Matsatsi a 177 - ED & HOCD, ka thuso ea kharebe

Ke beha ka mokhoa o makatsang ebile esale ke le sebui se khutsitseng sa lintho tse etsahetseng lifomong tsena, empa kamora ho fihlela sepheo sa ka ke ikutloa ke tlameha ho arolelana le nna boiphihlelo ba ka ka phephetso e kholo le e kholo eo ke tla tobana le eona ka nako e telele ho tla. Morero oa ka e ne e le ho atleha, ho sa qobelloe, ho sa sebelisoe lithethefatsi ka thobalano le GF ea ka, mme ka hore ke atlehile habeli kamora ho emela nako e telele ea letsatsi la 177.

Kahoo, ho qala ke qalile ho tsamaea ke le mong ho tloha ka nako ea 12 mme ka fihlela tloaelo e mpe ea HOCD hoo e ka bang 15. Ke ile ka e boloka e le lekunutu ebile ha ho mohla nkileng ka tšoaroa. E ile ea eketsa thabo ka ho etsa bonnete ba hore e ka se ts'oaroe. Ho ne ho sa tsamaee hantle, empa nthong e 'ngoe le e' ngoe eo ke e bonang bophelong e ne e le ntho e ntle. Kahoo sena se ile sa etsahala khafetsa. Ke ne ke ratana le HS, empa khafetsa ba ne ba rata bolumeli ebile ba na le letsoalo ka litaba tsa thobalano, kahoo ho re nke ke etse letho ntle le ho tloaela tloaelo ea ho etsa lintho tse ntle tse fumanehang marang-rang ho Internet. HOCD ke ntho e nyane le screws ka kelello ea hau

Potlako ho nako e fokolang ke ile ka hloleha ho fihlela eng kapa eng e haufi le ho lekana hore ho etsoe mosebetsi kolecheng ebe o fumana lihele tse ling tsa monna ea ferekaneng le ea ferekaneng kamora moo. Ke phetse hantle, ke sebetsa haholo, 'me ha ke moshemane ea shebahalang hampe ka ho fetesisa lefatšeng. Ho tšeha ke mohau oa ka o bolokang, empa liteko tsena tse hlolehileng li ile tsa etsa hore ke tšoenyehe mme ka tlohela ho leka haholo nakoana. Ke ne ke ntse ke e-na le nako e monate. Ha ke behe molato ho eng kapa eng ka litloaelo tsa ka. Ke ne ke sa e etse makhetlo a mangata ka letsatsi, empa ha ho hlokahale hore ke re nke ke ka thatafalloa ke eng kapa eng kamora nakoana. Ke phetse bophelo leha e le mashano a 'maloa mona le mane, meketjana moo ke neng ke mpa ke cheka banana ka tšohanyetso, ebe ke khutlela morao kamora hore lintho li chese haholo. Ka sebele e ne e le lihlong, empa e ile ea qetella e le bakeng sa tse ntlehali.

Ke potlaketse selemong sa ka sa ho qetela ha ke qala ho khahloa ke GF ea ka ea joale. Ho ne ho e-na le masiu a mangata a sa thabiseng, maikutlo a bohloko, mantsiboea a sithabetsang haholo a ho kena seiponeng se hlomohileng joalo ka lihele, empa ke ile ka khoptjoa ke sengoloang se mabapi le litšoantšo tsa bootsoa se ileng sa hlohlelletsa ED mme ho tloha ka letsatsi leo ho ea pele ke ile ka lahlela sohle seo ke neng ke e-na le sona. Ke holisitse libolo ho mo joetsa hore na ke eng ka 'na… e' ngoe ea lintho tse thata ka ho fetisisa tseo nkileng ka li etsa bophelong. Ho thata… Haha, empa kannete e ne e le eona feela tsela ea ho lokisa litaba, mme karolo e molemohali ke hore o ile a lula le nna. Etsa bonnete ba hore ba tseba hore ke uena eseng bona. Pheta sena makhetlo a mangata, 'me u bolele.

