LIPOTSO; Ena ke sengoloa se monate, empa ke ho hlakisa: www.yourbrainonporn.com le puo ea ka ea TEDx e mabapi le tšebeliso e feteletseng ea litšoantšo tsa bootsoa Inthaneteng, eseng ho ipholla litho. Ha kea ka ka theha r / nofap kapa sethala se seng.
Ho feta banna ba 70,000 ba ingolisetse sethaleng sa marang-rang ba ikana hore ba tla tlohela ho ts'oara marang-rang a porno le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ka likhoeli tse tharo, ba hoheletsoe ke tseko ea hore ho etsa joalo ho tla ntlafatsa bophelo ba bona ba 'mele le ba kelello. Tom Cowell o tlaleha ka sehlopha sa tšehetso sa sejoale-joale
Ho bonahala e le mohopolo o tenang. Litaba le litšoantšo tsa bootsoa li hohle moetlong oa rona oa bong bo amanang le thobalano. Batho ba lula ba e-ba le eona khafetsa, kahoo potso ha e utloahale, joalo ka ho botsa hore na u hema haholo kapa u panya ho feta. Empa sechaba se ntseng se hola sa inthanete se kheloha ho ipholla litho, ho tlaleha litholoana tse makatsang ho itlhalosa: ts'ebetso e ntle ea thobalano, boitšepo bo matla, le mojo o mongata hoo e ka bang hohle bophelong ba bona.
Lehae la moea la mokhatlo ona ke sebaka sa ho arolelana setsoalle le Reddit, moo batho ba hanyetsang bahanyetsi ba bokanang leqepheng le bitsitsoeng NoFap ("Ho fepa" = marang-rang a ts'oaretsoeng ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, 'me ha ho motho ea tsebang hore na hobaneng [
"Fapping" ke onomatopoeic.]). Bangolisi ba fetang 70,000 ba ingolisetse leqephe lena, moo basebelisi ba ka nkang The NoFap Challenge, ho bonela pele ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali matsatsi a 90 kapa ho feta. Ha se sebaka sa ho ahlola, empa se ts'ehetsa ebile se batla se hauhela: mofuta oa "W-ers Anonymous".
Joale ke hobaneng ha banna ba e etsa, hona ho etsahala'ng ha ba e etsa?
“Hobaneng” ho ka arajoa ka mekhoa e 'meli: ba bang ba bona bothata ba bongaka ba ho ipholla litho hantle, ba bang ba moea.
Moprista ea phahameng oa li-masturbators tsa bongaka ke Gary Wilson. Pele e ne e le Univesithi ea Southern Oregon, Wilson oa matha YourBrainOnPorn.com mme a fana ka puo ea 2012 TEDx e bitsoang Boiteko bo Boholo ba Litšoantšo - e shebiloe makhetlo a fetang limilione tse 1.3 ho YouTube. Ha a re ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho fosahetse ka bonngoe, empa tšebeliso ea litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso le ho fetella ho feteletseng ho ka fetoha "ho lemalla ho tsuba", hobane boko ba rona ba mahaha ba khangoe ke bohlanya ke hose ea litšila ea lekholo la bo21 la lilemo e bitsoang Inthanete.
Wilson o pheha khang ea hore na phoofolo e anyesang e arabela joang ho tsa bong bo bobe. Litsebi tsa baeloji li bitsa sena Tlhahiso ea Coolidge, ho netefatsa hore re babatsa menyetla eohle ea liphatsa tsa lefutso. Empa boko ba hau bo futsanehileng bo sitoa ho bolela phapang lipakeng tsa crumpet ea 'mele le ea dijithale. Lona basali ba hlobotseng ho feta metsotso e leshome marang-rang ho feta Genghis Khan o ile a etsa joalo nakong eo ea bophelo bohle, empa boko ba hau ha bo tsebe hore litšoantšo tsa bootsoa tsa inthanete hase "tsa nnete". Ha u shebella video, kelello ea hau e nahana hore e otlile Darwinan jackpot. E ea lokolla dopamine, lihormone tse "batlang" li bohlokoa molemong oa moputso / matlafatso ea boko. Wilson o re ho litlolo tse kopaneng le litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso, "dopamine e re" ho itlopa joala ... etsa sena, 'me haeba ho khonahala, FEELA sena, ho fihlela u se u sa khone ho se etsa ”.
