.
Bongata ba bahlahlobisisi ba bile le litlamorao tse tšoanang ha ba ntse ba qala bocha. Mohlala, 35% e re ba fetile ka "ts'ebetso ea ho buoa," e kenyang keketseho ea matla le ho khanna thobalano hoo e ka bang beke ho isa ho tse peli ka mor'a hore motho a khaotse ho ipholla litho.
Ketsahalo e 'ngoe e tloaelehileng ke "ho ferekana," ho kenyelletsang ho fokotseha hoa nakoana le ho matla ha libido. Hoo e ka bang 30% ea ba arabelitsoeng ba bile le sena libekeng tse peli ho isa ho tse tšeletseng ho tloheleng ho ipholla litho. Boemo bona bo ka tšosa kaha batho ba bangata ha ba batle ho lahleheloa ke likamano tsa bona tsa thobalano ka botlalo. Empa ba bang ba fumane ho ferekana ho na le morero.
Mosebelisi oa Reddit “boarding”O ile a kenya kahare / r / NoFap mabapi le boiphihlelo ba hae bo benyang 'me a re:“ Ha e le hantle, Flatlining e fetohile melingoana ea ka… E mpolella hore ho na le ho nepahetseng hoo ke ho etsang. Ke lekhetlo la pele ho tloha ha ke qala ho ipholla litho tsa botona kapa tsa botšehali, ke ikutloa eka ke ka holim'a mohono oa ka oa ho kopanela liphate maemong ao e seng a thobalano! ”
Melemo ea ho Boha
Joale ha barupeluoa ba fihlela lipakane tseo ba ipehelang tsona, litlamorao e ba life? Hobaneng ha e le ntho ea bohlokoa? Bakeng sa ba qalang, 60% ea ba arabetseng tlhahlobo ba re ba bone ntlafatso mosebetsing oa bona oa thobalano, athe 67% e tlaleha maemo a eketsehang molemong oa tlhahiso ea bona le matla a bona ka kakaretso.
Bophelo ba bona ba boiketlo le batho ka bo bona bo thusitse. Ba mashome a tšeletseng a metso e tšeletseng ba re ba hlaoletse kutlwisiso e betere ea seo matla le mefokolo ea bona e leng sona. Ho bakoeteli ba entseng lipatlisiso, 56% e ne e ikemiselitse ho bua le basali haholo.
Haeba litloaelo tsa hau mabapi le porno kapa ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali li u ama hampe bophelong, e kanna ea ba nako ea ho batla litsela tsa ho fokotsa karolo ea hau mesebetsing eo - o ka iphumana o phela hantle hape o boetse o matlafalitsoe.
PromoKnow.com ke sebaka sa marang-rang sa ho ithuta ka bokhoba ba lits'ebeletso, le ts'ebeletso ea ho hokahanya ba nang le mathata a tlhekefetso le mathata a mang a qobelloang ho bafani ba kalafo. Karolo ea sepheo sa ProjectKnow ke ho theha dikahare tse qobellang tse thusang ho hlahisa tlhokomeliso mabapi le mefuta ea mefuta e mengata.
;