Lilemo 17 - Boea ba boko ba Zero, Matšoenyeho a sechaba a fetile, Libido e khutla hape

Matsatsi a malelele ho feta kamoo o nahanang. NoFap e nthutile sena ho feta eng kapa eng. Ke ne ke tloaetse ho lemalla Porn. Ho thata ho lumela empa ke ne ke le teng. Ho 'na e ne e le tloaelo ea letsatsi le letsatsi e neng e nka 2 le halofo ea lihora tse ngata ka letsatsi, letsatsi le leng le le leng. Ho feta selemo, ke hore ke lihora tsa 913 tse sebelisitsoeng ke fucking, ka tsela ea sebele le ea tšoantšetso.

10% ea nako ea ka ho tloha ha ke ne ke le 14 ho isa ha ke ne ke le 17 ke qetile ka kamoreng ea ka, ke le mong, ke sa etse letho ntle le ho senya bokhoni ba ka ba ho bua, ho hokahana le ho bua feela le batho ba bang. 'Nete e ile ea fetoha pixel skrineng sa ka. Bophelo bo ne bo tena 'me ha ho letho le nthabisang. Ke bile le ED makhetlo a mararo a fapaneng.

Nakong ena ke ne ke le lilemo li 17. Ho hlakile haholo ho nna hore na tloaelo ena e mpe e ka hlahisa litla-morao tse kang khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo sechabeng, moholi oa boko le mokhathala o fetelletseng. Ke lutse ke le mong ka kamoreng ea ka ke ile ka tsosoa haholo mme ka nyenyefatsoa ka lihora tse ngata ke khathetse kelello ea ka. Ehlile ho joalo. Ho tsepamisa maikutlo ho seo ka thata ho ile ha senya matla a ka, ha ntšiea ke khathetse, ke botsoa ke bile ke tena. Nako le nako ha ke ne ke sa batle litšoantšo tsa bootsoa ke ne ke nahana ka tsona ebe ke hlajoa ke lihlong ka ho etsa joalo. Ho ba har'a batho ho ne ho makatsa hobane ke ne ke lula ke le mong. Ho jeoa ke bolutu, kamoo e batlang ho etsoa, ​​ho matlafalitse khatello ea maikutlo le ho eketsa pherekano ea ka ea thobalano. Potoloho ena ea iphelisa 'me ho ne ho le thata ho e senya.

Ke lekile makhetlo a 'maloa kamora ho shebella YBOP. Ho fihlela ke fumane NoFap. Kamora ho fumana subreddit ena, ke ile ka emisa ho leka mme ka qala ho e etsa. Lona bashanyana le molemo ka ho fetisisa. Haele ho bua ka hore PMO o sentse bophelo ba ka ho monate, ha re eeng karolong eo ke tsebang hore kaofela ha lona le na le thahasello ho eona: leeto le melemo. Ho latela mekhahlelo hammoho le tatellano ea liketsahalo. (boits'oaro: ho hlakile hore melemo eo ke e hlalosang e etsahetse ho nna. Kea u joetsa hore na u ka lebella ho ba le maemo afe a tšoanang. Ena ha se bibele empa ke tataiso e nepahetseng)

Beke ea 1 Le ha ke ikutloa eka ke otla pere e shoeleng mona, beke ea 1 ke beke e thata ka ho fetisisa. Litakatso ke tsona tse mpe ka ho fetesisa, 'mele le kelello li fokolisitsoe haholo,' me boko ba hau bo lula bo u kholisa hore ho fola ho ke ke ha u utloisa bohloko. Empa ha ua lokela ho mamela boko ba hau. Mamela ba rona ba tsebang tsohle tse ntle tseo NoFap e li tlisang. Beke ea pele e arotsoe ke:

  • Khothatso e matla, hloka ho sefa
  • Keketseho ea tšusumetso (haeba ke qeta bekeng ena ke tla be ke le lilemo li 90 !!! Che, ha ho joalo.)
  • Ho eketsa thabo
  • Ho otla ka thobalano (li-boners tse sa sebetseng / ho batla ho fuck ngoanana e mong le e mong eo u mo bonang)

Hang ha Beke ea 1 e se e le leetong feela ho ba bonolo. Sena ke hobane ho fepa ke mokhoa o mobe. Joalo ka tloaelo efe kapa efe, e ka rojoa. Kamora beke e le 'ngoe, ho ba bonolo ho theha mekhoa e mecha e tla etsa hore nako e be bonolo le ho feta. Phello ea Snowball ke karolo e kholo ea NoFap.

