Na lifilimi tsa XXX li ka baka ho se sebetse ha Erectile? Mona ke Seo U Lokelang ho se Tseba
Kahoo lintho lia chesa ebile li boima ka kamoreng mme o iphumana o sa khone ho etsa. Ua ipotsa hore na ke eng - u rata molekane oa hau mme u hlile u batla ho hokahana le eena. O bua lintho tsohle tse nepahetseng, o etsa mehato eohle e nepahetseng - empa ka lebaka le itseng, ha o khone fumana erection e matla 'me u mo fe seo a se kopang.
“U moshanyana ea mahlahahlaha mme molekane oa hau o chesa haholo, joale bothata ke eng? Ho makatsang haholo ke hore sena ha se etsahale ha o sheba litšoantšo tsa bootsoa, haese feela ka lintho tsa lefatše Robert Weiss, setsoalle sa li-digital-age le setsebi sa likamano tse khethehileng ka ho se tšepahale le ho lemalla, mongoli oa E tsoa ho Doghouse.
Haeba sena se utloahala se tsebahala, u ka 'na ua sebetsana le ho se sebetse ha erectile (PIED) e bakoang ke ho kopanela liphate, e leng taba e amang palo e eketsehang ea banna ba phetseng hantle. "PIED e tlameletsoe ho seo litsebi tsa kelello li se bitsang" karabo e amohelehang. "
Tse ka Hare
- 1 E-na le Litšoantšo Tse Bobebe Tse Etsang ho Erectile Tlhahisoleseding Na Khopolo-taba?
- 2 Seo U Lokelang ho se Etsa Haeba U Hlokofatsoa ke Erectile Ho Sebetsa ka Litšoantšo
- 3 e nka nako e telele ho khutla ho tloha ho Porn-Eucctive Erectile Dysfunction?
- 4 Na U ka Khutlela ho Porn ka mor'a Erectile Dysfunction?
1. Na Tlhaho-e Etsa Hore Erectile e se ke ea Sebetsa Na ke Tšōmo?
Ha e le hantle, haeba u sebelisa 70, 80, kapa esita le 90% ea bophelo ba hau ba thobalano le porno online - litšoantšo tse sa feleng tsa li-sexy, tse thabisang, lilekane tse feto-fetohang kamehla le liphihlelo - u ba boemong ba ho ba le matla a ho kopanela liphate, "o re Weiss. Joale, ha u bapisa, u fumana balekane ba hau ba lefatše ba hlile ba sa khothatse, ho sa tsotellehe hore na u rata motho ea itseng oa 'meleng oa nama.
Ho se sebetse ha Erectile ehlile e thata. Ho na le mabaka a mangata a ka etsahalang. Kahoo, haeba u na le eona, ha ua lokela ho nahana hanghang hore e amana le tloaelo ea hau ea bootsoa.
"Ho na le litaba tse fapa-fapaneng tsa bongaka tse tebileng tse sa rarahaneng le tse sa lokisoe habonolo tse ka ama bokhoni ba batho ba ho fumana le ho boloka erection, 'me ho na le lisosa tse ngata tsa ho se sebetse ha erectile (ED) tse ka hare ho taolo ea rona ho rarolla, "Ho rialo Magnus Sullivan, moetsi oa ManShop.com le sebaka sa morali'abo rōna, BetterThanTheHand.com.
Haeba o na le bothata ba ED, ho bohlokoa ho utloisisa sesosa e le ho nka mehato e nepahetseng ho lokisa bothata. “Lefu la tsoekere, MS, ho buuoa ka tšoelesa ea senya le ho hloleha ha liphio ho ka baka ED mme tsena ke litaba tse rarahaneng tse hlokang tlhokomelo ea bongaka e nang le tsebo. Ho imeloa kelellong ka kakaretso, ts'ebeliso ea lithethefatsi, mathata a likamano, ho hloka mmele le ho tsuba le tsona ke lisosa tse tloaelehileng tsa ED, mme lisosa tsena li maemong a rona a ho laola, "ho bolela Sullivan.
