Lilemo 26 - Matsatsi a 500: Qetellong ke le kamanong e fapaneng le eo nkileng ka ba ho eona

Lekhetlo la pele leo nkileng ka utloa ka NF e ne e le ha motsoalle oa ka oa redditor a mpontša leqephe lena leo a neng a ile a le tsoa ho lona. Maikutlo a ka e bile ho amohela "oh, monna nke ke ka etsa joalo", ha ka lekunutu ke lakatsa eka nka khona.

Ka likhoeli tse ngata pele ho NF, ke ne ke ntse ke leka ho tlohela khafetsa, empa ha ho mohla nkileng ka feta matsatsi a 3 ho isa ho a 5. Mme ke ne ke sa nahane hore ke lemaletse, ke ne ke sa tsoa nahana hore na ha ke batle ho e etsa nka khona ho emisa.

Ho ipakile ho le thata ho feta moo.

Ho nkile nako e fetang khoeli feela ho bala NF le ho lokisa litaba tsa ka pele ke ingolisa bakeng sa beche. Letsatsi leo e ne e le Labohlano la matsatsi 'ohle, hantle pele ho mafelo-beke a malelele ho se letho leo u ka le etsang. Ke se ke ngotse molaetsa ka malebela a thusang haholo ao ke tla a hokahanya botlaaseng ba ona o nthusitseng mafelo-bekeng ao le ho feta, empa kamora letsatsi leo ha ke a hetla. Mme ke ka lebaka la mokoloto o moholo oa teboho oo ke o kolotang banna le ma-gals ao ke neng ke batla ho arolelana boiphihlelo ba ka ka tšepo ea ho khutlisetsa ba bang ba nang le bothata bona bona bona. Haeba poso ena e fana ka tšusumetso ea ho qetela ea ho fumana beche, kapa ho boloka matsatsi a 90 a felletseng, ho motho a le mong, e tla be e entse mosebetsi oa eona.

E re ke u joetse 'nete ka NF ha u nka qeto ea ho nka phephetso: u ke ke ua khona ho e etsa. Kapa, ​​bonyane, ke seo u tla se nahana letsatsi le leng le le leng leo u se etsang, 'me se tla utloahala e le' nete hoo u ke keng ua hlola u se khona. Ke tahi, 'me u tla feta maemong a tlase le tlase le tlase a maikutlo a ho khaotsa. 'Nete ke letsatsi leo fapstronaut a le mong a ts'oanang le monna ea ikemiselitseng ho hloa thaba e telele eo a so kang a tsamaea pele ho letsatsi leo. Qalong ho ke ke ha khoneha le ho hongata haholo ho fihla letsatsing la "boselamose" la matsatsi a 90, empa ha o ntse o tsamaea hanyane hanyane nako le nako ha mesifa ea hau, boikemisetso ba hau, bo tla hola mme ho tla khonahala. Ke kahoo likeletso tse ntlehali tseo nka u fang tsona ke ho e nka letsatsi le le leng ka nako, kamehla. Se ke oa sheba seo o se etsang ha o ntse o loana ntoa ea ho tlohela matsatsi a 90, joale ho bonahala e le kholo haholo ho e nka. Hlokomela hore seo u se etsang ke ho hana hanngoe feela. Ha takatso eo e hlaha, o re che, o hoelehetsa mosamong, o hoelehetsa kahare, o lahla mehopolo eo, o a itšitisa, o hlokomela hore na o entse hantle hakae ntle le ona le hore o lahlehetsoe ke ho khutlela morao hakae le ho qala hape mohlomong ebile u sa fihle hona joale, 'me ha u lumelle takatso eo ho ea kae kapa kae. U re che, nako e le 'ngoe,' me u etsa joalo nako le nako ha e hlaha. Ho felile ke lehlohonolo. Ha se matla a matsatsi a 90 a matla, phetoho e patehileng ea bophelo, "khutso" e khutsitseng neng kapa neng ha takatso e sa reroang e phahama ebe e leka ho e tšoara.

