Mantsoe a qaletsoeng ka ho feletseng, ka chate ea maikutlo (ED)

Moshemane enoa, ea neng a se a sa khone ho sebelisa khohlopo ka katleho ka lebaka la ho hlohlelletsa litšoantšo tsa bootsoa, ​​o sebelisitse liphuputso tsa morao-rao tsa saense mabapi le kamoo motho ea ka sehloohong a ka senya liketso tse thabisang tsa boko ts'ebelisong ea hae ea litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro tsa kajeno. O ile a etsa qeto ea ho lumella boko ba hae hore bo "qalelle". Le ha boiphihlelo ba motho e mong le e mong ba ho qala bocha bo fapane (ho hlaphoheloa ho tloha libekeng tse 4 ho isa ho tse 12), boiphihlelo ba hae bo ne bo tloaelehile mme data ea hae e felletse haholo. Mona ke lintlha tse qotsitsoeng ho blog ea hae.

Boemo nakong ea ho qala

[Beke ea 2] Kahoo, ke sa tsoa qeta matsatsi a 10 ho se na PMO (litšoantšo tsa bootsoa / ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali). Matsatsi a 5 a pele a ne a le thata, empa a makatsa. Ke ile ka ba le horny haholo, mohlomong ha boko ba ka bo ntse bo leka ho etsa hore ke tlohe, joalo ka ha ke ntse ke etsa letsatsi le leng le le leng ka lilemo tse 20, mohlomong ho feta moo. Likhetho li shebile banana feela, ho thata haholo ho hana ho aka ngoanana eo ke neng ke bua le eena bareng.

Joale kamora matsatsi a 5, tsohle li ile tsa fela, ka botlalo. Ho tloha ka nako eo, ke bataletse, ke shoele, ha ho letho. Tlhase ea moea oa thobalano ka linako tse ling, empa hape le mofuta oa botenya, o bataletse, o se nang letho. Ke ne nke ke ka re ke nyahame, hobane ke na le tšepo ka bokamoso, mme ke thabile ka tsela eo ke tsamaeang ho eona, hape ke ikemiselitse. Empa ho feta joalo ka ha e na letho, ha e na thuso. Banana bao ke neng ke labalabela ho ba le bona bekeng e fetileng, joale ha ke utloe eka ke rata ho romellana melaetsa. Ke batla ke ikutloa ke le lehloeo, ke koatile. Tšepo ea thobalano ha e khahlise.

Ke nahana hore boko ba ka bo amohetse hore nke ke ka bo qhekella, ka hona bo emisitse litakatso. Ka lehlakoreng le leng, ha e elelloe hore litšoantšo tsa bootsoa ha li sa le eo, ka hona ha e ntumelle ho thaba ke banana bophelong ba 'nete. Ke nahana hore e tla ba mohato o tlohang butle haholo, mme mohlomong ke tla fumana mahlaseli a nakoana a ho hlaka le ho tsoha, ebe ke ba sieo hape, ha lintho li ntse li sebetsa butle butle.

Ke thabile haholo ho ba letsatsing la 10. Ke ne ke sa tsebe hore ho ka ba le letsatsi la 3! Ke ne ke nahana hore ho ke ke ha khoneha nameng hore ke se ke ka qeta nako e telele joalo. Ha e le hantle litšoantšo tsa bootsoa li teng ka letsatsi la 16, hobane ke ile ka emisa ho li sheba beke pele ke emisa ho li chechisa.

[Beke ea 3] Pejana kajeno ke ne ke felloa ke mamello ka lebaka la khaello ea tsoelo-pele lefapheng la ts'ireletso. Ke bolela hore e bile tloaelo ea hanngoe feela, akere? Hobaneng ke nka nako e telele ho e hlola? Empa joale ke ile ka etsa lipalo. Lilemo tse 20, matsatsi a 365 ka selemo, boholo ba tsona ho kenyeletsoa le P - ke tse fetang li-PMO tse makatsang tsa 7,000. Joale kea bona hore na hobaneng ho ka etsahala hore ke tloahele ho feta.