Banna ba bangata ba ba le mofuta o itseng oa ho se sebetse ha erectile ka nako e ngoe (hape le tahlehelo ea takatso ea thobalano kapa anorexia ea thobalano), empa setso sa rona ha se e amohele joalo. Mme maemong a mangata, ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, ka linako tse ling ka litšoantšo tsa bootsoa, ke tsela ea ho ikoetlisa ho nka nako e teletsana le ho ba le mamello e ngata.
“Ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho ikhotsofatsa ke koetliso ea boloi. Haeba ke atameloa ka boiqapelo le mohopolo oa ho ba le monyetla oa ho re ('Nka lula ke otlolohile nako e kae pele ho palema? Nka lula ke otlolohile joang kamora' orgasm? karolo ea bobeli kapa ea boraro ea orgasm? '), ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ke tsela e molemohali ea ho sebetsana le ED eseng feela empa hape le ho utloisisa phihlello ea bokhoni ba hau ba thobalano, "ho bolela Sullivan. Ntle le haeba o na le e 'ngoe ea litaba tsa bongaka tse boletsoeng kaholimo, o ka lula o otlolohile kamora' mele, o ka ba le li-orgasms tse ngata, o ka ba le bophelo bo matla ba thobalano le lilemong tsa hau tsa bocha.
Empa, ehlile, tsohle ka teka-tekano. Ha re fane ka maikutlo a hore litšoantšo tsa bootsoa kapa ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ke ntho e mpe. E hlile e ntle haholo ho uena. Empa ho na le taba ea hore u shebelletse litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso hoo e ka bang le tloaelo ea ho li lemalla. U hloka tse hlakileng haholoanyane, tse matla haholoanyane, maemo a ho kopanela liphate ka skrineng eo ho u susumetsa, 'me bophelo ba sebele bo qala feela ho se lekane.
Ngoanana eo ea liphateng tsa hau ha a u thabise joalo ka 'nete eo u ikentseng eona. Haeba u na le mathata a ED mona, menyetla ke ena ke ea kelello, eseng ea tlhaho. Tloaelo ea hau ea bootsoa e entse hore u lahleheloe ke takatso ea thobalano (kapa anorexia ea thobalano) bophelong ba 'nete. Hoa etsahala. Ho feta kamoo u neng u ka nahana.
Ho bonolo feela, ke ntlha moo o ka bang o ea hole haholo. Ralph Esposito, ngaka e sebetsang ho Armonk Integrative Medicine le setsebi sa urology e kopanyang le bophelo ba banna, o re: "Banna ba tloaetse ho ba le takatso e matla ea ho kopanela liphate ka nako e telele." “Ho joalokaha eka 'mele ea bona e lakatsa litšoantšo tsa bootsoa ha ba le ka pel'a mosali ea hlobotseng. Sena se amana le li-receptor tsa dopamine le sistimi ea ho batla menyaka, e hlahisang mofuta o mong o phahameng. ”
Ho bile le lipatlisiso tse ngata tse entsoeng kamanong pakeng tsa ho sheba litšoantšo tsa bootsoa le likamano tsa rona tsa bophelo ba sebele. Journal ea Sexual Medicine e sa tsoa qeta thuto, e fumana hore balebeli ba litšoantšo ba likoli ba oela likarolong tse 'maloa. Likarolo tsena li kenyelletsa ho ithabisa, ho qobella batho le ba nkiloeng kotsing.
thuto e 'ngoe e amanang le tšebeliso ea litšoantšo tsa bootsoa le ho se sebetse ha erectile. Kotsi ea sena e tla itšetleha haholo ka hore na u oela likarolong life tse tharo - maikutlo a boithabiso ha a tšoenyehe ho feta bashebelli ba kotsing - empa liphetho tsa mantlha li re haeba u shebelletse litšoantšo tsa bootsoa, u ka itloaetse batho ba maemong a holimo a boitšoaro bo hlephileng ba botona le botšehali ho feta ngoanana oa sebele oa bophelo ea ka pel'a hao ea sa khoneng ho u tsosa. U se u sa tsotelle ntho ea 'nete, ka lefatše le fumanehang. Lefatše le lecha le sebete, ka 'nete.