Ke tšusumetso e tšoanang e etsang hore o je leha o se o ikutloa o tletse, mokhoa oa ho netefatsa hore o "fumana nako ha ho ntse ho le hantle". Boko ba hau ha bo tsebe hore na lijo tsa hau tse latelang kapa mosali o tsoa kae: e batla hore o je / o hlotsoe ka nako eo u ka khonang. Empa dopamine e bala likarabo tse ling tsa thabo, e fokolisang matla a hau mme e etsa hore u be sehlahlo se matlafatsong e ntšusitseng (ke hore video smut). Kamora nako, basebelisi ba litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso ba ka iphumana ba sa khone ho boloka likamano kapa hona ho theha maikutlo ha ho na le batho ba bang ba teng.
Li-NoFapper tse ling ha li phekole bothata ba tsona ba ho ipholla litho, ba li beha moeeng. Mareka Queppet e tsamaisang Morero o halalelang oa moea, e memelang banna ho tlohela ho ipholla litho e le karolo ea pontšo e phahameng ea tsa thobalano. O khutlela morao-rao nakong eo ho neng ho phehiloe khaso ea "Broadbandband" nakong eo banna "ba neng ba hloka ho ba matla, ho atleha le ho ba batho ba lokileng ho hohela balekane ba lakatsehang. Leha ho le joalo, litšoantšo tsa bootsoa le ho ipholla litho li lumella banna hore ba tlohele lintho tseo tsohle le ho tlil'o natefeloa ke thabo e matlafatsang ea mmele. Lefatše le tletse ka mathata le matšoenyeho a ka bang teng, 'me Queppet e fana ka maikutlo a ho pholla litho tsa botona kapa botšehali ke mokhoa o mong oa ho ikhotsofatsa hanghang o potlakisang kholo ea rona ea moea. Joalokaha a beha taba, "lefatše le hloka banna ba matla le ba chesehang haholoanyane ... empa ka bomalimabe, ba ntse ba le ka kamoreng ea bona ba ipholla litho tsa bona mohaleng oa bona o bohlale."
Joale ho etsahalang ha o ea bata? Ho ea ka sehlopha sa Reddit, ke ntho e ntle ka ho fetesisa e kileng ea ba teng. Mosebelisi oa Reddit “Rantham” (matsatsi a 760 a sa bala le ho bala) o tlaleha: “Ke tletse matla, ke tsepamisitse maikutlo, kelello ea ka e hlakile, basali ha se lintho ho nna, likamano tsohle tsa ka li ntlafetse, ka kakaretso ke ' ke motho ea tsotellang le ho feta ha ke sa tsotelle leru lena. ” Motho e mong ea sebelisang "NeverFappin" o ikutloa "joalo ka esele e felletseng ka litsela tse ngata, ke bua butle haholo ka lentsoe le tebileng lentsoe la ka… Ke nahana hore mosali e mong le e mong eo ke mo bonang o khahloa haholo ke nna ke nahana hore ke ts'epo e ntle haholo bakeng sa uena. ” Ha ho tsamaea phakeng, leha ho le joalo. Ba bang ba NoFappers ba tlaleha ketsahalo e phahameng ea khatello ea maikutlo, bolutu, 'me maemong a fetisisang, menahano ea ho ipolaea.
Ho bonahala thuto e ka ba teng, haeba u tla leka sena, leha ho le thata mohopolo, se ke oa se etsa u le mong. Bua le ngaka ea hau, ikopanye le sechaba sa inthanete se kang Reddit, kapa u kopane le metsoalle kapa basebetsi-'moho bakeng sa phephetso ea sehlopha sa NoFap. Joale eo e ka ba kopano e khahlisang ea basebetsi, na ha ho joalo?
;
