Selemo sa 1 - Ho fokotsa khatello ea maikutlo, Matla a mangata, Thabela bophelo haholo!

Kahoo e teng. Matsatsi a 90. Ke fumane NoFap ha ke ntse ke batla liqeto tsa lilemo tse ncha. E fetotse bophelo ba ka. Ka hloko.

Ke batla ho boloka taba ena e khuts'oane, hobane bohle le tseba litlamorao tseo NoFap e ka bang le tsona. Ke ne ke le khatello e matla ea maikutlo, 'me, le ha ke ne ke nahana hore khatello ea maikutlo e felile, empa joale re ikutloa re tlameha.

Bosiung bona, ke ne ke e-na le toro ea ka ea 3rd ea metsi nakong ea phephetso.

'Me nkholoe, ke khetha ho tsoha ka 3 hoseng ka marikhoe a ka ao ke a hloekisang kamora moo, ho e-na le ho senya matla le nako ea ka ho fepa makhetlo a mangata ka letsatsi.

Ke ntse ke sa tsebe hore na khatello ea maikutlo e ka khutla kapele kapa che. Empa hajoale, ke hlile ke ikutloa ke thabile, mme qholotso ena ha e so fele!

Kea le leboha, banna ba ka, ka liteboho tsa lona, ​​le maikutlo le tšehetso. E hlile e nthusitse, 'me litšoantšo tsa imgur hangata li ne li natefisetsa letsatsi la ka,' me li etsa hore ke nahane hore na ke hobaneng ke lokela ho tsoela pele ka phephetso ee.

Ke ts'epa hore nka ngola posong haufinyane. mabapi le kamoo ke ileng ka hlola bolutu ba ka, empa seo se tla nka nako hore ke nahane: /

Eba le mantsiboea a monate (bakeng sa maEuropean kaofela ntle moo) / letsatsi le letle!

LINK - Phephetso ea matsatsi a 90 - tlaleha

by Methylium


 

SEHLOOHO - SELEMO se le seng hamorao

[FR] Mehopolo / menahano ka mora 1 selemo

Hey bahlankana!

Ke qalile 2014-01-01 mme, ke tlameha ho re, e shebahala e le ntle, rocket e nyane 😀

Menahano ea ka ke ena:

Hobaneng ha ke na NoFap?

  • Ke ne ke khathetse ke PMO (matšoao a tšoanang le a hlalositsoeng mona) ha metsoalle ea ka eohle e ithorisa ka bophelo ba bona ba lekunutu / ba thobalano.
  • Ke ne ke khathetse ke ho ba lesoha le ho ikutloa ke sithabetse maikutlo.
  • Ke ne ke batla ho fumana li-superpowers tsena.

Melemo ea hau

  • Matla a eketsehileng, hohle! U tseba Brucie oa Gta IV? Ka linako tse ling le 'na ke ikutloa ka tsela e tšoanang
  • Ho tepella maikutlo ho fokolang (leha ke ne ke ntse ke e-na le khatello ea maikutlo, empa ka tlase ho lilemo tse fetileng), ke ile ka qala ho natefeloa ke bophelo haholo!
  • Ke fumane / r / thetso. Ha re leke ho ba motaki oa litšoantšo, empa ho na le likeletso tse ngata tse ntle tsa ho itšepa haholoanyane.

Ho setse eng?

  • Ke ntse ke le lesoha 😀
  • Ho bora ho kotsi haholo. Haeba u na le mosebetsi kapa mosebetsi o mongata o lokelang ho o etsa - ha ho na bothata, empa nakong ea phomolo, ke liheleng.
  • Na NoFap ke Placebo? (Mohlomong banana ba re hlokometse le pele ho NoFap, mme re mpa re sa e lemohe?) Ha ke na bonnete, empa qetellong, ha ke tsotelle. Re hloka feela ho tsoa sebakeng sa rona sa boiketlo.

Sechaba sa subreddit ena se monate! Li-post ke tse susumetsang, tse susumetsang mohopolo, tse qabolang, 'me ehlile ke mabaka a entseng hore ke tlohe ho fihla joale.

Litumeliso tse tsoang Europe! Litakatso tse ntle ho 2015 =)