Litšoantšo li na le bophelo bo botle 'me ha lia lokela ho qojoa kapa tsa tšoaroa e le sebe (re ne re e-na le' mè bakeng sa seo!), Empa ntho e ntle haholo e ka ba ntho e mpe, ho sa tsotellehe hore na ntho e ntle ke efe. 'Nete ke hore batho ba shebile litšoantšo tsa bootsoa ho feta leha e le neng pele. A ho ithuta ka 2014 ba fumane hore karolo ea boraro ea banna ba ne ba shebella litšoantšo tsa bootsoa letsatsi le leng le le leng. Seo se etsahetse lilemong tse tharo tse fetileng. E ntse e phahama haholo, ha lefats'e le ntse le hola le ho hokahana haholoanyane.
"Ke ne ke sebelisa litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro e le sesebelisoa sa ho ntlafatsa boleng ba ka ba ho kopanela liphate le ho leka ho finyella litokisetso tse fapaneng Dan Canfield, setsebi sa erectile ho se sebetse hantle, le bophelo ba nako e telele ba nang le bothata boo, mongoli oa buka e tlang Haleka Code ea ED.
"Ke tsoetsoe ka mokhoa o fokolang oa erectile 'me ke leka hoo e ka bang ntho e' ngoe le e 'ngoe ho fumana erection. Ka bomalimabe, kaha ke ne ke e-na le Corporal Erectile Tissue Fibrosis, ntho leha e le efe eo ke ileng ka leka ho e leka e ile ea hlōleha. Hopola, litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso li ile tsa hlasimolla kelello ea ka 'me tsa etsa hore ke tsohe ka matla haholo, "ho re Canfield.
Lipatlisiso li bonts'itse hore ho shebella litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro ka nako e telele, ho ka etsa hore motho a fane ka maikutlo a itseng a amohelehang bokong. "Lisosa tse tharo tse kholo tsa ED li ka aroloa ka lihlopha Likokoana-hloko, Boemo ba kelello 'me Musculoskeletal. Ho lemalla litšoantšo tse hlephisang boitšoaro e tla ba ho ba le kelello. Mosebetsing oa ka, ke hlokometse hore ho buisana le molekane oa hau ke senotlolo sa ho sebetsana le mofuta leha e le ofe oa ho se sebetse ha erectile, "ho re Canfield.
Banna ba bangata haholo bao hona joale ba shebellang libaka tse litšila tse tsosang takatso, ba 'nile ba ba le tšusumetso e feteletseng ho ipholla litho tse ngata haholo mme ba ithutile ho ts'oanela ho susumetsoa ke ntho e ncha le e sa utloahaleng. Ho tsosolosa ho etsa hore ho be thata ho tsosolosoa, ha e le hantle. E le hore ba khone ho tsosoa le nama ea bona ea sebele e hloka ho tsepamisa maikutlo le ho tsepamisa mohopolo.
"Sena se ka khothatsa haholo ka bobeli ha molekane a ka iphumana a sa lakatsehe mme a nahana hore ho na le ho hong ho phoso ka eena," Elsa Orlandini, Psy.D .. setsebi sa mafu a kelello se nang le tumello ea litsebi le setsebi se tiisitsoeng sa thobalano.