Beke ea 2

Mona ke moo ho leng bonolo haholoanyane, haeba u ho etsa hantle. Matla a qala ho khutla mme o tla ikutloa o le motle haholo. U kanna ua hohela ngoanana kapa ba babeli. SE KE UA tloaelana le mang kapa mang bekeng ena. E tla fella ka 100% ho PMO hamorao. Joalo ka mehla, lula hole le litšoantšo le ho hlophisa. Habohlokoa ka ho fetisisa: theha mekhoa e mecha. NoFap ka boeona e eketsa feela matla le tlhahiso. Ho ho uena ho sebelisa matlafatso ana ho ama phetoho e ntle ho uena. Litšobotsi tse hlalosang beke ea 2 ke:

  • Hoa khanya haholo
  • Liroboto tse sa sebetseng 24 / 7
  • Lits'oants'o tsa sechaba li qala ho iponahatsa
  • Matšoenyeho a sechaba a qala ho fela
  • Eba pele le ho feta 'meleng le banana ka lebaka leo:
  • Banana ba khahloa ke uena
  • Matla a eketsehileng
  • Ho tsepamisa maikutlo hamolemo
  • Ho hopola hantle (ho ka ba le seo nka se etsang ho tlohela mofoka hanyane pele ho PMO)
  • Mekhoa e metle ea ho sebetsa

Beke ea 2 ke beke ea khefutso. Haeba u qala ho thuisa, ho sebetsa, ho bala bakeng sa boithabiso, 'me u sa tsamaee le metsoalle ea hau bekeng ena, u tla fumana matsatsi a 60. E netefalitsoe. Haeba feela u lula lapeng 'me u sheba reddit / marang-rang kapa u bapala li-videogames letsatsi lohle u tla hloleha. Sheba hacks ea puo ea 'mele ho eketsa ts'epo ea hau le ho emisa nako e nyane, e nyane ea khatello ea maikutlo e hlahisang beke ea 3.

Beke ea 3 Beke e hlalosoang e nyane haholo leetong lohle. Ka kakaretso, tlhaho ea blah bekeng ena e u siea u le tlokotsing ea ho khutla hape. Tsusumetso ea pele le melemo ea eona lia nyamela, 'me u qala ho belaela hore na NoFap e loketse kapa che. Phehella, 'me u tla itšupisa makhetlo a 1,000 ho feta. Beke ea 3 e hlalosoa ke:

  • Maikutlo a ho felloa ke mamello (hobaneng ha ke se modimo oa thobalano?? Superpowers r fake n gay)
  • Matla a fokotsehile ha a bapisoa le beke ea 3
  • Melao e theohileng ea mosebetsi
  • Libido bellline Se ke oa hlahloba hore na dick ea hau e ntse e sebetsa. Kea ntšepe, lena ke letsoalo le thellang 'me u tla tseba ho le nyolla hape bakeng sa ngoanana oa' nete haufinyane
  • Matšoenyeho a sechaba a ntse a fela
  • Litla-morao tsa sechaba li bonahala ka ho hlaka
  • Ha ho mabifi ho banana ka lebaka la ho bataletseng (Sena e kanna ea ba se fapaneng le seo ba bang ba se buang ha ba atoloha ka mokhoa o phollatsi 'me ba hloka ho tiisa botona ba bona ka ho bonya kapa ho ama / boitšoaro bo bobe ba thobalano le basali)

Beke ea 3 ea anya. Ke 'nete. Ho mathoasong haholo ho bona melemo ea litloaelo tsa hau tse ncha, 'me u qala ho hlokomela hore phetoho ena eohle ea bophelo ba hau e nka mosebetsi oa' nete oa ho ts'oasa le libolo tse kholo, tsa banna, tse boea.

