Hobaneng ha re na le karolo ea lithuto tsa bokhoba ba lijo (lenane le ka tlase)? Pele ho tsohle, ke boitšoaro bo hlephileng, joalo ka ho lemalla lit soant so tsa bootsoa. Taba ea bobeli, lijo le thobalano ke lintho tse peli tsa mantlha tse matlafatsang tlhaho tse matlafatsang tokollo ea dopamine le sistimi ea moputso. Taba ea boraro, boko ba liphoofolo bo ithutiloe, ho fapana le bokhoba ba litšoantšo tsa bootsoa.
Lipatlisiso li senola 'nete e bonolo: Lijo tse phahameng haholo (le papali ea chelete, papali ea video le papali ea Inthanete) e ka fetola boko ka litsela tse tšoanang le lithethefatsi tse lemalang, ka hona ho ke ke ha khoneha hore ho fetisa litšoantšo tsa bootsoa Inthaneteng ho ke ke ha etsoa se tšoanang. Ho kopanela liphate ho hlahisa dopamine e ngata ho feta lijo; 'me ho fapana le lijo, ha ho na moeli oa ho sebelisoa. Hang ha u se u jele marotholi a dopamine, empa basebelisi ba litšoantšo ba bobebe ba ka boloka litekanyetso tsa dopamine li feta lihora tse ngata.
Karolo ena e na le lingoloa tse behiloeng bakeng sa sechaba ka kakaretso, le lingoloa tsa lipatlisiso. Haeba u se setsebi sa bokhoba ba tahi, ke khothaletsa ho qala ka lingoloa tse behiloeng. Ba tšoailoe ka "L"
;