Qetellong ke e entse! E ne e ikutloa e le nako e telele ho fihla ntlheng ena, empa ho ne ho hlile ho loketse. Joalo ka leeto le leng le le leng, o tla oela fatše o oa, empa ntho ea bohlokoa ke ho lula o tsoha le ho loanela ho etsa sohle se matleng a hau! Sebelisa seo u nang le sona, ebang ke boithabiso ba hao, likamano tsa hau, mesebetsi e meng e behang litholoana, sechaba sa inthanete se rata / r / pornfree 'me / r / NoFap , li-web-browser blockers kapa ho ikemisetsa ho u thusa ho atleha.
Pele ke etsa phetoho ena, ha ho na pelaelo hore ke ne ke se na taolo ea bokhoba bona, bokhoba boo bo ile ba nkuka. Leha ho le joalo, kamora boiteko bo bongata ba ho etsa mokoloko, ke khona ho ba le kelello e hlakileng hore ke tsebe ho laola le ho etsa liqeto tse nepahetseng.
Ke bone litlaleho tsa kamoo batho ba khutlang hape matsatsing a 90 +. Kahoo ha ho pelaelo hore ho tla ba le linako tseo ke utloang eka ke lahleheloa ke taolo eo 'me nka qetella ke khutletse morao. Heck, matsatsing a 'maloa a fetileng ke ile ka ikutloa eka ke lahleheloa ke taolo. Ke ne ke na le menahano ea ho khutlela morao empa ke ile ka hlola mme ka khutlela ho nnete. Morero oa ka oa ho thibela ho oela hape hore o se ke oa etsahala, ke ho nka feela seo ke ithutileng sona melaong ea ka ea pejana ebe ke se sebelisa ho setla-morao sa ka sa hajoale, neng kapa neng ha ke ikutloa eka ke bothateng kapa ntoeng.
Ka kakaretso, e bile boiphihlelo ba ho ithuta. Ka sebele ke ikutloa ke le betere ho feta ha ke ne ke chesoa haholo ke litšoantšo tsa bootsoa. Ho ne ho tšoana le moholi pele, 'me joale o se o felile mme oa nyamela. Ke ne ke tloaetse ho lekanyetsa basali bao ke ba bonang (ke ba beha mabaka, ho bolelang hore ba tla tlameha ho ba le sena kapa sane), empa joale ke amohela feela hore na ke bo-mang le hore na ba shebahala joang. Kahoo ha ho sa na "ba tlameha ho ba le sena mme ba tlameha ho ba le sane".
Ke eng e ntseng e hloka ho ntlafatsoa? Ho tsoa ho feta, ho fapana le ho lula hae le khomphuteng. Ha ke rialo, ke hloka ho lekanyetsa nako ea ka ka har'a komporo e le hore nka tsepamisa maikutlo haholo ho ngola mantsoe le ho etsa mmino. Ke hlokometse hore ha ke na puisano le batho (joalo ka ha ke sa khone ho ntšetsa moqoqo pele), ka hona, ho ba le setsoalle le ba bang ke seo ke hlokang ho se ntlafatsa. Hape, ho sheba batho ka mahlo ho e-na le ho sheba fatše.
Joalo ka ha ke boletse pejana, e bile boiphihlelo ba ho ithuta, empa ho sa na le matsatsi a mangata a tlang. Ho thabisa ho bala. Lula u le Matla!
Ke kopa ho bua sena, pele ke qala ho shebella 'The Empire Strikes Back', kea leboha / u / Ketsiso ea boikhathollo, / u / aowulf 'me / u / spartandudehsld bakeng sa melaetsa / melaetsa ea hau likhoeling tse 'maloa tse fetileng. 'Me ke leboha motho e mong le e mong sechabeng sena ka tšehetso ea hau, ebang ke ka melaetsa kapa litlhaloso tsa hau! Kea leboha!
LINK - Ke fihlile matsatsing a 90, 'me sena ke seo ke lokelang ho se bua…
by Element-A
NTSHA - Likhoeli tse 6 HAMORAO
Na ho na le motho ea fumanang linako tseo boko ba hau bo qalang ho nahana ka ho hong ho u tsosang o sa ikemisetsa? Ebe o qala ho ba le menahano e meng e kang "mohlomong ha e mpe hakaalo ho e bona" kapa "e qete o e phethe mme o e shebe hape, mohlomong ha se seo o neng o nahana hore ke sona" kapa "o ka se tsoha ke eona ”jj. Ka mor'a moo, ke ile ka latela mehopolo eo mme ka sheba moo ke ileng ka fella teng, ke khutlela morao hape ho fihlela letsatsi la pele.
Qalong, 'me ha ke tsebe hore na hobaneng empa, ke qetelletse ke batlile sehlahisoa seo ke se rekileng ho Litšoantšo tsa Google. Eaba ke bona litšoantšo tsena tse tsosang maikutlo tse ileng tsa etsa hore hanghang ke koale Chrome. Ketso e ntle ho nna, empa kamora hore letsatsi le etsahale, ke qala ho ba le mehopolo joalo ka ha ke hlalositse serapeng sa pele. Ke ne ke sa lokela ho ipeha kotsing, leha ho le joalo boko ba ka ba scumbag bo ile ba lula bo na le menahano e neng e etsa hore motsotso o be matla, mme ke ne ke utloa feela hore dopamine e potlakile. Ho tloha ka nako eo, ke ile ka ikutloa ke le motho e mong. Ho hlile hoa hlanya.
Ke ts'epa feela ka tsatsi le leng, ha motsotso o mong o kang ona o fihla, nke ke ka ipeha kotsing mme ke mpa ke loants'a litakatso tseo. Kea tseba, ehlile ke hloka ho eketsa papali ea ka le ho itaea.
Hona joale, ke leka ho hana ho itloha ke nyahame.
PS Ke batla ho leka ho kenya poso hang ka letsatsi ho tloha joale ho ea pele, ke ka lebaka leo ke ngotseng "Letsatsi la 1" sehloohong. Ke ts'epa hore ho lokile ho motho e mong le e mong haeba nka khona ho etsa joalo mme ha ke spamming sub-reddit.
;
