Ke hopotse tlaleho ea ka ea matsatsi a 90 kahoo ke mona ke na le tlaleho ea matsatsi a 100. Ke tla e boloka e le khutšoane hape e le bonolo mme ke shebe hore na matsatsi ana a 100 a mphetohile joang.
Ke itšepa haholoanyane. Ke bua le batho ho feta kamoo ke neng ke tloaetse. Ha ho na lebaka la sebele. Ke mpa ke bua haeba ho na le seo nka buang ka sona.
Ke ikemiselitse haholo ho etsa lintho tse bohlokoa ho nna. Tsena li kenyelletsa lipapali, metsoalle, bophelo bo botle jj. Esale ke ea ho ea matha, ho ikoetlisa, lipapali tse ling khafetsa le pele ho NoFap, empa matsatsing ana a 100 ke fumane thabo e ncha ho bona. Ke ile ka ingolisa ho fihlela tlholisano e 'meli e kenang le eena (halofo ea lebelo le 16km). Nke ke ka ba hlala.
Ke ntse ke loana le ho tsuba le ho nwa (ho qabola hobane ke maemong a matle ka nako tsohle) ka nako e telele. Pele ho NoFap ke ne ke tloaetse ho noa beke e 'ngoe le e' ngoe (ka linako tse ling ke ne ke sa batle le ha ke ne ke tsuba. Ho bua ka nnete ho tlohela dintho tseo ho ne ho le thata ho feta NoFap empa ha ke sa tsuba furu e le 'ngoe ho feta libeke tse peli mme o ts'oara joala.
Ke boetse ke ithaopa feela. Ke etsa lintho tseo ke neng ke tla be ke li entse. Ke 'nile ka lora ka nako e telele ke litebele. E le hore feela u ithute lintho tsa motheo tsa eona, 'me mohlomong u ithute le motho e mong. Kahoo nakoana feela pele ke ngola poso ena ke ile ka ingolisa inthaneteng. Ha ke tsebe hore na ke eng se tsamaileng ho nna empa joale se felile 'me ha ke khone ho e emela. Ke mang ea tsebang hore na e nkisa bophelong bofe.
Qetellong, ke ikutloa ke le betere ho feta batho ka kakaretso. Ka nako e 'ngoe ke ikutloa eka ke batla ho khumama lefatše lohle. Bohlanya!
Ke tšoana le 99,99% bonnete ba hore nke ke ka hlola ke khutlela ho 'na. Hona e se e le ntho e ncha eo ke e tloaetseng, 'me ho oela hape ho ka mpolaea, haeba ho se joalo ka mokhoa o hlakileng. Kamora matsatsi a 50 joalo ka hona ho bile bonolo haholo ho nna le nna. Leha ke lumela hore ho na le linako tse thata tse tlang empa ba tlohele ba tle!
LINK - matsatsi 100
by kmkivist
;