Ke ne ke shebeletse litšoantšo tsa bootsoa khafetsa ho tloha ha ke ne ke le 12 kapa 13, nka re karolelano hang ka letsatsi. Ke ne ke sa hlokomele kamoo e 'nileng ea nkama hampe ho fihlela ke qala ho ba le ntho le ngoanana enoa ea motle eo ke neng ke mo tseba, re ile ra qala ho ithetsa 'me ra leka ho ts'oara likhoeli tse' maloa ka katleho. Leha ho le joalo, bohle […]
Bala Haholoanyane… ho tloha ho Lilemo tse 20 - Sala hantle PIED le thobalano e sa hlakang
SELELEKELA: Burgess o re ke mahlatsipa, leha ho le joalo o ile a qala mabitso ohle (Facebook, Twitter), a beha maikutlo a mangata a nyefolang, mme qetellong a tlola lets'oao la khoebo la YBOP ka ho theha "www.realyourbrainonporn.com." Pele ho Hlakola, 2018 ke ne ke qala ho utloa ka Daniel Burgess LMFT. Ka tšohanyetso, ka tšohanyetso Monghali Burgess (@BurgessTherapy) o ile a sebelisa mekhoa e mengata ea litaba tsa sechaba ho hlasela 'na le YBOP. Sepheo sa Burgess […]
Luka o araba potso ea khale, "Na NoFap ke ea motho e mong le e mong?" Sheba ka ho tobetsa setšoantšong. […]
Nako ea ka e telele ka ho fetisisa ea ho se be le nako ho tloha ha ke fumana foromo ea basali ha ke le lilemo li 7. Ntho e le 'ngoe eo u lokelang ho e lumela. Ke shebile litšoantšo tsa bootsoa ka makhetlo a 7 nakong ea 90 ea ho qetela, empa ha kea ka ka nka khato ho eona. Keletso ea ho shebahala e ntse e hlaha ka linako tse ling empa ha e ntsote joalo ka pele. Ba bang ba batla ho bona […]
Leqephe lena le arotsoe likarolo tse peli: 1) Liphuputso tse fanang ka tšehetso bakeng sa ho lemalla litšoantšo tsa bootsoa, ho se sebetse ka thobalano ho bakoang ke bootsoa, le liphello tse ngata tse mpe tse amanang le tšebeliso ea bootsoa. 2) Litlhahlobo tsa lithuto tse belaetsang le tse khelosang; li-propaganda tsa debunking KAROLO EA 1: Tšehetso bakeng sa ho lemalla litšoantšo tsa bootsoa, ho se sebetse ka thobalano ho bakoang ke bootsoa, le liphello tse ngata tse mpe tse amanang le tšebeliso ea bootsoa. Ho hlaka ha […]
Bala Haholoanyane… ho tsoa ho Menahano ea Litšoantšo tsa Bootsoa (2018)
Ena ke pale e sa tloaelehang ea kamoo Nicole Prause a sebelisitseng leqheka le leng le le leng le ka nahanoang ho leka ho thibela ho hatisoa ha pampiri e hlahlojoang ke lithaka, Park et al, koranteng e tummeng. Pampiri eo ho buuoang ka eona: Na Litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro tsa Inthanete li baka mathata a ho kopanela liphate? Tlhahlobo e nang le Litlaleho tsa Clinical (Park et al., 2016). [Ho tloha qalong ea 2020, Park et […]
Kajeno qetellong ke fihletse mohato oo oa bohlokoahali oa matsatsi a 90. Sena ke kamoo se ikutloang kateng. Ena e tla ba poso e telele, empa ke tla kenyelletsa malebela le likeletso tse ngata, hammoho le pale ea ka le "matla" a ka. Ke ile ka qala ho shebella litšoantšo tsa bootsoa ha ke le lilemo li 13. Ke ne ke e tseba kamehla […]
Animation ea Andrew Doan MD, PhD (neuroscience) Hape bona: Lithuto tse tlalehang likamano lipakeng tsa ts'ebeliso ea bootsoa kapa bokhoba ba bootsoa / thobalano le ho se sebetse hantle hoa thobalano, ts'ebetso e tlase ea boko ho susumetsoa ke thobalano, le khotsofalo e tlase ea thobalano […]
TLHALOSO EA YBOP: Leqephe lena le na le litlaleho tse ngata tsa batho (bao ba bang ba bona ba nepahetseng lipolotiking ho feta ba bang), ba ileng ba etsa qeto ea hore litakatso tsa bona tsa bootsoa li susumelitse litakatso tsa bona tsa thobalano ka mor'a hore ba tlohele litšoantšo tsa bootsoa 'me ba hlokomele hore litakatso tsa bona li khutlela morao. Litlaleho tsena tsa boipheliso li nkiloe liforomong tsa ho hlaphoheloa ha bootsoa. YBOP e li qotsa hantle kamoo li leng ka teng, le […]
Bala Haholoanyane… ho tsoa ho Na U ka Tšepa Johnson oa Hao? (2011)
Joale ee maobane ke fihlile matsatsi a 90 mme ke tlameha ho re ho na le leseli la ho ba mona, ke bolela hore ke ne ke le botsoa kajeno empa ka kakaretso e ikutloa e le monate haholo. Tšepo ea ka e felile lichate 'me tšusumetso ea ka e holimo. Ke khona ho thella linepe tsa nakong e fetileng (ho YouTube) ntle le ho tšaba lintho tse ka qholotsang. Kahoo […]
Donald S Crain, MD le Michael T Marshall, MD le John E Kehoe, MD:
"Ho bonahala ho na le kamano pakeng tsa tšebeliso ea litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro le ho se sebetse ka thobalano ho banna ba tlalehang khetho ea ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro ho e-na le ho kopanela liphate."
PD69-12 PHUPUTSO EA MOSEBETSI OA THOBALANO LE LITŠOANTŠISO TSA THOBALANO | Journal of Urology
www.auajournals.org
;