Ka mohlala, bona pale ena ea e 'ngoe mosebedisi ho Reddit:
“Haufinyane ke kopane le ngoanana enoa mosebetsing eo ke ileng ka mo fumana a khahleha haholo mme ka nka qeto ea hore ke batla ho lahleheloa ke eona le eena, ka mo isa hoteleng mme kaofela ha rona ra etsa se tloaelehileng, ho bapala pele le ntho e ngoe le e ngoe empa ha ho tluoa ho etseng ketso motsoalle oa hae o ne a sa ikemisetsa. Ho ne ho makatsa haholo ho nna hobane ke ne ke nahana hore moroetsana ea lilemo li 25 o ne a tla ba le mokoko o tiileng oa lefika o ikemiselitseng ho theola kelello ea tsuonyana ena. Empa ha ho na letho, e ne e le bobebe ebile e ne e ntlhabisa lihlong haholo. Re lekile hape ka makhetlo a 'maloa mme re etsa ntho e ts'oanang,' me ke na le bonnete ba hore a ke ke a hlola a khathatseha le nna. Seo ke ileng ka se makatsoa qalong ke hore ha ke shebella litšoantšo tsa bootsoa nka ba thata, ka thata haholo mme ka ba le li-orgasms tse makatsang. Haesale ke shebella litšoantšo tsa bootsoa ho tloha ha ke ne ke le lilemo li 16 'me ke ile ka fumana hantle hore u ka khona ho qeta nako u ipholla litho tsa botona kapa botšehali hoo e ka bang ka phoso' me u 'nile ua ipholla litho tsa botona kapa botšehali hangata hoo e ka bang lilemo tse 9 joale. ”
Motho ea phelang le moroalo oa ho pata le ho tseba hore o na le mokhoa o mong oa ho kopanela liphate le eena litšoantšo tsa bootsoa - mekhatlo e tloaelehileng eo a ke keng a kopana le eona. Tsela ena ea boitšoaro e ka ba e lemalloang le e theko e boima haholo.
"Basebeletsi ba ka ba bangata ba iphumana ba sa ee mosebetsing oa ho robala le ho se kenye letsoho mesebetsing ea bona ea letsatsi le letsatsi ho fumana lipokisetso tsa nako eo ho eona ho nang le likamano tsena le lihlopha tsena. Dr. Butlandini o re: "Baratuoa ba bona ba tsoela pele ho ba hōle haholo le ho halefa le ho phephetsa botšepehi ba bona le ho phephetsa matla a bona a ho etsa."
Ka linako tse ling, ha motho a etsa qeto ea ho ntlafala, molekane oa hae ha a sa fumaneha ebile ha a ikemisetse ho itlhalosa haufi-ufi.
2. Seo U Lokelang ho se Etsa Haeba U Hlokofatsoa ke Erectile Dysfunction e Sebelisitsoeng ke Litšoantšo
Karabo e potlakileng ho sena ke hore u lokela ho khaotsa ho shebella litšoantšo tsa bootsoa. Ho tlosa thobalano ka thōko le ho e nkela sebaka ka boithabiso ba sebele le batho ba bang - boikhathollo le metsoalle le baratuoa - ho tla etsa hore likarabo tsa hau tsa boitšoaro bo hlephileng li fele. "Ka tloaelo, haeba u tloha litšoantšong tsa bootsoa, u thobalano e tla khutlela boemong ba eona bo tloaelehileng ka mor'a likhoeli tse 'maloa. Seo se boletse hore ho khutlela setsing sa motheo ho nka selemo kapa ho feta ho banna ba bang, "o re Weiss.
Tlhokomeliso, litaba tsa bongaka li ka baka ho se sebetse ha erectile, esita le ho banna ba bacha. "Haeba ho joalo ho uena, meriana e kang Viagra e ka thusa. Ka ho ts'anang, litsebo tsa mahlomola tsa nakoana li ka lebisa ts'ebetsong erectile. Haeba ho joalo, phekolo e u thusang ho sebetsana le bothata bona e ka thusa. Haeba bothata ba hau bo amana le litšoantšo tsa bootsoa feela, leha ho le joalo, ho ke ke ha etsahala hore meriana le tlhabollo li ka u thusa, 'me u tla tlameha ho tlohela litšoantšo tsa bootsoa, "o re Weiss.
