Lilemo 16 - Ho tloha ha ke etsa nofap nka re ntle ho pelaelo ena ke thabo e fetisisang eo nkileng ka ba eona.

Bashemane bohle ba qalang mme ba na le mathata ao nka reng lintho li tla ntlafala, ntoa eohle, lipelaelo le boikitlaetso boo u ka bo etsang li tla atleha hang ha u fihla moo 'me U TLA TLA HO TSEBA hore u ne u tlameha eona.

Ena ke qotsulo ho tloha ka letsatsi la 60 ”Ke thabile haholo ho phela ebile ke natefeloa ke bophelo feela. Motho kajeno o ne a ikutloa a le monate haholo, ha ke khone ho beha lefatšeng kamoo e phethahetseng ka teng. Ke na le nofap, ho thuisa, ho thellisa ka skateboard, ho ja hantle, lipula tse batang le ayahuasca ho leboha ”

Ke entse ho thuisa, ho ja ka mokhoa o phetseng hantle nakong e fetileng empa ho bonahala eka nofap le lipula tse batang li hlile li entse phapang joalo ka ho tšela lisebelisoa tse peli tse matla ka ho fetesisa ho ntlafatsa bophelo ba hau mme ke utloa phapang, ke nahana ho etsa lintho tsena kaofela e eketsa matla a maholo mme batho bao ba reng ha ba ikutloe ba fapane haholo mohlomong ba lahleheloa ke e le 'ngoe kapa tse peli ho tse 4.

ho tloha ha ke etsa nofap nka re ntle ho pelaelo ena ke thabo e fetisisang eo nkileng ka ba eona.

Qotso e 'ngoe e tsoang pejana molaong oa ka "Kahoo joalo ka ha ke itse ke natefeloa ke matla a maholo ke na le lerato le leholo bakeng sa bophelo, ke thabile haholo hona joale eseng kamoo ke neng ke ikutloa ke se na bophelo, ke tšoana le roboto. E hlile e ikutloa eka ke leholimo le lefats'e ho nna leha ka linako tse ling lintho li ka ba thata ke e hula ebe ke e feta ebe ke bososela habonolo. Matšoenyeho a ntse a le teng empa ke na le libolo tsa ho a hlola tseo pele nka tšabang ho etsa letho. ha re sa tšaba lerato le lengata. Ho bonolo haholo ho bua le banana kapa mang kapa mang Haeba ke batla 'me ke sa bone banana e le lithupa tsa nama ea nama hore ke li lakatse ke bona motho ea ka morao ho botle boo, haeba mang kapa mang a batla ho tseba ke sa tsoa ba lilemo li 16 mme ke se ke le holimo sekolong. ”

Ke tla e phethela ka malebela.

  1. Eba phepo e nepahetseng ka hohle kamoo u ka khonang, ho ja ho bohlokoa ho feta ho ikoetlisa boo ke bo fumaneng. (Sena ke hobane bophelo ba hao bo botle ha bo na litakatso tse fokolang tseo u nang le tsona, li ipapisitse le boiphihlelo.)
  2. Tlosa lintho life kapa life tse joalo ka boithabiso bo fetang ba thobalano, media, lifilimi joalo-joalo ka hohle kamoo u ka khonang.
  3. Sebakeng sa ho sebelisa filing e le mokhoa oa ho fokotsa khatello ea maikutlo, e nkele sebaka ka ho thuisa hang ka letsatsi mohlomong 20min empa tse ling li lula li le betere, kapa fumana mekhoa e meng ea ho imolla khatello ea maikutlo.
  4. Se ke oa nahana ka matsatsi kaha e tla u hopotsa ho fap (sena se kenyelletsa ho etela nofap reddit haholo, haholo ha libeke tse 'maloa tsa pele) tsepamisa maikutlo ho phela bophelo ka mokhoa o tloaelehileng. Morero ke ho hlakola mohopolo oa hore ho fola ho bile ho le teng, Sena se bolela hape ho felisa mohopolo oa "ho leka ho se fap" o tla hloleha ha o etsoa ka tsela ena hobane o ntse o le ka kelellong ea hau.
  5. Iketsetse 100%, itšepe 'me na u hlile u batla ho kenya letsoho ho see?
  6. Lits'oants'o tsa mariha letsatsi le leng le le leng (ka boikhethelo empa hoa khothaletsoa)

Ke sebelisitse sena mme e fihlile ho 'na matsatsi a 150 (mokhoa o thata) tekong ea ka ea pele le ha e le phephetso e bonolo joalo! Ntho feela e ileng ea etsa hore ke emise e ne e le ho ja ho tlōla tekano ka ho iphelisa ka bongata ba lijo tse se nang phepo. Ho latela melao eohle eo u ka e etsang nofap haholo-holo ka ho sa feleng, haeba u batla 🙂

LINK - Tlaleho ea letsatsi la 90.

by MOKHOA8