Matsatsi a 90 - Ho khutla bafung.

Ke qalile NoFap morao 2013, ke khahliloe ke mohopolo ka botlalo. Ke ile ka khutla makhetlo a 'maloa. KAJENO, ke qetile bosiu heleopon. Lingoloa le lithuto tsa moo ha e le hantle li fetotse ho hong bokong ba ka - joalo ka, le ho nahana ka litšoantšo tsa bootsoa hoa nkhopisa.

Ke e nka e le khetho e tla ba le litlamorao tse mpe bophelong ba ka, mme ha ke so khutle. Ke ikutloa eka ha ke sa tla hlola ke e-ba teng.

Libeke tse 'maloa tsa pele li ne li le ka Mokhoa o Thata. Leha ho le joalo, ke ne ke le kamanong ea nako e telele ho feta selemo ka nako eo, kahoo mokhoa o thata ha oa ka oa nka nako e telele.

Leha ho le joalo, ha re etseng melemo. Ha ke khutlela morao ha ke ne ke le PMO'd, hangata ke ne ke ikutloa ke tšoeroe ke boroko, ke khathetse, ke sa tšoanelehe, jj.

  • Ke shebahala hantle, mme ke itšepa haholoanyane sechabeng.
  • Ke mahlahahlaha le ho ba le tšepo haholoanyane ka bophelo.
  • Hona joale ke ikutloa eka ke motho oa MAN.
  • Ke nahana hore NoFap ka karolo e ile ea mpha ho hlaka le boikemisetso ba ho kopa kharebe ea ka hore e nyaloe likhoeling tse 'maloa tse fetileng. (o ile a re)
  • Kea tseba hore Barekisi ba bangata ha ba lumele ho Molimo kapa eng kapa eng, empa ke utloa eka karolo ea "semoea" e ntlafalitse haholo ho nna. Kapa ho e beha lefatšeng, ke ikutloa ke le karolo ea lefats'e, 'me ha ke itšepe, lintho tse joalo.

Motsoako oa lintho tsena tsohle o entse tšusumetso e ntle e qabolang. Joaloka, ha ke nahane hore ke khutlela morao hore na lintho li ne li le joang…

ho kopa keletso: Crux e felletseng ea katleho ea ka e ne e kenya mohopolo ka botlalo ho YBOP. Haeba u lumela seo ba se buang, PMO e tla u tšosa ka mokhoa o hlakileng, 'me u tla qeta. Melemo e tla tla, ke ea bobeli. 'Me ha ke bolele hore ho tla ba bonolo, empa ho ba le kutloisiso e hlakileng ea litlamorao tsa litšoantšo tsa bootsoa ke sona se ileng sa nthusa haholo.

Rulaganya: Ke ne ke batla go oketsa seo mo godimo ga se se fa godimo, Ke boetse ke lutse ke tšoarehile haholo mme ke leka ho lula le batho ba bang. E bile mofuta o motle oa maikutlo, moo ke ileng ka tsoela pele ho fumana ho PMO, likamano tse bonolo tsa sechaba li ile tsa fetoha. Ho ikoetlisa ho ne ho le seholo ho 'na. Ke khetha ho nka lintho tse boima ebe ke li beha fatše, 'me e fetohile sethethefatsi sa ka se secha, haeba u rata.

TL; DR: Tsoelang pele, li-Fapstronauts-'moho! Phephetso ha e na thuso. Ke selekane se seng sa seo.

Edita: lihokela n gammar

Edit2: likeletso tsa add'l

LINK - Ho kgutla bafung. Letsatsi la 90.

by dkucher