[Beke ea 4] Re ntse re fumana litšoantšo tse ipiletsang tse tsoang matsatsing a P. Qalong ke ne ke tenehile hore litla-morao tsa ts'ebetso ena li tlisa likhahla tsena mme li tena ho tlameha ho li hanela. Eaba ke hlokomela hore ha se litlamorao - ona ke ts'ebetso. Nako le nako ha u hanela katleho, seo se u isa mohato o le mong haufi le ho lokoloha ho tsona. Ke kamoo tsoelo-pele e etsoang papaling ena ea bohlanya.

Ho khanna haholo - ho khanna bosiu haholo e bile e 'ngoe ea likonopo tsa ka ts'ebetsong ena e monate. Ha ke fihla hae ke tletse lenaka, ke kena ka koloing ebe ke khanna lihora tse 'maloa - tseleng e khopameng, maralleng a mang, ka linako tse ling feela tseleng e kholo. Ha ho na taba. Ho lula feela moo ke phathahane ho bonahala ho nkhatholla ka tsela e itseng. Na ho na le motho e mong ea etsang see?

[Beke ea 5] Ke ne ke le boemong bo botle kajeno. Ha e le hantle ha ke nahane hore ke bile le maikutlo a monate joalo ka lilemo tse 7. Mme ha ke bolele hobane ho etsahetse eng kapa eng e ntle haholo, empa ho se lebaka ho hang. E se e le nako e telele ho tloha ha ke e-na le botle boo. Ke ne ke e-na le eona, 'me ha ke e-s'o e bone ka lilemo tse 7,' me ke ne ke tlameha ho nahana hore mohlomong bophelo bo bosula ebile ha bo khahlise. Ho tloha khale, ke bile motho ea nang le maikutlo a matle haholo, mme lilemo tsa ho qetela tsa 7 esale li makatsa hobane ho ne ho utloahala eka ha ho letho leo ke le entseng le ka etsang hore ke ikutloe ke thabile kahare. Likarolo tsa thabo mona le mane, empa li lula nakoana. Kajeno, qetellong, ke ne ke tloaelane le batho, ke qoqa le batho hobane ho ne ho le monate ho hokahana, ho kopana. Ke e hlolohetsoe haholo, 'me ke hlokomela feela hore na ke ha kae joale ha ke se ke latsoitse hape.

Ke 100% bonnete ba hore bothata e ne e le ntho ea PMO. Hantle feela, e entse hore ntho e ngoe le e ngoe e bora. M ka boeona e ne e le mpe ho lekana ho nketsa hore ke hloke khanya ho tloha ha ke ne ke le 18 mohlomong, empa PI e kholo e nahana hore qetellong e bolaile monyetla ofe kapa ofe oa tšusumetso ea lefats'e ea ho hapa thahasello ea ka. Mohlomong ke fetelletsa litaba hanyane, empa eseng hakaalo. Ke ntse ke etsa setsoalle le ho ba le tjantjello bakeng sa lilemo tsa ho qetela tsa 7, ke tseba hore na e tlameha ho shebahala joang, le ho e etsa hobane ke ne ke ikutloa eka ke lokela, empa nako ena kaofela ke sa fane ka letho kahare.

Ka hona, matsatsing a 'maloa a ho feta, esale ke fumana li-drib tse nyane le maikutlo a matle, joalo ka ha o nahana hore o utloa lerotholi la pula nako le nako, empa ha o na bonnete. Kajeno e ne e le letsatsi la pele moo ke neng ke e-na le maikutlo a neng a tsitsitse mme a sa nyamele kamora lihora tse 'maloa. Ho feta lihora tse 8 'me ke ntse ke e utloa. Ke kholoa hore ho tla ba le maemo a tlase hape (e seng ho ba mpe, empa ke bone pendulum ea methapo e sebetsa nako e telele ho lekana ho tseba sena), empa hajoale, sena se ikutloa se le hantle haholo….