'Me ka likhoeli tse' maloa tse qalang, ka molimo, u itšitise. Joalo ka monna oa thabeng, o ntse o nts'etsapele boikemisetso ba hau ba ho e loants'a, ka hona o se ke oa lumella boikakaso ho u kholisa kapa hore o na le matla a lekaneng ho ea moo hanyane mme o khutle. Ka letsatsi le leng u kanna oa ba teng, empa eseng hona joale. Kahoo beha nako eohle e eketsehileng le matla le boits'epo tse tlisoang ke ho qala NF ho li sebelisa mesebetsing e meng ho ipoloka u phathahane. Libeke tse 'maloa tsa pele ehlile ke ntoa ea litšitiso. (Ke khothaletsa OpenDNS kapa mofuta o mong oa ts'ebeletso ea ho sefa webosaete, haholo haeba e tla le tieho ea metsotso e 3 pele litlhophiso tse ncha li qala ho sebetsa. Ka tsela eo, leha o ka fokola, metsotso e 3 eu fa nako e lekaneng ea ho tseba hore ha u hlile ha u fane ka ' Ke batla ho etsa sena, 'me u hlophise litlhophiso tseo.)

Ka mokhoa o ts'oanang ntho e thata ka ho fetisisa ho e amohela ka NF ke ho se nahane hore o qetile. Hang ha u sheba "wow, ke se ke fetile matsatsi a 80, kapa 100, ke kholo haholo" boits'epo ba bohata bo tla u khopisa. Ntho e nthusitseng ka ho fetesisa e bile ho, letsatsi le leng le le leng, ho ipolella "X days down, Y days to go". Ha ho mohla o shebang X ntle le Y. Le ha o ka qeta letsatsi, o ntse o sa qeta. Le ha o fihlelletse sepheo sa hau, tokoloho ea hau litlamong tseo e tiisoa feela ke ho lula u falimehile. E leng, joalo ka tloaelo e ngoe le e ngoe, e ba bonolo haholoanyane, ha bonolo ha nako e ntse e o latela.

Leha ho na le seo batho ba bang ba se buang, NF e ke ke ea u etsa molimo oa boits'epo le bokhoni, leha likhoeli tse 'maloa tsa pele e tla ikutloa joalo. Seo NF e tla se etsa ke ho u fa taolo e eketsehileng ea bophelo ba hau. E batla e tšoana le phetoho e tlohang bocheng ho ea bohlankaneng. Sebakeng sa ho etsa lintho ka lepotlapotla, o tla ithuta ho ithiba le ho ba le kelello ka o mong oa mekhoa ea tlhaho ea tlhaho, o tla phallela karolong e ngoe le e ngoe ea bophelo ba hau mme o etse liqeto tsa bophelo ba hau ho uena.

Ha ke qala matsatsi ana a 500 a fetileng, ke bile le bothata ba ho tsepamisa mohopolo; Ke ne ke sitoa ho itlama ho fihlela nako e fetang beke ka nako. Nako le nako ha ke ne ke e-na le letsatsi la phomolo, e ne e tla senyeha ka boithabiso bo botsoa mme ho se letho le leng, ke tseba hore NKA be ke etsa ho feta ka nako ea ka le hore ha ke joalo. Hona joale ke khona ho sebetsana le lihora tse 50, 60 tsa libeke tsa mosebetsi khafetsa ntle le ho e hlokomela, joale ke atlehile ho etsa khetho ea ho ikoetlisa khafetsa le ho e khomarela.

Hona joale ke kamanong e fapaneng le eo nkileng ka ba ho eona hobane qetellong nka tšoara molekane oa ka joalo ka motho e mong ho fapana le hore ka linako tse ling e be ntho eo ke e lakatsang (mme boemo boo ba kelello bo ea hole ka ho thusa likamano, kaha o joale tseba hantle hore litakatso tsa hau ha li bohlokoa joalo ka ha li iketsa, hore o ka ba hanela ho beha ba bang pele); hona joale ke lula ke sebeletsa ho ntlafatsa ho fapana le ho lakatsa feela hore nka khona.