Kamoo U ka Buisanang le Molekane oa Hao Kateng
Haeba ho se sebetse hantle ha erectile ho amanang le litšoantšo tsa bootsoa ho baka mathata kamanong ea hau, ho molemo ho joetsa molekane oa hau hore bothata ha se khaello ea khahleho, ke karabelo e lumellanang le litšoantšo tsa bootsoa tseo u neng u ntse u li shebile. Joale u ka bolella molekane oa hao hore u tlohela litšoantšo tsa bootsoa, 'me u lebeletse hore mosebetsi oa hau oa ho kopanela liphate oa lefats'e oa sebele o tla khutla butle-butle ha setsi sa boko ba boko bo tloaelehile, "o re Weiss.
"Neng kapa neng ha ke sebetsa le banyalani ba erectile ho se sebetse ke bua le motho ka mong pele ho utloisisa litšenyehelo tsa ho se sebetse hantle," o re Dr. Orlandini.
"Haeba ke bona hore litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro li susumetsoa ke seo ke se etsang ke leka ho li kenya lijong tse felletseng mme ke se li lumelle ho ba le kamano e haufi-ufi ka nakoana ebe ke li lumella ho bona molekane oa tsona e le tšusumetso ea mofuta o fe kapa o fe. Ke khothalelitse molekane oa hae ho utloisisa hore ba ntse ba etsoa ka tsela e itseng ntle le tšebelisano 'moho le tšepo ea hore ba tla fa molekane oa bona sebaka le nako ea ho fetola tsela eo boko ba bona bo bonang thobalano le hore na mohloli oa tšusumetso le takatso ea bona ke eng. Ngaka Orlandini.
Leha ho le joalo, ho tloaelehile hore balekane ba tsebe hore ho na le ba bang ho ipholla litho tsa mefuta-futa ho tsoela pele le ho sheba litšoantšo tsa bootsoa ho ameha. "Maemong ao, e lumella ho hlakisa hore na ho etsahetse'ng ka bo-mphato'a bona boko le hore na ho ka etsoa eng ho ntlafatsa le ho matlafatsa kamano ea bona e haufi-ufi. Hangata ke khothalletsa litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro hore li sebelisoe e le karolo ea ho folisa thobalano ha re ntse re beha kotsing ea ho lemalla litšoantšo tsa bootsoa. ", Ho bolela Dr. Orlandini.
Sullivan o re: "Banna ba bangata bao ke buileng le bona ba hlalositse kamoo basali ba ileng ba arohana le bona ka mor'a ho ba fumana ba ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Ba bang ba hlalositse kamoo basali ba bona ba keneng kalafong ea banyalani ho bua le bona 'ho lemalla ho kopanela liphate'kapa' ho lemalla ho kopanela liphate. '
"Motsoalle e mong oa litsebi o boletse hore ka 80% ea banyalani bohle ba kopanelang liphate ba mo bonang ba etsa joalo ka lekhetlo la pele hobane molekane oa banana o nahana hore monna eo o na le bothata ba botona le botšehali. Haeba basali ba bangata ba utloisisa hantle litsela tse ngata tse susumelletsang ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali le melemo ea ho ikhotsofatsa litho tsa botona kapa botšehali, banna ba tla khona ho tšolla lihlong le tšabo ka mokhoa o makatsang, 'me ka tsela e ts'oanang, ba be ba ratang ka boqapi, bao balekane ba bona ba ba batlang. Haeba re ka pheta ho ikhotsofatsa ka ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali eseng feela ka ho phethahala empa e boetse e le karolo ea bohlokoa ea ho itlhalosa le ho ba moratuoa ea eketsehileng, mohlomong basali ba ke ke ba amoheloa ke monna ea etsang litho tsa botona kapa botšehali ka makhetlo a mararo ka letsatsi? "
Haeba motho a utloa hore molekane oa bona o na le e tšoaroa ka ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, ho bohlokoa ho utloisisa hore na litšoenyeho tsa bona ke eng le hore na u ka li fokotsa joang. Ke hona moo banyalani ba bang ba kenang mathateng. Ba qala ho amahanya molato le lihlong pele ba feta ho ona.