O ile a nkahlola ke le monna eseng ka lebaka la bokhoni ba ka ba ho kokotela letho ka seaparo, empa bakeng sa lintlha tse ling tseo ke neng ke li laola. Hona joale ke motho ea atlehileng sekolong le mosebetsing ea bohlale, empa ka nako eo ha ho le e 'ngoe ea tsona e neng e behiloe lejoeng. O utloile bohloko ka bothata ba ka mme esale re bo sebelisa ho hola re le banyalani ho tloha ka nako eo. Ke ntho eo nke keng ka mo leboha ka ho lekaneng 'me ke tlameha ho mo hlaphoheloa haholo. Re sa re re ne re sa natefeloe ha sena se ntse se etsahala. Ha re re melomo ea rona e ne e phathahane haholo ha re ne re e-na le monyetla oa ho bonana kamora hore ke qete ho qala matsatsi a 90 hamorao.

Ha kea fumana bothata ka ho qala bocha. Ke ile ka emisa serame se batang hang-hang. Ke na le tšusumetso e fetelletseng ha ke tseba bothata. Ho ba le sepheo se kang ho robala le mosali eo u mo ratang ha ho utloise bohloko. Re lebetse ho bolela, re ile ra lumela hore re ratana hoo e ka bang khoeli pele ke tlameha ho ea hole. Kahoo ho lona ba nang le basali ba malelele ha le khathatse, le ka fihla moo le batlang ho ba le skype, mongolo o litšila nako le nako, le ho se kopane ho hang ka eena. Ke utloa eka ho bohlokoa ho bua joalo. Ha kea phethahala, re ne re lula re romela melaetsa e litšila ka selefouno nako le nako, re arolelana litšoantšo tse litšila le tse ling, empa ke se ke itokisitse ebile ke raha hona joale.

Lintho tseo ke li phethileng; batho ba tloaetse ho bokana hammoho matla a tlase, tšusumetso e tlase, le mathata a akaretsang a bophelo ho sena. Ke re ke lepolesa le lenyane, empa ho e mong le e mong o na le lona. Ke atlehile ka tsela e itseng ho fumana lengolo le hlomphehang boenjineri le ho fumana mosebetsi ha sena sohle se ntse se tsoela pele. Ke boetse ke atlehile ho hohela batho ba bong bo fapaneng ho sa tsotelehe. Ke nahana hore boholo ba tsona bo lihloohong tsa rona, empa phello ea placebo e matla hoo haeba u e lumela ka thata ho lekana u tla nahana hore ha u botsoa. Leha ho le joalo e entse hore ke shebane le bophelo ba ka le ho feta. Ke apere mesifa, ke fetotse tsela eo ke jang ka eona, 'me ke nkile mehato e meng le e meng ho netefatsa hore sena ha se sa nketsahalla hape.

Kamora ho qala hape ke lumela kannete hore motho o lokela ho ikhula hape Ho nka metsotso e 'ngoe le e' ngoe letsatsi le leng le le leng hore u se ke ua lebisa tlhokomelo ho letho empa boikutlo bo bobebe le bo se nang sepheo bo itšetlehileng ka sepheo sa bohlokoa ke boima ba ho qetela. Ka nakoana ke ne ke sa ee moo, 'me ke ne ke le e mong oa batho bao ba neng ba fetile letsatsi la 150. Ke ne ke ikutloa ke le lihele hobane ke nahana hore ke ntse ke etsa ntho e 'ngoe le e' ngoe hantle. Ho tsosolosa likamano tseo ke habohlokoa. Lula hole le litšoantšo tsa bootsoa 'me u tsepamise maikutlo ho tsohle.

Hape, ke ile ka etsa MO makhetlo a 'maloa nakong ena. Ha se pheletso ea lefats'e. E ka etsolla tsohle joang? E ea u liehisa, ehlile, empa eseng haholo. lula hole le P mme o tla atamela letsatsi le leng le le leng. Haeba u na le mofumahali motsoalle ke u khothaletsa hore u ba kope ho u "soma" nakoana. E-re ba u silille butle ka tlasa sebaka sa lebanta ebe u monya ntho e ngoe le e ngoe e ho eona. Ke ts'episa lena ke leoto la ho qetela la ho hlaphoheloa leo ba bangata ba le sieo. Ho hlokomoloha junk ea hau ha se tsela ea ho e hlokomela.

