Ha ke motle joalo ka sengoli. Empa, ke tla leka ho hlahisa maikutlo a ka a NoFap. Ke qalile likhoeli tse ka bang 5 tse fetileng. Ha ke hopole hantle palo ea letsatsi. Ke hobane ke tlohetse ho boloka pina mme ke kena mona kamora likhoeli tsa 2 (ke nahana joalo). Ke mpa ke phathahane ka boithabiso ba ka bo bocha bo fumanoeng. 
Ka linako tse ling, ke hetla morao mme ke ikutloa ke thabile hobane ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ha e sa le karolo ea tloaelo ea ka. Hona joale kaha ke na le metsoalle e mengata ea basali 'me ha ke e shebe joaloka lintho tsa thobalano, e etsa hore ke ikutloe ke le motho ea mosa. Hase motho ea khopameng eo ke neng ke le teng pele. Ke nahana hore nke ke ka hlola ke ipholla litho tsa botona kapa botšehali bophelong ba ka. Ke ntho eo ke neng ke tloaetse ho e etsa.
Li-fapstronauts tsohle tse molemohali.
Thread: Pale e 'ngoe ea Katleho
BY - EA-5296-Fap
;