Hona hohle ho tloha ho etseng NF bakeng sa ho feta 1% ea karolelano ea nako ea bophelo eo ke e lebelletseng. Ke ona phapang oo NF ee etsang, mme ke ona phapang oo ke o ts'epileng kaofela ha lona.

Bakeng sa lethathamo la malebela le lisebelisoa ho u fumanela matsatsi ao a 90, mona ke molaetsa oa ka ho seo o nkhothaletseng sona: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/ydols/26yo_m_virgin_just_lo___share_my_story/c5umpm8

LINK - Matsatsi a 499 a NF

by PuritanWorkEthic


 

NTSHA - Matsatsi a 1000 a NoFap

“Hore na u ne u le maobane ke eng ho khetha hore na u mang kajeno. Empa seo u se etsang kajeno se khetholla hore na u mang hosane. E phehella NoFap 'me u tla ba molimo letsatsi le leng le le leng. ”

E bile leeto le lelelele, NoFap, 'me ha ho mohla nkileng ka nahana hore ke tla e fihlela mona. Ke ne nke ke ka e etsa ntle le ts'ehetso ea sechaba sena le lona batho bohle ba makatsang. Kea leboha.

'Nete ke hore, ha ke e-ea matsatsi a sekete ntle le PMO,' me ha ua tšoanela ho nahana ka tsela eo, Ke tsamaile e le 'ngoe feela.

Ena ke ntoa eo u e loanelang letsatsi le leng ka nako. U e fa se molemohali, 'me u hoelehetsa ka mokhoa oo u hlokang, u hlasimolla lipula tsa batang, u hloibiloe, phehella mesebetsi e meng e mecha ea ho itlosa bolutu, u tsikitlanya meno mme u ikarohanye le mekhoa eo ea khale. Mme, ka tsela e 'ngoe, ha u na bonnete ba hore, u khona joang ho iphelisa letsatsi ntle le PMO. Mme joale o e entse letsatsi lohle. Joale u ka tsoha ka letsatsi le hlahlamang 'me ua tseba hore u nkile mehato e meholohali eo u ka e nkang ho ea moo u batlang ho ba teng, le hore, haeba u lula u le matla, O KA etsa sena.

Haeba u ka feta ka letsatsi la pele, u tla ba le uena ka har'a mashome a robong a pele, le tse ling tse tlang. Ho nahana ka NoFap joalo ka ntoa u lokela ho loana HO BONAHALA, letsatsi le leng le le leng, ho u thatafalletsa, 'me ha se' nete.

'me, ntšepe, ho bonolo haholoanyane. Le hajoale ke leka ho lula ke falimehile khahlanong le PMO, hobane ehlile ke bohato bo le bong ba ho se atlehe HA o e lumella. Empa kamora matsatsi a 30 a pele, matsatsi a 90 a pele, boko ba hau bo qala ho fetoha. Tsela eo u nahanang, u ikutloang ka eona le ts'ebetso e qala ho fetoha. Boko ba hau bo ke ke ba nahana hore O TLOKA PMO joalo ka pele, 'me u tla nka nako e telele u sa hopola ka hona.

Haeba u na le sepheo sa palo e itseng ea matsatsi, latela letsatsi le leng le le leng leo u le finyeletseng, le letsatsi le leng le le leng leo u tlamehang ho ea ho lona. "Matsatsi a X ho ea pele, matsatsi a ho tsamaea" ke seo ke neng ke ipolella sona letsatsi le leng le le leng ho fihlela mehopolo ea PMO e se e le kholo matsatsi kaofela e ka feta pele ke hopola. (Mme, ee, phetoho eo e tla tla ka nako.)

