Lilemo tsa 20 - ED li phekoloe, empa ke ne ke mpa ke phunya holim'a metsi

Ena ke lekhetlo la bobeli ke fihla matsatsing a 90 kahoo ke ne ke batla ho arolelana seo ke nahanang hore ke phapang e kholo lipakeng tsa tsena tse peli.

Lekhetlo la pele ke ne ke etsa Phephetso ea Matsatsi a 90 ka mabaka a boithati: Ke ne ke batla ho phekola ED ea ka hore ke be le thobalano e betere mme ha ke fumana moea oa seo ho thoeng ke "matla" ke ne ke batla ho li sebelisa ho etsa thobalano le basali ba bangata . Ke fihlile matsatsing a 90 kamora leeto le lelelele le boima mme ke sa qhoqhe bokaholimo ba matla. Ha kea ka ka ikutloa ke fapane kapa ka nahana ka tsela e fapaneng 'me ka mor'a hore ke se ke ka kopanela liphate matsatsing a 104 ke ile ka khutlela morao.

Hoo e ka bang metsotso e 2 kapa e meraro hamorao (eseng ho fetelletsa litaba!) Ke ne ke itokiselitse ho ea hape. Boko ba ka bo ne bo batla dopamine e ngata mme ka nako eo ke ile ka hlokomela hore ke na le bothata; hore ke lemaletse tokollo. Kamora moo phephetso ea matsatsi a 3 e ile ea nka moelelo o mocha. Kaha ha ho mohla nkileng ka khotsofatsoa ke e le 'ngoe feela ke ile ka hlokomela hore ke lefeela ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, ka hona, ha ke sa na tlhoko ea ho e etsa. Ho phethela Phephetso ea Matsatsi a 90 ka lekhetlo la bobeli ho bile bonolo haholo joalo ka ha eka ke e etsa hore ke lule ke phetse hantle ho fapana le ho kotula melemo molemong oa ka.

Keletso ea ka feela ke hore u se ke oa etsa sena hobane u batla ho khothaletsa banana bohle, e etse hore o phele hantle hape mme matsatsi a 90 a tla feta!

Mahlohonolo!

LINK - Nchafatso ea Letsatsi la 90:

BY KingDanIV


 

TLHOKOMELLO PITSO

Morero oa ka

Ke lilemo li 20 'me ke na le ED. Qalong ke ne ke nahana hore ke khatello ea maikutlo hobane likhoeling tse fetileng tsa 6 ke bile le litaba tse seng kae tsa lelapa mme ke ngola litlhahlobo libekeng tse 'maloa tse tlang. Ke boetse ke nahanne hore e kanna ea ba le taba le 'na ea ho kenya liponto tsa 20 / 25 likhoeling tse' maloa tse fetileng empa joale ka fumana lona bashanyana mme ka fumana yourbrainonporn.com mme ka elelloa hore e feta moo.

Ke ntse ke sheba litšoantšo tsa bootsoa ho tloha ha ke ne ke le lilemo li 12. Ke ile ka hlokomela hore e ne e le nyane empa ha ke so bone litlamorao ho fihlela khoeli e fetileng ha ke kopana le ngoanana enoa e motle haholo eo ke neng ke na le nalane e nyane le eena (rona o batla a kopane lilemong tse peli tse fetileng empa o ne a koetse / a tima le monna enoa e mong mme nako e ne e fosahetse). Re lekile ho etsa thobalano makhetlo a mangata empa ha ke a ka ka e fumana. Ke ne ke nahana hore mohlomong ha re tšoane empa ntho e ngoe le e ngoe ho fihlela moo e ne e tsosa empa botona ba ka bo ne bo sa sebetse. Joale ke se ke le ho NoFap, Lijo le Gym hore ke tle ke theole boima ba 'mele ebe ke boele ke phele botoneng ba ka ebe ke fereha ngoanana oa litoro tsa ka.

Keletso efe kapa efe e ka ananeloa haholo.

(Hape, mebuso efe kapa efe e lekiloeng le e lekiloeng ea boima ba 'mele e tla ananeloa.)