"Lebaka lena le fetela ka nģ'ane ho bohlokoa ba thabo ea botho e amanang le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali: taba ena - tšabo, khethollo le lihlong tse amanang le maikutlo a thobalano a banna le ho kopanela liphate ka thobalano - li amana ka ho toba le kotsi ea mathata a amanang le bophelo, Sullivan o re: "Ho na le khatello ea kelello e eketsehileng, mathata a ho kopanela liphate 'me e fetela ho batho ba bangata ka ho kopanela liphate le ho kopanela liphate."
Ha se tšitiso feela kholisong ea hau ea thobalano, empa hape e lekanyetsa phihlello ea bokhoni ba hau u le motho, bokhoni ba kamano ea hau le bokhoni ba hau ba ho ama ba u potileng hantle.
"E fokotsa mokokotlo oa hore na re batho ba mofuta ofe le hore na re ikutloa joang ka litlhoko tsa rona tsa mantlha. Hona ha ho na bothata ba lilemo tse ncha: Ho na le bopaki bo matla bo bontšang hore ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho fokotsa kotsi ea kankere ea senya, ho thibela ho se sebetse ha erectile le ho hloka boitšoaro ha u ntse u hōla ka ho matlafatsa mesifa ea pelvic, ho fokotsa khatello ea kelello, ho matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, ho phahamisa maikutlo ho khaotsa pele ho nako, ho ntlafatsa boroko le ho ntlafatsa bokhoni ba ho robala. Seo se lokafatsa boiteko ba ho ipapisa le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali le takatso ea ho kopanela liphate mahlong a molekane oa hau. Empa lebaka la nnete la ho rarolla taba ena le tlamahane ho ntho e 'ngoe e ferekanyang empa e le ea bohlokoa haholo: Ho amohela botlalo ba botona le botšehali ke karolo ea bohlokoa ea kutloisiso le ho amohela hore na u mang, "ho rialo Sullivan.
Mme ona ke motheo oa boits'epo: ho hlaka le kutloelo-bohloko.
3. Ho Hlokahala Nako e Telele Hore U Fumane Ntho e Tšoanang le ea Erectile e Etsang Hore U se ke Ua Sebetsa?
Ehlile, sena se tla fapana ho ea ka motho, 'me joalo ka eng kapa eng, o kanna oa bona matsatsi a monate le matsatsi a mabe. U ka ba le maikutlo a ho ikhula le litakatso: Haeba u lemaletse, 'me u ntse u li tlohela, u tla lula u lakatsa sethethefatsi seo nakoana. Empa o lokela ho bona butle-butle ho khutlela litlamong tse betere, takatso ea thobalano (bakeng sa molekane oa hau, eseng ea litšoantšo tsa bootsoa), mme o tla natefeloa ke thobalano ea 'nete hape.
E RELATED: Mekhoa e Mehlano ea Khaotsa ho Ipholla litho Tsa Moriana e Nthusitse Hore ke Atlehe
Dr. Orlandini o re: "Qalong ke rata ho khothaletsa bareki ba ka ho nka matsatsi a phomolo a khoeli e le ngoe ho tloha kamanong e haufi-ufi le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. “Sena se lumella lijo hore li hlahe le hore boko bo be le takatso e ntle le takatso e nepahetseng ea ho ba le takatso ea 'nete. Joale pholiso e qala mme nako e fapana ho ea ka motho ho ea ho motho hore na pholiso e tla nka nako e kae, ”ho bolela Dr. Orlandini.
Ha e le hantle e ikamahanya le ho lumellana le bokhoni ba balekane ba babeli ho nka bohato ba pele ho rarolla mathata.
