Ha ke batle ho tlatsa hlooho ea mang kapa mang ka pale ea katleho ea poho ka hore na bophelo ba ka bo ntse bo ntlafala joang, empa ho bile joalo. Ha ke na ho khutlela morao nakong e tlang e sa lebelloang hobane ke batla ho bona hore na nka sutumelletsa ntlafatso pele hofe pele ke bona ho fokotseha ho khutlang.
Keletso eo nka e fang ba qalang ho ikemisetsa ka NoFap: Ho etsa ho hong ho thata haholo ho feta ho se etse ho hong. Ho ikoetlisa letsatsi le leng le le leng ka matsatsi a 90, ughhhhh. U se ke ua ipholla litho tsa botona kapa botšehali ka likhoeli tse 'maloa? HO BONOLO MOHOLO !!!! Beha lintho leihlo, haeba u batla ho hong bophelong, etsa hore li etsahale.
Kamano eo ke nang le eona le mosali e mong le e mong bophelong ba ka (esita le basebetsi-'moho le 'na feela ba botsoalle) e ntlafetse ho tloha ha ke tlohela litšoantšo tsa bootsoa. Litšoantšo tsa bootsoa li senya le ho hlatsoa mohopolo seo u se nahanang ka basali. E fihlile moo ke neng ke tla batla litšoantšo tsa peto hobane litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso li ne li se li sa lekana, 'me ke ne ke lula ke nahana ka ho betoa / ho hlokofatsoa letsatsi lohle. Ho hlakile hore nke ke ka etsa ntho e joalo ho motho e mong, e ne e le mohopolo feela. Empa qetellong ke ile ka elelloa kamoo mokhoa oo oa bophelo o nyonyehang ka teng, 'me ka hohle kamoo nka ithetsang ka ho lumela hore ke o natefetse, e ke ke ea ba ntho eo ke khutlelang ho eona.
Ke sheba basali joale ka ha e le batho, ho fapana le lintho tsa ho bapala tsa thobalano, mme ba arabela hantle.
LINK -Matsatsi a 190!
by Oxilili
;