Beke ea 4 Beke ea lipale tse peli. Qalo ea beke ena ke ntlha e tlase ea leeto la hau. Matsatsi a pele a 4 a tšoana le beke 4 mme ho thata haholo ho e phehella. Etsa joalo, 'me leeto lohle ke kuku. Haeba u ntse u ts'oarella ho Workout ea hau / ho thuisa / mohlomong mosebetsi o mocha / ho fanyeha le mofuta oa metsoalle joale ke tsena melemo eo u tla qala ho e bona ho fihlela letsatsi la 28th:

  • O tla shebahala hantle (ha feela o ikoetlisa ka matla haholo, ho nka libeke tsa 2 ho bona phetoho 'meleng oa hau)
  • Fokotsa matšoenyeho a sechaba
  • Khothatso e eketsehileng ea ho bua le banana
  • Qala ho ikutloa u rata metsoalle / ba lelapa haholo
  • Qala ho ananela bophelo ba hau
  • Matla a kelello
  • Ho hopola ho hlile ho ntlafala ka botlalo
  • Ho tsepamisa mohopolo
  • Sekolo (haeba se sebetsa) se qala ho ba bonolo

Beke ea 4 ke beke e fumaneng NoFap botumo ba eona bo sa tsitsang le bo sa lebelloang. Rollercoaster ke lentsoe le letle ho e hlalosa. Lula u itebetse ho fihlela bekeng ea 4 'me u tla be u ikemiselitse. Ke hakanya hore 95% ea tse khutlang kaofela li hlaha libekeng tse 'ne tsa pele.

Beke ea 5 Ke beke e joang. U ntse u phatloha ke matla joalo ka ha lefatše le u potileng le bonahala le phatloha ka 'mala. Molemo o mong le o mong oo u o fumanang le matla ohle ao u nang le ona a iponahatsa bekeng ea 5. Le ha "matla" a le sieo, beke ena e ka u thetsa. Melemo e kopaneng ea NoFap, ho thuisa, ho sebetsa, le bophelo bo eketsehileng ba bophelo bo etsa hore motho a ikutloe a tšoana le molimo. Melemo ea Beke ea 5 e ka tsela e latelang:

  • Matla a fetisisang
  • Boko bo sebetsa ka potlako / moholi oa kelello o felile
  • Memori e nepahetse haholo
  • Thabo ea 'nete
  • Khotso le bophelo ba hau
  • Mmele o ntse o ntlafala
  • Matšoenyeho a sechaba a felile
  • Takatso ea ho bua le batho ea fetoha
  • Tšepo ea sepakapaka ka lebaka la melemo eohle e kaholimo
  • Eba ea khahlehang ho banana ka lebaka la boitšepo
  • Libido o ntse a ferekane

Beke ea 5 ea hlolla. Ho sa le hoseng ho lekaneng ho hopola hore na o ne o ikutloa joang ha o ne o tsamaea, mme o sa lieha ho nka maemo a maholo. Ho tloha joale ho ea pele ho na le ntlafatso butle-butle empa u se ke ua nyahama. E ntse e ntlafala 'me ha ho na taba ea hore na u motho ea atlehileng ho feta neng ha u ne u sebetsa.

