Ke fihlile matsatsi a 90 ke sa fete, ke bipetsa khoho, ke pholla salami… o fumana mohopolo. Ke nahana hore ke tla fana ka tlaleho ea morao-rao mabapi le hore na ke fumane NoFap joang le hore na hobaneng ke e etsa, hammoho le melemo le liphoso tseo ke li fumaneng leetong la matsatsi a 90.
Haeba u hloka pululelo kapa ho hong feela hoo u ka ho balang, mona ho na le tšepo ea hore ke eona.
Pale ea morao-rao
Ke lilemo li 19 'me ke lula Australia. Joaloka bacha ba bangata, ke ne ke shebella litšoantšo tsa bootsoa. Ka linako tse ling hang ka beke. Ka linako tse ling makhetlo a 'maloa ka beke. Ke ne ke ntse ke sheba letlooa joalo ka ha ke etsa, mme ke ile ka fumana NoFap ka botlalo ntle le botala. Ke balile tse ling tsa melaetsa, ka sheba lipotso tsa lipotso le litšila, 'me ka nahana, "Hobaneng, ke tla li araba."
Lebaka la ka le leholo la ho qala NoFap e ne e le hore ke ts'epa hore e ka mpha boits'epo bo fetang ba hore na ke italima joang le liketso tsa ka ho ba bang le ka lintho. Ka kakaretso ha ke motho ea itšepang, ke potile le batho ba bang hape le libakeng tse ling. Ha e le hantle, ke ne ke sa tsebe hore na ke lebelle eng ka NoFap.
Ke qalile NoFap ka Phato mme ke ile ka khona ho laola matsatsi a 30 pele ke e-ba le motsotsoana oa bofokoli mme ka khutlela morao. Teko ea ka e latelang, ka Loetse, e bile le litholoana tse ngata (mohlomong ke hobane ke e nkile ka botebo ho feta pele).
Litsela:
- Tšepo - Ke motho ea nang le boits'epo bo boholo ho feta matsatsi a 90, leha ke sa fihlella ts'epo e phahameng. Ke ikemiselitse ho etsa kapa ho leka lintho tseo ke neng ke sa li tsebe pele. Mohlomong ntle le PMO ho fifatsa kelello ea ka, nka phela bophelo bo betere, kapa bonyane, bophelo boo ke batlang ho bo phela. Ke mang ea tsebang?
- Ho tšoaneleha - NoFap e mphile mohopolo o moholo oa ho itšepa. Ho shebella PMO ka lilemo ho mphile maikutlo a hore mosali e mong le e mong eo ke mo boneng kapa eo ke mo shebileng o ne a le kaholimo ho nna ka maemo kapa "leigi". Ha ho sa le joalo. Ke ba talima ba lekana le nna 'me sena se etsa hore ke ikutloe ke le betere ka nna.
- Tšusumetso - PMO e etsa hore u be botsoa le litapole, a re tšepahaleng. Ho se senye nako ea ka ho eona ho nthusitse hore ke be mafolofolo le ho ba le takatso ea ho qeta nako ke etsa lintho tse ling bophelong ba ka. Ke ntse ke le matla setsing sa boikoetliso, ke ipha nako ea lithuto tsa ka jj Ha o sa senye nako ea hau PMO'ing, ha ho na meeli ea hore na o ka ntlafatsa bophelo ba hau joang.
- Puo ea 'mele - Sena ke sa ka haholoholo, ka lebaka la ho kopana le mahlo. PMO o ile a mpha lihlong tsa lekunutu kahoo ke ne ke sa khone ho sheba mang kapa mang ka leihlong, leo sechabeng, e leng sesupo sa bofokoli kapa boikokobetso. Matsatsing ana, ha ke utloe lihlong hoo nka bonang batho letsatsi lohle mme ha ke na letho leo nka le patang. ('Noutu e ka thōko: Boemo ba ka bo ntlafetse, bo mpha boikutlo ba ho itšepa ho feta)
- Khalemelo - Boitšoaro ke bona bo mphileng matsatsi a 90. Liteko li lula li ntlhasela ho pholletsa le nako ena, 'me ke e senye, haeba ke ne ke se na taeo mohlomong nka be ke ile ka inehela ka letsatsi la 1. Ha ke ntse ke kenella mokhoeng oa ka, taeo ea ka e ile ea ba matla le ho feta mme litakatso tsa khona ho laoleha. Lipula tse batang li thusa haholo ka sena.