Ho na le linako tse shitty tse tla pele. Ke 'nile ka lla fatše makhetlo a' maloa ka lebaka la sena. Kea ntšepe, Ke lokoloha. Ho na le khatello e ngata ea ho hlalosa botho ba tjena le ho inka re le liphoso, empa u tseba eng? Ho nka nako eo kaofela hore ke ile ka ba le thobalano e sa sebeliseng litholoana joalo ka phoofolo e se nang kelello e mputse melemo. Ke sebelisitse nako eo ho ithuta, ke lieha ho khotsofala ho nkholohileng haholo. Hona joale ke kamanong e lerato le e bulehileng ea puisano e makatsang. Re qalile ka ho ikamahanya le kelello, lerato, le ho tsepamisa maikutlo ho tseba seo re se batlang thobalano. Ho tsilatsila ho itseng ka thobalano ho ile ha fela le nna ho mo senolela bothata ba ka. Tsohle di ile tsa buleha haholo kamora moo. Re ne re ka se khone ho hokahana ka mokhoa o ahlolang joalo ka ha ke ne ke tsoile ka phephetso e matla joalo eo re ka tobanang le eona.

Ke ithutile ho hongata ka seo a se utloang, ka seo a se ratang, mme ke se ke le talenta ea leleme le menoana. Kahoo ke ikutloa ke soabile, ke nahana hore sena se mphile mokhoa o ikhethileng oa ho atamela kamano… Joaloka lebanta le hlohlelletsang bohloeki. Ho sa tsotelehe, o ka ba le kamano le mosali ea nepahetseng. Ke na le bonnete ba hore ho na le ba bang ba tla tlohella banna joalo ka tloaelo e mpe haeba ba sa khone ho etsa ketso eo ... Ba ka ea batla motho e mong hobane seo ha ea lokela ho ba sona feela sepheo sa kamano e ntle. Haeba ba hlile ba u tsotella ba tla utloisisa mme ba ikemisetse ho thusa. Thuso e tsoang ho mosali e ka etsa phapang e kholo.

Fellas, lula hole le lithethefatsi. Ntšepe, le nna ke ne ke lutse moo ke shebile skrineng ke shebile lits'ebetso tse fosahetseng tse fumanehang marang-rang. Se ke oa latela tsela eo. Ha u e hloke, 'me u tla ikutloa joaloka Lance Armstrong haeba u etsa joalo. U batla hore tlholo ena e be ea hau, eseng lik'hamphani tsa lithethefatsi. U ka e etsa, empa u tlameha ho ba le matla a lekaneng ho loana letsatsi le tlang ebe u fumana se nepahetseng ka ho wena.

Kamora nako e telele haholo, kamora ho hlaphoheloa matsatsi a 177, ntle ho lebaka ka ho khetheha ke ile ka fihla moo ke ileng ka robala bosiung boo. E ne e se ntho e makatsang, ebile e ne e sa phele nako e telele, empa hoseng ho hlahlamang ka lehlakoreng le leng ke ile ka pata taba ena ka hoseng ho hoholo ha takatso. Shit YEAH! Letsatsi la motho e mong le e mong le tla tla ho bona ka nako, 'me ho fihlela letsatsi leo le tsepamise maikutlo ho tse ntle, tsepamisa maikutlo ho intlafatsa,' me u netefatse hore o hlokomela hore ha o hlalosoe ke taba ena. U ntse u le taolong ea 99% ea 'mele oa hau le 100% ea bophelo ba hau. Se ke oa lumella sena ho u holofatsa, 'me u etse seo monna oa' nete a ka se etsang. Leka ho tobana le mathata a bophelo mme o se ke wa hetla morao. Nka lula mona ke ikoahlaee ka linako tseo ke li hlolohetsoeng, kapa ke tsepamise mahlo letsatsing le hlahlamang.

Mona ke sehokelo sa 'na se hohelang ka hore na sechaba se hlasela banna hakae. Ke mang kapa mang. E lokela hore e bale. Sengoloa seo monna enoa a se ngotseng se ile sa nkhahla.

http://www.psychologytoday.com/blog/just-listen/201210/women-are-the-only-chance-the-world/comments

Motho e mong le e mong a ka etsa sena! Se ke oa lumella mathata ho u sithabetsa! Iphe nako ea ho natefeloa ke bophelo!

E se eka matla a ka ba le uena!

NTHABISENG MOTLOTSI ho OnBrainRebalanced

by Phahameng