Lulang le le matla, e mong le e mong. Sena ke sa bohlokoa ka ho felletseng. E kanna ea se be eona feela sekhechana sa papali ea hau ea papali, empa haeba u ntse u etsa PMO, ka hona e kanna ea ba le litlamorao tse kholo tse sa lebelloang.

[Beke ea 6] Ketsahalo ea bohlokoa e fihlile matsatsing a 'maloa a fetileng. Ke ikutloa ke khutlela setloaeling. Ke ne ke tloaetse ho lakatsa, kapa ho hlonama ntle ho lebaka, kapa ho se leka-lekane, kapa ho tšoenyeha, kapa ho ba horny haholo, kapa ho shoa ka ho felletseng, kapa ho kopanya tse ling tsa tsena ka nako e le 'ngoe matsatsing a ho qetela a 40 hoo ke neng ke lebetse hore ke o ne a sa utloe joalo kamehla. Joale matsatsi a 3 a fetileng tsohle li ile tsa emisa. Jwalo feela. Mo jenaleng ya me malatsi a mabedi a a fetileng, ke ne ka kwala “Wow - Ke ikutlwa se nka se tlhalosang fela jaaka 'se se tlwaelesegileng' gompieno”. Boikutlo boo bo lutse ho nna, mme ha ho bohlanya bo khutlileng.

Hona joale, hobane takatso eo e felile ha ho bolele hore ke folisitse boko ba ka. Hape ha ho bolele hore ke bolokehile hore ke se ke ka khutlela mokhoeng oo hape! Ke ntse ke loana ka thata libekeng tsena tsa ho qetela tsa 6 khahlano le sebata, 'me ke se koetse, empa seo ha se bolele hore e ke ke ea tla ka mokhoa o potelletseng ka nako e ngoe ebe e leka ho kena hape. Ke hloka ho lula ke lebetse bophelo bohle ba ka. Lepetjo la ka: Basali ba 'nete feela. Molemong oa hau.

Ke ntse ke ts'oenyehile ke boiphihlelo bohle, 'meleng ka karolo e itseng, le kelellong e matla. Ke tla ipha beke kapa ho feta ka ho hlaphoheloa bokong (mohlomong ke moferefere, empa ke ikutloa eka ke fetile ho hong), ebe ke nahana hore ke tla ikutloa ke khutlisitsoe ho lekana hore ke qale ho ikitlaetsa hape likarolong tse ling tsa bophelo, tse bileng teng hantle libekeng tse 6 tse fetileng.

[Matsatsi a 'maloa hamorao] Ka sebele o tepelletse maikutlo kajeno. Ke koatile, ke nyatsa ka bohale litsela tseo ke li nkileng bophelong, le moo ke leng hona joale, le ka bokhoni ba ka ba ho ea pele.

Ha ke ntse ke felisitse monyaka oa bohata ho tsoa lenaneng la ka la likhetho, ha ho na letho le teng leo le ka le nkang sebaka, hobane likhetho tse ling li ntse li haelloa ke matla a mangata a ho nthabisa. Hape, ke khathetse kelellong kamora ho hanyetsa hona hohle ha PMO, 'me ha ke na matla a ho ba boreleli kajeno. Empa litakatso li hlile li felile - ke ikutloa ke le maemong a holimo, kajeno "kajeno ke lerata".

Ke nahana hore ntho e 'ngoe e nkhathatsang ke hore ehlile ho bile le ntlafatso e kholo qetellong ea beke ea 6, mme ke nahana hore seo se bolela hore li-bullsh * t tsena li felile. Kamoo ho bonahalang kateng, ho ne ho bolela feela hore nako ea bohlanya e felile. Hona joale e nkeloe sebaka ke pherekano ea thobalano e kopantsoeng le bohloko bo bohloko, bo sieo, ho thatafalletsa nna ho hlola le basali, ke belaela hobane ke bua ka bohloko ba kahare.