- Maikutlo a matle - boholo ba ka, ke maemong a monate nakong ea motšehare. Ebang ke ho etsa mesebetsi e sa reng letho ea ntlo kapa ho etsa ntho e monate, ke thabile e le kannete. Ha ke sa hlola ke ikutloa ke hloname ebile ke khathetse. Fuck hore. Boitumelo ke molaodi.
Mekhoa e Mebe:
- Ho bolella metsoalle ka NoFap - Ha ke ne ke bolella metsoalle ea ka mohopolo oa NoFap, ba ne ba labalabela ho tseba hore na ho kenyelletsa eng le hore na nka phela matsatsi a 90 kapa che. Ho pholletsa le mekhahlelo ea ho qetela ea leeto, ba ne ba bonahala ba nahana hore ke poho, 'me leha ba sa mphoqe, ba ne ba sa nahane hore ke boiteko bo loketseng. Mohlomong ba ne ba nahana hore nka etsa lintho tse ling hantle.
- Ho qeta nako e ngata haholo ho NoFap - Hoo e ka bang libeke tse 2-3 ke ile ka tlameha ho sheba lipapatso tsa NoFap ho boloka litakatso li le sieo le nna ke le tseleng. Kamora sena, ke ile ka hlokomela hore e ka ba kotsi ho boiteko ba hau haeba u sebelisa TOO haholo ho bala; Ke bolela hore ke sona se ileng sa u kenya khathatsong qalong, na? Ke khothaletsa ho etela NoFap khafetsa bakeng sa bo-Fapstronauts ba qalang, empa hang ha o fetile mohato o itseng, e ka u jella nako. Ela hloko.
- The Flatline - E, ke sebaka se tšabehang se tšabehang. E ile ea nkotla pele ho letsatsi la 50 le moshanyana, na e ne e utloahala e makatsa. Ho ne ho utloahala eka testosterone ea ka e tsitsitse mme ke lahlile koloi, sutumetso ea ho etsa ho hong, eng kapa eng. Ka lehlohonolo, kamora libeke tse 2, maikutlo ana a ile a feta.
Ho tloha kae moo?
Hona joale kaha ke qetile matsatsi a 90 a NoFap, ke qala ho nahana hore mosebetsi oa ka mona o felile, ka puo ea tšoantšetso. Ke shapile lithethefatsi tsa ka tsa bootsoa mme ke utloa eka nka fap ntle le ho khutlela litšoantšong tsa bootsoa. Kapa, e ne e ka leba boroa kaofela 'me ke khutletse mona ke nchafatsa beche ea ka. Ha ke tsebe, ehlile. Haeba lona bashanyana le ka arolelana menahano ea hau le / kapa litlhahiso, ke tla thabela ho li nahanela!
Menahano e phethang
Kahoo, ke kakaretso e potlakileng ea boiphihlelo ba ka ba matsatsi a 90. Haeba o batla ho hlakisoa ka likarolo tse itseng, etsa bonnete ba hore o ntsebise! Ke ne ke sa nahane hore ke tla fihla mona, empa hee, hoa khonahala. Mohlomong ke bile lehlohonolo hore ebe ke khutlile hanngoe feela ho tloha ha ke kenella NoFap ka molao, empa kea tseba hore ba bang ba loana ka thata ho feta kamoo ke entseng.
Mabapi le "matla" a tummeng ao batho ba bang ba buang ka ona, ke lumela hore ke amohetse a mang, mohlomong eseng a totobetseng. Ha kea ka ka bua ka tšohanyetso le basali ba batle ebile ha kea ka ka fumana kharebe. Sebakeng seo, ke fumane bokhoni ba ho lumela ho nna le ho khona ho intlafatsa ka nepo, e leng seo ke lumelang hore se bohlokoa haholo kaha litšobotsi tsena li ka lula le uena nako e telele. Hape, batho bohle ba fapane!
Tsoela pele ntoa e ntle, Fapstronauts!
LINK - Matsatsi a 90, Odyssey!
by SJ007
;