Libeke tse ling 6-8.5 Matla a maholo a fetoha a tloaelehileng. Bophelo bo qala ho ikutloa bo le bonolo. Banana ho bonolo haholo ho bua le bona ka lebaka la ho bokella litšila hammoho. Mang kapa mang mona ea balang thepa efe kapa efe e amanang le ho khelosa kapa ho hohela, sena ke seo batho ba se bolelang ha ba re "aha bophelo bo hohelang 'me u tla khahleha". Ha o sa hloka ho hohela banana. Ba tla u khelosa. Khomarela litloaelo tseo u li hlahisitseng libekeng tse 'ne tse fetileng mme u tla fetoha sebata. U kanna oa ikutloa eka u na le maballo empa sena ha se hakaalo hore ke ntho e mpe. Sehlaba se seng le se seng ke monyetla oa hore u heme haholo, qamaka ho bona hore na u se u fihlile hakae, 'me u tsoelepele ho hloella holimo. Le ka mohla u se khaotse ho ntlafatsa. Melemo ea libeke tse 6-8.5 ke:

  • Boko bo sebetsa ka potlako
  • Zog bokong ba Zero; ha ho lentsoe ka morao ho hlooho ea hau
  • Ho hopola lintho ho phethahetse
  • Thabo ea 'nete e tsoang ho tsohle tse teng bophelong ba hau
  • Khotsofalo
  • Mmele o motle
  • Matšoenyeho a sechaba a felile
  • Ho bua ho monate
  • Banana ba bonolo ho bua le bona le ho ba ama
  • Bopaki ba leholimo
  • Eba ea khahlehang haholo
  • Libido e fihla e puruma

Boholo ba likamano tsa botona le botšehali bo nepahetse ntlheng ena hobane u se u thehile khanyetso e lekaneng le litloaelo tse lekaneng tseo O leha e le efe e khothalletsoang ke mosali a sa lokelang ho ba le tsona kapa ho baka takatso ea ho sheba litšoantšo tsa bootsoa. Haeba ho joalo, hopola hore na u sebeletsa ho eng 'me u nahane ka taba ea hore haeba letsatsi la 60 le ikutloa le le monate, o ke ke oa nahana hore na letsatsi le letle la 160 le tla ikutloa joang.

NoFap ha e fetole bophelo ba ka. E ile ea mpha matla, khothatso le nako ea ho etsa joalo. Leha ke na le mesebetsi e mengata ea lapeng, mesebetsi eo ke ithabisang ka eona, le bophelo bo maphathaphathe ba ka (a na le kharebe matsatsing a 50, eo e neng e le mokokotlo oa ka oa likhoeli tsa 6 ho fihlela ke le motenya le HO BOTSA HER OUT) Ke ntse ke hlolloa ke hore na ke bokae e ka etsoa ka letsatsi le le leng. PMO e ne e nka nako, e sithabetsa maikutlo ebile e le ntho e mpe e mpe. Empa ke ile ka fetoha. Le uena u ka etsa joalo. Sohle seo u se hlokang ke tšusumetso, khalemelo, le liteko tse matla tse otlolohileng tse hlokang ho eketsa bokhoni ba hau ba ho ba motho. Sebelisa NoFap joaloka sesebelisoa, eseng crutch.

Mme ka lebaka la li-fucks u se ke ua u qhekella sluts horny!

“Tšabo ea rona e kholo ha se hore ha re tšoanelehe. Tšabo ea rona e kholo ke hore re matla ho feta tekanyo. Ke leseli la rona, eseng lefifi la rona, le re tšosang haholo. Ho bapala ha hao hanyane ha ho sebeletse lefatše. Ha ho na letho le boneselitsoeng ka ho fokotseha e le hore batho ba bang ba se ke ba ikutloa ba sa sireletseha ha u le haufi le uena. Kaofela re reretsoe ho khanya joalo ka bana. Ha se ho ba bang ba rona feela; e ho bohle. Mme ha re ntse re bonesa mabone a rona, re sa tsebe re fa batho ba bang tumello ea ho etsa se tšoanang. Ha re ntse re lokolloa tšabong ea rona, boteng ba rona bo lokolla ba bang. ” -Timo Cruz (Koetlisi Carter)

LINK - Tlaleho ea Letsatsi la 60: Tataiso ea Beke le beke Bakeng sa ho Atleha le Seo U ka se Lebelang

by 1problems