[Beke ea 7] "Bokhabane ba bothoto - matsatsi a 50 mme o ntse o hloka PMO" Ho hloloheloa P matsatsi a 'maloa, ho lokile. Empa ho e lahleheloa ke libeke tse 7 hamorao - ngoana ea joang! Hape ho na le tšabo ea bobeli - hore mohlomong ho khanya ha ho amane le PMO, mme ke feela hore bophelo ba ka bo felisitsoe. Ntle le hore ha ke nahane hore ke eona, empa tšabo e ntse e le teng, hobane e bonahala e le tlhaloso e utloahalang ea khanya.

Kahoo, bademona bao ba babeli baa kopana 'me baa nnyelisa. E mong o re, “Uena ngoana! Ho monate ho ba glum hobane u hloloheloa P ea hau! ” Eaba e mong o re “Kapa mohlomong ha se P! Mohlomong u motho ea hlōlehileng ho hlaka ebile u sehlōhō hobane u ke ke ua phela hamonate! ” Khutlela koana le koana lipakeng tsa bona ka lihora tse ngata ka nako. Kahoo ke leka ho ba paka ka bobeli ba fositse. Kea tsoa 'me ke kopana le basali. Ke utloa ke ntse ke bua le bona, ke ipha matla, ke hlahisa maikutlo a kahare a katleho le ho tloaeleha. Empa ea bobeli ts'ebetso e felile, drone e lerootho e monotonous e khutlile. Glum.

[Matsatsi a 'maloa hamorao] Ho fetoha ha maikutlo:

boikutlo bo fetoha1) Ho na le mosali eo ke ntseng ke hatela pele ho eena. Ka letsatsi le leng ke tla nahana ka eena mme ke nahane hore o monate ebile o monate. Letsatsing le hlahlamang ha ke fane ka letho ka eena. Pheta ho fihlela u ferekane ka botlalo.

2) Ka letsatsi le leng ke tla tsoha, ke hloname haholo, khauta e phalla molomong oa ka o sa bitsoa. Letsatsing le hlahlamang, ke ngoanana ea khathatsang, ea fanang ka bohlanya ka mang kapa mang le eo ho seng motho ea mo fang chelete. Pheta ho fihlela setšoantšo sa hau se sa tsitsa.

3) Ka letsatsi le leng ke tla nahana hore ke motho ea pholileng, ea mo ratang, mme ke fumana bophelo bo monate hammoho. Letsatsing le hlahlamang, ke tla ikutloa eka ke leoatla le thetsoang le futsanehileng, le nahanang hore lea sesa, athe haele hantle le ntse le itsokolla feela leroleng. Pheta ho fihlela u fepehile.

[Beke ea 8] Phapang e kholo ka ho fetisisa ea ho tlohela PMO ke hore e u susumelletsa ho ba sebete, ho tsoa le ho kopana le banana. Haeba u e qeta letsatsi le leng le le leng ho ea ho litšoantšo tsa bootsoa, ​​'me mosali oa sebele ha a sa ngolisa le uena, ke hobane'ng ha u ka etsa boiteko ba ho bua le eena lefatšeng? U lokela ho fumana eng? Ha ho letho. U lokela ho lahleheloa ke eng? Monyetla oa ho lahloa, oa ho tlotlolloa, mohlomong esita le bora le bohale ho eena.

Empa nahana hore u bone mosali eo u mo ratang, 'me ke u file $ 1,000,000 ho ea bua le eena - ho bua letho, ha ho na taba. Haeba u ne u lumela hore kannete ke tla lefa, u tla fumana sebete sa ho bua le eena, leha o nahana hore a ka u tšeha. Ho fetotsoe eng? O tla araba ka tsela e ts'oanang le eo a neng a tla etsa ka eona ntle le mpho ea ka ea $ 1m - ke hore feela joale u na le tšusumetso.

[Matsatsi a 'maloa hamorao] U hahile e 'ngoe.