Kaofela ha le tsebe hore na o khona eng. Ho utloahala e le lithoto, o ntse o nka khefu ho PMO, na ho ka ba joalo ka mofuta o mongata oa phallo e kholo? Empa ke qalo feela. NoFap e ke ke ea fetola bophelo ba hau ka mohlolo, empa e tla u fa mokhoa oa ho e etsa ka boeena. U tla qala ho ba le nako e ngata ea mahala le matla a sa feteng letho. U tla qala ho ikutloa u hlaka hantle, 'me u khutlele nako e telele. Ka holim'a tsohle, o tla qala ho laola maikutlo a hau le hore na bophelo ba hau bo ea kae. Hobane o iponetse takatso e sa mamelleheng, o kile oa utloa 'mele oa hau o u fa takatso e matla haholo hore e ka etsa ho hong mme .. o re che.

Ho na le ho hong ha Buddhist haholo ka eona, empa ke e 'ngoe ea lintho tse ntle ka ho fetisisa tseo u tla li fumana ho NoFap. U tla ithuta ho tlohella maikutlo hore a u hlatsoe 'me u se ke ua u hulela kahare. U nka lipula tse batang, u qala ho ikoetlisa, u khaotsa ho tsotella lintho tse sa reng letho, ebe u ea bakeng sa batho le lintho tseo u li batlang.

Karolo e molemohali ea NoFap ke ho hlokomela hore ha ho LETHO lefatšeng lohle le u thibelang ho etsa eng kapa eng ntle le uena. Mme ke le khothaletsa bohle ho e khomarela ho fihlela o fihla moo. Se mameleng mantsoe a ka, le tsebe seo ke se bolelang ho lona. Ke habohlokoa, e loantše letsatsi le le leng ka nako. Ka lehlohonolo, fapstronauts.

Ho tloha ha ke qala NoFap, ke khonne ho phehella tse ling tsa litoro tsa ka tseo ke neng ke sa nahane hore ke tla li khona. Ke sebetsa mosebetsi oo ke o ratang, ke qetile thuto ea ka ka bongata bo phahameng, ke qalile ho sebetsa, 'me ke bile le lehlohonolo la ho ratana le basali ba bang ba makatsang bao ke neng nke ke ka ba teng pele. Pele ho NoFAp, ke ne ke tla lula ke nahana ka lipheo tseo ke neng ke batla ho li etsa, empa ke lula ke tepelletse haholo ke bile ke khathetse ke ho etsa letho ka tsona. Hona joale, ke lula ke leka ho fetela pele ka lipheo tse ncha, 'me kea tseba hore NoFap ke eona e etsang hore kamehla ke khonehe.

Hona ke phapang eo NoFap e nketselitseng eona, 'me ke phapang eo ke tšepileng hore e tla e etsa ho lona kaofela. U matla ho feta kamoo u nahanang, 'me u letetse lintho tse ntle. Godspeed, fapstronauts.

Se o se tlhokang ke gore tsela ka boyone e a go fetola. Oa fokola hobane ha u kene tseleng. Ha u etsa joalo, mohato o tla qala. Ha u ntse u hloa thaba, o tla ba matla le ho feta. Boko ba hau ba polasetiki bo tla bonoa ke tsela. U ka nahana hore tsela ena ha e ea u thusa, empa e teng — u tla fetoha ha u le tseleng. Tsela e tla u kopanya ho isa bofelong.

"Flinch", e ngotsoe ke Julien Smith

Malebela a ikhethang mabapi le ho thusa tseleng: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/10ph2a/how_do_i_make_it_till_tomorrow/c6fhutn http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/ydols/26yo_m_virgin_just_looking_to_share_my_story/c5umpm8 http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/11gdwk/thats_my_secret_im_always_horny/c6mbmkc http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/uzq3y/first_time_on_nofap/c50049p

Likeletso / Keletso e Fetileng: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1nugp5/499_days_of_nf/ http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yovdb/the_difference_1_makes/ http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/11325j/fapstronauts_are_like_phoenixes/