Ehlile, joalo ka ha ho hlaphoheloa, o hloka ho latela mehato. Na u lula u tsitsitse ho qoba litšoantšo tsa bootsoa, kapa ho ba le li-slips? Na hona joale u na le molekane oa thobalano? Ho bonolo ho rewire ho thabela thobalano ea 'nete haeba u etsa thobalano ea' nete! Hape, mofuta oa litšoantšo tsa bootsoa tseo u li shebellang o ka ba oa bohlokoa. Haeba u iphumana u ea bakeng sa lintho tse ntseng li eketseha tse nyarosang le tse matla, bophelo ba nnete bo ka nka nako ho bo phelela.
Empa ho tsosolosa ho ka ba le liphello tse thabisang haholo, joalo ka e le 'ngoe mosebedisi ho Reddit li arolelana:
Ke belaela hore PMO ke eena sesosa sa ED ea ka nakoana. Ke bile le likamano tsa botona le botšehali feela lilemong tse 'maloa tse fetileng, hobane nako le nako ha ke leka, ke ne ke sa khone ho bitsa sememi. E ne e hlabisa lihlong ebile e ferekanya haholo. Ke nkile qeto ea ho nka phephetso eo, ka tšepo ea hore mohlomong e tla rarolla bothata ba ka. Ke 'nile ka etsa NoFap ka likhoeli tse 2-3, ka 2-3 ke khutlela morao. Empa leha ke ile ka oela hape nakong ena, ke ile ka etsa bonnete ba hore bonyane ho khutla hape ha ho kenyeletse litšoantšo tsa bootsoa. Kahoo bosiung bo fetileng ke nkile qeto ea ho leka ho ba le thobalano le motho e mong eo ke mo li kopane le OkCupid. Ke ne ke sa thahaselle motho enoa haholo; e ne e hlile e le teko feela. Re kopane, ha ke a ka ka fumana motho eo a le motle haholo, mme ho bonahala re ne re sena chemistry e ngata. Mme ke ntse ke nahanela tsohle tseo, ha motho enoa a qala ho nkama mme a theohela junk ea ka… BAM! Hoo e ka bang hanghang, FULL MAST. Ke thabile haholo ka sena! Ke ile ka khona ho bitsa le ho boloka moaho le motho eo ke neng ke mo thahasella hampe feela, ho tloha ha ba ne ba mo ama feela. Ha ke batle ho re ke folile ka botlalo ho fihlela ke leka sena le motho eo ke mo ratang haholo. Empa ke khothatsoa haholo! Ke nahana hore ke qetile ka litšoantšo tsa bootsoa hantle. Teko ena e ipakile e le katleho e kholo. Haeba u nahana hore u kanna ua ba le litšoantšo tsa bootsoa, u ka etsa joalo! E tele. Ha se ea nnete - mme ha ho papiso le tšebelisano ea 'nete ea batho.
Haeba o nka nako e teletsana ho feta ho lebeletswa ho qala, o ka rata ho bona ngaka ea hao mme o netefatsa hore ho na le ntho e seng ntle le litšoantšo tse tsoelang pele.
4. Na U ka Khutlela Litšoantšong Tsa Bobebe ka Mor'a Ts'ebetso ea Erectile?
Haeba u kile ua ba le PIED (kapa litaba tse ling tse amanang le litšoantšo tsa bootsoa), ebe u tlohela ho sebelisa litšoantšo tsa bootsoa mme u khutlela mosebetsing o tloaelehileng, seo se molemo. Hape u ka 'na ua lula u le hōle le litšoantšo tsa bootsoa nakong e tlang. Ke hobane'ng ha u senya ka katleho, ha ho joalo? "Ke 'nete hore u ka khona ho sebelisa litšoantšo tsa bootsoa ka mokhoa o leka-lekaneng le ntle le liphello tse tlang nakong e tlang, empa ho na le monyetla o lekanyelitsoeng kapa o motle oa hore o tla qala ho o sebelisa haholo, e leng ho tsamaisang PIED (le mohlomong mathata a mang)," e re Weiss.
;