U tseba metlae eo ea boiqapelo ea mahlale moo bacha ba 'maloa ka tsela e itseng ba ikahang mosali ea loketseng oa liroboto ka kamoreng ea bona e ka tlase mme ba mo rata? PMO o joalo, ntle le hore ke moshemane a le mong feela, mme o ikahetse sehlopha se seholo sa basali ba chesang ba sa tsitsang. Kahoo ha monna enoa a tsoela kantle ho kamore ea hae e ka tlase, lefats'eng le tloaelehileng, ha a na taba le basali ba tloaelehileng bao a ba bonang hobane o na le basali ba chesang ba uber hae. Ho khutlela ho bona kapele kamoo ho ka khonehang ke sohle seo a ka nahanang ka sona.

Joaloka bana bana ba lifiliming, re ratane le ba holo bao. Ho bonolo joalo. Boko ba hau bo nahana hore mahare ke a nnete mme o itšoara hantle. Ha u le lapeng, u thabile haholo ha u ka ba banana ho tloha ha u le moo. Ha u le hōle, u thabile ho khutlela lapeng.

U tlameha ho arohana le li-harem.

Ts'ebetso ena e thata haholo hobane e kenyelletsa HO TSOHA LE HAREM EO. Boko ba hau bo tlameha ho amohela hore o re o salisa banana bao kaofela, hore o se hlole o ba bona hape! Boko ba hau bo u loanela libeke tse 8 tse otlolohileng, hobane HO HLOKAHALA HORE E BATLA HO BOLOKA HAREM EA EONA. E tla u hlonamisa, u halefe, u hloname, u tepelle, u be horny joalo ka lihele, u felloe ke matla, u hloke letho - e tla u hula ka mefuta e mebe ka ho fetesisa ea lihele ho u khutlisetsa ho basali ba hau, hobane e ba rata haholo. Sheba lichate tsa maikutlo a ka - boko ba ka bo ile ba mpha lihlong tse tšabehang bakeng sa libeke tse 8 tse otlolohileng.

Empa joale, joalo ka ha o khaohana le kharebe (hantle, hantle feela hobane e ts'oana), o tsoha ka letsatsi le leng mme feberu e felile. Boko bo re "Ho lokile. Ke a e thola. * fofonela *. Ke nahana hore ba tsamaile kaofela 'me nke ke ka ba bona hape. * sniff *… Hei - mosali eo ea emeng moleng bankeng o motle leha ho le joalo! Lumela lesea! ” Mme o fodile. U khutlile bophelong ba 'nete,' me ha u na boselamose, basali ba liroboto lapeng.

Ke tla arolelana ntho e hlabisang lihlong / e qabolang empa hape e bohlokoa haholo. Hantle-ntle bekeng e fetileng, ke ne ke na le maikutlo a matla a ho lahleha - o tseba maikutlo ao o a fumanang kamora ho arohana le ngoanana. Ho na le pina e 'nileng ea bapala hloohong ea ka, e reng' Ha kea u hloloheloa ho hang - ho sa tsotelehe seo metsoalle ea ka e se buang '. Ke e bapetse ho YouTube, 'me ke e mametse ka li-headphone. Ke ile ka lla lihora tse peli ke otlolohile, ke e bapala khafetsa, ha ke ntse ke hopola banana bohle bao ke ba ratang litšoantšong tsohle tsa bootsoa tseo nkileng ka li bona ho theosa le lilemo - banana bao ke ba ratang ka ho fetesisa, bao ke neng ke ikutloa ke le haufi le bona - ba ile ba pota hlooho ea ka. Ke ne ke re ho bona. Ho ne ho tšoana le ho sheba linepe tsa hau le kharebe ea hau ea mehleng kamora hore a arohane le uena. E, ke llile lihora tse peli, mohlomong ho feta moo, ke etsa joalo. Kamora moo, ke ile ka utloa khutso e kholo, khotso, ho koaloa. Ba ne ba hlile ba tsamaile.

Mantsiboeeng ao ke ne ke le mabaleng ke na le linomoro tsa 3, mme ke ile ka ea le motsoalle e mong oa banana bao ke ileng ka kopana le bona letsatsing le hlahlamang.

Qetellong, boko ba hau boa lumela.

Kahoo ha o botsa hore na ho thata ho tsoela pele ho se PMO matsatsing ana. Che - ho hlile ho bonolo haholo. Boko ba ka boa tseba hore banana bao ha ba sa le eo. E amohetse. E tlohetse ho leka ho etsa hore ke khutlele ho bona. E tsoetse pele. Hona joale ha ke le hae, boko ba ka boa tseba hore ha ho na thobalano ho hang. Ha ke tsoa, ​​boko ba ka boa tseba hore ho na le basali ba hantle moo ba ka batlang ho ba le eona, empa hore tsela feela eo eng kapa eng ea thobalano e tla etsahala ke ho robala le bona, hobane M ha a sa le lenaneong, ha a sa le joalo khetho.

Empa ho nkile libeke tse 8 ho fihlela ntlha eo. Khabareng boko ba ka bo ne bo hoeletsa polao e tšollang mali. Mme ka nako e 'ngoe e ile ea emisa ho hoeletsa, empa ke feela hore ke ile ka tloaela hore e se hoele, e le hore e ka ntšosa ha e qala ho hoeletsa hape.

Ke kahoo hape ke reng khaola TV. Haeba u le hae, 'me mosali ea khabane a tla TV, boko ba hau bo re "Hei! Ho na le ngoanana ea tsoang sebakeng sa ka sa basali! Ke nahana hore basali ba ka ha baa ka ba nyamela! Hummana-hummana-hummana. ” Mme le hlasimoloha kaofela hape. Lehae le tlameha ho shoa ke basali ho uena. Ha ho letho moo. Ha ho pono, ha ho lifahleho, ha ho 'mele, ha ho letho. Lefatše ka ntle: basali. Lelapa la hau: le bora joaloka f * ck. Ke eona feela tsela eo boko ba hau bo fumanang molaetsa oo bo o hlokang, ke hore harem ha e sa le eo. Ha e sa le eo.

[Matsatsi a 'maloa hamorao] Ke ntse ke tšoaea maikutlo a ka sekaleng sa 0-10: 0 e makhethe haholo, 10 e hlolla haholo. 8 e ntle haholo. Nahana u ntse u khanna BMW ka 80mph tlase tseleng e kholo. U ka utloa enjene ea eona e foka ka thabo le ka matla, e tsamaea ka sekepe, empa ho tseba hore e ka sutumelletsa habonolo ho fihlela ho 120mph haeba e batla. 8/10 ke ha enjene ea hau e utloa joalo ka enjene eo - e matla, e thabileng ebile e tsamaea ka sekepe.

Boikutlo ba ka ha bo so kene ka tlase ho 8 matsatsing a ho qetela a 6! Bofubelu, likhahla, ho hloka, ho nyahama - tsohle li felile! Sena, ho nna, sea hlolla. Le ha ke bala litlaleho tsa batho ba bang tsa ho qala bocha, ke ne ke tšoenyehile hore le kamora ho qala bocha, maikutlo a ntse a tla ba holimo le tlase, haholoholo ha ho se na litho tsa botona kapa botšehali.

Ho hlaka, ha ke re ha ke soetsehe bekeng ena, kapa ke koatile hakhutšoanyane - ke na le eona. Empa e bile pherekano e tloaelehileng, ho araba lintho tseo u ka lebellang hore li ka nyahamisa mang kapa mang. Ho bile le matla a mantlha, a sa fetoheng le matla esita le linakong tse nyahamisang. Ke utloile e le ntho e makatsang ho 'na, hoo e ka bang ha ke kholoe, kaha ke tloaetse PMO holimo le tlase (mme ehlile ho ba bohlasoa pele ke qala ts'ebetso ena). Empa ke eo moo e leng teng. Boikutlo bo matla bo tiileng.

[Tlhaloso ea hae ea ho qetela ea maikutlo ho tloha haufinyane kamor'a ketsahalo ena e qala qalong ena]

[Beke ea 9] Letsatsi la 57 la ha ho MO, letsatsi la 64 la no P. Le atlehileng, le leholo, 'thobalano e tloaelehileng', le khohlopo.

HistoryHa ke e-s'o rate ho sebelisa likhohlopo. Khafetsa ha ho mohla nkileng ka ea thobalanong hobane ke ne ke lahleheloa ke khaolo ebile ke nahana ka ho e ntša le ho e sebelisa. Hangata khaello ea likhohlopo e lahleha. Khafetsa e lahleheloang ke khaho hang kahare.

Bosiu ba maobane: Tšoaro 🙂 Re lula re le thata ha re ntse re fumana khohlopo, re beha khohlopo, ha re qala ho kopanela liphate mme re fumana hore re hloka lubrication, ka ho fumana lebiso, ho beha lebone, ho kopanela liphate. Bohle ba nang le boima ba mohlala 🙂 Ho tsosoa ha ka e ne e le ntho ea tlhaho feela, 'me e amana le ho fetoha,' me e ikutloa e nepahetse, hore ka tsela e itseng ke ne ke tseba hore e tla lula le 'na ka li-shenanigans tsa khohlopo.

'Me thobalano e ne e ikutloa e le kholo joalo ka thobalano e neng e sebelisoa ntle le khohlopo. Ke belaela hore ke ka lebaka la koloi e eketsehileng le kutloisiso e eketsehileng tlase mono. Ke thabile haholo ka ho kopanela liphate le khohlopo le eena hape, e leng e so kang e etsahala pele. Ho kopanela liphate ntle le khohlopo ho ne ho thabisa hoo nka batlang ho ho pheta. Ho kopanela liphate le khohlopo ho oele ka lehlakoreng le leng la mohala ebile ho ne ho sa tšoanelehe. Empa joale nka thaba haholo ho pheta boiphihlelo, makhetlo a 'maloa

ho qhoma ha litlelaboreOrgasm ka boeona: e matla haholo ebile ea khahlisa. Ha ho le e 'ngoe ea lintho tseo ke neng ke tšoenyehile ka tsona e etsahetseng. Ke khonne ho ithiba hore ke se ke ka tla nako e telele e amohelehang ka botlalo. Ebile, ha kea ka ka nahana ka eona, ho ne ho bonahala e le tšebelisano e tloaelehileng ea thobalano. Ha ke fihla, hlooho ea ka ha ea ka ea phatloha mme ha ke a ka ka phatloha methapo ea mali kae kapa kae mme ha ke a ka ka hlaba '8 WEEK FUCKING !!' tsebeng ea hae joalo ka ha ke nahana hore nka. Ebile, e ne e le thobalano e ntle feela, e atamelaneng, e khahlisang haholo 🙂

Banna, khomarelang sena. Morero oo u loanelang ho o fihlela ke oa 'nete ebile oa makatsa. Ke netefatsa hore ke 100% ea boiteko mme e ke ke ea soetseha. Itumelle ho lumela hore sebaka sena se lokela ho feta hara likhoeli tse 3,6 le tse 12 tsa mahlomola le poho, hobane ho joalo. E ke ke ea u nka nako e telele joalo. E lokela ho nka likhoeli tse 2-3. Empa haeba e ka nka selemo, lihele tse 5, e ntse e tla ba ea bohlokoa. Ke lehlohonolo, masole mmoho le nna a mokoko 🙂

[Matsatsi a 'maloa hamorao] Ha e le hantle ho etsa thobalano le ho ba le menyetla e mengata tseleng ho fokotsehile haholo, mohlomong ebile ho felisitse pherekano. Empa hape, ke nahana hore boko ba ka bo fetohile, bo fetotse litebello tsa bona. Lebaka le leng le etsang hore u ferekane haholo kamora 'PMO ke hore boko bo sebelisitsoe ho ja lijo tse kholo tsa' thobalano '(Ho lokile, ha e le hantle o shebile litšoantšo tsa bootsoa), ka hona e nahana hore boemo ba ts'usumetso le thobalano ke ntho e tloaelehileng. Kamora hore e halefe ka nakoana, ea inehela mme e ikamahanya le palo e ncha ea thobalano bophelong ba hau, ke hore, hang ka nakoana

Ee, ke ile ka hlahisa menyetla e meng ka ho tsieleha hobane ke ne ke sa tloaela ho ba le takatso e joalo. Ke batla ke sitoa ho ithiba ha ke leka ho aka banana bao ke neng ke bua le bona, empa o ithuta ho laola, le ho leboha, koloi e eketsehileng.

Ka bokhutšoanyane - bophelo ba hau boa fetoha hobane o khothalelitsoe ho kopana le banana ba bangata, HAPE boko ba hau bo ikamahanya le maemo a tlase a thobalano kamora nakoana, HAPE u fetola boits'oaro ba hau sechabeng ho nahanela takatso e matla ea thobalano eo u e utloang, kahoo ntse u fumana e le pholile. Ke ts'ebetso, ke hore, ho nka nako, empa ntšepe, KAOFELA e bohlokoa.

[Ka mor'a moo, libeke tse seng kae hamorao] Ke ikutloa ke fosahetse ka ho ntša khoebo ea ka ea botho, empa ka nako e ts'oanang ke batla barab'eso ba le mokotong hore ba be le bopaki bo botle boo ke leng ho bona: Maobane, thobalano le ngoananyana. Hang ka nako e nang le khohlopo.

Kajeno, ho kopanela liphate le ngoanana e mong. Ka makhetlo a mabeli, ka khohlopo, e arohane ka metsotso e ka bang 30 (Ke batho ba 40, batho). Ho bua hantle, ka likhohlopo tse 2. Lits'oants'o tsohle li ntle ebile li thata, li bolokiloe li se na bothata ho hang, khohlopo e beoa ka botlalo ho ngoanana (eo e neng e lula e le kotsi ho nna), esita le ho nka nako ea ka ho e kenya hang ha khohlopo e se e le teng (ke ne ke tloaetse e kenye kapele kamoo ho ka khonehang ka tšepo ea ho fumana moaho o potlakileng).

Sena ke mohlolo. 'Me ka sebele ke phekoloa.

Oh, 'me thobalano e ne e ikutloa e le ntle haholo. Nka sebelisa likhohlopo ka thabo bophelo bohle ba ka. E ne e utloahala joalo ka thobalano ho se motho ea e tloaetseng. Ke kholisehile hore ke na le kutloelo-bohloko ho mokoko oa ka kaha joale ha ke e ts'oare ka thata ebe kea e hlaba mantsiboea a mang le a mang.

Bakeng sa ba botsang ka ED: Ke nahana hore ke ne ke tloaetse ho ba le ED. Ka mantsoe a mang, ke ne ke tseba hore ke tla fumana ED, haholo haeba ke ne ke tseba hore ke hloka ho sebelisa khohlopo, ka hona ke ne nke ke ka ea thobalano, ehlile nke ke ka ba ka phehella ngoanana. Likhoeli tse peli tse fetileng, leha ho le joalo, ke ile ka qetella ke le betheng le ngoanana ea chesang mme ke sa ts'oaroe, eo ke ileng ka e fumana e hlabisa lihlong. Ke ha ke fumana tsela mona. Pale e khuts'oane - ee, mohlomong o ka be a bile le ED e fetang haeba ke ne ke sa ka ka qoba thobalano ka ho e tšaba.

Leboha hape ho bohle ba arolelaneng lipale tsa bona / menahano / bohlale!

Rebooting ke tsela.

Bala blog eohle ea ho tsosolosa phihlelo